總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編為大家收集的大學實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
大學實習總結1
一.團體行程
xx年10月13日晚，我們來到了電廠，開始了為期四天的認識練習。
14日，學習《安規》並舉行測驗
15——17日，分別在機，爐，電三個車間舉行跟隨練習
18日，寂靜返回
二.對電廠的認識
電廠是一個有著光榮汗青的老電廠，始建於1973年12月，分4期工程建立，1987年10月8臺機組全部竣工投產，總裝機容量1550兆瓦。擁有兩臺125兆瓦機組、兩臺250兆瓦機組及四臺200兆瓦機組。一期工程1、2號機組發電機和汽輪機為日本入口日立機組，每臺機組的裝機容量為12.5萬千瓦。一期工程採取倉儲式製冷，鍋爐與汽輪機擺設採取別的擺設。二期工程3、4號機組是日本原裝日立機組，每臺機組的裝機容量為25萬千瓦。二期工程採取制煤式製冷，蒸汽流量到達850t。3、4號機分別於77、78年開始發電。三、四期工程於80年代投建，5～8號機組均為國產機組，每臺機組裝機容量為20萬千瓦。鍋爐、發電機、汽輪機均為哈爾濱製造。通常環境下四臺機組只有兩臺執行。8臺機組滿負荷運轉時總裝機容量為155萬千瓦。電廠屬京津唐調治，為京津唐的電力生長做出了不可消失的孝敬，被譽為電力部分的“黃埔”
三.練習程序
14日：《安規》學習
本日我們舉行了對《安規》的學習，電廠是一個干係民生的部分，具有肯定的傷害性，很多細節的不主意都市造成停機，進而千家萬戶停電，對百姓經濟造成龐大影響。每一個剛進入電廠的人都必須學習《安規》的部分相干內容。不學不知道，一學嚇一跳啊，電廠的管理是云云的嚴格，比如，進入電廠必須帶寂靜帽，袖口紮緊，禁絕隨意超過管道等等，通過這次學習我真實的明白了細節決定運氣這句話。
15日：電機車間跟隨練習
本日我終於進入了電廠，電廠的範圍云云之大，氣魄云云之強，在我料想之外。電氣專業是電廠能源轉換的末了一站，在這裡，生產出來的電能一部分被源源不絕的運送到電網上，一部分以廠用電的情勢被用於廠裡。經太過組，我來到了電氣配電一班，重要認真將指標分派給各個機組，以及平常的裝備查驗維護等等，師傅帶我們觀光了變電站，讓我們近間隔寓目了斷路器，斷絕開關等實物，講義上的'東西終於變成了實際。電廠發出的電通過變壓器顛末這裡送到京津唐的千家萬戶的。
16日：汽輪機車間跟隨學習
電廠1～4號機組的汽輪機均為日本入口日立汽輪機，5～8號機組的汽輪機均為國產哈爾濱東方汽輪機廠生產製造的。汽包中的水通過鍋爐加熱後疏散出的水蒸汽傳輸到汽輪機，推動汽輪機葉片，發動轉子旋轉，從而將熱能轉換成為機器能。電廠的汽輪機轉子正常轉速一樣平常維持在3000轉/min。5～8號汽輪機為凝氣式汽輪機，汽輪機傾軋的蒸汽流入凝氣器，排氣壓力低於大氣壓力，因此具有精良的熱力效能，是最為常用的一種汽輪機。
師傅具體帶我們觀光了氛圍預熱器氛圍預熱器就是鍋爐尾部煙道中的煙氣通過內部的散熱片將進入鍋爐前的氛圍預熱到肯定溫度的受熱面。用於進步鍋爐的熱互換效能，低落能量斲喪。利用時空預器遲鈍旋轉，煙氣入口和氛圍入口穩固。煙氣進入空預器的煙氣側後傾軋，吸取了煙氣熱量的散熱片在空預器的旋轉下來到氛圍側，將熱量轉達給氛圍。一樣平常有管式和迴旋式兩種，電廠採取的是迴旋式預熱器。腐化和積灰是氛圍預熱器的兩大斲喪。由於電廠靠近都河水庫，電廠沒有大的冷凝塔，只有幾個小的玻璃鋼冷凝塔。
17日：鍋爐車間跟隨學習
電廠1、2號機組的鍋爐為國產武漢製造，3、4號機組的鍋爐為原裝日立入口，5～8號機組的鍋爐為國產哈爾濱製造。鍋爐重要由燃燒室和汽包兩個部分構成。電廠鍋爐的高度約莫都在100多米，分四個燃燒層，每層四個燃燒器，採取四角噴燃式燃燒要領。汽包擔當省煤器來的給水、聯接迴圈迴路，並向過熱器運送飽和蒸汽。汽包的重要成果是儲水，舉行汽水疏散，並將熱能傳輸給汽輪機。汽包水位是表徵鍋爐正常執行的緊張工藝指標，也是包管鍋爐寂靜執行的須要條件之一。汽包水位的過高和過低都市對電廠熱迴圈產生巨大影響，嚴峻時乃至會造成停機或是鍋爐爆裂等嚴峻結果。以是，汽包水位是電廠監控最嚴格的指標之一。在我們跟隨時正遇上師傅修小油槍。鍋爐統共有8個大油槍4個小油槍，大油槍為點火油槍，供點火利用。小油槍我們看到的就是一根管子，由於油垢堵塞了，換了一根管子就好了，由於機組執行沒能望見其他東西，遺憾。
平常所見
由於電廠管理嚴格，不能隨意走動，一些裝備我只是遠觀，聽師傅將了一下他們的服從。
1煤廠
一個火電廠的經濟狀態重要取決於水、煤、油的利用率。電廠配備有本身的水庫，於是煤的斲喪量就成了電廠經濟的重中之重。原煤一樣平常用火車運送到發電廠的儲煤場，再用輸煤皮帶運送到煤鬥。原煤從煤都落下由給煤機送入磨煤機磨成煤粉，並同時送入熱氛圍來乾燥和運送煤粉。形成的煤粉氛圍殽雜物經疏散器疏散後，合格的煤粉顛末排粉機送入輸粉管，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒電廠正常運轉時每天的煤斲喪量約莫在2萬噸左右。電廠的老式機組煤斲喪量比力大，電廠內可儲存煤20萬噸，要求煤蘊藏量不可低於15萬噸。
2電廠控制體系
電廠於1993年開始在一、二期工程中利用das體系，電廠漸漸採取8個集控室控制8臺機組，漸漸將電廠控制從手動控制向主動控制變化。1997年，電廠舉行第三次改革，引進了如今各電廠中最常用的的dcs集控體系，每個控制室控制兩臺機組，全廠配備4個主控室即可完成逐日正常發電。
3氫站
重要認真冷卻發電機，由於氫站傷害性高，不能進入，我們只能遠遠的看看藍色的罐子。
四：認識總結
通過四天的練習，我們籠統的觀光了電廠的幾個緊張部分，熱力發電廠是由很多熱力裝備和電氣裝備所構成的一個非常巨大的的團體，任何細節上的失誤都市造成意想不到的變亂，因此，通常從事熱工方面事變的技能職員，都必須對有關的熱力部分的某些根本知識有所相識，有所把握。由於時間短，對電廠的很多方面沒有深入相識，實為遺憾。
大學實習總結2
一、實習目的
通過在酒店客房部的實習，能夠加深對酒店行業其中一部分業務的工作內容和工作性質的熟悉程度，學以致用的同時在實踐中掌握理論知識在實際中應用的狀況，進一步熟悉理論和實踐不可分割的關係，並認知當前酒店業客房部的發展現狀及發展趨勢。
二、實習時間
20xx年x月x日至20xx年x月x日
三、實習地點
xx大酒店
四、實習崗位
xx酒店管家部服務員
五、實習單位介紹
xx市xx大酒店秉承“顧客至上、員工第一”的宗旨，力求達到顧客、酒店、員工三者的和諧及各自需求的滿足。酒店行業的競爭歸根結底是酒店人才的競爭，酒店將力爭為每位員工提供和諧、向上的工作氛圍和相關的培訓，從而使每個員工實現自己的發展願望。“讓所有客人滿意”是酒店一直都在追求的理想目標，通過有效的管理使每位員工都能在自己的崗位上盡心盡力地為客人提供優質服務是酒店一貫的希望和努力的方向。通過酒店全體員工的努力，實現“為顧客創造更大的價值、為酒店爭創更大的效益”的建店目標。
六、實習內容
在酒店管家部實習，上崗之前是要經過培訓。而培訓的主要方式就是學會怎樣鋪一張合格的床。培訓我們的是我們部門領班李小姐。
在鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床程序包括甩單、套被子並鋪平、三線合一和套枕套等，這個過程必須在限定的三分鐘內完成。對從未接觸過客房工作的我而言，首先的甩單就顯得很艱難。一般的，這個步驟是要一次完成，並且保證床單的中線要和整張床的中線重合。接下來就是給床單包角，即把床單劃一地包進高低兩個床墊之中，這裡的要求是不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單就不能保持平整。然後就是開端套被子，這個步驟很講究，也很顯技巧性，操作時需把被子和被套的角相對應，然後用力向裡甩幾下，使被子在被套裡均勻分佈。整個過程完成後被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床程序中所謂的的“三線合一”。做完了這些，最後一步是把枕頭放進枕套裡，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且要注意的是枕套開口的方向不是朝向牆壁就是窗戶。在酒店行業中，這是很有講究的。
通過培訓後，我正式加入了管家部。經過幾天的工作後，我發現管家部服務員的工作不僅是鋪床的複雜而已。客房服務員的首要職責是清潔客房。清潔客房也是有概定的標準可尋的。實習時我瞭解到，服務員進客房進行服務要先敲門，進門之後第一步是開啟窗戶，然後拾掇渣滓，倒掉，接下來就要更換床上用品，首先要撤下已經被客人使用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床次序一一換上。這一切結束之後開始打掃客房的衛生，要注意的是，手上的溼布一般用於擦木製傢俱，乾布則用於拭擦金屬和玻璃制的傢俱，客房內每一個角落的衛生都不能馬虎，整體上擦拭次第呈環形。整個程序中還要把各種傢俱、器皿歸放原位，另外還要檢查房間裡耗費了的日常用品，並且補足到客房物品要求提供的數量。至於細節的地方，如電話該當擺放在床頭櫃兩頭、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應留意反覆檢查鏡子是否乾淨等等，在整個清潔程序中都需要細心對待。
打掃過之後要用吸塵器清算地毯，這裡還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理挪動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃乾淨地毯。最後一步就是把房間耗費掉的物品補上，假如有喪失的物品，則要記載並上報主管。實習時期就發生過了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，當時客人在離店之際返回客房，服務員向客人闡明情況，最終客人的方巾失而復得，並對服務員大加讚許。客房部服務員的職責還包括，每個員工都要熟悉一定的安全知識，服務員至少要了解普通的的消防常識。另外，服務員還應對酒店和酒店所處的地方比較熟悉，這樣才能為客人提供更多意想不到的`服務，讓客人更滿意。
七、客房實習體會與小結
經過在酒店客房部實習，我認識到客房部工作內容和職責都是複雜繁多的。此外，我瞭解到客房部的領班、主管和經理等管理人員基本都是從基層服務員一步一步走上來的，他們對基層員工很理解，也很熱情，比如我們的客房部經理就曾親身給我們做鋪床示範。而且，每當酒店接待重要的客人時，一般由主管甚至經理親身打掃客房，一絲不妥也絕不忽視。由此可知，注重細節是酒店每一位員工不可忽視的技能。
在學校中的學習已經讓我瞭解到酒店行業是很重視理論和細節的，但是在實習中才體現到酒店重視細節會細到連物品的擺放都有規則。在實習中學到的都基層服務員的工作技能，在工作過程中我儘量結合理論知識加以熟練。另外，我瞭解到在管理的過程中要處理好和下屬的關係，而要做到這點，最重要的是需求務實，一個成功的治理者必定是這樣發為的，成功的治理者能把一切員工聯合起來，這樣完成的是整個企業的管理。所以，日後酒店需要的管理人才，必定是經驗豐厚的，而不是一個具有高學歷卻沒有實踐經歷作為支撐理論的人。酒店需要的服務員也必定是很有操作技能，極為注重細節的人。
在工作中，固然我只是充任一名普通服務員的角色，但我的服務也絕不是可以忽略的。在實習期間，我發覺要能自如的做好一項服務，就必須正視自己的服務態度，用樂觀的心態去面對每一天的工作，要主動去完成自己的工作，而不是由於工作量比例的大小去抱怨，因為抱怨是毫無作用的。我在工作中也曾存在失誤，是同事們給了我一次又一次的鼓勵，使我對工作更有熱誠。xx教師曾說過：年輕人天生就需求鼓勵。是的，正是這一次次的鼓勵使我在工作中勇敢地面對難關，不時地進步。
這次實習讓我對社會有了新的概念、新的認識，當我走在這座城市的街頭，穿越於芸芸眾生之中，我感覺到了自己的渺小，而這個社會是如此的繁雜、無邊無際。在酒店實習過後，當我再次面對這大千世界，我的想法和觀念是如此的現實，然而我的襟懷卻不夠寬廣，我只能靜靜地去察看去感受去錘鍊。但是我已經處於畢業的邊緣，再沒有校園作為我的庇護，我只能在殘酷的社會中摸索，付出加倍的努力去贏取我的人生。
大學實習總結3
經過在銀行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校裡所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實習所涉及的資料，主要是第三方存管業務，其他一般瞭解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。工作包括最先簡單的錄入、統計和之後的前臺營銷、接待工作。
一、實習資料
在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、製表、複核等。透過這些簡單的工作，我瞭解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是務必經過評估、稽核、錄入、複核、存檔、編制、列印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對於簡單的電腦操作完全能夠勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有性的完整的金融機構。銀行的後臺業務也包羅永珍，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的.是電子產品部，主要學習的是第三方存管業務。
經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業網點進行前臺的第三方存管業務處理。每一天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業務。“第三方存管”是指證券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作持續不變。對於這個國家剛出臺的新型業務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們帶給各種便利幫忙他們申請和使用。介紹、答疑、填表、影印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一齊，比起在辦公室裡的電腦錄入工作但是辛苦多了。但是這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收穫頗豐：要做好一份工作甚至一個業務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的主角，更要時時以認真嚴謹的態度要求自己服務大眾。
第三方存管作為一個新出臺的業務，不僅僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收穫的不僅僅僅是簡單的業務操作方法，且是工作背後那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。
二、實習收穫與體會
這次實習，除了讓我對xx銀行的基本業務有了必須瞭解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後務必要有很強的職責心。在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班；如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。
其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼務必得這麼做。此刻銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。
大學實習總結4
時間過得好快，一學期轉眼就要離去了，在這最後一週的時間裡，我們實訓CAD，覺得自己很多東西都還不會，老師佈置的任務雖說是很龐大的，但是隻要自己用心做了應該能完成老師佈置的任務的，但願自己和在座的同學能快樂的度過這一週，完成學習任務，給老師一個滿意的答卷。
儘管孫老師每天過來監督我們的時間很少，可能孫老師很忙很忙，但我們同學也是相當的自覺，每天很早很早就來到了機房，繪製圖形，有些圖形真的是很複雜很複雜的，好幾次自己都想放棄不畫了，想想真是太不應該了，可能自己的想象力不夠豐富吧，有些圖形自己真的想不出來的，也許是自己練得少的緣故吧！
說歸說，一週的時間每天坐在電腦面前，眼睛直視電腦螢幕，繪製著圖形，有時候自己的頭真的就要大了，真的想放棄繪圖，但老師佈置的`任務還沒有完成呢，想到這自己又不得不繪起圖來，每天早早的我們就來到了機房，繪製圖形了，在機房裡每個同學都顯得是那麼的嚴肅，都在那認認真真的繪製圖形，有時候機房裡是那麼的安靜，同學們繪圖是那麼的認真，有時候機房裡又顯得是那麼的喧鬧，也許是在討論複雜圖形的繪法吧。
時間過得好快呀，不知不覺今天就已經禮拜三了，自己的圖形還沒有會呢，想到這自己似乎有點膽怯呀，早早來到機房，趕緊就繪圖什麼也不想，就一心繪圖，突然發現坐在自己旁邊的同學畫的不錯嘛，請教一下嘛，於是我們兩個就相互學習，相互討論，不一會兒一幅複雜的圖形就被我們兩個給繪製出來了，真的真的很高興，其實一幅複雜的圖形的繪製並不是很難，只要自己靜下心來，認真的分析分析，就一定會有所收穫的，相信自己會做的更好的，加油！
大學實習總結5
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐能夠為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且中國的經濟飛速發展，在擁有越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰。
短短兩個月的工作過程使我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那裡時，心裡不可避免的有些疑惑：不明白老闆怎樣，應去怎樣做等等。踏進大門後，幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第三是主動出擊：當你能夠選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習期間，我會主動的.協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會積極的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就與同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我覺得有了很多收穫而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，提高自己的潛力。
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實踐，才發現自己明白的是多麼少，這時候才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學實習總結6
院別：電子資訊工程學院
班級：行動通訊 姓名：閆剛強
日期：20xx-9-5
摘要
俗話說：“沒有實踐，就沒有發言權 ” ,只有親身經歷過才會有那種真實的感覺。作為一個學生，我原與社會的接觸並不多，但在這次的實踐中，我更好的接觸了這個社會，瞭解了這個社會。我想通過這次實踐，在我畢業之後走上社會的時候，我能夠更好的找到生活的重心。實踐是檢驗真理的唯一標準，在學校的時候，我們學習了很多理論知識，但實際操作，親身實踐的機會較少，而學習是為了實踐，只有經過了自己的親身實踐才能更好的理解書本上的理論知識。這個暑假裡，我通過社會實踐收穫了很多在學校學不到的東西，瞭解了建築、機械等非電子資訊專業的知識。從而更加深了我對實踐書本的感悟。
關鍵詞：
社會實踐，建築，機械，電子資訊
正文
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題,讓每個即將畢業的學子憂心忡忡。但在我的記憶中，每個要參加大學聯考的考生都對“大學”這個名詞是充滿嚮往的，因為幾乎所有的高中老師都告訴我們，大學，是一座彩色的城堡，沒有壓力，沒有大學聯考，沒有追著我們跑的功課，自由而輕鬆。走進了這所謂的城堡，回過頭來細想，卻發覺也許高中老師的話是為了鼓勵在大學聯考前苦苦掙扎的我們而已，並不可信。因為在我的視野裡，幾乎每個大學生都為了各自的目標，每天忙碌於學習與工作之間，空暇時，還抓緊時間學習一些課外技能，比如考駕照，專升本等。
我所看到的並沒有社會輿論口中的燈紅酒綠，歌舞昇平，不求進取卻空談理想抱負，眼高手低。面對就業壓力，當代大學生顯得更成熟，更全能的發展，但儘管如此，我從許多畢業的學長學姐口中得知，社會輿論還是持否定態度的居多，企業對大學生的能力業顯得頗有疑慮，認為大學生空有理論知識，與實際脫軌。而正如我們所看到的，在現代社會，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”。在這種情況下，為了真正的瞭解企業對大學生的態度與要求，也為了擴大自己與社會的接觸面，拓展自身實踐能力，加強處事能力，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊，提高綜合能力，以便在以後畢業後更快更好的融入社會工作。我走進了一所建築工程公司，在我非專業的情況下，我依然決定實踐到底，並開始了我這個假期的社會實踐。
暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，舒緩了自己的就業壓力，在實踐中找出自己的不足。為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把我們在學校所學的理論,轉化為實際，應用於實際工作當中去，把在學校學到的理論知識真正的`通過實踐去檢驗學到了多少。我對自己的這次實踐之路充滿期待和不安，實際上這次的實踐與專業並不相符。但我也相信，學校鼓勵我們進行實踐，並不僅僅只為了專業知識的檢驗，更為了讓我們在接觸社會的過程中，瞭解作為一名將要就業，接受社會考驗的大學生，與成為一名企業所需人才之間的差距。從而在日後的學習中改變態度，因為只有認識到差距，體會到力不從心的無奈之後，才有更強大的動力去充實自己。有了這些心裡準備，我的心態平和了許多，於是這次的實踐就是建築方面的工作。
實踐的時候，身邊所謂的同事也都是一些上了年紀的叔叔們，但也不乏像我一樣的實踐同事，讓我們覺得和叔叔們之間的交流可能會有代溝。並且剛開始的時候，覺得這只是一些基礎的體力工作，就是這樣的工作，常常我們也向他們提問。作為一個大學生，根本無法施展我在學校裡學習了多年的才能，但是想到不可以眼高手低，還是決定試試，哲人說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”很快，實踐證明，任何一項工作都是充滿智慧的，我不該輕視它。而那一群叔叔們，也給我上了生動的一堂哲理課。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1.要善於溝通：無論在什麼地方，做什麼事情都要和自己碰到那些公司職員多加交流，彼此熟悉，為以後工作打下堅實基礎，熟悉公司的一些規定和生產主要流程。同時可以請教不懂的問題，更好的在自己的工作崗位生存下去。當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2.要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起工作也就很開心，我們是第一次幹這些工作，所以基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的去
大學實習總結7
時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨，在xx中學的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。
青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最後一班列車。回首平庸的過往動覺慚愧不堪，大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的複製真的`不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動，也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來，所以我毅然地選擇了頂崗。
不知道頂崗的生活會是怎樣，學校怎麼樣，學生好不好管，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收穫，想鍛鍊一下自己，早晚都要面對就業還不如儘早地適應環境，有什麼不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經歷一些，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍唯一一個頂崗實習的人。
在學校的時候也在為頂崗實習做準備，上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什麼都沒有，xx分到一個好學校，但能有機會鍛鍊一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到xx中學了，我們實習點有六個女生兩個男生，xx的三個實習點由英語系的導員（xx老師）帶隊，與他們以後相處會怎麼樣，帶隊老師會經常來看我們嗎？（xx中學離縣城有xx多裡）帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方x月x日來到xx中學。
從石家莊出發，路上行駛了x個多小時來到xx縣，三個學校的校長在縣城為我們接風。之後xx名學生就各赴自己的實習學校了，從xx縣城有行駛了半個小時來到了實習地點，這時候學校還沒有開學，學校很是安靜，學校早已為我們準備了三個房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光碟，日子過得很輕
早就知道兩個教語文中會有一個教八年級，結果我被分到八年級教xx、xx班，並且我也是我們之中唯一一個教二年級的任課老師，沒有人與我共同商量，真是有些擔憂，讓我驚喜的是學校決定讓我帶xx班的班主任，這對我來說真是個意外也是一種挑戰，真真正正地感覺到了學校對我們的信任。
我所教的xx班還算可以，語文成績還不錯，紀律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進班我就發現班裡只有一個女班長，也不知道為什麼我就又選了一個男的副班長，陰差陽錯沒想到他會幹的那麼好，與學生相處了三個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那麼地極端又是那麼地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對於他們的錯誤不要太過於認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，其中有許多是讓我難忘：
①我的第一個教師節。x月x日剛接xx班，x月x日就是教師節，真害怕學生們這一天對我不理不睬。x月x日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物
我卻一個也沒有，不是為收什麼，關鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。x月x日早上當我看到黑板上寫著＂祝老師節日快樂＂7個大字，綵帶落到頭上的那一刻，眼裡滿含熱淚，真沒想到會有這突如其來的喜悅，那個時候才發覺做一個受孩子們熱愛的老師是多麼地重要，也明白了作為一名教師的神聖之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會受到學生的銘記，才真正地理解教師是多麼神聖的崗位，學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。
②副班長xx因為害怕耽誤學習而辭職，我想挽留他卻沒有留住，無可奈何也只能那樣。可是沒過幾天，我們班就有x個人集體辭職，我剛開始的時候很生氣心想辭職就辭職，誰怕誰呀！但冷靜下來卻想不能這樣，要從根本上解決問題，所以我一個個地做工作，在談心的時候發現你只要積極走進他們的內心，一切問題都可以解決，交談以後這幾個人都表示不再辭職並好好幹好自己的本職工作。這一次我發現交流這種方式在師生之間是多麼地重要，而且你只要真心實意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會迎刃而解。
大學實習總結8
實習快一年了，時間真的很快。我自己，從一個學生到步入社會，變化也甚多。
實習工作接近一年，對工作也有了全新的認識。當我們還在學校的時候，對未來以及工作總是充滿著期望、活力，恨不得立馬大顯身手。然而，夢想是豐滿的，現實卻是殘酷的，工作，遠不如讀書上學那麼簡便，有太多不是自己稍微努力或者應付就能夠的，因為你自己的工作是保證你的生活，是你能夠繼續活下去的根本。之前自己也是想的太簡單，聽的人家的太勵志，以為自己想要做的都能夠完成，殊不知，工作的點滴，都是要歷盡千辛萬苦，自己腳踏實地，才有可能沒落下社會大軍的腳步。在平時的工作中，真的要用心才能夠儘量的多學，個人感覺最實用的還是堅持，無論做什麼事，都離不開它。年輕人，活力澎湃熱血沸騰，看起來貌似比中年或者老者凶猛得多，但這還是表面現象，沒有一個過程，就在炫耀自己的成就，實在愚昧至極啊，這不一樣做法就體現出一個心態的不一樣。心態，也是工作中一個重要的因素，說得好聽點我們真的是太年輕了，以至於心態不穩，愛好衝動，凡事以自己為中心，並且過於樂觀，等等。自己最想接觸和感受的就是老者心中的那份心態，是那麼的穩重，那麼的慈祥有愛，我自己就真的差的很遠了，好高騖遠，經常浮躁不安，沒那份汗水和腳步就想擁有榮譽，結果真的會讓自己後悔莫及。所以在自己以後的工作中，自己真的需要吸取教訓，學習下過來人的堅持，感受下老者們的心態，一步一腳印，好好用心經營自己的工作吧。
出來實習，步入社會，在做好自己的工作外，更重要的依然是學習。正所謂活到老學到老，對於一個剛步入社會的幼稚青年，每一天每時每刻的學習必不可少。剛畢業的我們，放開書本就像拋開了一切，然後就為所欲為的享受著新鮮，浪費著學習的種種機會。我自己也是很放縱過自己，但靜下心來，浮誇的社會，從來不會照顧不思進取的人，做什麼都有代價，做什麼都要付出，所以，在自己的閒暇空餘不如多看幾頁書，感受下人家的世界。我自己也是真的在畢業之後才感覺到，學習真的很重要，以前的學習都是應付式的，此刻的學習是生存式的，你沒有的.東西，不學就永遠沒有，久而久之，你可能會一無所有。有點欣慰的是，自己相對於讀書生涯，更喜歡閱讀了，雖不能跟那些讀過萬卷書的人相比，但隨著自己閱讀的增加，心態會不一樣，學習，也就自然而然的順手很多。當然，學習不止是這些，在社會上的實踐，平時接觸的人人事事，看到的每個景象聽到的每句閒話，都是個學習的過程，唯有用心，才能做到常人所不及。
最終在思想上，坦誠說自己真的不怎樣會總結，不是說自己沒有什麼思想，而是思想這類的真不擅長。可能是自己的資歷尚淺吧，連工作和學習都做得不是很好，怎樣跟人談思想。可是在自己的思想進化中，自己還是有感而發的，都說社會很現實，都說被社會磨去了稜角，我們絕大多數人的思想是會跟著社會走的，千篇一律，真的很難控制。我自己也會耳濡目染，思想跟大多社會青年沒什麼差別，都是要好生活，要努力。可是，在自己的最心底，還是會有自己的一點私有的想發，思想，期望自己能夠堅持下去，努力做好自己的工作，不斷學習，實習自己。
大學實習總結9
一、調查目的及物件
針對成都大學組織的大學生20xx年的暑期三下鄉社會實踐活動的意義，活動過程最後評比活動的看法，以及協助團委志工部促進及改善工作我們對參賽的十九支隊伍進行了調研。
二、調查方式
本次調查採取的是隨機問卷調查。發放問卷是在成都大學圖書館報告廳隨機選擇暑假社會實踐隊的100名同學當場髮捲填寫，並當場收回的形式。全場共發出調查問卷100份，收回49份，回收率49%。
三、調查時間
20xx年9月22日。
四、調查內容
此次調研主要調查成都大學暑假社會實踐十九支隊伍在這次活動的成長曆程，及在最後的活動評審會中參賽者(十九支志願者隊伍)對志工部組織這次評審會的評價。
(1) 如果再給你一次社會實踐的機會，你會選擇哪方面的實踐活動?
A農村普法、科教方面(6%)。
B偏遠的方的支援工作(60%)。
C.環境和資源保護方面(13%) 。
D醫療、衛生方面(14%)。
E民生問題方面(6%)
F其它 (1%)。
由此問題可看出，大學生對暑期社會實踐活動的支援程度，對偏遠地區教育問題的重視，但大學生對醫療方面志願者的工作支援率不高，所以希望提高大學生對醫療、衛生的認識，同時志工部可以在這方面多開展一些活動，增加同學們對醫療事業方面的重視度。
(2)在社會實踐中你最關心的是?
A隊友(17%) 。
B活動的物件(37%) 。
C自己能力的提高(33%) 。
D其它(12%)。
這個問題從側面體現了一個大學生實踐的最終目的，他們的團隊意識不足夠強烈。我想大學生對實踐的意義應該有更深層次的認識，更加註重團隊的凝聚力 。不過與此同時也可看出他們參加活動的積極性在。在以後社會實踐的注意提高大學生的團隊精神、瞭解團隊合作的重要性，多開展集體活動，並培養他們的團隊精神。特別是志工部的服務隊比較多，在服務隊開展的戶外活動也應注意這個問題。
(3)你預定的目標與結果是否達到一致在?
A是(92%) 。
B否(8%)。
這個問題說明大學生對自己的認識還是比較到位，也說明他們為了達到自己的目標付出了最大的努力，同時這次社會實踐活動鍛鍊了各方面的能力，非常有意義。
(4)你是更注重社會實踐的?
A 結果 。
B 過程(77%)。
對於這個問題，回收問卷中77%的同學是為了體驗實踐過程，可見，此次實踐從培養學生能力出發，為引導青年大學生服務社會，推動災後重建，構建和諧社會，對參賽者產生了一定影響。此次實踐活動為大學生們指明瞭服務社會，報答人民的奮鬥目標。
(5)你認為這次暑期社會實踐的社會意義是?(多選)
A 對民生問題的認識有很大的提高(67%)。
B 教育與實踐相結合的具體體現(57%)。
C 課堂教育的延續,學到很多書本上沒有的知識(47%)。
D 對新世紀教育體制改革的一種見證(8%)。
這個問題統計的結果是67%的同學認為活動是教育與實踐結合的具體表現，57%的同學認為其能更好的促進學生的德、智、體、美、勞的發展，47%的同學認為其能擴充套件他們的知識面，而34.7%的同學通過此活動深刻的瞭解了社會，8%的同學希望以此改革教育體制，但對於此問題的題支，並沒有涵概主題關愛災區群眾，重建美好家園，服務地方經濟，構建和諧社會以至選項與題設並不匹配，題設為社會的意義，但選項卻給了對個人能力的提高，不得不說在此題上是我們的'忽略。
(6)這次社會實踐中你最驕傲的是什麼?
A 幫助到災區人民 (26%)
B 可以集體出去工作一次(24.5%)
C 讓人民看到和了解了多彩的大學生的生活(22.4%)
D 在活動中展現了自己的才華和能力(20.4%)
通過第6題的調查26%的同學認為幫助到災區的人民是他們最為驕傲的事，24.5%的同學認為可以集體出去工作一次，22.4%的同學認為可以讓人民看到當代大學生的風采，20.4%的同學在活動中展現了自己的才華，雖然此題問法比較膚淺，但也一定程度上反映了當代大學對待社會實踐的態度。
(7)你隊的社會實踐活動在當地人民的響應程度?
A 非常積極(69%) B 一般(31%) C 不關心
調查顯示活動過程中69%的群眾非常積極配合大學生的社會實踐活動，在一定程度上反映了大學生的實踐活動是受到社會的積極接受與鼓勵的。大學生的義務在實踐中得到了具體體現，而大學生為社會主義服務的活動可以得到積極開展及提高。
(8) 你認為本次評獎大會的評分標準是否完善?
A 完善(37%) B 基本完善(53%) C不完善(10%)
就本問卷的10題而言，53%的同學認為大會評分標準基本完善，說明在大會中有值得志工部和調研部總結的地方。
(9)你對本次評獎大會的工作效率持何種看法
A滿意(43%) B 基本滿意(57%) C 不滿意(0%)
由C的百分比為零可看出此次大會開展得比較成功。同時，因為AB比例基本相當可以看出這次大會既有優點又有不足，其中某些不足是：志工部接待人時有怠慢的，話筒不能及時供應，會場紀律有些差。當然也有很多優點：整個流程比較好和順利，PPT不錯，志工部成員工作積極充分到位等等。希望志工部發揚優點 改善缺點。
(10)在本次社會實踐中，你遇到最大的問題是什麼?以及你是怎麼解決的?
大家反應的問題主要是1 對居民的調動性不高2 當地物資條件缺乏。 3經費不足4 與居民的交流
從這個問題可以看出，大家實踐所遇到的問題主要集中在實踐客觀環境問題上，學院一定要在之前做好資金的充足準備，加強與當地政府的交流。當地物資條件缺乏是以後社會實踐應該考慮的問題，往往大家不太注意這個問題，它的過度缺乏，往往對同學的積極性產生很大影響。
(11)你認為暑期社會實踐對你個人的意義
1提高自我能力2認識社會3體驗社會4將理論與實際相結合
大家對參加本次實踐的意義非常明確，也學到了很多東西。主要集中在能力鍛鍊方面，社會實踐與理論結合方面，大家都對本次活動比較滿意.
通過這次實踐活動，讓大學生真的學到了不少，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學到其它知識，能在競爭中突出自己。作為新時期的大學生。我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐活動，到校園外的社會去鍛鍊自己的意志，增強自己對複雜社會的進一步瞭解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業進入社會做好必要的準備。
大學實習總結10
一、實習單位簡介（單位名稱、單位性質、單位具體做什麼專案等）梅嶺位於南昌西郊30公里，內有景點梅嶺主峰、獅子峰、漂流、洪丹涯景等十來個景點素有小廬山美譽，南昌梅嶺地處鄱陽湖西南岸，南昌西山脈中段，北與九江廬山對峙，佔地面積約150平方公里。南昌梅嶺四時秀色，氣候宜人，山勢嵯峨，層巒疊翠。以谷壑幽深，岩石突兀，峰巒旖旎，溪漳蜿蜒，雲霧纏繞，風光掩映，組成了梅嶺“翠、幽、俊、奇”的絕美景觀。梅嶺－滕王閣風景名勝區經國務院批准列入第五批國家級風景名勝區名單20xx年2月。
二、對實習工作的認識及態度在這次實習之前，我們對梅嶺的認識只是通過網路和老師的講解，因此並不能真正理解它的魅力，是這次實習給了我認識它的機會。梅嶺又名飛鴻山，寺廟觀壇曾多達130多處，是佛、道兩教的聖地之一。道教譽為“第十二洞天”。翟巖寺又稱為西山八大名剎之首，雲堂寺高1.6丈，唐朝名僧貫休曾居住於此，寺廟內有有山居詩24首。剎太平觀旁有一株“千年銀杏”，樹圍7.5米，樹高30米，6個成年人方合抱。紫陽宮位居山巔，石室尚存，旁有真君墓和鄧仙洞，東漢開國元勳鄧禹曾到此。西漢末年，梅嶺就闢有驛道。南昌縣尉梅福為抵制王莽篡政,早在漢朝可初年。退隱西郊飛鴻山。後人紀念他高風亮節，嶺上建梅仙壇，嶺下建梅仙觀，改飛鴻山為梅嶺。唐朝以來，有張九齡、張商英、周必大、王安石、張位五位丞相，歐陽修、曾鞏、黃庭堅、陳師道、湯顯祖等文學家，岳飛等武將，慕名而來，或遊覽賦詩，或題刻留記，或憑弔古蹟，或隱居修煉，留下了許多名詩佳作和文人景觀，成為古今遊人的慕遊之處。洪崖丹井最為古老。隋朝開皇九年（５８９年）因洪崖所在改豫章郡為洪州。離丹井不遠處是江西著名古蹟“皇姑墓”墓前有石翁、石馬、石獅、石羊等。清朝末年佛教淨土宗的著名禪師印光的墓葬——印光和尚雲塔，古今遊人注目的梅嶺名勝古蹟中。也在這裡。
三、應用所學理論知識解決實際問題情況（用典型事例說明自身能力是否得到提高）
（1）洪崖丹井是”豫章十景”之一。我們實習過程中採用了分段講解的方法講解這個景點，理論和實際相結合，使大家更好地瞭解這個景點。石壁上清朝康熙年間笑堂白書刻的洪崖”二字蒼勁有力。左側刻有閩長聯：兩峽懸流聯瀑布，一泓活水噴洪崖”平臺前便是傳說中的洪崖井，當地百姓用“四兩絲線打不到底”來形容其深不可測。晨鐘暮鼓、梵音繞樑的翠巖寺，梅嶺洪崖丹井景區公園內有中國古典音律和舞蹈發源地、古今南昌十大名景--洪崖丹井。盒景精巧、仙風浩蕩的渾圓山莊，莊嚴肅穆、神光煥發的樂神宮等著名人文勝蹟。又有流水聲如琴似仙樂溪、踏音溪、百樂溪、風景如畫的玉笛湖、玉琴湖。景區內還有有驚無險的水上晃橋、水上漂橋、懸崖飛渡、林中秋千、滾筒等娛樂設施。現在景區內終年有歌舞雜技扮演為遊人助興。洪崖丹井景區已成為廣大遊客放飛身心、休閒度假的佳境。名曰“桃源亭”亭內有明朝萬年丞相張位留下的一首五律：逢泉皆可坐，遊過“洪崖丹井”返身爬上山坡。坡上有一小亭。出石自成吟；處處藤蘿好，重重紫翠深。人稀鳶囀谷，院靜鶴盤林；何福生居地，桃源莫再尋。此亭名曰“桃源亭”想必源於此吧。站立亭中，舉目四望，北面的洪崖山與西南面的伏虎山遙相對峙。茶聖陸羽命名為“天下第八泉”鳥井溪之水流過此方，水質清洌甘甜，飲之脣齒為香。大的碗口一般粗，梅嶺有大片的竹林。挺拔向上；小的如晾衣竹竿一般，青翠粉綠。竹林中隱藏著青磚紅瓦小別墅，真是萬綠叢中點點紅。山坳裡是茶園，茶樹一簇簇，一叢叢，高矮一致，綠得可人。
（2）梅嶺獅子峰集合獅子峰、泮溪湖、望獅澗為一體，山峰形如蹲獅，故名獅子峰。對於這個極具特色的景點，我們採用了啟示聯想法引發大家的好奇心，達到了很好的效果。梅嶺獅子峰海拔僅260米，但其險峻不亞於黃山，懸崖峭壁，奇石怪林。飛來峰是花崗岩倒石堆地貌最巨集偉、最壯觀的地方，集中反映了梅嶺這座大型推覆構造山體，波瀾壯闊的成山過程。泮溪湖畔的煙波浩渺，聳立一座綿延數裡的獅吼天尊，望獅澗，幅寬十米落差三十多米的瀑布從巖洞中奔騰而出，巨大的海龜,海豹等象形石群，矗立在獅子峰旁。獅子峰景區是梅嶺最具代表性的景點之一，這裡峰之奇，石之奇，洞之奇，瀑之奇，又有雄偉的危崖、滿山遍野的翠竹，古壟青藤、煙波浩淼的泮溪湖，聚集成千上萬蝙蝠的蝙蝠洞，堪稱世外桃源、人間仙境。登上惟妙惟肖、雲霧飄渺的獅子峰舉目遠眺，遠山、近村、田野、湖泊一覽無遺，可領略“無限風光在險峰”和“山至絕頂我為峰”的意境。
（3）長春湖，早在漢朝初年，就闢有驛道。這裡問答的講解方法，能夠和大家很好的互動，能夠增強大家對景點的印象。西漢末年，南昌縣尉梅福為抵制王莽專政,長春湖風景區位於南昌市西郊。山勢嵯峨。退隱西郊飛鴻山。後人紀念他高風亮節，嶺上建梅仙壇，嶺下建梅仙觀，改飛鴻山為梅嶺。唐朝以來，有張九齡、張商英、周必大、王安石、張位五位丞相，歐陽修、曾鞏、黃庭堅、陳師道、湯顯祖等文學家，岳飛等武將，慕名而來，留下了許多名詩佳作和文人景觀。長春湖是佛、道兩教的聖地之一，寺廟觀壇曾多達136處。道書稱此為“第十二洞天”西山八大名剎之首的翟巖寺，原有一尊1．6丈高的曾居雲堂寺，8尺高的銅蓮臺和銅瓶、銅香爐、千僧鍋。原道教名剎太平觀旁有一株“千年銀杏”樹高30米，胸圍7．5米。位居山巔的紫陽宮，石室尚存，東漢開國元勳鄧禹曾到此，旁有鄧仙洞和真君墓。長春湖上百座山峰，各具特色。梅嶺頭翠竹生幽，獅子峰險峻難攀，紫陽山秀麗多姿，羅漢嶺利於觀景。長春湖有許多古樹名木，尤以“盆景樟”石中蘭”樹生竹”為奇。位於京九線上唯一的`省會鄉村-南昌市境內的梅嶺風景名勝區，一座城郊結合、丘陵和山地結合的國內大中城市內罕見的多功能型風景名勝區，適宜觀光度假、避暑休養、會議、洽商、文化探源、宗教活動、科普科考、教學科研、革命教育等多項活動。方圓150平方公里的梅嶺風景區，處在江南最大的"飛來峰"上，著名的避暑勝地，中國古典音律和道教淨明宗的發源地。自古以來，"洪崖丹井""西山秋翠""銅源三群"瀑布群、梯田群、水碓群）就是文人騷客爭相題詠的著名景觀。幽深的谷壑，蜿蜒的溪澗，奇異的岩石，旖旎的峰巒，纏綿的雲霧，如夢的佛光，騰瀉的瀑布，星羅的湖泊，構成了梅嶺風景區"雄、秀、奇、幽"自然特色。還有眾多重要的歷史文化遺存，中國音樂鼻祖-黃帝樂臣倫伶鑿井煉丹，創制音律的遺址-洪崖丹井，文明遐邇的翠巖禪寺，天寧古寺，紫陽宮等千年古剎，更顯示出她歷史文化的"廣博精深"。（4）梅嶺紫清山也是梅嶺著名的景點。這個景點我們用了名人效應法，將梅嶺文化進一步詮釋。東晉文學家郭璞與許遜同遊西山時，在他遊仙詩中有“左把浮丘袖，右拍洪崖肩”的連句，其中“浮丘袖”指的就是紫清山上的仰面睡佛。道“雲岌七籤”稱梅嶺為“第十二洞天”“二十福地”足見當時梅嶺道教之盛行，而原景區內的紫清宮為梅嶺“七大公觀”之一，排名第二僅次於西山玉隆萬壽宮，自西漢末年以來，有郭璞、許遜、歐陽修、曾鞏、黃庭堅、岳飛、劉延等名人先後來此遊覽賦詩，又有唐朝高士張氳元末明初陳友諒，清朝閣老徐惠元等來此修身隱居，留下了許多傳說。
四、實習期間，在實習單位與同事或客戶關係的建立和實習工作情況總結及遵守勞動紀律情況在實習期間，我們遵守景區公約，愛護那裡的一草一木，從來沒有亂丟垃圾，沒有刻意要求，但是大家都很自覺。老師和同學之間相處的很愉快，使我學到了很多書本上沒有的東西。在老師和同學們的幫助下我明確了要成為合格導遊員應具備的條件：
1、強烈的責任感和服務熱情。導遊工作是一項腦體高度結合的服務工作，態度決定行動，擁有強烈的責任心，才會在實際工作中投入滿腔的工作熱情，為客人提供高質量的服務。
2、應具備廣泛的基礎常識。作為一名導遊，尤其一名外語導遊，在帶團過程中不僅僅是一名講解員，還是一個“大保姆”。客人事無鉅細可能都需要導遊為其操心，對於客人，面對的是一個無從下手陌生的環境，因此導遊如果缺乏日常生活中的基礎常識，就無法迅速為客人排憂解難。
3、語言清晰準確，講解生動活潑。語言表達能力是導遊最重要的基本功之一，尤其是外語導遊，語言正確清晰才能向遊客傳播中華文明，讓客人瞭解自己的觀點，同時充分了解客人的需求，及時提供服務，另外，生動活潑的講解會使美麗風光錦上添花，會使沉睡的古蹟死而復活，優雅的工藝品栩栩如生，從而給顧客留下難忘的深刻印象。
4、具備相應的旅行常識與專業知識．在帶團過程中，團隊隨時可能出現不可預料的問題，導遊具有相應的知識，就可在第一時間將損失減少至最低，為遊客為公司爭取到最大的利益。
5、廣博文化知識面．導遊接觸的遊客中，各種社會背景、文化層次不盡相同，合格的導遊就應該做一個“雜家”，上知天文地理，下知雞毛蒜皮，這樣在進行講解中，就可運用所掌握的知識和智慧來應對。
6、具有組織協調應變能力。導遊的服務物件是不斷變化的複雜群體，同時導遊工作還離不開旅遊接待服務中氣體相關部門的配合和支援，任何一個環節出現偏差，都會令導遊服務黯然失色，因此一個合格導遊員要頭腦清晰，有交情組織協調應變能力，保證遊客的旅遊活動順利進行。
五、通過實習，對學院課程設定及教學情況的意見和建議學院課程的設定，需要每一年都有實習的安排，因為實習過程中能夠學到書本上學不到的東西。只有實習，才能將理論投入到實踐中去，做到理論和實踐的完美結合。
大學實習總結11
在學校裡面的時光總是短暫且美好的，這不，我馬上就要從這個熟悉的校園畢業了，在畢業之前，我也收到了學校給我們這些畢業生下達的硬性任務，那就是找一份實習工作。原本我還以為憑藉著自己這個軟體專業的優勢，找一份工作那還不是手到擒來的事情，可等到我真正開始找工作之後，我才發現自己的想法不僅很天真，就連自己的專業水平都達不到別人招工的門檻。
這一次找實習工作，我覺得難度十分的大，首先我以前是沒有過任何實習經驗的，可不少的實習工作居然要有實戰的經驗才肯收人，其次就是絕大多數實習工作都需要實習生掌握多種語言且熟悉常用的業務框架，這讓我一度懷疑這到底是不是在招實習生，這根本就是在招一個能直接幹活的人啊，基礎不好太的人根本都進不去門。我投遞了不少公司，可最後都沒有回覆了，於是我開始補習以前學過的基礎知識，還在網上了觀看了許多教學視訊，這才讓我對自己漸漸地重拾了自信，隨後我也在不斷地修改自己的簡歷，最後我終於也得到了一個在xx科技公司實習的`機會。
進入到了公司之後，我發現自己其實也並不是公司裡面的第一個實習生了，這裡有著和我差不多的學生，大家的想法也都一樣，來這裡熟悉一下工作的氛圍，也藉此瞭解一些前後端的知識，畢竟我們以前雖然有過實踐的經歷，但是那都太小兒科了，可真正的開發相比還是差了許多，所以我在進入公司的時候就下定了決心，我一定好把握好這次機會，抱好前輩們的大腿，然後多多學習一些專業知識。我在學校裡面接觸過許多方面的知識，但是由於比較雜所以也不算很精通，我在公司裡面主要也就是負責設計網站的頁面，這份工作對我來言也不算太難，但是我的效率不太高，畢竟以前也不太會經常去練習這一方面，我也因此被專案領導給嫌棄了幾次，這讓我意識到了我要是再不提升一下自己的個人能力的話，我怕是工作不了多久就得走人了，所以我除了在工作的時候認真按照領導的吩咐辦事外，回到宿舍後還瘋狂的補習前後端的知識，並想辦法提高自己的幹活效率。
實習了一段時間後，我覺得自己的工作效率提升了不少而且也能承擔更多的工作任務了，這讓我感覺到了自己的成長，我十分感謝公司給我的這次實習機會，在接下來的工作中，我一定會繼續保持好虛心學習的態度，爭取讓自己的能力有更大的提升！
大學實習總結12
吹過盛夏的秋風，帶來了一種令人說不出的愉悅。我們，踏上了新的征程，轉移陣地，實習拉開了序幕。我們，希望能夠發生很多事，我們期待著書本上學不到和知識，我們想見一下書本上學習，但並未見過的儀器，我們想體驗一下以後的工作。
“我們一般星期一不開機子， 留守兒童調查報告，二、三、四就開了。”一個負責我們實習生的疾控中心的老師的話。哦，疾控中心，國家的事業單位就是好啊，人人都有星期一綜合症和星週末綜合症，一週也就認真上三天班啊。
第一天沒事可幹，人家早就說過了，星期二開機子，星期二，沒開機子，所劉科長來了，來的第一件事是給實習學生每人分配一個實驗室，每天早上第一件事是把實驗室衛生打掃乾淨。
兩個星期二過去了，原子吸收，原子熒光之類的機子也沒見開，我們學習的第一個內容，測二次水的肉眼可見物，聞味道，ph，色度，濁度倒是學會了，我們一天的工作，早上八點半打掃衛生，然後就到分給我們的辦公室， 大學生就業形勢論文，聽著隔壁優美的歌聲，偶爾測一下二次水，時間一天天過去。
第三個星期二已經過去，當我對開機子不再抱任何希望時，終於，機子還是沒開。而等待我們的卻是與我們似乎不太相干的.計量認證，我們的任務，就是把實驗室打掃得一塵不染，包括地板，桌子，牆壁，一切肉眼可見物。
而在此期間，我到八樓轉了轉，認識了程老師，看她們做微生物檢測，有一個實驗室，程老師說不常用，可以在裡面看書，還也還不錯，對於我這種沒音樂天賦的人，可以在再在看書的時時候受到優美歌聲的折磨了。
疾控中心計量認證的開始，也是我們國慶假的開始，十三天國慶假也還不錯。
假期結束後的第一天，我正在八樓看書，同學連發兩條簡訊：“劉老師找你有事。”
大學實習總結13
實習快一年了，時間真的很快。我自我，從一個學生到步入社會，變化也甚多。
實習工作接近一年，對工作也有了全新的認識。當我們還在學校的時候，對未來以及工作總是充滿著期望、活力，恨不得立馬大顯身手。然而，夢想是豐滿的，現實卻是殘酷的，工作，遠不如讀書上學那麼簡便，有太多不是自我稍微努力或者應付就能夠的，因為你自我的工作是保證你的生活，是你能夠繼續活下去的根本。之前自我也是想的太簡單，聽的人家的太勵志，以為自我想要做的都能夠完成，殊不知，工作的點滴，都是要歷盡千辛萬苦，自我腳踏實地，才有可能沒落下社會大軍的腳步。在平時的工作中，真的要用心才能夠儘量的多學，個人感覺最實用的還是堅持，無論做什麼事，都離不開它。年輕人，活力澎湃熱血沸騰，看起來貌似比中年或者老者凶猛得多，但這還是表面現象，沒有一個過程，就在炫耀自我的成就，實在愚昧至極啊，這不一樣做法就體現出一個心態的不一樣。心態，也是工作中一個重要的因素，說得好聽點我們真的是太年輕了，以至於心態不穩，愛好衝動，凡事以自我為中心，並且過於樂觀，等等。自我最想接觸和感受的就是老者心中的那份心態，是那麼的穩重，那麼的慈祥有愛，我自我就真的差的很遠了，好高騖遠，經常浮躁不安，沒那份汗水和腳步就想擁有榮譽，結果真的會讓自我後悔莫及。所以在自我以後的工作
中，自我真的需要吸取教訓，學習下過來人的堅持，感受下老者們的心態，一步一腳印，好好用心經營自我的工作吧。
出來實習，步入社會，在做好自我的工作外，更重要的依然是學習。正所謂活到老學到老，對於一個剛步入社會的幼稚青年，每一天每時每刻的學習必不可少。剛畢業的我們，放開書本就像拋開了一切，然後就為所欲為的享受著新鮮，浪費著學習的種種機會。我自我也是很放縱過自我，但靜下心來，浮誇的社會，從來不會照顧不思進取的人，做什麼都有代價，做什麼都要付出，所以，在自我的閒暇空餘不如多看幾頁書，感受下人家的世界。我自我也是真的在畢業之後才感覺到，學習真的很重要，以前的學習都是應付式的，此刻的學習是生存式的，你沒有的東西，不學就永遠沒有，久而久之，你可能會一無所有。有點欣慰的是，自我相對於讀書生涯，更喜歡閱讀了，雖不能跟那些讀過萬卷書的人相比，但隨著自我閱讀的增加，心態會不一樣，學習，也就自然而然的順手很多。當然，學習不止是這些，在社會上的.實踐，平時接觸的人人事事，看到的每個景象聽到的每句閒話，都是個學習的過程，唯有用心，才能做到常人所不及。
最終在思想上，坦誠說自我真的不怎樣會總結，不是說自我沒有什麼思想，而是思想這類的真不擅長。可能是自我的資歷尚淺吧，連工作和學習都做得不是很好，怎樣跟人談思想。可是在自我的思想進化中，自我還是有感而發的，都說社會很現實，都說被社會磨去了稜角，我們絕大多數人的思想是會跟著社會走的，千篇一律，真的很難控制。我自我也會耳濡目染，思想跟大多社會青年沒什麼差別，都是要好生活，要努力。可是，在自我的最心底，還是會有自我的一點私有的想發，思想，期望自我能夠堅持下去，努力做好自我的工作，不斷學習，實習自我。
大學實習總結14
今年的暑假我不打算回家了，我想我應該參加社會實踐了，我應該在更好的發展中尋找自己。沒有社會實踐的大學生活是不完美的，每一個人都應該在大學生活中有一段美好的回憶，我相信只要自己不斷地努力，那麼就會有自己美好的未來，只要自己努力了，那麼就一定會成功。我要參加社會實習，我相信我會在實習中找到更好的學習知識和能力的！
讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由於當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯絡起來，在很多同學心裡面對於本專業一直很茫然。 今年暑假，學院本來是組織我們去上海實習，但由於突如其來的非典型疫症，使得全盤計劃不得不重新來定。經過學院的努力，最終選擇了順德作為我們的實習基地。
什麼是測控技術與儀器？本專業適合幹哪方面的工作？本專業前途如何？帶著這些問題，我們參加了這次的生產實習。本次生產實習由查曉春、黃愛華和黎勉三個老師帶領，測控專業總共四個班，150幾人參加實習。6月30日出發去順德，安住在順德大良風城中學。
三年來第一次來到一個陌生的地方，真是一件令人興奮的事情，我們住的中學環境很好，由於這是一所中學，又遇暑假，這裡很靜，真是學習的好地方，本人正好想在實習之餘順便的進行自己的網路工程師計劃，這樣可以讓時間滴水不漏了。本次實習預定是三個星期，但由於出現些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！
兩個星期的生產實習，我們去過了申菱空調裝置有限公司、順特電氣有限公司、美的洗碗機公司、聯塑科技實業有限公司、廣東泓利機器有限公司、順德科威電子有限公司、廣東鍛壓機床廠等大型工廠，瞭解這些工廠的'生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，感測器在空調裝置的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發！
順德是個美麗的地方，這裡的交通路線四通八達,或許這就是順德為什麼一直保持全國百強縣之首的原因吧!當然還有其體制是否健全原因,社會保障是否完善原因!這裡也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路,但方向只有一個,那就是前進,永不言棄,永不退縮! 申菱空調裝置有限公司 7月1日，這是我們實習的第一天，我們來到了申菱，這是一家生產中央空調的廠家。來到該廠，該廠負責人首先介紹了一下申菱的一些生產情況。
瞭解到，廣東申菱空調裝置有限公司於1992年正式建成投產，是集科研、生產、檢測、銷售、工程服務於一體的現代化企業，是中國500家最大電氣機械器材製造企業之一。專業生產“申菱”牌大、中型水冷、風冷單元式空調機，潔淨式空調機，恆溫恆溼型機房專用空調機，屋頂式空調機，高溫環境特種空調機，除溼機，冷水機組成風機盤管、櫃式風機盤管和組合式空氣處理機等末端裝置。其中單元式空調機和潔淨式空調機包括冷風型、冷風電熱型、熱泵型、恆溫恆溼型等多個系列和品種。 接著將我們分成五組對其生產車間進行參觀。
我們首先來到鈑金車間。從車間的定置管理圖中，可瞭解到該車間的生產過程是： 下料區 衝壓成型區 焊料一庫 焊料二庫 衝壓轉型區 散件特檢點 鋁合金加工區 鈑金半成品週轉區 焊接 噴塗 成品。 在鈑金車間，觀看了各種機器的生產情況。有m-20xx剪板機、j23-25衝床、j23-40衝床、j23-60衝床、j23-80衝床、j28-500四柱油壓機、csw-250衝角床、ta-60t彎板機、rg-80彎板機等等，各種我們熟悉和陌生的機器。 接著是兩器車間。
在兩器車間，我們觀看了壓力容器用鑽床、翅片衝床的生產過程，以及一些已經記不清名字的機器的生產。在總裝車間，該廠負責人為我們講解了管殼式換熱器和水冷冷凝器的原理。在這個車間，我們已經能夠看到完整的中央空調的雛形，在這個龐然大物中,用到了我們所學過各種各樣的知識,有感測器了,有電子技術,精密機器製造等等。從申菱公司生產車間，我們可以看到中國空調技術已經基本成熟，看是它的中央處理晶片還是要靠進口！
在出廠檢驗車間，師傅為我們講解了產品檢驗的過程，並給我示範了檢驗是如何進行的，所用到的儀器，有精密儀表了，有常用工具了，有一種儀表是我們從來沒見過的，那就是利用感測器技術的安培表。
這段時間的實習工作讓我學到了很多東西，希望在以後的工作生活中能夠更好的學習成長。這一次實習給我的感受就是我一直以來不斷的進步，一直以來發現自己的不足，一直以來在不斷的改正。可是時間是短暫的，只要自己不斷的努力，就會有進步。這一次實習是我對自己專業學習的一次重大的提升，我會將我全部的能力用在以後的學習中的。我會在今後的工作生活學習中做到最好的！
大學實習總結15
暑假第一次留在武漢進行練習，有幸能夠來到世紀聯眾保險署理公司承受了一個月的磨鍊，直接深化到社會職場中，與客戶面臨面的接觸與交流，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校裡所學不到的經歷與經驗，然後使本人對本人有了愈加具體的調查，由於本人學的是金融進入保險有些不情願，然則一個暑假的練習完畢，本人感覺其實如許的閱歷才是本人最想要的！
7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的招待我們，然後我就被佈置到了卡單部練習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種說法，這是最先讓我感覺新穎的器械。然後開端進修若何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現本人原先是這麼大意，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動。這時清楚了什麼是寬容！
接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天天天要背卡單產物的資訊，哪家保險公司有哪些產物，保證額度多少，適宜哪些職業品種，適宜那些人群，有哪些是拒保的職業…一會兒記這麼多器械，覺得頭都有點大，然則要招待客戶的話，必需要記住，所以天天都通知本人要加油！這時清楚了要永遠對本人有決心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式招待客戶，登帳、填票據、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客戶來的十分多，對還不純熟的我來說，幾乎有點無能為力，雖然很仔細的去做，照樣出了很多錯誤，幸而有師傅幫忙善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深入的覺得到業務純熟的需要性和主要性！穩重的主要性從那裡開端開掘！
每一天都在接觸著五花八門的`客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客戶，他們要求特殊苛刻，一不留意就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲於應付，然則你照樣要抑制本人的情緒，持續為他們耐性效勞，這種狀況照樣為我們上了實真實在的一堂餘人交流課！交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚！
再之後到車險部進行練習，僥倖的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一同學起了車險算費，那裡的進修不像在學校裡的進修一樣理論性那麼強，那裡注重的是實踐操作才能，那裡面有很多都是公司的老員工經過長時間任務總結下來的經歷，在實踐任務中十分有效，因而覺得特殊珍貴！等我們“黃浦三期”學員卒業時，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等，為我們描畫了一個美妙的願景，讓我們在以後的任務中既不至於太盲目，也不至於沒有動力！
公司目前與中國石化協作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國甚至全世界都是一個創新，而且在公司優越的治理方法的運作下，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創新的力氣！真的十分佩服老總的思想！這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生，並展示出強壯的生命力，真是震撼在以後的進修中通知本人必須要懂得活學活用，讀死書，死唸書竟會變得沒有將來！
本人活著紀聯眾的每一天更多的是在發現本人，加速本人的生長，然則這種磨鍊也是要支付價值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口，天天這麼輪迴！搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙！對峙去發現美妙的器械，進修有效的知識，雖然有點苦，然則痛並高興著！
