總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，不如立即行動起來寫一份總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的實習工作總結7篇，歡迎閱讀與收藏。
這三個來的實習到此結束了，我真的是感受很多，也學習到了很多很多的知識，對於我來講，我現在的狀態就應該去好好的體驗一下，就應該讓自己靜上面成長起來，我認為很多東西都是要自己主動的，本身就存在很多很多的變數，實習當中，我也成長了很多，也看到了很多，經歷了很多，對於我的心境來講，是一個很大的提升，現在我也總結一下，過去三個月來的工作情況。
在工作當中，我認認真真地做好了自己的本職工作，踏踏實實保持一個好的狀態，時刻清楚自己應該做什麼？這一點是毋庸置疑的，也是我在接下來陸陸續續在做好的事情，三個月的實習雖然短暫，但是對於我來講，足夠了，也是一個非常不錯的成長，對於我而言，幫助很大，實習當中，我認真的學習，在大學期間學過的知識，運用到工作當中，還是有些吃力的，因為在這個過程當中有很大很大的不同學校所學習的，只是片面的更多的還是需要靠實踐，實踐才是檢驗真理的唯一標準，這點我從來都相信，始終都堅定不移，現在我也意識到了自己從畢業之後還是有很多需要去加強的地方，有很多需要成長的地方，未來的道路還很長，實習是一個開始，三個月的實習，與我而言，幫助很多，但同時也讓我更加清醒的去面對了自己的缺點。
有些時候本身就是這樣，實習當中充滿了很多很多的挑戰，對於我而言是一個全方面的成長，作為一名即將畢業的大學生，在這實習的過程當中有了很多很多的感受，實習也是大學最後一堂課了，我一定會認真的去完成好這堂課，從一開始我就這麼認為的，就算現在已經實習結束了，我這心態還一直都在，因為我認為接下來的每一天都是我打磨自己的時間，接下來的每一天，我都需要成長，因為時間不等人，畢業之後，一切都是靠自己了，就像這實習當中我那麼努力一樣，只是為了的自己有更多的機會，更多的能力去做自己想做的事情，實習已經結束了，但是我真的很感激，我也很希望自己能夠在未來的某一天堅持下去，走好自己的路，真的很敢去實習，很感激這三個月來的經歷。
我肯定不會辜負了自己，我也不會辜負了老師，給自己一個交代，讓自己在未來的生活當中更加強大起來，來做好每一步，實習工作的結束，也標誌著我大學的生活的結束，但他同時也是我人生的一個起點，未來我也會堅定不移的走好自己的人生道路。
實習工作總結 篇2“一份耕耘，一分收穫；一份付出，一份回報”。
廣元資訊職業技術學院至綿陽王子酒店實習歷時半載。從20xx年1月4日踏進王子，20xx年6月10日走出王子。僅僅瞭解到開篇引用的一句話：“一份耕耘，一分收穫；一份付出，一份回報”。太多的流水賬不值得我在電腦前逐一的述說，只想把我在這半年的時間學習的到值得大家學習借鑑的與大家分享。
從學校到酒店的路上我就對社會充滿無限的期待和渴望，社會對於我來出還是比較複雜的。到如今我還只是和社會上的部分社會人接觸。每一個社會都將裸面面對我們一手造就的社會。在有的人看來社會是美好的，能帶給他們想要的生活；有的人認為社會是醜陋的，帶給他們的只有痛苦和無奈；有的人覺得社會只是一個代名詞，可有可無。當然除了這些人還有很多很多，就不一一列舉了。對於象我這樣即將步入社會的人來說，對社會充滿期待和渴望是有一定好處的。因為這樣一來我們還會覺得社會是美好的。
人步入社會就象男孩愛上女孩，女孩只有給男孩一種不可猜透的謎，那個男孩才會對你有無限的期待和渴望。當女孩對男孩來說已經沒有任何的謎，那麼他們就已經走到的緣分的盡頭。社會太大，我們還太小。讓我們先來看看身邊被“解決”過的謎吧！
酒店的實習工作讓我受益匪淺。
首先來說，我學會了接受。我需要懂的很少，只要知道客人對我的服務是否滿意就可以了。客人有時候給你一張淺淺的微笑；有時候給你一個簡單的點頭；有時候給你一聲輕輕地“謝謝”。這些我都懂，他們都還滿意我的服務。然而有的時候客人會說“你怎麼搞的，小心點啊！”；有的時候會和他們的客人低聲的議論一下酒店的服務員“怎麼四星級的服務員這樣的”；有時候客人會抱怨“來你們這裡吃飯還不如街邊的小攤點”；有的客人表情也能讓你知道，你的服務不怎麼樣，客人不滿意！客人的滿意與否就代表了我們自己上班的價值是否體現。同事之間也難免出現下面的情況，最直白的就是他是否願意和你一起搭檔服務。這裡的搭檔不僅僅指他是否在和你一起工作，總不會因為不想和你在一個地方工作就辭職吧！我的意思是說，同事和你工作的時候是不是感覺到快樂（輕鬆）。當然也不是要你把所有的事情都包在自己身上，可能這個也只有自己親身體會過的才知道吧。
其次，我學會了“逃避”。在工作的時候不是要你逃避重活累活；不是要你逃避面對客人；不是要你逃避上級領導稽核；不是要你逃避真實的自己。我會在工作的時候選擇逃避，以自己最好的狀態面對自己的服務物件，從而“逃避”他們的指責；以自己做多的服務手段來服務自己的服務物件，從而“逃避”他們的不滿或投訴；以自己分內的勤勞面對自己的工作，從而“逃避”同事的排斥；以自己踏實的工作態度對待自己的工作，從而“逃避”上級領導的批評；以自己實事求是的人生態度來面對自己，從而“逃避”內心的愧疚。我相信象這樣逃避的人社會也能接受。
再次，我學會了忘記。人的一生回經歷許許多多的事情，我們全部都記錄在腦海裡的話，我們得長一個多大的腦袋呀！工作的時候不可能每一個服務物件都讓你樂意為他們服務，不用說也知道，有些服務物件是那種素質不怎麼高，性格脾氣不怎麼好，享受要求不怎麼少，正當理由不是那麼多的。他們會讓你感覺到壓力，來自自尊、生活、等級……，你可能會很不安、傷心、自卑、無奈、憤怒、難過等等，躲避他們不是很好的方法，因為你還在上班必須得把你服務的“戲”演到劇終。就暫時的不開心一下吧，事後我們好好的想想那些讓你不開心的笨蛋，他們教會了你什麼東西？讓我們選擇性的去忘記吧。這些不值得自己記憶的東西讓它遠離你的大腦，我們的大腦是拿來裝載快樂和開心的。當我們日後回想曾經的時候就會有一種幸福的微笑掛在自己的臉上。無論我們怎樣的不開心不高興，時間依然在走。開心是一天，不開心也是一天。
最後，我學會了放棄。當然我放棄的不是自己的權利，不是自己的名利，不是自己的良心。我放棄了瀟灑奔放的時間，放棄了無聊的上網時間，放棄了在別人身上生氣的時間，放棄了為一毛錢和別人吵鬧的時間，放棄了……。生活在這個社會裡面，我們有太多的事情要做不要因為別人浪費自己太多的時間。我們要學會充分合理的利用自己的生命！放棄那些虛化的東西，社會就是現實。只有實實在在的做人才會對得起自己，我們有的時候不用太在意我們在別人眼中的自己，走自己的路讓別人說去吧。（當然走的是正當的道路）我們的放棄只為了得到。具體要得到什麼，自己在黑屋子捉麼去吧！
實習的目的達到了：讓我們初步瞭解了社會，學會了關於酒店的相關技能。（酒店停車場的相關安全保護；中餐宴會擺臺、看臺、收餐；會議擺臺，主持流程；客房收拾等）。
實習工作總結 篇320xx年10月6日到11月15日之間，我和其他19位同學來到東莞塘廈初級中學進行為期一個半月的教育實習。光陰似箭，實習時間過的真快，實習的學習生活就這樣不知不覺的結束了！在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一箇中學老師真的很不容易，特別是班主任，但我下定決心，不管如何如何不容易，如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。在實習過程中，我得到了塘廈初級中學校領導特別是曾級長和藍主任，辦公室老師，我們的師兄及帶隊教師的支援和指導，在歷史科組老師特別是羅老師和趙老師及原班主任楊老師的幫助輔導下，我的實習工作可以說滿載而歸。
在實習學校待了一個半月的時間裡，對於中學裡的日常教學和日常工作情況可算是有了大致瞭解，儘管自己也當了近16年學生，學生時代在中學也待了六年時間，但這次自己是由師範生轉換到一線教師的角色，以一名老師的身份重新回到中學校園裡去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。
第一來談談我的實習感受。實習期間，我深感到我們的老師的勞動強度雖不算大，但老師很辛苦，每天都很忙，工作時間卻持續很長，倘若再當個班主任，“起早貪黑”絕對是每日的生活狀態。每一天，教師的工作就是奔波於各個教室之間， 早晚上都要到班上督促同學們學習，40分鐘的課一堂接著一堂，直到講得口乾舌燥，最後筋疲力盡地回到辦公室繼續埋頭準備第二天的教學任務。晚上回到學校，還忙於備課，寫教案，寫教育反思等等，除此之外，班級瑣事層出不窮，要找學生談心，鼓勵他們；對於調皮的學生，要做他們的心理和思想教育工作，使得老師們疲於應付，主科老師，每天不少月三節課，有些老師一天甚至是6節課，這樣超負荷的工作，結果怎樣呢？辦公室裡8個老師，一個月內就有三個人感冒了，在十月份聽說，我們九年級級在就有六個老師病倒，送到醫院去打吊針，這說明了我們的老師工作量太大，太強了！
而我們的學生是怎樣的生活呢？快樂的嗎？我教的是九年級畢業班，我深感到學生真的很辛苦，學生每天要上八節課，早上六點就要起床了，七點早讀，下午四點五十分才下課，晚上七點就開始晚讀，我們做老師的是成年人了，要是一天有上三節課都會感到很辛苦，很累，何況他們正是長身體的時候，經常看到一些學生感冒，頭暈……其實這很大程度上與學生沒有得到休息，沒有得到鍛鍊有關。
在實習的時候經常有學生對我說，老師我們真的感到很辛苦，連自己活動的時間都沒有什麼，你們讀書也是這樣嗎？為什麼讀書就是要痛苦的，不快樂的呢？老師你們都不希望我們快樂嗎？我們九年級畢業班的壓力真的很大…………作為一個實習老師，我也不知道怎麼回答他們好，他們經常學習的很晚，這樣的教育下，他們只是會學習，似乎其他什麼都不會了，特別是學習成績好的同學……
90年代初，我們的教育界就提出了素質教育，為學生減負，到21世紀初，又提出了新課程改革，但是這麼多年了，現在的教育是怎樣？應試教育說了算，分數高於一切，造成這方面的原因有很多，實習期間我深感到很多老師也是無奈，特別是聽到星期六不用補課時，學生和老師到狂歡。從這系列現象中我們得到什麼樣的答案呢？值得我們每個人去深思，中國的這樣應試教育體制培養出來的學生，誰能為學生的未來買單，中國的教育改革何時能走出一條像樣的路來？
實習工作總結 篇4兩年的時間轉瞬即逝，我們即將畢業，通過兩年理論的學習，使我全面的瞭解和掌握了平面設計這門課程。通過這次實踐之後，使我更加的認識到了要在這個行業成為高手、能手，除了課堂的理論學習之外，還要不斷去研究和學習。
我為了畢業後的工作做準備、為了將學習的理論與設計工作相結合,我對能進入龍怡資訊傳媒公司當實習設計師這次實踐活動很感榮幸，在實習期間，我不斷在學習中實踐，也不斷在實踐中學習。
在實踐過程中，我總結出平面設計人才有三種類型：一類是隻能說不能做型，此類人，平面設計資料看得多，見識廣，各種工藝都瞭然於胸;一類只能做不能說型，在此次實踐過程中，我就覺得是這類人，感覺客戶問相關的材料、工藝等，自己總是打不上來，只能做平面設計的效果和圖片，缺乏相關具體的第一手資料;一類又能說又能做型，此類屬於全面型人才，能說出各種平面工作中應用的材料、工藝等，還能實際操作，經常自己做示範。當然，最後一類人的發展空間要大，一般都是部門經理、設計總監之類。
通過此次實踐活動，讓我更加的堅定了走上這條平面設計的道路是對的，能讓我感受到更多的樂趣、讓我的思維更加的開闊。
以此，現將此次實踐活動的有關情況報告如下：
一、實習內容與過程
實踐的整個過程分為三個月，第一個月從20xx年月日起至20xx年月日，首先是瞭解公司，瞭解整個公司的經營理念、工作程式、設計部乃至整個公司的人員關係等等;其次是瞭解整個公司的客戶群體，讓設計人員熟悉與客戶交流的細節;再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理約束制度……逐步開始設計一些簡單的平面設計。
第二個月從20xx年月日起至20xx年月日，通過上一個月的瞭解，基本上對整個公司的設計流程、公司管理制度熟悉了，開始熟練掌握一些基本的平面設計工具，比如寫真機、傳真機等。
第三個月從20xx年月日起至20xx年月日，對平面設計軟體掌握得更加的嫻熟，對平面設計的載體工具和材料有了個初步的認識和了解。
(一)公司概況
重慶龍怡資訊傳播有限公司，創立於20xx年，位於重慶江北新牌坊。前身是禮品設計、資訊釋出公司。現主要從事平面視覺設計事項，具體分為標誌品牌設計、VI設計、宣傳單設計、網頁設計、企業文化宣傳展出、噴繪廣告設計和牆體廣告、品牌文化推廣、策劃等幾部分業務組成。
龍怡資訊傳播廣告公司成立以來一直秉承：“守信、責任、認真”的經營理念，提出“三以”發展模式，即以優質的服務為導向、以高水平的技術為基礎、以全新的視野為準繩。
(二)實踐過程
一、瞭解公司情況，便於更好的開展工作;龍怡資訊傳播公司主要以設計為主、製作外包為經營模式，整個公司人數在20人左右，在重慶屬於中小型廣告設計公司，有固定的客戶群體，主要為大中型客戶服務。公司內部分設：總經辦、設計部、製作部、業務部、行政部。在我瞭解了整個公司的運作模式之後，我也開始從事簡單的設計工作，運用軟體，從摳圖開始，每天給其他設計師扣人物和產品的圖形，一天下來，在休息的時候頭腦裡都是摳圖的影子。
每天除了摳圖之外，就是做一些標誌設計，小型公司的標誌設計，給公司的費用不高，公司就把鍛鍊的機會給了我，讓我從標誌創意入手，開始整體設計標誌。
總之，在第一個月的時間裡，及是鍛鍊也是學習，什麼都是新鮮的和好奇的，什麼都是不懂就問，問得公司的同事都覺得我話太多。
就這樣經過了一個月，每天在緊張和忙碌中度過……
二、開始接觸客戶，發現自己在和客戶的交流中有很多不足;由於有了第一個月的強度訓練，第二個月開始把自己的方案交給客戶審閱、溝通和交流。才開始時，我總是把自己當成是一個實習設計師，說話語氣方面總是缺少點底氣，當讓還有個原因就是對設計材料的瞭解和掌握，比如，客戶問我“VI設計中，名片的印刷紙張用那種紙張合適?”……每當問到這些問題的時候，自己總是支支吾吾，不知道怎麼回答。
每當遇到此類問題的時候，自己總是把它記下來，回公司誠心問做設計工作比較久的同事。
在這第二個月中，通過與客戶的交流，讓我學到了很多東西：
1、印刷知識，印刷知識又分為印刷術語類和印刷常識類。
1)印刷術語類
封裡(又稱封二)是指封面的背頁。封裡一般是空白的，但在期刊中常用它來印目錄，或有關的圖片。
封底裡(又稱封三)是指封底的裡面一頁。封底裡一般為空白頁，但期刊中常用它來印正文或其他正文以外的文字、圖片。
版權頁版權頁是指版本的記錄頁。版權頁中，按有關規定記錄有書名、作者或譯者姓名、出版社、發行者、印刷者、版次、印次、印數、開本、印張、字數、出版年月、定價、書號等專案。圖書版權頁一般印在扉頁背頁的下端。
2)印刷常識類
通常把一張按國家標準分切好的平板原紙稱為全開紙。基本的有四種：(全張尺寸)1，787*1092MM我國定義2，850*1164MM、3，889*1194MM、4，880*1230MM
通常將單頁出版物的大小，稱為開張，如報紙，掛圖等分為全張、對開、四開和八開等。
1、原紙尺寸
常用印刷原紙一般分為捲筒紙和平板紙兩種。
2、廣告材料由於平面設計的的載體就是材料，所以學好和了解廣告材料是至關重要的。
當然，由於廣告材料知識很廣泛，我就不寫在報告中了。
3、與客戶交流、溝通的技巧
首先，與客戶溝通，在實踐的過程中，我明白了一個道理，想要別人接受我們的思想和想法，前提是要讓別人先接受你這個人。
其次，理解也是溝通的基本條件，理解技術是溝通的橋樑。
由於在第二個月中，我對平面材料的認識、學習和研究，基本上熟悉平面設計中的各種材料和基本工藝。讓我對平面設計公司和平面設計工作有了一個全新的認識。
在第三個月中，由於設計工作量的加大，逐漸發現自己對軟體掌握能力的不足，特別是快捷鍵的使用。於是我開始向同事請教軟體知識，外加網站上學習軟體。又通過一個月的軟體加實戰的結合，真正使我認識到了平面設計行業的無極限。
下面是我對軟體知識的概括和總結，是對我軟體知識的補充和加強;
一、photoshop軟體
·Shift：等比縮放·Alt：中心縮放·Shift+Alt：中心等比縮放
·百分比縮放：屬性欄
旋轉·正數：順時針旋轉·負數：逆時針旋轉·Shift：強迫水平、垂直、45度旋轉
斜切：·斜切邊：邊的延長線上變換
選擇—修改—擴充套件/收縮和Alt+S+T的區別：
·擴充套件/收縮：選區內外變化與原選區保持平行距離
·Alt+S+T：選區與原選區進行不平行變化
·RGB色彩模式下顯示CMYK色彩·和實際CMYK色彩模式有出入
圖層蒙板：
當前圖層做效果，不要時刪掉它，當前圖層不受影響
黑色：隱藏白色：顯示灰色：半透明
選區蒙板：·當前圖層加選區·新建蒙板
·顯示選區內，隱藏選區外
·修改：蒙版縮圖填充黑、白、灰·顯示：選區隱藏：沒選區區域
·等於Ctrl+Shift+V
(注：選區蒙板也能產生羽化效果)
二、coreldraw軟體
選擇物體的方式：
·左鍵點選：部分物體·Shift鍵加選、減選：部分物體
·框選：部分或全部物體·Ctrl+A(滑鼠雙擊挑選工具)全選：當前頁所有物體(文字和圖形)
Ctrl+G群組(群組物體在一個層次)Ctrl+U解組(一次性解組)
Ctrl+PageUP上翻一層物體Ctrl+PageDown下翻一層物體
Shift+PageUP物體翻至頂部Shift+PageDown物體翻至底部
某物放在指定物體前後：
Alt+單擊某物：選擇當前物體下方物體
Shift+Tab順選物體(繪製物體的先後順序)
·移動複製：右鍵拖動物體到某處，單擊左鍵複製。
再製(按上一次變換複製物體)：Ctrl+D
三、Illustrator軟體
Ctrl+放大ctrl-縮小Ctrl+0視窗大小Ctrl+1實際大小
Alt+ctrl+p文件設定Ctrl+e應用上一個濾鏡ctrl+alt+e上次濾鏡
按alt鍵複製物件~+工具再製
二、實習工作總結
1、通過這次實踐，我學習到了很多書本上沒有的專業知識，讓我的設計思維更加活躍。
2、在實踐工作的鍛鍊中，使我對人與人的交往、設計工作中的溝通等有了一個新的認識和體會。
3、對設計工作的新認識，展望了新的職業未來，奠定了我走向成功的基石，加快我成功的步伐。
4、設計市場正日趨成熟，逐漸走上規範化和法制化的軌道，那些原來依靠投機或不正當競爭的廣告公司正在被淘汰出局，要求我們設計者和管理者整體素質要加強，要思進取、不斷學習。
三、對現狀廣告公司的思考
通過實踐學習，針對重慶廣告公司的現狀有了新的認識;
1、重慶廣告公司整體設計含量不高，很多都是半路出家的設計者。
2、設計師設計觀念比較落後，沒有沿海一帶真正的設計水平高，基本上都是客戶說了算，不能用設計引導市場，而是以市場引導設計。做出的設計作品經常會與市場經濟脫節，往往為了追求市場效益，設計師的思維與創新圍繞客戶走，忽略了設計的重要性，造成了設計的普通化和低俗化。
3、整個平面設計行業，設計公司與高校學習理論的脫節。主要體現在學校理論的學習和公司實戰的操作中間，它們相差得很遠。
4、在重慶市場，平面設計公司偏地開花，相互壓價，形成一個低價的惡性迴圈。降低了平面設計的生存空間。只要有人提起平面設計，別人都覺得平面設計太過於簡單，無非就是低價、簡單而沒有工作含量的工種。
四、實踐總結
三個月的時間過得真快，時間在充實而愉悅的每天中流失而去。通過這次實習設計師角色的轉變，讓我更好的瞭解了社會，學到了很多從來沒有認識和思考的問題，讓自己的思維更加開闊。
除了認識到設計的問題之外，還有就是平面設計材料知識的重要性。而作為未來的平面設計工作者的一員，不僅要求設計的理論要強，更要對材料、對平面設計市場的瞭解和認識。作為一個設計師，要不斷地充實自身素質，提高自己綜合素質，讓客戶以設計為市場導向，引領平面設計走得更高、更遠，讓設計與市場更加緊密結合，使設計市場化、市場設計化。
同時，通過這次實踐，在設計、在做人、在處事等等方面都有很大的幫助和收穫，加強了我進入社會的綜合能力，使我懂得了很多人生的真諦：責任、熱情和人生的價值體現。
當然，這些認識和總結，只是我通過實習感悟而來的，我要真正成為一個在專業上能說能做型、有責任的人，那還需要我在今後的人生道路上不斷學習和研究，在工作、生活中一點一點的積累經驗，不斷豐富自己的生活、工作、學習經驗。
我堅信：人生的路漫長而充滿荊棘，要想自己的人生之路走得更好，就需要不斷的努力和奮鬥。
實習工作總結 篇5時光如箭，歲月如梭，伴隨著時間如同流水般的消失……
轉眼間，來公司已經五個月了，時間過得可真是快啊！時間老人，你能不能歇歇腳，走得慢一點啊……
回想起五個月之前剛剛來這個公司面試的時候，以為面試失敗的那種失落的心情，想起我接到電話通知我來上班的那種喜悅，想起我第一天來上班時那種新鮮勁……想起我剛開始同事有客戶，而我沒有客戶的那種壓力，想起有了回執後的激動，想起同事們簽單，而我只是眼巴巴的看著那種羨慕的眼神，想起目前工作的壓力，想起第一次出差，想起第一次旅遊，想起第一次同事們在賓士的火車上給我過生日的感動場面……往事一幕幕清晰的出現在我的腦海裡，在我記憶的長河裡，有很多第一次也是在中青渡過的。如今，五個月了，沒有業績。想起現在又是銷售的黃金季節，我好害怕，從心裡害怕，未來會是什麼樣子的……
進入中青五個月了，和我們組的同仁已經很熟，和其它同仁也差不多都認識了，感覺中青的同仁們都還不錯。知道自己還有很多的不足，還要去努力，去改變，去爭取，去拼搏……
有的同仁說我任性，我在百度裡查了一下：
任性，漢語固定片語。指聽憑秉性行事，率真不做作或謂恣意放縱，以求滿足自己的慾望或達到自己某種不正當的目標或執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的願望或想法行事。
任性顧名思義就是任由自己的性子來而不考慮時間地點場合以及正確與否。
詳細解釋
1. 聽憑秉性行事，率真不做作。
《東觀漢記·馬融傳》：“ 涿郡 盧植 、 北海 鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達生任性，不拘儒者之節。”《·高祖紀》：“ 高祖 以 周 天和 元年生於 長安 ，七歲襲 唐國公。及長，倜儻豁達，任性真率，寬仁容眾，無貴賤鹹得其歡心。” 宋 《寄淨慈本長老》詩：“何時杖策相隨去，任性逍遙不學禪。” 明 《田園雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率。” 蔡美彪等《中國通史》第二編第三章第十一節：“ 曹植 更不守禮法，飲酒無節，任性而行，是一個純粹的文士。”
2. 謂恣意放縱，以求滿足自己的慾望或達到自己某種不正當的目標。
《·楊終傳》：“ 終 與 廖 （ 馬廖 ）交善，以書戒之曰：‘……黃門郎年幼，血氣方盛，既無 長君退讓之風，而要結輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性。’” 范文瀾 等《中國通史》第三編第一章第三節：“他（指 隋煬帝）是一個極驕極貪的人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費只求本人的快意。”
3. 執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的願望或想法行事。
《京本通俗小說·拗相公》：“﹝吾兒 王雱﹞對我哭訴其苦，道：‘陰司以兒父久居高位，不思行善，專一任性執拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天。’”《紅樓夢》第一一七回：“他兩個還不知道寶玉 自會那和尚以後，他是欲斷塵緣，一則在 王夫人 跟前不敢任性，已與 寳釵 襲人 等皆不大款洽了。” 曹禺 《雷雨》第一幕：“周樸園 ：（忽然嚴厲地）喝了它，不要任性，當著這麼大的孩子。” 《播火記》十五：“ 霜泗 說：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的。’”
所謂任性，是指個人對自己的需要、願望或要求毫不剋制，聽憑秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的管教；不按照別人的要求去做，或者表面上答應、內心不服！
任性行為大部分是在兒時，父母對孩子過分寬容和的結果。例如：父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心願；也有後天形成，例如男朋友對女朋友的過分寵愛！由於某些人（小孩子）的差，情緒不穩定，易衝動，經常以執拗發洩不滿，過分的寵愛更助長了任性行為；有的人不聽話，其監督者無可奈何，於是放任自流，久而久之導致任性的形成。
實習工作總結 篇6時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在xx公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在xx公司的實習生活讓我進一步瞭解了銷售這個職業，更堅定了我今後做一名優秀銷售代表的信心。
首先，這次在xx公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到xx公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什麼。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什麼忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。於是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表傳送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。打字，翻譯，列印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之餘，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作為一名銷售人員是多麼的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標後，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習後期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的瞭解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對於一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品瞭如指掌。所以我就在晚上下班後借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心裡還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那麼正式地為客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什麼，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎麼樣把學習和工作結合起來。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什麼都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不瞭解傢俱產品，但是我學的很快;我不瞭解怎麼使用印表機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿著職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。xx公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束後也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的'產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那麼有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最後還成為了好朋友。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。
最後，這次在xx公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處於打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終於到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改
變了。通過這次實習，我瞭解到了在工作中更需要學習，不學習那麼就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕鬆的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在xx公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行著夜間或週末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最後一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟體的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。
感謝xx公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，並且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因為我相信我所學的知識，在我以後的生活和職業生涯中，無論我以後是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，為我們的社會創造價值。
實習工作總結 篇7一、實習目的
1。將校園所學的理論知識同企業實際賬務操作結合起來，理論聯絡實際，以加深對所學專業理論知識的理解，使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以後的工作和學習奠定初步的知識。
2。深入社會實踐，接觸實際工作，提高實際操作技能，瞭解企業現實狀況和現代企業管理理念。
3。透過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。
4。透過深入公司實習，對我完成畢業論文和實習報告起到很重要的作用。
二、公司概況
（一）公司簡介
xxxx房地產有限職責公司，成立於1998年，是某某公司的控股子公司，秉承某某公司48年企業文化精髓，誠信、遵紀、守法經營，致力於“讓中原人住得更好”之事業。
公司執著於理念創新，管理創新，產品創新和組織創新，透過孜孜以求的精神，持之以恆的努力和點點滴滴的積累，成為中國優秀的地產企業。樹立“自主互動無邊界，學習創新無止境”的核心價值觀，新xx堅持誠信、開放、包容、執行、精細、高效、和諧的企業精神。
公司確信：對企業盡心、盡力、盡職、盡責的員工是企業寶貴的財富；“讓員工高尚，富裕”是企業不懈的追求；尊重、肯定並充分發揮每個員工的才能是企業義不容辭的職責。公司致力於開發和提高每一個員工的專業水平和職業潛力，不斷完善的培訓體系和職業發展體系，為大家帶給廣闊的平臺和發展空間。
在xx花園、xx華城和xx上城品的逆市飄紅的驕人成績基礎上，xx即將開拓600畝大型城市綜合體“xx金域上郡”“xx溪山御府”專案。
xx地產樹立“自主互動無邊界，學習創新無止境”的核心價值觀，堅持誠信、開放、包容、執行、精細、高效、和諧的企業精神。xx地產確信：對企業盡心、盡力、盡職、盡責的員工是企業寶貴的財富；“讓員工高尚，富裕”是企業不懈的追求；尊重、肯定並充分發揮每個員工的才能是企業義不容辭的職責。20xx年開篇鉅作xx金域上郡是xx房地產繼康派系列城市作品之後，傾力打造的百萬平方世界人居示範區。專案東起大學路，西至淮北街，南臨淮河路，北接xx華城與xx大學為鄰，雄踞城市中央，左右二七繁華中心，俯瞰xx核心之地，領馭三大生態主題公園，尊享鼎盛中央繁華的永珍包羅和生活資源的全球匯聚。而作為xx地產的品牌升級之作，xx溪山御府專案坐擁金水河畔濱河公園，北接河南工業大學，東臨景觀大道嵩山路，集合了交通、教育、醫療、行政、金融、商業、休閒娛樂各項便利資源，近拾城市繁華，退則豁達隱逸，以百米高層的恢弘氣勢和奢享級的精緻景觀，在市府區打造一片有山水意境的城市華宅。
在產品品質打造上，xx地產攜手中建國際設計的大師手筆，打造傳承百年的ART—DECO貴雅建築，力邀貝爾高林獨創坡地園林景觀，並運用高科技住宅新風系統，以及世界管家第一太平戴維斯帶給完美至臻的物業服務。我們堅信：唯有從專案本質、本源的產品品質上下功夫，才能贏得市場、贏得客戶。
（二）組織機構
1。研發中心_公司的產品夢工廠
研發中心下設市場研究部、產品研究部、規劃設計部。市場研究部主要負責土地價值的決定、產品定位研究、市場研究等；產品研究部主要負責產品創新研究與產品功能細節性配置研究及節能型產品研究；規劃設計部主要負責產品理念與創新理念的實現、對施工現場的技術指導與把控。
2。經管中心_公司的管理夢工廠
引進又不囿於先進的管理理念，堅信但不固守已有的管理積累，緊盯公司戰略目標市場化配置各類人力資源，前延至設計階段跟進成本，為公司的發展打造基礎。經管中心下設人力資源區域與成本管理部。人力資源緊密圍繞計劃、績效、招聘及培訓、制度、流程展開工作；成本管理部主要負責工程預決算、成本估算、成本跟進控制、成本管理推薦。
3。物業服務中心_公司的服務夢工廠
源於四的xx飯店，秉承“業主至上、服務第一”的思想，選取了“市場化生存、精細化管理，專業化服務”的發展方向，以“源於、持續滿意”為企業理念。致力把小區塑造成以“和諧、歡樂、健康”的文化主題社群。
4。營銷中心
營銷處於市場的前沿，是公司價值的變現者；營銷中心下設策劃部、銷售部、客戶資源部。策劃部主要負責市場調研、產品定位研究、目標客戶研究、推廣策略及媒體組合、市場推廣等；
銷售部主要負責產品銷售、客戶跟蹤與維繫、客戶分析與產品推薦等；客戶資源部主要負責客戶資源的開發與持續性維護。
三、實習資料
（一）實習任務
1。接待工作：負責來訪客戶的接待、基本諮詢和引見，嚴格執行公司的接待服務規範，持續良好的禮節禮貌。當訪客進入接待廳時，抬頭行注目禮“您好，請問找誰”，並請訪客入坐，請示後引入相關區域；
2。衛生清潔工作：負責公司前臺或諮詢接待室的衛生清潔及桌椅擺放，並持續
整潔乾淨；
3。總機服務工作：鈴響三聲內務必接聽，“您好，‘xx地產’”；來電找“總經理”，判定是廣告類，不應直接轉入，應問清何事後轉接相關部門；做好來電諮詢工作，重要事項認真記錄並傳達給相關人員，不遺漏、延誤；
4。對客戶的投訴電話，及時填寫登記表，並於傳到達客戶服務團隊，定期將客戶投訴記錄彙總給副總經理；
5。負責收發管理報紙、信函、傳真，及時送交領導或按要求傳送給客戶；6。安全工作：下班前檢查影印機關機，關掉所有電源，負責關好門窗；7。理解行政經理工作安排並協助人事文員作好行政部其他工作，認真執行目標卡的管理規定，完成本部門分配的工作和任務。
（二）對公司的評價
實習過程中，處於前臺這樣一個比較容易接觸公司內部檔案以及高層管理人員的位置上，對資訊收集起了必須的幫忙，我採用了勤看、勤問、勤學、勤練的方式，對xx地產日常管理工作的開展有了比較全面而深入的瞭解。在系統瞭解了公司經營管理的特點、方式和運作規律後，對xx地產的經營理念、企業精神有了深刻的認識。主要表此刻一下幾個方面：
1。堅持以經營為龍頭，不斷構造新的盈利模式
應對愈演愈烈的市場競爭，xx地產能夠立足根本，堅持以經營為龍頭，廣開資訊渠道，用心搶佔市場份額，不斷加大科研開發力度，不斷構造新的盈利模式。xx房地產公司自成立以來，心懷做大的理念持續穩健發展，更兼顧著作為一個房地產企業所應擔負的社會職責。除了在專案建設的當中，面臨著低碳運用成本的增加和低碳理念的發展，把它作為社會職責來承擔，“金域上郡”和“溪山御府”的開發，不僅僅是公司對社會承諾的形象問題，更是為了促進公司發展和實現社會願景，勝於雄心和社會職責感。xx會一如既往努力不懈，持續思維和行動的前瞻性，踏實前進。
2。啟動企業人才聯盟戰略，以科研帶動品牌優勢
自1998年以來，xx房產正努力更新著市場競爭觀念，公司領導高度重視人才戰略聯盟的運用。本著“有德有才者：重用；有德無才者：可用；有才無德者：不用”的用人宗旨，廣泛吸引優秀人才、業界精英與xx地產共同發展，不斷對xx地產進行人才血液的補充。重視員工文化素質的培養與提高。不斷借鑑國外企業文化的成功經驗鼓勵他們發揮個性，透過多種形式的教育與集訓，使每個員工技能更加專業化，堅定應對未來挑戰的必勝信心。持續培養和開發優秀的員工是xx地產大的財富。在“‘用人不避仇，舉才不避親’，是金子，在xx就會閃光”的用人理念下，xx地產全體員工以“和睦共處、同舟共濟”的哲學為基礎，以交心、競爭、成長、進步為行為標準，與公司同步共行、發展壯大。
xx一向重視科技研發為企業生命力，深諳是人才團隊的智慧成就了xx的品牌與品質，為使xx地產更趨完美，不吝重金聘請一批高階技術顧問和高階職稱的專家人士、高階工程師加盟，目前公司已吸納研發人員40人，其中教授4人，副教授2人，博士6人，碩士5人；並擁有原值1180萬元的科研裝置和儀器。擁有很強的自主研發和創新潛力，不斷自主創新，保證了新產品研發的質量和速度；擁有一支年輕的科研和開發力量，保證了xx地產在地產界的研發上和應用上獨樹一幟。並且在與許多經濟實力雄厚的兄弟單位聯盟的戰略實踐中，如透過與英國SGS合作，不斷完善內部質量管理和保證體系；透過與國內外知名品牌合作，不斷拓展營銷網路等，實現資金、人才、技術等經營資源的共享，從而增加了企業的經濟活力，使xx能夠專注與自身“品牌”優勢的不斷提升，為企業的發展帶給了良好的發展契機。
3。強化企業制度建設，實施管理創新戰略
完善集團制度建設，彌補制度管理漏洞，建立起科學的考核機制，實行嚴格的管理職責制，實現管理創新。在公司即將上市之際，透過強化公司制度管理，透過強有力的企業制度來支援公司的日常運營，以ISO14001環境管理體系認證強化公司內外建設的與時俱進。對組織制度進行創新，明確規定組織機構的權利，要立法加以保護，讓監事會真正做到監督的職責，職工代表大會應認真執行法律賦予的權利，也還要繼續維護員工的利益。在績效管理上，對員工和企業高層都應進行管理獎罰，儘快應用量化管理措施，個性是對企業各級人員的年度績效、完成目標所制定措施的實效、工作中有無失效及執行制度功效，分若干個檔次進行獎懲評議。組織管理制度是透過員工發揮作用的，所以組織管理制度的完善務必要對企業員工定期培訓，提高他們的理解力和對企業的凝聚力。公司還十分注重員工的道德品質培養，透過組織收看專題片、舉辦專題講座，請優秀員工交流經驗，對員工進行思想品德教育。開展了“八榮八辱”專題教育，並製作廣告牌廣泛宣傳，讓員工樹立正確的榮辱觀，真正做到與公司同謀發展。
4。用心打造xx文化，建設溫馨家園企業精神：
團結→創造人性的基本動力策劃→創造企業持續發展的平臺效益→創造企業發展與員工簡直的源泉服務→創造客戶成功的時針企業價值觀：
以高度的社會職責感，促進企業可持續發展；職責共擔，利益共享；與公司同舟共濟，與員工共創輝煌；先有付出，才有回報。經營理念：
以研發、服務創造雙贏的客戶網路。經營戰略：
以人才促進創新、以技術引領市場。用人宗旨：
用人不忌仇、舉才不避親；
有才有德者重用、有德無才者可用（適用）、有才無德者不用。管理模式：
部門中心化、中心公司化、內部市場管理化。
5。服務理念
在xx，全程化的服務理念絕不僅僅僅是停留在產品交付之後，而是貫穿於企業經營管理的全過程，所有的方案、工序、流程、規定均圍繞著以客戶為中心而擬定。
公司還開展定期和不定期技術培訓，開展崗位練兵，每年均評選優秀員工和技術能手，並予以表彰，提高了員工學文化，學技術的主動性，為建立學習型企業打下了良好的基礎。
四、實習心得
這次的實習，對我來說，是一種挑戰，同時也是一個機會。我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。在工作中把每個人都當作良師益友，那麼才有可能在工作中收穫的更多。大學生的實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握，才能夠體現它的好處。我在實習中總結的幾點經驗：
1。首先，我們要認真瞭解公司的整體狀況和工作制度。只有對本公司有所瞭解，工作起來才能得心應手。
2。要有堅定的信念，吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們必須要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。另外，作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼裡也不會融進沙子。
3。除努力工作具有職責心外，要善於經常做工作總結。每一天堅持寫工作日記，每週做一次工作總結，主要是記錄和總結工作中的錯誤。
4。善於把握機會。如果上級把一件超出自己潛力範圍或工作範圍的事情交給自己做，必須不要拒絕或抱怨並努力完成，我們不會了能夠隨時學習，因為這也許是上級對自己的潛力考驗或是一次展示自己工作潛力的機會。
5。要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在校園，下課後就明白和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在那裡可不能這樣，那裡是公司，是工作的地方，絕對不允許發生這樣的事情的。
6。堅持學習。其實大學的結束，並不意味著學習的結束，相反，有更多的知識等待著我們去學習。我們要不斷學習與企業相關的知識充實自己，因為現代企業的發展不僅僅在於內部的運作，還要靠外部的推動，要按經濟規律和法律規定辦事。
7。處理好人際關係。要相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放鬆一下神經，而且能夠學到不少工作以外的事情。
俗話說，千里之行始於足下。這次實習雖然短暫，但是依然讓我學到了許多書本上無法得來的知識。透過實習，能夠更好的瞭解自己的不足，對我走向社會起到了一個橋樑和過渡的作用，是我人生中的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，也為我走向社會搭建了一個良好的平臺。同時瞭解了這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃。
