尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我們演講的題目是《“光碟行動”我能行》 ！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裡有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長老師為同學們創新出麵食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真
的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裡認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。資料表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光碟，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裡就餐做到光碟，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光碟，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光碟，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境汙染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢？
2016年光碟行動倡議書 [篇2]
各位家長、各位少先隊員、兒童團員：
大家好！據有關資料顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組資料：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的`食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣! 近年來，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加指責，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，我們學校號召全體家長、學生積極參加到“光碟行動”中來。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。
我們倡議，以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
我們倡議，我們每個人既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光碟行動”，參與“光碟行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。
家長們、少先隊員們、兒童團員們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起做到：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光碟族，一起對“浪費”說不!”
“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那麼，不妨就從現在開始參加“光碟行動”開始吧!
2016年光碟行動倡議書 [篇3]
“有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟”。近日，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。厲行勤儉節約、反對鋪張浪費，需要全社會的共同行動。作為“中國航油”的一份子，我們更應該切實履行經濟、政治、社會責任，勤儉節約，拒絕浪費，珍惜糧食，從我們做起！從現在做起！
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，營造“我光碟，我行動，我節約，我光榮”的良好氛圍；
我們倡議，食堂就餐時，適度適量取用，以每頓飯剛好吃完、吃飽為準，避免剩餐、減少浪費；
我們倡議，尊重他人勞動成果，小心取食，減少食物掉落造成的不必要損失並保持食堂衛生；
我們倡議，主動監督和提醒身邊的同事和朋友,制止浪費糧食現象的發生；
我們倡議，積極參加文明餐桌行動,做“光碟行動”宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳節約理念，傳播節約文化；
“光碟行動”，從你我做起！讓我們用實際行動參與到節約糧食的行動中來,努力成為“光碟行動”的推動者、示範者和實踐者！共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻!
單位
年月日
2016年光碟行動倡議書 [篇4]
各位同事：
當你們將盤中剩菜倒進垃圾桶的時候，是否感覺心疼？當你們打了滿滿一盤飯菜而後來的同事只能吃殘羹冷炙的時候，你們是否感覺內疚？
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不要忘記勤儉節約的優良傳統，值此全國上下興起“光碟行動”之際，我們倡議：
一、 樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。
二、 就餐時按需盛菜，不夠可以再盛；適度適量，避免剩餐。
三、 樹立公德意識、團隊觀念；食堂是大家的，給後來員工留一
份好菜、留一份口糧；不要自己倒掉大量的剩菜，讓後來員工吃少量的剩菜。
四、 相互提醒，相互監督，積極制止浪費食物的行為。
各位同事，勤儉節約是傳統美德，也是公司年初經理會議精神的要求。希望大家從自身做起，體現個人修養的同時，也體現總部員工的精神風貌！
2016年光碟行動倡議書 [篇5]
我是“光碟”，我光榮 ----“光碟行動”倡議書 有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟。所謂光碟，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。勤儉節約歷來便是中華民族的傳統美德。然而，隨著人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象卻越來越嚴重了。據中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，我國每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。
節約是一種美德，是一種智慧，更是我們的行動，我們的習慣！作為當代大學生的我們，厲行勤儉節約更是我們義不容辭的責任和義務。在此，我們鄭重地向滁州城市職業學院全體同學提出倡議：
一、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。
二、節儉用餐，吃多少點多少，不夠再新增；吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。
三、以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好，實在吃不了，記得打包帶走。
四、從自身做起，從細節做起，與文明握手、向陋習告別，吃出文明和修養。
五、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象，做節約的宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。
六、既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者。用省下來的錢，多做好事，多做公益。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。讓我們從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走！“歷行節約、反對浪費”請從今日始！讓我們共同踐行勤儉節約，從“光碟”做起，不浪費每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節約型和諧校園。
護理系2015級助產1班 宣
二0一五年三月
