一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業餘文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20XX年8月18日下午3點
四、活動專案內容
（一）趣味游泳比賽專案：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令後，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協力向前衝
齊心協力向前衝隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸後上岸（可遊可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最後一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本專案隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本專案僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令後計時裁判開始計時，計時結束後停止撈寶，計時結束後所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協力向前衝。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。
5、統計成績，主持人宣佈比賽結束，頒發獎品。
6、活動結束。
六、獎項與獎酬
（一）獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最後一名
（二）獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名資訊或登入俱樂部網址填寫報名資訊。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。
7、有任何問題請諮詢1399788114913997855488
2遊趣味游泳比賽策劃書
一、活動背景和意義
為豐富文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強朋友之間的相互聯絡，陶冶高尚情操，展示各自才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養集體榮譽感，激發激情，營造和諧快樂的party環境。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20XX年6月
四、活動專案內容
1、憋氣接力賽
每隊先派一名隊員潛水憋氣，出水後另一名隊員立刻入水中憋氣，每人輪流到後，累計憋氣時間最長隊獲勝；
2、推人過河接力
每隊派2人，一人坐在游泳圈內，隊員從泳池一邊推著泳圈至另一邊，另外兩人接過泳圈同樣的方式推著泳圈游回起點，依次進行。
3、水中拔河
每隊一組，在水中進行拔河比賽。三局兩勝制；抽籤對抗，淘汰賽。
4、集龍珠
由裁判將一批乒乓球散落在水中，每隊派6名選手參賽去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最後累計收集最多的一個隊獲勝。
5、泳圈接力
每隊十五人，帶上救生圈進行接力。最先完成的隊伍獲勝。救生圈必須帶身上。
6、海底撈月
主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令後，每隊派五名參賽者從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）累計撈到硬幣多的隊為勝。
7、水中投籃
每隊兩名參賽者。一人入水在規定的點進行持球投籃，不得移動。另一人在岸上用泳圈模擬籃圈，可進行移動配合水中的隊友。每隊投籃十次。累計投進一個的一分，得分加入本隊總得分。
五、活動方法
1、集合整隊，將會游泳者和不會游泳者平均分為4各隊。每隊選出隊長，隊名，口號，目標。
2、比賽開始。每隊按照遊戲的`要求派出隊員進行比賽。
3、每個遊戲均有勝負分值，第一名20分，第二名18分，第三名15分，第四名12分。
4、比賽結束，累計最後得分評出名次。5現場頒獎，相互祝賀。
六、活動物品
游泳圈20個，乒乓球五十個，一元硬幣100個，拔河繩一根，排球4個。
七、獎項與獎酬
（一）獎項
1、趣味游泳比賽按名次積分設一、二、三等獎和綜合最佳團隊獎。
2、凡參與此次活動的人員均可獲得參與獎品。
（二）獎酬
一等獎：獎品為價值200元體育用品，價值100元的游泳卡。
二等獎：獎品為價值150元體育用品，價值100元的游泳卡。
三等獎：獎品為價值100元體育用品，價值100元的游泳卡。
參與獎：價值50元的體育用品。
（三）頒獎方式：現場頒獎。
八、參賽注意事項
1、參加比賽人員為XX美容公司職工。
2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
3、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。
4、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
5、ＸＸＸ物業擁有本次活動的最終解釋權。
3暢享自遊趣味游泳比賽策劃書
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯絡，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二、機構設定
主辦：天津理工大學體育部、校團委
承辦：天津理工大學“暢享自遊”游泳協會
主辦人:“暢享自遊”游泳協會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與物件
天津理工大學全體同學
四、活動時間、地點
20XX年10月22日上午9:00——12:00天津理工大學附近山海天游泳館
五、活動進度
1、宣傳動員階段
（1）條幅製作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責於20XX年10月17日前完成。
（2）海報製作與貼上：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責於20XX年10月18日前完成。
（3）發出通知：由祕書部楊攀豪、李海濤負責於20XX年10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責於20XX年10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由樑禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責於20XX年10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
賽制規則:分組進行比賽
（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿遊走，一旦犯規將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物後，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：樑禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝巨集飛）
（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米後，將球交接給下一個人，以後以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）
（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最後收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：樑禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）
（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最後運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）
注1：以上所有專案除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項（接力除外）
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均採用取前三名發獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
六、活動預算：（附表）
