在日復一日的學習、工作或生活中，大家對句子都再熟悉不過了吧，從語氣上分，句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的句子才是好的句子，以下是小編收集整理的正能量健身勵志句子，歡迎閱讀與收藏。
正能量健身勵志句子1
1、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。
2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只說不行等於零。
4、春捂秋凍，不生雜病。
5、多一分運動，少一分病痛。
6、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
8、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。
9、講壇育人，賽場爭先。
10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的面板更漂亮的衣服。
12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。
13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的.發動機。
14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。
15、體育，載知識之車而寓道德之舍也。
16、全面小康靠勞動，全民健康要運動。
17、身體健康者常年輕。
18、活動有方，五臟自和。
19、鍛鍊好來鍛鍊好，年近七旬不見老。
20、多練一身功，老來少一病。
21、運動運動，病魔難碰。
22、科學健身等於適合自己的運動方式加合適的運動量。
23、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
24、磨練肌胳，防病御症。
25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。
26、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。
27、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
28、健康你我他，幸福千萬家。
29、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。
30、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。
31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。
32、從鍛鍊角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
33、睡覺不矇頭，清晨戶外走。
34、健康是聰明的條件，是愉快的祕訣。
35、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。
36、運動盪滌煩惱，鍛鍊換來愉悅。
37、財富難買健康，健康勝於財富。
38、筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。
39、生活猶如一首歌，運動是譜曲的基調，鍛鍊是曲譜中一個跳動的音符。
40、減肥，健身就和學英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅持。
41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。
42、全民健身，引領健康新生活。
43、花美，美在美麗；人美，美在健康。
44、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
45、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
46、一國之計在於強，一身之計在於健。
47、鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
48、棋牌健腦陶冶情操，無度成癮反把身傷。
49、更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。
50、常靜不如一動，進補不如運動。
51、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。
52、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
53、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
54、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
55、人是動物，不動成廢物。
56、健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出後必有回報。
57、請客吃飯，不如請客人健身流汗。
58、雙腳宜保暖，防寒人康健。
59、早練早見效，晚練還有效，常年鍛鍊長收效。
60、腿腳常運動，體健不生病。
61、學習如逆水行舟，不進則退；鍛鍊靠長期堅持，方能見效。
62、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。
63、運動，給生活添彩；鍛鍊，讓人生精彩。
64、生命因運動而美麗，人類因運動而進步。
65、逆境磨練意志，鍛鍊增強體魄。
66、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。
67、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴律己。
68、人人鍛鍊，人人健康，人人快樂。
69、水停百日生毒，人停百日生病。
70、賽場樹新風，文明看行動。
71、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。
72、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時衰老的快車。
73、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。
74、科學的運動，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。
75、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。
76、書報為友花為鄰，徒步代車練身心。
77、運動不負有心人，堅持時日必奏效。
78、寬容使人長壽，憎恨則損健康。
正能量健身勵志句子2
1、不要因為一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情裡，需要的是真情，而不是完美。很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結於心，不如看淡，看輕。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
2、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
3、不想又醜又胖？來健身吧，那樣你就只剩下醜了。
4、找不著物件是因為挑，瘦不下來是因為懶
5、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你後天唯一可以自主把握的資本。
6、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
7、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
8、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
9、要想人前顯貴，你必得人後受罪。
10、單身並不意味著你不懂愛，大多數原因是你太胖。
11、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
12、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
13、努力的最大動力是你可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇
14、總是能半夜醒來，因為內臟成了無定時的鬧鐘。
15、只有打磨過的身材才能勝任各種時尚剪裁
16、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
17、跑步的真正目的不是贏得一場比賽，而是考驗內心的極限
18、我每天都和汗水有個約定!風雨無阻
19、只要路是對的，就不怕路遠。瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的`身體。
20、科學的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。
21、欠你一整年的體育課，終於可以還你了
22、有的人覺得肌肉太多噁心，也有人覺得很性感。甭管別人怎麼想，不為別人，只為自己而練！
23、別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
24、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
25、瑜伽有非常多的練習方式，不同的練習方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什麼誰好誰差之分，就像森林裡有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標——向光的方向生長。各種流派的不同練習方法都是開啟我們的智慧和潛能讓我們進入喜悅平和的狀態。
26、飲食簡單，每天做一小時瑜伽，生活簡單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個好心情哦，讓你的心去煥發光彩。
27、你那幾塊腹肌，跟工資一樣少得可憐。
28、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
29、我的每一寸肌肉，付出的不僅是汗水，還有有淚水!
30、運動是生命的補藥，健身是青春的美容膏
31、塑形槓鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
32、努力最大的動力在於，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
33、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最後匯成閃著金光的海洋。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
34、減肥不是目標，它是一種生活方式。
35、身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。48、去體驗極限戰勝登頂的最後一米征服自己心就是最野的山去野
36、所有的可能性，都在你跑下去的路上
正能量健身勵志句子3
1.“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。
2.凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。
3.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。
4.如果你想成為你想成為的人，那就拼了命的天天努力，不要只是嘴上說說。即使到最後沒有成功，也不會有“遺憾”二字。
5.水的清澈並非因為它不含雜質，而是在於懂得沉澱；心的通透不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨。人生如行路，一路艱辛，一路風景，人生要把該放下的放下，讓心輕鬆。
6.說了你又不聽，聽又不懂，懂又不做，做又做錯，錯又不認，認又不改，改又不服，不服也不說，那叫我怎麼辦？
7.所謂英雄，其實是指那些無論在什麼環境下都能夠生存下去的人。
8.我們並不需要用太華麗的語言來包裹自己，因為我們要做最真實的自己。
9.選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩固、有力的人際關係的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業生涯中彼此聯絡緊密的人。他們構成你的影響力內圈，因為他們能讓你發揮所長，而且彼此都希望對方成功。
10.遇病吃藥，一時之效；鍛鍊身體，長久之道。
11.把握現在、就是創造未來。
12.悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至於太著痕跡。
13.別人可以幫你照亮前方的路，卻不能指引你到終點，眼前的十字路口分別通往何處，還是得靠自己抉擇。
14.不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，才可見成效。
15.不管追求什麼目標，都應堅持不懈。
16.不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
17.不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
18.不要讓別人知道你的想法。讓朋友低估你的優點，讓敵人高估你的缺點。痛苦不象死亡那樣無可挽回！如果你沒有時間和家人在一起，你就永遠無法成為真正的男人。永遠不要恨你的敵人，這樣會影響你的判斷力。
19.不要以苦難為藉口，不要自暴自棄。這世界是公平的，上帝關了一扇窗，但他同時會為你開啟另一扇門。眾生是平等的，只要你永不放棄，只要你艱苦奮鬥，總可以過上幸福的生活！還是伊索說的好：“如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。
20.曾經的拼搏，收穫總是寥寥；堅韌與執著，結局未必稱心。我們可以坦然接受失敗，但無法面對心靈的懦弱，拒絕了奮鬥和堅持，又怎能保持完整的自我？我們扭轉不了世界，但只要努力，我們總可以改變自己。只要做著自己喜歡的事情，追隨著內心的感受和直覺，抒發屬於自己的聲音，那麼我們就未曾輸過。
21.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。
22.成長如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時並不一定會著急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時，才會著急悲傷。
23.聰明人是快樂的，自以為聰明的才煩惱。幫助別人減輕三分煩惱，自己就會享受七分快樂。
24.大步流星，狂奔如飛，兩腳生鳳，健步如飛。
25.當一個人先從自我的內心開始奮鬥，他就是個有價值的人。
26.點點滴滴的苦痛與歡樂許許多多的錯過微微小小的改變，凝合起來，從而造就了一條人生之路。人生路上，每一步落腳的體驗讓我們透過生活中的小事來一點一滴看人生。然後一點一滴看人生的每一點滴經驗的凝聚，便鑄就了輝煌的人生。
27.讀書之於精神，恰如運動之於身體。
28.飯後百步走，活到九十九。
29.奮哥戴上儒迪眼鏡，嫩綠耐克藏在其中。紅色棉服護體在外，帥氣髮型飄向蒼穹。
30.給自己一份好心情，讓世界對著你微笑：給別人一份好心情，然後讓生活對我們微笑，好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴。
31.更新你的思想，你就能獲得新生。
32.機會遠比安穩重要，事業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。
33.健身留住青春心，運動帶來全家福。
34.今天，下雨了。看著街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。
35.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
36.樂於助人是好事，但別給人造成錯覺，把你對他的好當成理所當然。
37.路就在腳下，你無力改變終點，但卻能決定腳踏出的方向。
38.沒有必然的等待結果，只有懂得抓住機遇的人。
39.沒有過不去的坎，只有放不下的心。人生不如意之事十之八九，與其沉浸在痛苦之中，不如坦然接受。
40.沒有經歷痛苦的人，不會強大；沒有流過淚水的人，不會有堅強。當下定決心大幹時，世界會為你讓路，當滿腦子全是目標時，只剩下方法和成功，我們不一定贏在起跑線，但一定贏在轉折點！只有相信和堅持才能取得勝利，只有努力和行動才能拿到結果！
41.沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
42.每個人都有潛在的能量，只是很容易。被習慣所掩蓋，被時刻所迷離，被惰性所消磨。
43.每個人都有他自己的時間測度，這依賴於他在何處並如何運動。
44.內心充實的人，不需要得到別人的認可，因為你知道你是個怎麼樣的人，在你的內心，你就是國王。
45.你看著我在，演、嘴在笑淚在掉的表情。
46.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心裡佩服你們你們丟擲了自己的最佳水平。
47.努力工作，快樂生活，愛家庭，愛孩子，承受一切該承受的，然後快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起責任和義務，哼一支小曲，悠然前行。
48.努力維繫的關係，稍有鬆懈就會崩塌支離破碎，這樣的結局早已註定。與其小心翼翼的偽裝，不如坦坦蕩蕩的面對。
49.跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。
50.跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
51.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運動員!終點就在眼前!
52.熱愛工作，投身事業，在這一過程中，抑制私心，陶冶人格，同時積累經驗，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。
53.人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
54.人生是一個永不停息的工廠，那裡沒有懶人的位置。工作吧!創造吧!
55.人生中會發生什麼並不重要，重要的是你如何去應對它，世上沒人能贖回過去，珍惜你的眼前，別等失去再追悔回不去的曾經。
56.如果可以，誰也不願一個人孤獨的流淚，那份灑脫只是裝出來安慰自己的。
57.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
58.灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度!敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬!!
59.社會的狂飆奔跑著，以襲擊的法式推翻牆壁，……叫醒在人們心裡的精靈。
60.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
61.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
62.生命的活力在於血液迴圈，身體的健康在於堅持運動。
63.思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉!
64.思想開朗，情緒輕鬆愉快，是健康的根本。體腦並用，鍛鍊第一，是我多年的體會。
65.所謂美麗的女人，大美為心淨，中美為修寂，小美為貌體。
66.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
67.體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。
68.體育之基，只有深植於全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發展。
69.我要去工作因此最後這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
70.想放棄了的時候，想想自己當初為了什麼。
71.心情這麼鬱悶，跑步還要堅持！為自己加油！
72.性燥傷脾胃，心寬病不找。
73.要成功，先發瘋，下定決心往前衝!
74.要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力衝吧。
75.一個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求呢?
76.一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。
77.一勤生百巧，一懶生百病。
78.一日一練一日功，十日不練一場空。
79.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
80.勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
81.用心思考造成用心人生，消極思考造成消極人生。
82.有時候，成功者只是堅持夢想不放棄的人。
83.有一天我死了，我的健身生涯也就結束了。
84.於是，大夥跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。
85.魚和熊掌不可兼得，只有放棄些什麼，你才能得到你更想要的。
86.與其花百元看醫生，不如花一元去健身。
87.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
88.運動勁出來，歇著病出來。
89.在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種餘力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
90.在這陽光明媚，萬里無雲的日子裡，我校迎來了第九屆趣味運動會。在這熱鬧的運動場地上，我們一年級組雖然年齡最小，但是我們的志氣不比任何年級組低。努力吧!做最好的自己!
91.在做抉擇時，首先要考慮的就是的利益，其次要考慮的是上司的利益以及有沒有觸犯到別人的利益，最後考慮的才是公司和集體的利益。至於同事利益，根本無需考慮。
92.我們能夠輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不愉悅的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。生活中的小細節莫輕視，多用點心把愉悅掌握！
93.這是時間的磨練，這是毅力的考驗。雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣，不要因為成績不理想而放棄自己。茫茫中，勝利永遠屬於你。
94.真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
95.至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關注你在訓練中做的和想像著怎麼成功。
96.注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師。
97.總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
98.走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什麼事情都有可能受傷。人生只要活著就會不停地受傷的。
99.走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
100.做人智商不高沒關係，情商不高也問題不大，但做人的格局定是要大。如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。做人有多大的氣，那就會有多成功。
101.拼！拼！拼！生命需要運動，世界需要自動。運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。
102.春風不解意，年年此時來。不知人已倦，還攜百花開。
103.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
104.每一個成功，都只不過是堅持把小事做到了極致而已。
105.跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
106.人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
107.盛暑溽籠蒸，欣然隴上登。芙蓉凝露俏，玉鏡拂風澄。片片雲飛去，盈盈鳥倏騰。年華要趁早，健步即長征。
108.水停百日生毒，人歇百日生病。
109.一旦尋求讚許成為一種需要，做到實事求是是幾乎就不可能了。如果你感到非要受到誇獎，並常常做出這種暗示，那就沒人會於你坦誠相見。同樣，你不能明確地闡述自己在生活中的思想與感覺。你就會為迎合他人的觀點與喜好而放棄自我價值。
110.有信念的人經得起任何風暴。
111.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
112.大事堅持原則，小事學會變通。
113.當你周圍都是米的`時候，你很安逸;當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!
114.讀萬卷書，行萬里路，勇闖天下。
115.改變能改變的，接受不能改變的，順應社會，適者生存。
116.告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發掉。
117.幻想的路總是為有信念的人準備著。
118.練出一身汗，小病不用看。
119.沒有人與你做對，只是角度不同。
120.你給世界一個什麼姿態，世界將還你一個什麼樣的人生；每一種選擇都有不同的結局，就像走不同的路就會有不同的風景；有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了；不怕別人比你強，就怕比你強的人比你還努力！
121.你若是個人物，到哪都是焦點，你若是個廢物，到哪都有人唾棄。
122.逆境就像蚌中的沙子，最終總能綻放出珍珠般耀眼的光芒。
123.跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
124.跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己並不一定是更快的自己，而是那個願意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉規律的自己，是那個跌倒後拍拍土還能站起來的自己。
125.如果你想成為最好的跑步者，從現在開始。不要浪費你的餘生考慮你能不能做這個。
126.如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放鬆。我們的手和前臂可以調控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。
127.傷心了難過了，一個人靜靜，不要在任何人面前掉眼淚，我不能原諒我的懦弱。
128.生活還再繼續，我微笑著原諒了自己。
129.生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
130.勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。
131.時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。
132.世上無難事，只需你的全心全意。
133.所謂堅強就是，失去感情的時候還嘻嘻哈哈。
134.她就像一隻輕盈的燕子，早飛得沒影兒了。
135.體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
136.外邊的太陽再大，也透不過你在我心中留下的那一片烏雲。
137.為了美好的明天，你必須努力奔跑起來，加油。
138.為什麼你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
139.我們倒下去要爬起來，受到挫折要戰鬥得更好。
140.我們都有夢想。但是為了使夢想實現，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。
141.我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動專案所具有的巨大優勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至於有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
142.我自信，故我成功；我行，我一定能行。
143.無論是背單詞，還是跑步，暗戀一個人，這輩子，除了活著，我堅持最長的事就是聽你的歌，因為我沒有故事，只有一場最長的電影。
144.物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。
145.喜歡一個人上路，沒有方向和歸宿，只想找一個適合自己的地方停留。
146.要想身體保健康，體育鍛煉是良方。
147.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。
148.有健康就有希望有希望就有一切。
149.愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。
150.按照自己的喜歡的方式生活叫追求，要求別人按照自己的方式生活叫自私。
151.把堅持變成習慣，把習慣變成性格，沒有誰比誰更幸運，只有誰比誰更努力。
152.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大祕訣之一。
153.把壓力放進冰箱變成動（凍）力。
154.別人如何看待都不重要，只要你自己明白那些歲月裡發生過什麼，你又是如何度過，一分一秒都沒有辜負，有這份自知，也就足夠足夠了。
155.別人撒鹽傷不了自己，除非你身上有潰爛之處。
156.不管你幹什麼，都會有兩種結果:一種是笑話，一種是神話。如果你半途而廢，只能成為別人眼中的笑話;但如果你成功了，你就變成她們眼中的神話。社會就是現實!要麼不做，要麼做好。
157.不好不情願地工作。不情願，就必須沒熱情，沒激情，沒動力，就不會用心……那麼，自然，在工作時，你就不會窮盡智力。做不窮盡智力的工作，就是浪費性命。
158.不為失敗找理由，要為成功找方法。
159.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
160.不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究於事實何俾之有?
161.不要問我為什麼跑步，問你自己為什麼不跑。
162.不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。
163.不知道你是否還記得，那個籃球場上鳩拙奔跑的我。
164.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
165.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
166.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
167.成功是別人失敗時還在堅持。
168.除了自己，任何人都無法給你力量。沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。
169.春風吹，陽光照，運動場上真熱鬧，運動會廣播稿。雖然我們年齡小，但是我們志氣高，努力吧!拼搏吧!奮鬥吧!今天練就好身體，只為祖國立功勞!
170.大多的時候，都是生活選擇你，然後而不是你去選擇生活，儘管如此不情願，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受著，學會隱忍，我會努力，我會迴歸最初的淡漠，再見，自以為是的青春，再見，想象中的美好，當現實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑，只能微笑。
171.大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
172.但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
173.當你不夠強大的時候，你想要一個小小的機會，都沒有。當你足夠牛的時候。你的面前有一萬個機會，你擋都擋不住，當你足夠優秀，你想要的一切都會主動來找你。
174.當你米缸裡都是米的時候，你很安逸；當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸！謹記：別在最能吃苦的年紀選擇安逸！混下去很容易，混上去卻太難了！
175.當失敗不可避免時，失敗也是偉大的。
176.倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
177.冬日寒潮雪後晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血掛訓腿緹譜恚釒ど越庥Τ傘６懶懇髏┪藎簧細唄ゴ勾竺
178.鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要著眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒後，然後一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
179.給自己留了後路相當於是勸自己不要全力以赴。
180.工作中，你要把每一件小事都和遠大的固定的目標結合起來。
181.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。
182.何謂守舊?就是過於恐懼而不敢戰鬥，過於肥胖而不能奔跑。
183.和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。
184.和一群有夢想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！
185.很多時候我們總是低估了自己，對自己不夠狠，從而錯過了遇到一個更加優秀的自己。逼自己一把，很多事並不需要多高的智商，僅僅需要你的一份堅持，一個認真的態度，一顆迎難而上的決心。
186.很多事先天註定，那是“命”；但你能夠決定怎樣應對，那是“運”！
187.狠抓基礎是成功的基礎，持之以恆是勝利的保證。
188.回顧我的一生，我意識到每次我被好事拒之門外的時候，我其實走向另一條更成功的路。
189.即使手中沒有橙色的光芒，也可以用紅色和黃色調配出太陽。。
190.加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這裡擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。
191.堅持打卡跑步的第天，但願越活越年輕！
192.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
193.堅信一句話：沒有人會讓你輸，除非你不想贏。
194.健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。
195.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
196.精神成人，知識成才，態度成全。
197.競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。然後所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“遊戲”。不管在哪裡，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
198.就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，揹著希望，我們等待你們的歸來。
199.決定你明天的不是今天，而是過去的抉擇。
200.看得遠。要高瞻遠矚，有戰略眼光，萬不可因小失大，因貪圖眼前利益而影響全域性。
201.科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
202.路上的艱辛，只有自己知道。路過的快樂，只有自己明瞭。
203.馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模範。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。
204.沒有傘的孩子必須努力奔跑！
205.每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。
206.每個人的人生都有兩條路，一條用心走，叫作夢想；一條用腳走，叫作現實。如果心走得太慢，現實就會蒼白；如果腳走得太慢，夢想就不會高飛。人生的精彩，莫過於心走得很美，又與腳步合一。
207.每個人都會有一段覺得特別黑暗的日子，那是歲月給你的歷練。別把時間浪費在別人的口水中，勇敢面對每次挫折。走過那段艱難的時光，你會發現，自己遠比想象中更強大。
208.每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
209.每一個不曾努力的日子，都是對生命的辜負。
210.妹妹沒命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙閃身出來，妹妹一頭撞在我懷裡了。
211.迷失了雙眼，卻可以樂觀地聆聽一切。
212.做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最後五分鐘仍有熱情的，叫成功者。
213.磨刀不誤砍柴工，鍛鍊不誤幹活工。
214.你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
215.你可以這樣理解impossible(不可能)——I'mpossible(我是可能的)。
216.你可以做智者，也可以做愚公，但你不能讓一群智者去做愚公做的事，還要求他們像愚公們一樣為你鼓掌。
217.你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飛揚的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!
218.你是否經常狠不下心來做事，對自我不夠狠，對別人也不夠狠。然後因此，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自我過的更好，總是纏綿過往不能自拔……完了，優柔寡斷的你，務必狠一次，否則你永遠也活不出自我。
219.努力就能成功，堅持確保勝利。
220.偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。
221.跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
222.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
223.跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。
224.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
225.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得遊刃有餘。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
226.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
227.跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步專案中的一個小專案而已。
228.跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
229.噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水之所以能穿石是因為永遠在堅持。人生亦是如此，獻給每一位正在努力奔跑奮鬥的人。
230.疲倦不會令我停下來，衝線後我便會停下來。
231.青春象一隻銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。
232.青春一張張興奮不已的面容，一顆顆緊張而激動地心，一陣陣震耳的掌聲、一聲聲助威的吶喊，運動場上處處激盪著青春的旋律，加油!我們的運動健兒!
233.讓跑步服務於我們，服務於生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役薄
234.人，記事不能記仇，記事可以增長知識;記仇可以增加煩惱。
235.人必須像天上的星星，永遠很清楚地看出一切希望和願望的火光，在地上永遠不熄地燃燒著火光。
236.人便需要經歷，曲折中，才有更多的風景。就算是留有餘香，回味，也不過是另一種路過。如此，就一直走下去吧，明天誰也不知道，花開花落也不曾為了誰。徒留那無變動思念連成線罷了。
237.人的一生也不可能順順利利，總會遇到一些風風雨雨。要經歷風雨，就必須把自己磨練成一個對待困難不折不撓的強者，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來。沒有人會甘於做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。
238.人格的完善是本，財富的確立是末。
239.人生活的世界上好比一隻船在大海中航行，最重要的是要辨清前進的方向。
240.人生能有幾回搏，此時不搏待何時。拼！拼！拼！拼出我們的豪情，也拼出我們鬥志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！
241.人生如茶，粗品是苦的，細品是香的。
242.人生需要時時提醒，責任需要時時敲打。
243.人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。
244.人要對自己誠實，愛情沒有紅綠燈，不會告訴你何時該走，何時該停，只能憑直覺勇敢的走下去。
245.人一簡單就快樂，一世故就變老。
246.人最好不要錯過兩樣東西，最後一班回家的車和一個深愛你的人。
247.任何一個可信的道理都是真理的一種形象。
248.如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。
249.如果難過，就抬頭望天吧，它那麼大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼淚變成汗水蒸發掉。
250.如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
251.如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了後，你一定會有所收穫。
252.如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。
253.如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失敗;如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。
254.若要身體健，天天來鍛鍊。
255.上唯一不能複製的是時間，唯一不能重演的是人生，該怎麼走，過什麼樣的生活全憑自己的選擇和努力，人生很貴，請別浪費！
256.身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。
257.身體越煉壯，腦子越用越靈。
258.生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。
259.生活就是條船，但是可不要忘記在救生艇上高歌。
260.生命不是要超越他人，而是要超越自己。
261.生命只有一次，每一寸時光都是限量版。有夢想就去追；有計劃就去做。別再說:“我不行”“再等等”“我害怕”。拼盡力，去做想做的事，去愛想愛的人。去成為想成為的自己。
262.失敗的教訓來得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情。
263.失敗是什麼？沒有什麼，只是更走近成功一步；成功是什麼？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
264.時間給勤勉的人留下智慧的力量，給懶惰的人留下空虛和悔恨。
265.時間是生命，動作是性命。
266.時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。
267.世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣服。
268.世上沒有比結實的肌肉和新鮮的面板更美麗的衣裳。
269.事業無需驚天動地，有成就行；情意無需甜言蜜語，真誠就行；金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；兄弟姐妹無需以數而論，知己就行！
270.收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。
271.樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
272.數九嚴寒天氣寒，鍛鍊自己莫間斷。
273.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
274.思念一個人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然後一滴一滴凝成熱淚。
275.所貴勇者，為其行義也。
276.他的速度是如疾風快如閃電。
277.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。
278.她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。
279.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
280.騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
281.天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎?之後，還不是得靠自己!
282.天天練身子，遠離藥鋪子。
283.投資健康，積蓄健康，收穫健康。
284.玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
285.逶迤壩上任遨遊，健步馳奔傍水流。縱目高歌天地闊，登高長嘯壯懷稠。長風萬里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無畏怯，初心耿耿志相酬。
286.微笑，可以融化沉重的臉;欣賞，可以鼓舞沮喪心田;幫助，可以減輕人生重擔;分享，可以激勵奮發潛力;我們每天快樂一點點，生活就會精彩一點點!
287.為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼兵臨城下!
288.問候不一定要穩健其事，但肯定要熱忱悅耳。
289.我從不是愛運動的孩子，卻一直無可救藥的迷戀著運動鞋。也許，有時候，喜歡並不需要理由，只是一種單純的傾心。從此，在每個寂靜的夜晚，為之輾轉，因其難眠!
290.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
291.我們的身邊總是太多讓人陶醉的情話，太少可以依靠的肩膀。
292.我們現在做的工作，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎。對於敬業者來說，凡事無小事，簡單不等於容易。
293.我跑，來源於我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什麼出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
294.我跑步因為這是生活的象徵。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然後你發現你內部力量，並且意識到你有能力，遠超出你以為的。
295.我一看見媽媽來了，興奮得像燕子展翅似的撲了已往。
296.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
297.夏遊泳，冬長跑，一年四季廣播操。
298.現在的努力不過是為了改變討厭的自己，以及不如意生活環境。加油吧，心懷夢想的熱血青年！
299.現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。
300.羨慕別人，就是高估了別人擁有的，同時低估了自己擁有的。
301.想好再說，不該說的不要說。你覺得你說出來是坦誠，別人只會覺得你是口無遮攔的傻子。
302.想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。
303.信心加認真聽講加檢查等於好成績。
304.幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。
305.性格決定命運，選擇大於努力。
306.學練並舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協力攻關，笑看燕趙魁首誰人得。
307.養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
308.要堅持真理―――不論在哪裡也不要動搖。
309.要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
310.一杯清水因滴入一滴汙水而變汙濁。一杯汙水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
311.一個人的美麗，並不是容顏，而是所有經歷過的往事、在心中留下傷痕褪去，令人堅強而安謐。所以，優雅不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然不是偽裝出來的，而是一種沉澱。從某種意義上說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。
312.一個人可以不用長得太好看，懂太多事，然後明白哪隻手夾雪茄更迷人，對所有紅酒的年份倒背如流，但你得有自己的氣場，這很重要。
313.一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
314.一個人有生就有死，但只要你活著就要用最好的方式活下去!
315.一去二三裡，煙村四五家。亭臺六七座，八九十支花。
316.一條路，人煙稀少，孤獨難行。卻不得不堅持前行。因為它的盡頭，“種著”夢想。
317.以前的我有三個愛好：運動看書愛你;現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
318.毅力可以征服任何一座高峰。
319.擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。
320.有大目標，須有大動作;有大追求，須有大改變。
321.與其聽著別人的故事流淚，不如在自己的故事裡放縱大笑。
322.慾望是無窮的，別過；人生是平淡的，別倦；身體是自我的，別糟；愉悅是有限的，別貪；美色是他人的，別戀；愛人是自我的，別厭；鈔票是消費的，別攢；生活是豐富的，別煩；假期是休閒的，別忙；人格是高貴的，別賤；感情是純潔的，別汙；兄弟姐妹是永遠的，別淡；權力是暫時的，別專。
323.院子裡的花開了，跑步時與那香氣撞了個滿懷，兩圈過後，待我細細尋覓，卻覓不到那花，也嗅不到那香氣了。
324.運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩。賓士的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩!
325.運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
326.運動是青春的主旋律，思考和準備將伴隨我們一生，你我應該忘卻過去，把握今天，為明天正準備。
327.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
328.在沒有結果發生的時候不要抱有太大的希望，不然希望越大，失望也越大。
329.在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。
330.我們每個人都需要工作，我想工作就應是一種創造的過程，創造自身價值的過程，用愛去創造，在創造中尋找樂趣和好處才是工作的最高境界。
331.長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
332.找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
333.這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
334.這世上無論是誰，都沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩。再有光芒有成就的人，都是從一件件小事、一天又一天積累起來的。你所看到的光鮮，都是無數流汗的日日夜夜組成的。
335.真理是時間的孩子，不是權威的孩子。
336.真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否發奮地去實現自我，喊出自我的聲音，走出屬於自我的道路。
337.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
338.只有自己足夠好，才不會懼怕任何模樣的未來。
339.職場真言：頭腦醒目一點，處世低調一點，為人謙遜一點，做事積極一點，待人和善一點。
340.週末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。
341.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
342.走得慢，只要不喪失目標，也比漫無目的地徘徊走得快。
343.最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。
344.昨天下午我與妹妹進行了一場別開生面的跑步比賽，這場比賽我現在都忘不了，因為這場比賽發生的時間，地點，是我最忘不了的。
345.做對的事情比把事情做對重要。
346.做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。
正能量健身勵志句子4
1、不要因為一點瑕疵而放棄一段愛情，畢竟在愛情裡，需要的是真情，而不是完美。很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結於心，不如看淡，看輕。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
2、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！也是時候減掉自己身上多餘的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精緻的豬豬女孩吧。
3、不想又醜又胖？來健身吧，那樣你就只剩下醜了。
4、找不著物件是因為挑，瘦不下來是因為懶
5、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你後天唯一可以自主把握的資本。
6、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
7、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
8、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
9、要想人前顯貴，你必得人後受罪。
10、單身並不意味著你不懂愛，大多數原因是你太胖。
11、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。
12、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
13、努力的最大動力是你可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇
14、總是能半夜醒來，因為內臟成了無定時的鬧鐘。
15、只有打磨過的身材才能勝任各種時尚剪裁
16、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
17、跑步的真正目的不是贏得一場比賽，而是考驗內心的極限
18、我每天都和汗水有個約定!風雨無阻
19、只要路是對的，就不怕路遠。瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的身體。
20、科學的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。
21、欠你一整年的體育課，終於可以還你了
22、有的人覺得肌肉太多噁心，也有人覺得很性感。甭管別人怎麼想，不為別人，只為自己而練！
23、別忘了答應自己要做的`事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
24、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
25、瑜伽有非常多的練習方式，不同的練習方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什麼誰好誰差之分，就像森林裡有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標——向光的方向生長。各種流派的不同練習方法都是開啟我們的智慧和潛能讓我們進入喜悅平和的狀態。
26、飲食簡單，每天做一小時瑜伽，生活簡單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個好心情哦，讓你的心去煥發光彩。
27、你那幾塊腹肌，跟工資一樣少得可憐。
28、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
29、我的每一寸肌肉，付出的不僅是汗水，還有有淚水!
30、運動是生命的補藥，健身是青春的美容膏
31、塑形槓鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
32、努力最大的動力在於，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
33、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最後匯成閃著金光的海洋。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
34、減肥不是目標，它是一種生活方式。
35、身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。48、去體驗極限戰勝登頂的最後一米征服自己心就是最野的山去野
36、所有的可能性，都在你跑下去的路上
正能量健身勵志句子5
1、健身，渾身疼，不過挺爽。
2、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的
3、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰裡，我必須明白自己的選擇。
4、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然後今天，渾身疼的想自殺
5、長大後才知道，儘量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
6、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。
7、要麼讀書，要麼健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
8、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以後晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
9、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在
10、選擇和什麼樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化的影響著你對生活的態度，以及看世界的`角度。
11、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
12、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
13、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼
14、別人怎麼看你，和你毫無關係。你要怎麼活，也和別人毫無關係。
15、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界裡，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
16、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
17、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。
18、每一次的跌倒後重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
19、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
20、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大後卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調成靜音模式。
