《中學生守則》第6 條明文規定：中學生要求生活儉樸，講求衛生，不吸菸，不喝酒，不隨地吐痰.吸菸有害身體健康，吸菸有損學生的形象，本人保證做到以下三點：
1. 保證在校不吸菸
2. 若在校吸菸，願意接受部警告的紀律處分.
3. 若在校吸菸，不管家離校有多遠，願意通校.
保證人：
xx班級xx-x學生
不吸菸保證書
我抽菸惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關於“戒菸”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經過深思熟慮..深知吸菸對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸菸容易得肺癌旁人吸二手菸更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒菸”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；
2、多做運動，不給自己吸菸的空間；
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；
不在吸菸的保證書
尊敬的xx-x：
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸菸的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸菸的行為．覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利於國家的建設#from 本文來自學優網#url#知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，並保證以後努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以後不再吸菸,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人xx-x
年月日
不吸菸保證書
致：北京市165中。
由於北京市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸菸，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護-法》明確規定：禁止向未成年人出售菸酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸菸。因為吸菸會嚴重影響我們的健康。據調查菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
大多數吸菸者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸菸者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1． 堅決不在學校吸菸。
2． 如果在校發現有吸菸現象願意立即向老師或者學校相關領導彙報同時也願意接受同學的監督。
3． 如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
保證人： 同學
年 月 日
同學家長：
不吸菸承諾書
本人深刻反省自己吸菸的毛病，在自己吸菸的同時也給身邊的朋友以及親人帶來不良的影響。特別是她，她三番五次的卻說本人不要吸菸，吸菸對嗓子不好，對以後的孩子影響也不好（沒想到她想的挺遠的啊，連咱們有了孩子也想到了，嘻嘻），本人一直沒在意，一直到昨晚，她，要挾本人，對著我生氣，本人才認識到自己還是有人關心的，為了不辜負她的一片好意本人現在作出決定如下：
1.以後本人的抽菸量由半個月一包煙縮小到兩個月一包煙（剛開始就是這樣嘛，戒菸要慢慢來，不能心急的，欲速則不達）
2.以後不可以在她面前抽菸，任何情況都不許（為了不影響下一代嘛，孩子的'健康最重要，這個你懂得；當然除了得到她的允許外）
3.每兩個月抽菸的錢不可以超過十塊錢（吸菸有害健康，咱們不能花太多錢來損害自己的健康啊）
4.不許在她面前說煙的事情，不然她就愛疑神疑鬼的（這樣就是傷害她了，因為她不愛動腦筋，不能讓她傷神地）
5.簡要說明一下吸菸的危害：吸菸會對身體造成損害，如引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺炎、心臟病、高血壓，而且，人們患肺癌、口腔癌、喉癌等都與長期吸菸有密切的關聯。吸菸還會傷到其他機體系統，例如消化系統，甚至是生殖系統等。（完啦，為了咱家寶寶，我一定會努力戒菸的）
總之，本人會努力不吸菸的。因為我不會讓咱家貝貝（咱家寶寶的媽咪）擔心的。要努力了！
吸菸控制承諾書
作為一名聚合員工，為了企業的安全、環境美化和人身財產安全，我將遵守企業關於禁止煙火的相關管理制度，並且承諾如下：
1、在公司規定的吸菸區（員工宿舍和飯堂吸菸區）吸菸；
2、自覺維護吸菸區的環境衛生，吸菸後將菸蒂、空煙盒、空打火機放置到規定的垃圾桶。因我隨意亂扔，造成環境汙染，我願意承擔在廠區揀“1000個菸頭”或承擔揀“1000個菸頭” 的人工費用100元。如因亂扔菸頭造成企業經濟損失和人身傷害我願承擔一切責任；
3、對於個別吸菸員工亂扔菸蒂、空煙盒、空打火機，造成的環境汙染，我自願參加企業組織的“撿菸頭”活動，消除他們（包括我）造成的不良影響；
4、為了自身健康、家庭和諧、團隊安全，我願意參加公司組織的戒菸宣傳活動。 如我不願意簽署以上承諾書，我將自願離職。
承諾人/日期：
