三位將軍在討論著自己士兵的勇敢表現。
第一位將軍自豪的說：“讓我來告訴你們什麼叫勇氣。”說完他就招手叫來了一位士兵，然後對他說：“你看見那根高高的旗杆嗎？你現在立刻爬上旗杆的頂端敬禮，然後從旗杆上直接跳下來。”
士兵二話不說，立刻爬上旗杆然後敬禮跳下來。“呵，你的士兵真勇敢！”其他兩位將軍開口讚道。
過後，第二位將軍就招手叫來了一位士兵，然後對他說：“你看到那三層高的高樓嗎？你現在爬到那高樓上，然後從高樓上跳下來。”第二位士兵同樣二話不說就爬到高樓上然後從高樓上跳下來。其他兩位將軍對這位士兵讚不絕口。
這時，最後的一位將軍揮揮手招來了一位士兵，然後對他說：“你看到那座五層高的高樓嗎？你現在爬到那高樓上，然後從高樓上跳下來。”那位士兵不卑不亢的對那位將軍說道：“將軍，你認為一個沒有任何安全裝置的人從五樓上面跳下來還能活命嗎？對於你這個不合理的指示我拒絕服從。”
頓時，四周響起了一陣熱烈的掌聲，幾位將軍不約而同的說道：“這才是真正的勇氣。”是的，只有真正敢於說不，敢於拒絕的人才是有勇氣的人。
很多時候當別人請求我們幫忙，我們明明無法幫忙卻沒有勇氣說不？很多人被迫同意某個請求，寧願竭盡全力做事，也不願拒絕幫忙，即使自己也沒有時間，沒有空間更沒有能力。那麼，為什麼我們繼續答應呢？
這可能是因為我們相信，拒絕表示漠不關心，甚至自私，而我們可能害怕令別人灰心。此外，這可能是害怕被討厭、批評，損害友情。
有趣的是，拒絕的能力與自信緊密聯絡。缺乏自信和自尊的人常常為拒絕別人而感到不安，而且有覺得別人的需求比自己的`更重要的傾向。
其實學會委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對你的尊敬。
不會拒絕的人讓你人生感到疲憊，感到壓迫和煩躁。你會完全失去了自己的時間和空間。當你犧牲了時間和精力去完成別人的請求，他們會認為這是應該的；然而，當你竭盡所能也無法完成別人的請求，換來的不是別人對你的感恩，而是對你的埋怨和不滿。
他們會認為既然無法幫忙就不該答應他們，既然答應就應該完成它。所以，你被埋怨是理所當然，他們埋怨你是理直氣壯的。追根究底是誰的錯？是你的錯。是的，絕對是你的錯。因為你沒有勇氣說不，因為你害怕說不，因為你不好意思說不。你為了討好別人，最後反而變成得罪別人。
在日常生活中，你在拒絕別人請求時，如只是說：“我很忙。”很可能會被人說：“那個人不愛幫助別人。”所以，拒絕別人時，要具體地說明一下不能接受的理由。拒絕的話不要脫口而出，不要在他人剛開口即予以斷然的拒絕。
過分急躁地拒絕最易引起對方的反感，應該耐心地聽完對方的話，並用心弄懂對方的理由和要求，認真的思考，讓對方瞭解到自己的拒絕不是草率做出的，是在認真考慮之後才不得已而為之的，然後向對方略表歉意。
不要永遠成為“YesMan”,當應該說不的時候就要勇敢的說不。只有這樣你才能活出自己，擁有自己的時間和空間，更能夠贏得別人的尊重。
