老莊一派自古以來都被視作消極避世之說，然而在我看來，在這個物慾橫流，人心浮躁的世界，學一點莊子的逍遙灑脫，或許可以讓我們疲於奔波的心靈，得到一絲平和、淡定。莊子曾說：“泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。”意思是說：泉水乾涸了, 兩條魚為了生存, 彼此用嘴裡的溼氣來喂對方, 苟延殘喘。但與其在死亡邊緣才這樣互相扶持, 倒不如大家安安靜靜的遊入深水, 互不相擾來得自在。在莊子看來，一個人活在世上，就應像魚活在水裡一樣，讓自己儘量不受物質心魔的羈絆，隨遇而安，去感受自在、豁達的心境。對我們而言，就是做到：“忘適而適”。所謂忘適而適就是：當我們真正忘記舒適的時候，才是真正的舒適。有時候，我們越是渴求什麼，愈難以得到什麼，恰應了那句：“有心栽花花不開，無心插柳柳成陰”。如果我們可以遇事不強求，也許反而可以收穫“無心插柳”的效果。
心淨就是要把各種複雜的意念、慾望通通去掉，這樣才可以靜下心來，沉澱更多美好的東西。就好比打掃一般，掃淨屋子裡的'雜物，才能容得了更多的東西，放下只為更好的拿起。當我們學會了超然物外，隨遇而安，才能過得逍遙灑脫；也許把心胸放開一些，以平和的心境對待得失，我們往往可以收穫超乎想象的快樂。
