1、心情要愉快凌晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量異常大。
假如在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的感化，一天的心情都邑認為舒暢。
2、氣量氣度要寬廣走路時，不要兩眼看著地面，應該昂首挺胸。
舉頭闊步，要消除孤立的心態，和外界打成一片，這樣就會看到充滿幸福、親切、愛情、願望的`美好事物。
3、不能說沒辦法振作精神，不要做“沒辦法”的人，無論怎麼艱苦的工作，都應該賣力思慮解決的辦法，
弗成推脫敷衍，不能怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找飾辭。
4、能夠接收批評假如無意中做錯事，沒有需要是以捶胸頓足，
不要氣餒，工作沒做好，用不著找飾辭，這樣做並不能改變事實，而應力爭下一次把工作做的更好。
5、弗成隨便責難別人不要有意給人難堪，弗成對人吹毛求疵，而應處處與工資善，否則別人也會給你神色看。
應去發明別人的優點，多替別人著想，信任別人，別人也會信任你。
6、要與思惟積極的人交往人往往在不知不覺中，受到別人的影響，擇友務必慎重，
最應該交的同夥是有幹勁、立場樂觀、爽朗、處事練達的人。
試著按以上的方法去做，信任你的人生一定會發生一些新的變更，你的生活會充滿友愛、鮮花、和陽光。
