不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出 “有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，適應社會要求， 在大一結束後的暑假裡我決定去親身體驗一下真正的社會。
身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因為在以後的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關係的時代，這無疑會成為我成長路上的絆腳石。
而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實習的過程中，我感觸最深的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：
1敢於並善於溝通，大多數矛盾和隔閡的產生都是因為彼此不樂於也不善於溝通，從而使本來並不複雜的問題激烈化，使本來輕鬆愉悅的工作環境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的資訊封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因為不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢於並善於溝通，不要因為害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關係，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。
2、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要儘自己最大的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業的第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家才會樂於光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人於千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎麼還會樂意登門呢？如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業抑或一個行業的得以執行和存在的根本，如果沒有客人，怎麼能有企業，又怎麼能有你的工資呢？
3、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規劃錢財的重要性。
這次暑期社會實踐活動，讓我明白：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變什麼。
在工作上還要有自信。自信不是盲目的自誇，而是對自己的能力做出正確的認識。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。從學習中實踐。只有自己去適應這個社會才行！我們在掌握基本理論知識後馬上加以實踐運用，會鞏固學習，同時，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次飯店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
通過這次實習，我比較全面地瞭解了飯店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會，我發現要自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，都要時刻保持積極的態度，腳踏實地認認真真的去完成自己應當完成的工作，而不要因為工作量相對於別人比較繁重就去抱怨，因為抱怨是沒有用的，只會是自己心更加不平靜，還會招致同事的反感和老闆的不滿，根本不能從根本上解決問題，何況只要我們努力把工作做好，大多數老闆都是明智的，我們最終總會得到自己應得的報酬。
我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，有了這些體會以後，我們會發現，當我們真正面對困難的時候，會比別人多一份睿智和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往是細節決定成敗。
社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會，是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，才會為步入社會打下了良好的基礎。實踐讓我的生活變的多姿，實經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。
學習也應如此，決不能走馬觀花，正所謂細節決定成敗。做任何事情的時候，存在不懂的地方是在所難免的，這時的我們應該抱著學習的態度主動求教於他人，而不是因為自己受過高等教育就目中無人，不屑去像他人求教，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。
社會實踐對我們走出校門，走向社會，正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀有著重要的意義。
假期社會實踐心得體會2經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
假期社會實踐心得體會3十一個月的時間好快，真的好快，一晃就過去了，我們告別了我們的護士實踐生活，也永遠告別了我們的學生時代，在這一年時間了，我們收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗等。
那一天我們穿上潔白的護士服進入醫院的時候，心情是多麼的激動，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實踐護士，我們應該在醫院認真努力學習，使自己獲得紮實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以後成為一名合格的護士墊下基礎！
實踐伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股後面，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛鍊機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
護士實踐是一種複雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實踐中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛鍊機會；做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關係，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛鍊機會，而建立良好護患關係是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為複雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實踐中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋樑。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，並給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關係，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
短短几個月實踐過去了，在醫院的走廊裡，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終於能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實踐當中我們不忘充實自己的理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實踐就應該是這樣的。在實踐當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
實踐給了我們一個很好的餓鍛鍊機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度；穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和複雜的環境中能沉著應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有紮實的專業理論知識，掌握各種常見病的症狀、體徵和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，瞭解最新的護理理論和資訊，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和裝置的使用，熟悉急救的應用，能熟練地配合醫生完成對急症或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生；具有敏銳的觀察力，善於捕捉有用的資訊；有豐富的想象力，勇於技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
假期社會實踐心得體會4一個正常的人遲早要踏入社會，因為生活需要社會，一個人要想踏入社會就務必進行實踐，所謂的人生經驗也就從此時開始真正積累併為我們以後的生活和社會打拼奠定基礎。如果說工作經驗使我們打拼事業的籌碼，那麼進行社會實踐就是我們積累社會工作經驗的必要過程，因此說實踐是我們踏入社會、打拼事業、實現人生理想的第一步，社會實踐對我們打學生來說就好比莊稼的化肥必不可少。實踐可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。
透過社會實踐能夠學到我們在校園所學不到的東西，在這個這個寒假中，我第一次參加了社會實踐，我明白大學生社會實踐是銜接我們學生走出校門、走向社會的橋樑，是培養鍛鍊才幹的好渠道透過參加社會實踐活動，有助於我們在將來更好的融入社會。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟和人生的寶貴經驗！
這個假期我在一家酒店實踐，確切的說是個火鍋店。要明白火鍋店的工作流程要比一般的飯店複雜。在將近一個月的實踐裡我學到了一些有關餐桌禮儀禮儀和社會交往的知識，同時也積累了不少社會經驗。實踐，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實踐開始之前我就想：這次去實踐，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在酒店工作和消費的人們，不論是服務員、主管還是老闆。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。第一次到酒店實踐，十分期盼，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到酒店大廳，主管給我指定了個師傅，之後什麼都要看自己了，師傅是個領班，看起來有點嚴肅，我初次來酒店實踐工作經驗少的可憐，能夠說是一竅不通，為了給師傅一個不錯的印象，我開始主動幹一些零活、幫他打飯，有空的時候向他請教經驗，但是師傅似乎很小氣，在我問他我的工作安排的時候只是冷冷的說“以後再說吧”。開始我很不解，認為他很小氣，客人來了不明白自己幹什麼又不能在那傻站著，主管看見了會處罰我，我只好乾些擦擦餐具等無聊的工具。在接下來的幾次“口風”試探中，我的師傅抱著軟硬不吃、打死不說的態度要我頭疼不已，我甚至已經到了憤怒的程度想狠k他一頓出氣，就在那天中午吃飯時師傅走到我旁邊說明天到他那邊看臺，他之後說作不是靠人分的要自己去做，開始來誰都沒經驗，客人來的時候誰也顧不上你，你只有自己多長個眼色自己去學，其實每一天的工作會讓你學會很多，最終你就會熟悉這套服務流程。
師傅的話讓我豁然開朗，我暗罵自己是個笨蛋，反過來想想也算是自己學到了一點經驗吧。從此我是邊幹邊學，努力地留意著工作的每個細節，在接下來的幾天內，從擺放餐具、擦餐具、拖地板、打水到開門接待客人、泡茶倒水、到吧檯下單、上鍋打火、收拾餐具、洗鍋圈，甚至連換氣罐等繁雜的工作我都擺平的掉。用主管的話說我能夠出徒了！
接下來談一下我的工作感受，那就是看似在普通的工作也要百分百重視，必須不要眼高手低。有句話說的好：看人挑擔不費力，自己挑擔壓斷腰。舉一個很簡單的例子。我一向都認為打掃衛生是個再簡單但是的工作，家裡的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什麼大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把包間的衛生做完之後，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃乾淨以後，擦了牆壁與鏡子，看看沒什麼要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛鍊的，就要得到老闆的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色就是更細緻的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：牆上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和汙垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的汙垢。看到“任務”還如此“艱鉅”，我就脫去外套準備來大幹一場，說句實話，在自己家裡我還沒這麼勤快過呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好沒有什麼異味，但心裡還是有點不舒服，應對一些頑固的汙漬，我也顧不上衣服會濺到汙水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看著被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了痠痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是並沒有被經理注意到，但我自己卻有了收穫，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。
我的另一個感受就是掙錢真的很不容易。此刻說一下我的工資額，我早上九點工作，下午2點休班，到4點之後幹一向幹到晚上九點一天總計需要工作十個小時，可我每個小時只能賺到4元錢，一天掙40元。可想而知自己的父母掙錢也是不容易的，透過這次實踐我嚐到了父母汗水的滋味。工作並不是很簡單工資卻很低，開始幾天我累得要命，雖說是服務行業，但每一天的工作量是不容小覷的，晚上下班回單宿舍會發現一天下來自己的腳累得很酸，躺在床上不能夠腿，否則會疼，儘管很累很乏，但我還是堅持了下來，因為我在來之前就告訴自己到這是來實踐的不是來享福的。我的付出最後得到了回報，主管表揚了我，所有的員工由於工作勤懇而加了些許工資，看到自己的成果我很欣慰，但我明白這只是我實踐的開始，以後的路還很長。
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時間過的很快，10多天的實踐工作已經從手邊溜過。這幾天儘管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我看到了自己的成長。
時間如流水，近一個月的實踐一晃即逝，在這過去的一個月的實踐中，透過自己的不斷實踐，我對工作這個詞有了必須的認識，這對我在今後的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實踐是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。俗語說：紙上得來終覺淺，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實踐，對我來說是受益非淺的，相信這次實踐對我今後參加工作必須會有幫忙。
假期社會實踐心得體會5在這個火熱的夏天，我暫別了大學中舒適悠閒的生活，和同學一起進行了暑期社會實踐調查活動。在這次的活動中，我學到了許多學校學不到的知識，也有了許多的感悟。
我們這次調查的主題是有關大學生就業的問題。在此之前，我並沒有參加社會實踐調查的經歷，所以我並沒有什麼實際經驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調查任務。同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步瞭解社會，在實踐調查中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調查，找出自己的不足和差距所在。
從這次的調查活動中我認識到，作為一個二十一世紀的大學生，不僅要學好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學的知識也就不會再有發展。因此我非常重視這次的社會實踐調查活動，因為這是一次難得的機會，可以檢驗和鞏固我所學的知識。
社會是一所能鍛鍊人的綜合性大學，只有投身到社會中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。而社會實踐調查活動就恰好給我們大學生提供了接觸社會、深入瞭解社會的良好機會，這也能讓我們運用所學知識技能，熱門思想彙報發揮聰明才智，為以後走上社會做好準備。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會實踐調查使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。社會實踐調查並不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調查活動中，我有了前所未有的收穫，也有了許多深刻的感悟。
做完了這次的社會實踐調查後，我更加了解到我們大學生在就業中存在的問題，當然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的，所以機遇無處不在。因此我們首先要學會的就是把握好機遇，不要好高騖遠錯失良機。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯絡。因此我們應該時刻關心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，瞭解社會現實，才能為自己的人生做出正確的選擇。
在這次假期的社會實踐調查活動中，我抱著提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調查活動，同時也從調查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調查中我收穫不少，其中我認為以下四點在完成調查的工作中是最必不可少的：
一、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經過這次的調查工作後，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什麼都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試後就可以克服自己內心的恐懼了。如師兄師姐所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。有句話說得好：只有征服自己才能征服世界。我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，工作總結頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調查，還需要許多其他的知識。
在這次的社會實踐調查活動我學到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發現我還有許多不足的地方，因此我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
假期社會實踐心得體會6大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只要正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務社會，投身到社會實踐中去，才能是我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。社會實踐給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會的的機會。深入基層，同基層領導交流談心，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的知識，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確道路。
這個假期我在“微心願”團隊進行社會實踐，在各位學長的帶領下積極參加各種活動，一起制定活動方案，一起討論活動計劃，一起頂著炎炎的烈日走訪調查，去滿足孩子們的心願。猶記得我第一次鼓起勇氣去採訪的尷尬，記得西溝鄉孩子們填寫心願時的認真，收到禮物時的燦爛笑臉……從實踐中檢驗自我，我認為以下四點是我在實踐中缺少的。
一、在社會上要善於與別人溝通。
如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習的。以前交流的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場這是很尷尬的。與同事的溝通同樣重要。人在社會中都會融入社會這個團體，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自身的一種肯定。在與別人接觸的過程中，我認識到了自信的重要性。你沒有社會經驗沒有關係，重要的是自己肯定自己後別人才會肯定你。有自信使你更有活力更有精神。
三、要克服自己膽怯的心態。
剛開始拉外聯時，我總是不敢走進店門，克服不了自己內心的緊張膽怯。但在硬著頭皮試過幾次後慢慢就適應了這些，一切都變得簡單起來。戰勝自我，才能戰勝困難，勇敢通往天堂，怯懦通往地獄。
四、不斷豐富知識，提高自己。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
社會實踐讓我認識到並彌補了自己的許多不足，這將會是我一生的財富。
假期社會實踐心得體會7每一個孩子都是落入凡間的天使，然而卻不是每一個天使都有翅膀。我來自川東的一個小城市，每逢過節的時候城裡的孩子可以不上課，可以盡情歡樂、遊園、野炊、唱歌、看電影……還可以收到父母送的漂亮的衣服、文具，有趣的玩具、精彩的書籍。可是在農村有一些孩子，他們沒有鮮花，沒有新衣，沒有玩具，更沒有面帶著微笑的雙親，有的只是寂靜而破舊的老屋和無盡的期盼。這一些孩子，是遠離父母的農村留守兒童。他們同樣需要關心和愛護，需要擁抱和溫暖，但是他們只能默默的等待。他們比同齡人更懂事，那是因為他們更早的需要照顧自己;他們比同齡人更乖巧，那是因為他們更會珍惜稀缺的關懷;他們比同齡人更脆弱，那是他們渴望得到更多的愛卻不能夠。
作為實踐隊伍的一分子，當我聽說我們學院有一支關於留守兒童的實踐隊伍時，我和室友毫不猶豫的參加到了“愛之心翼”的實踐隊伍裡，本次實踐活動讓我學會了很多，成長了許多。
我們的實踐活動首先是在xxxx國小，出入國小覺得國小還是很漂亮的，寬敞的操場，漂亮的教學樓，整個校園都是一片溫馨的綠色，我開始懷疑自己了，我們好像選錯了學校，到後來才知道國小時福建省援建的。
第一天全體隊員在學校集中，奔赴xx。路程不長，可是窗外的景象真的很蕭條，遠遠的村落在四面環山的地方隱現，就像是與世隔絕的桃花源裡。手機也沒了訊號。隊員大都是大一的女孩子，與我的年紀也相差不了多少，有幾個還和我同年，所以大家在一起都很自在。
到達學校之後，學校的小朋友十分的.歡迎我們，他們三三兩兩的在我們身邊晃悠，他們的眼神是如此的清澈，到學校之後我們很快就進入了角色，將我們所擅長的食品安全方面的知識仔細的講解給他們，他們還小我們就用肢體語言去傳遞，我們和他們在一起做遊戲，用我們教的知識去考他們，就在這樣的一種和諧的氣氛之下，我們在大興呆了三天，分離時有的小朋友很難過，我們也很不捨，有的女隊員還留下了眼淚，是啊，簡簡單單的愛在此刻被昇華了。
經過一天的行程我們趕到了第二站xx。xx市是我的家鄉，對它的瞭解是很多的，所以我們選擇的是xx中心國小。到達學校之後xx國小的校長和我們做了簡單交流之後，我們也開始在檀木國小的實踐活動，經過大興國小的經驗積累，我們在xx國小主要是通過和小朋友的在遊戲中讓他們學習食品安全知識，同時在遊戲中開啟小朋友的心扉。由於7月是達州市的主汛期，所以考慮到安全因素只，在檀木國小呆了兩天。
參加本次社會實踐，我所感悟和收穫的主要有如下兩點：
1、走出校園，親近社會
長期以來，我都是“從學校到學校，從書本到書本”,學習和生活都在校園裡進行，以書本上的觀點看待社會，缺乏對社會真實面貌的瞭解。本次實踐給了一個很好的機會讓我親近社會，瞭解到我們身邊留守兒童的生活狀況。也從某些方面看到了我國新農村建設的成績，等於接受了一次深刻的愛國主義教育。
2、鍛鍊了吃苦耐勞的毅力
在實踐地區艱苦的環境鍛鍊了我吃苦耐勞的毅力。我們十幾個人住在2間的學生宿舍裡，沒有被子、沒有枕頭、沒有蚊帳，用很髒很舊的衛生間輪流洗澡洗衣服，在鎮上小小的快餐店裡吃飯。條件非常艱苦，但是我們都沒有喊苦喊累，大家都覺得接受這樣的考驗是很難得的機會。在我個人而言，也覺得這樣的鍛鍊是必需而有效的。
假期社會實踐心得體會8七月，是一個努力奮鬥的季節。為了響應學院的暑期社會實踐的號召，營銷134班的同學們在暑期開展了“艱苦奮鬥，自強不息”的活動，主題是以調查當代大學生暑期社會兼職的情況。在本次活動中，同學們認識到了艱苦奮鬥、自強不息的良好作風是一個大學生在思想上、精神上的一面重要旗幟。
在準備的過程中，同學們積極參與，由郭亮、陳麗等5位同學參與了本次的活動。走進無錫肯德基店內，你會聽到響亮的喊叫聲“可樂一杯......”，你會看到清晰的聲影、燦爛的笑容。沒錯，這就是我們今天調查的物件—大學生。營銷134班的同學們事先拿出了準備的調查問卷，對他們進行了問卷調查的形式，還有的就是現場訪問，對在店內就餐的社會人進行了採訪，比如“你在這裡兼職了多長時間”、“你利用節假期兼職，家裡人知道嗎”、“您對大學生暑期兼職有何看法呢?”等一些問題，肯德基店的店員們也積極的配合同學們的工作一一回答。最後，大家以一張合照圓滿的結束了本次的調查。
通過本次的活動，同學們認識到了許多方面的清晰認識，
一、認識到了父母的不容易，父母每天辛苦在外的賺錢，所受的那份罪是我們這些做子女所不能體會的，利用假期兼職，可以為他們減少一份負擔，也同時增加了自己的生活費。
二、更能鍛鍊能力，許多人都說90後是嬌豔的花朵，打不得、罵不得。可在肯德基店內，更多的90後充分的證明了90後不是花朵，成長也是一點一滴換取而來的，流下的更多是淚水與汗水，沉默的是更多的委屈。沒有這些基礎，哪來的明天喜悅，拿來的人生第一桶金。
三、更能充分認識到社會上的艱辛。沒有規矩，不成方圓，無論在學校，還是在家裡，所受的一切苦難，都由父母來替你承擔，解決後顧之憂。可當你走進社會，你學會的是看清社會上的黑暗，受委屈了，你只能忍。因為社會就是這樣，只有你看不到的，沒有你想不到的。在肯德基店內，有許多大學生在兼職。在工地上，有許多大學生在做工。在酒店內，有許多服務員，那都是大學生......
隨處而見，你都能看見一群大學生在兼職，他們的年齡平均不到20歲，他們也是青春的朝陽。在他們身上，我們更能讀懂的是“艱苦奮鬥，自強不息”的精神。他們是新一代的榜樣，是我們這些還未走出大學校園的榜樣。
同學們，讓我們站起來吧!在大學裡，不要虛度光陰，我們要汲取海洋中的知識，傳承優良的美德、自強不息的精神。只要我們保持了艱苦奮鬥、自強不息的良好作風，才能一點一點美化世界，讓我們生活的環境變的沒有瑕疵!
假期社會實踐心得體會9在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假，我開始了一種全新的生活社會實踐。作為一名高一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裡的生活。此次實踐主要是列印處理檔案、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是勞動
“在中學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使中學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
假期社會實踐心得體會10不知從何時，愛上了“實踐”兩個字，愛上了“譜寫”這兩個字的人。一場活動，一次不一樣的感動。成都到xx，我在這裡成長。
帶著激動的心，拉著疑惑的手，xx的暑假，就這樣，交付給了“實踐”到xx——城市生存挑戰。成都的兩天，xx的十天，總計12天的活動，遇見了太多的人，感受到了太多的事。
享受
享受活動本身帶給我們的那種“折磨”。成都的“蒸籠”，xx的“乾煸”，兩座城市，我們不得不去感受兩種不一樣的炎熱。兩座城市，共計12天的活動，每天都會有炎炎烈日對我笑，我卻對它不感冒。兩座城市，不一樣的人文地理，我們要不斷地去適應，不斷地去改變。
享受一路上“夢想”的陪伴。在成都和xx兩地的“實踐”生涯中，有幸遇見了許多和我們一樣追逐夢想的夥伴——有在成都做兼職的浙江師範大學的同學、有在春熙路賣紙和水的窮遊族、有到xx進行社會實踐的北京化工大學和北京交通大學的同學們。一路上走過來，感覺身邊總有許多正能量陪伴，一路走來，從未顯得孤單，享受，享受這“夢想”的陪伴。
享受和隊友一起為了單純目標奮鬥的日子、享受和城管躲貓貓的日子、享受晚上一起在街道唱歌的日子、享受一起仰望天空、一起看城市夜景的生活、享受凌晨時彼此做著最後的訴說，享受那曾未有過的不一樣的感動。
感動
感動，因為老師，因為xx實踐綜合平臺。從國小一直到現在，我從未見過有這樣一直陪伴在學生周圍的老師，在他們的眼裡，我們真的是他們的孩子。記得8月6號的晚上，我們開始生存挑戰的第一天，當看見平日裡嚴肅卻又帶著和藹的老師和我們一起睡在地板上，一起用兩把椅子拼靠在一起作為簡單的床時，當你早晨醒來，看見加班到凌晨3、4點的張老師@獵戶座的守護靠在椅子上睡覺時，心理有太多的話想要說，想要訴說我們的感動，但卻難以言表。是的，我承認任何一家公司都是以盈利為目的，但是，如果僅僅是這樣的話，我親愛的老師們，完全可以回家，可以有自己親人的陪伴，可是，他們卻選擇和我們一起“實踐”，無怨無悔。真心的，正是因為老師如此貼心的陪伴，才讓我們有決心、有力量，在無數次的拒絕後，依然鬥志昂揚。還記得在xx的一天晚上，因為時間估計有誤，在從大雁塔回公司的路上，我看見可愛的郭老師@522847257，忍著疼痛大步大步往前走，卻還在前面不斷地激勵我們加快速度的時候，當我看見三個老師為了不讓我們因為遲迴公司接受懲罰，臉上流露出的焦急的時，當我看見我們趕回公司的那一刻，x老師疼痛的趴在椅子上時，那一刻，我是多麼的想要讓時光多停留一刻，在那一刻說出“老師，您辛苦了，真的謝謝您們！”真的謝謝您們這十多天一直的陪伴，陪伴我們走過一段難忘的時光，一段銘心的歲月。10多天，還有太多的事，還有太多的情，還有太多的感動想要表達，卻，卻……我們睡著酥軟的大床，嶽xx和xx,xx卻是拿著自己的睡袋打著地鋪;我們早已進入夢鄉，xx卻還在加班奮戰中……
感動，因為有我可愛的小夥伴們。還記得“人心齊，泰山移，一隊，一隊，永第一”麼？從成都的四人組xxxxxx就開始遙遙領先的我們，在xx的三位實力派選手xxxxxx。加入後，更是如虎添翼，令人驕傲的輝煌戰績，就不在多說了。其實，我想最讓人刻骨銘心的，不是這些所謂的戰績，而是這些光環背後，那些不為人知的感動。小姑、小妹、二師兄、大哥……一連串溫馨的暱稱背後，是我們和諧、團結的表現。從成都開始，我們便將自己的心交付了整個團隊，雖然靦腆、內斂的二師兄在成都沒能在推銷上有所突破（當時我們覺得有點拖團隊的後腿，可是後來逐漸的明白，並不是團隊裡的每一個人都要成為銷售能手，每個人都會有適合自己的定位，每個人都有自己的特長），但是強有力的後勤保障，也是我們成功不可缺少的部分；充滿激情的小姑，總是被人覺得是打了雞血一樣，充滿了鬥志，可是我總覺得這是對隊長這一責任的詮釋，是她對一個團隊的熱愛，是她對我們最好的無言的鼓勵。有的時候，總覺得有小姑在身邊，做起事來都倍有精神，這一點在小姑和小妹這一對黃金搭檔中，體現的最為明顯，是吧，小妹、小姑；外表美麗、內心細膩的小妹，真的是隊裡的活寶，總是會以其幽默的日語讓大家在疲憊中感受快樂，當然，小妹的日常工作也是相當的辛苦的，經常因為處理一些財務問題，忙到夜裡一兩點鐘，也著實讓我們隊裡的幾個男子漢心疼。還有小妹唱歌真心蠻好聽的耶，記得在xx理工大學裡，小妹唱的小時代，真心得贊一個；體弱多病的嬌嬌，記得在活動開始不久，就感冒了，卻也為了團隊的榮譽，一直在努力的堅持著，直到終於堅持不住的那天（其實那天沒有來看你，是因為在公司，我們一直在忙其他的事情的，還記得最後一天帶給你的那個有肉鬆饃麼？那是那天的福利，一直為你儲存著呢）。還有就是好像沒得聽過幾句你沒有嘶啞的聲音樣，不知道以後還有沒得機會啊；一直為團隊默默付出的仕豔，其實很多的時候你沒有說出來，但是能感覺到你是一個很有想法的人，聽你說起，你想在學校裡開始做一些代理，以後打算自己去創業，真心的希望你能夠創業成功。還有，真心的感謝你那一雙靈巧的雙手，在備戰情人節的過程中，一直很辛苦，那麼多美麗的紙花，好給力啊；一直有很多點子的少飛，真心為團隊做了不少的貢獻。還有就是，你真心的是一個很重情義的哥們兒，臨行前，默默的為大家提行李，快樂的送大家上車……還有，一瓶讓我永遠都不會忘記的冰峰。我們一起奮鬥的日子，我們將終生難忘，
記得我們永遠是一隊的一份子，我們永遠是一家人。
感動
因為有那麼多人願意支援和給予我們鼓勵；因為有那麼多人願意把時間和金錢花在對新一代大學生的支援上；因為有那麼多人，願意給我們分享自己的故事來激勵我們成長。從最開始熱情的飯店老闆娘到華西都市報的高姐、四川日報的段哥、四川日報的資深攝影唐爺爺、陽光保險的周女士、問鼎地產的問哥、曙光救援隊的徐大哥、很支援我們的吳大哥、請我們吃麵的那位不知名的工地大哥、寫的一首流利書法做總裁培訓的大哥、還有給予我們很大支援的那位小帥哥、還有川大的學姐（xx遇見）、川大的教師（xx遇見）、四川老鄉……還有太多，太多支援我們的人，說不盡，道不完，一路上，有太多的人支援著，鼓勵著我們，讓我們“實踐”之路走得更加的順暢與刻骨銘心，真心的謝謝您們，謝謝您們帶給我們的感動與美好的回憶。
感恩
一路上走來，我們能有一段難以忘懷的經歷，離不開為了此次活動辛苦操勞的老師，離不開那些支援過我們的人，離不開整個社會對大學生城市生存挑戰的認可。感謝所有的，一路上伴我們走過的人，謝謝您們，讓我們積澱，讓我們成長。
寫在最後的話：通過此次活動，我們看到了有那麼多人願意支援大學生，願意支援大學生的這種活動，那麼我們就不應該辜負那些給予我們支援了鼓勵的人，就不應該辜負了我們自己的誓言（說到做到，以死捍衛，不拋棄，不放棄。），我們唯有用我們努力的奮鬥，用我們勤勞的雙手，將這一份感動傳遞下去，將這一份正能量傳遞下去，這才是我們此次活動最應該收穫到的。勿忘初心，方得始終！
