20xx年2月20日，滿懷憧憬來到XX縣一中，這個我將會在這裡生活半年的地方，將會讓我回味一生的地方。
來這裡不到兩星期，可以說適應了這個新環境，但是還未適應作為一名真正的老師的工作，教師的工作很難，很累，但是教師是一個充滿幸福感的職業，只是這種幸福感需要我們自己去經營，去發現。未來的路還很長……
聽
實習之初，我們跟著指導老師孫老師聽課，幾天課聽下來，很受啟發，感受頗多。第一，明白了自己的定位。與指導老師相比，很明顯自己能力不足，地理是一門比較特殊的學科，很綜合，學的東西很雜，要先自己把學習內容做整理，形成系統，才能思路清晰，語言簡潔的為學生講出來。地理知識的系統性學習非常重要，要儘量把每節課的框架結構主要思想傳達給學生而後再讓他們去理解每一個點，而這也是我認為地理教學最難的一個地方。這一點，指導老師就把握的非常好，地理思想尤為重要，老師在課上字裡行間傳授的思想會在不知不覺間貫穿給學生，很讓我欽佩。第二，找到聽的竅門。聽第一節課的時候，我們把老師說的每一句話都一字不拉得記下來，開始備課的時候完全按照老師的思路來，和老師講課的思路、內容和方法幾乎一摸一樣。後來發現這種情況並不可取，這種聽課的方法太死板，於是第二次聽課開始，只記老師的講課思路，內容按照自己的想法換一種方式去填充，覺得這樣才是真正的聽課。第三，觀察老師上課寬嚴有度，張弛有力的授課方式。在課上，老師會在必要的時候活躍課堂氛圍，張弛有度，而在該嚴厲的時候也毫不含糊，老師的課上學生們聽課狀態都很好，令人佩服。
記
記分為兩種，一種是聽課過程中的筆記，另一種是腦子裡的記和思考。聽課的過程中，我們也獲得了很大進步。記筆記是是個腦力活，細緻活。我一直很欣賞那種會記筆記的人。記得筆記思路清晰，主題明確，文字幹練是非常不容易的。聽課的過程中，我們會把老師的思路和方法記下來，再把老師的板書記在最後，我們會課後思考老師板書的框架結構，會在其基礎上做一些改進或者換一種思路讓內容更加明確，收穫一些屬於自己的東西。腦子裡的記就是把自己總結的'東西完全印在自己的腦子裡，學以致用，應用到課堂上。
實踐
學以致用，用就用在講臺上。經過兩天的充分備課，我走上講臺，給1班和7班代課。初上講臺，喘著粗氣，有些緊張的我做了簡單的自我介紹後，我們開始正式上課，1班是全年級實驗班，學生很聰明，對年輕老師的好奇心讓他們一整節課都不曾低頭。準備充分所以一旦講起課來，很快進入狀態，上課效果還不錯，同學們都瞪大眼睛聽我講。這種感覺真的很讓人振奮!
思考
懂得思考的人才不會虛度人生。學會思考，是人生中一項重要的能力。指導老師聽了我給1班和7班上的課之後，給與我很多寶貴的建議，老師肯定了我的教學能力並指出了我存在的一些問題，要改進的還有很多，我會在反思中不斷前進。我也在備課的過程中思考如何抓住學生注意力，使課堂更有趣，讓學生更易聽懂。總之，希望接下來的學期裡我能獲得更多的成長!
每次下課很多學生會追著我問我問題，很開心，這證明他們上課認真聽講，帶給我極大地教學信心。我會努力珍惜頂崗實習機會，不斷充實自己，成為一名充滿幸福感的真正的教師!
師範生中學實習心得2我公司現有女職工XXX名，佔職工總數的75%，一年來在上級單位的正確領導下，在市婦聯的精心指導下，結合女職工多的現狀，根據工作性質的特點，緊緊圍繞“實現科學發展，建設幸福婦女”奮鬥目標，強素質、抓維護，堅持服務黨政大局與服務婦女需求相結合，進一步增強了婦女同胞的團聚力。以發展“三八”節座談會，“組織職工外出學習考察”，慶 “五一”體育比賽，團結動員全公司女職工投身到公司的改革中，去展作為，做貢獻。現將主要工作總結如下：
一、充分發揮優勢，在推進社會和諧中力求新作為。
（1）是節日活動豐富多彩。召開慶“三八”節女職工座談會，要有個陽光心太，做快樂的職業女性。相互學習，相互交流工作經驗，相互理解，相互配合。
（2）是四月組織職工外出學習考察，為了加強企業發展發揮積極作用，真誠溝通，協調人與人之間的關係。
（3）是公司承辦了慶“五一”體育比賽，充分調動了女職工的主動性和積極性，體現企業的團隊精神，為企業發展貢獻智慧和揮灑汗水。
二、加強自身建設，在提升服務水平中樹立新形象。
（1）創新工作理念。一手抓發展。一手抓維*。
（2）用心提升服務。一是處理好公司與客戶關係。公司是
一個為百姓服務單位，認真仔細做好質量工作，賣放心藥、送大健康等等。不要給客戶爭吵，總是耐心細心的解釋。二是大力宣傳中醫藥文化，宣傳好養生保健知識，未病先防，讓疾病遠離人群。
三、加強溝通發揮婦女組織作用。女職工相互學習，相互交流工作情況，提高質量。
四、開展女職工交心談心，不斷學習，多看、多問、多學、多練。工作生活有什麼看法。
五、關愛女職工熱點難點問題，查詢原因。
六、積極組織培訓，提升綜合素質。進一步提高了我們組織、協調、服務、創新發展的能力。
總之，在今後工作中，實實在在幹好本職工作，兢兢業業，不斷創造良好工作成績，加強聯絡，斷增強組織協調能力。
