總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如我們來制定一份總結吧。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家收集的暑期實習總結，希望能夠幫助到大家。
暑期實習總結1
很幸運，暑期獲得了一次在聯想實習的機會。接到電話通知我實習的時候，我的心情還是挺激動的，坦率的講，這是我第一次真正意義上的實習，以前在假期也找過工作，不過那都是“兼職”，第一目的是賺點零花錢，這次實習完完全全是為了學點東西，當然也是響應學校的要求。
其實，我在和同學去上地聯想大廈籤勞務協議之前，我曾經對自己的實習做了很多猜測，我上個學期在學校編輯過一期論壇志，有個模組名曰《職場路——我想對學弟學妹們說》，在排版審稿的時候，讀了學長們大量的關於工作、實習的文章，有運營商的、運維的、裝置商的、銀行的、專利局的、創業的等等等等，因此多多少少對實習有些概念，有些憧憬。在實習前，我曾經把我想見、想學的東西列了一個清單：
1、都說大學裡學的東西沒用，我想看看自己平時所學到底有沒有用武之地，或者說平時裡學些什麼才是職場上需要的；
2、我以前曾在中關村的一家小公司做過兼職，聯想是大公司，我想看看大公司與小公司的區別在哪裡，因為這也涉及到以後我在找工作時候的取捨，是不是小公司真的能比大公司更鍛鍊人呢；
3、我想了解一下聯想公司的文化氛圍，比如公司員工的`著裝、考勤、績效考核制度等；
4、學長們差不多都在文章中提到要學會主動學習，希望在實習過程中切實認識到主動學習的重要性以及怎樣主動學習；
5、我特別希望能找一位聯想的正式員工做導師，向他請教、學習；
6、我到底適合什麼樣的工作，技術or非技術，不管把我分到什麼部門，我想我都能得出一個該職位適不適合我的結論；
7、提高自己的溝通能力，這一直是我的弱項，平時和別人打交道，熟了的還好，不熟的交流起來我自己總感覺自己的話一直太正式，交流能力弱，希望能得到改觀；
人確實是貪婪的，短短的半個月實習，肯定不能獲得這麼多東西，但是我的習慣是做什麼事情之前都列個計劃，最後完成多少隻能靠自己努力。
在7月28日籤勞務協議，當時，勝華哥給我們講了聯想這個實習生計劃，即京津冀大區精英會，跟我們說明了這個實習生是做什麼的，坦白的講我以前確實沒有沒聽說過聯想的這個精英會，聽後我覺得簡而言之就是在各個學校建一個社團，執行聯想公司的方案，推銷宣傳IDEAPAD系列、吸納更多的同學加入到這個特殊的社團中，擴大聯想的影響力，同時使自身得到鍛鍊，當時小平說精英會在北郵也搞過活動，後來實習的時候見到了佳 才知道，確實搞過活動，不過是在北郵分校區——巨集富那邊搞的，巨集富校區基本都是大一的學生還有國際學院的學生，難怪。
暑期實習總結2
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
付出辛苦的勞動，收穫一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在燒烤店裡的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早9點到半夜12點有時會更晚，只要客人不走就不能下班，中午也沒有時間休息，真的好累啊！剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。
剛去的前幾天我在前臺幹服務員，客人來了先給客人拿選單，客人點好單後再給客人報一遍他所點的東西，以免出現錯誤。然後找串拿到後廚叫給師傅，烤好後師傅會按鈴以作提示。服務員在前臺聽到後會很快到後廚取烤好的東西給客人端上，並告訴客人:您的某某東西好了，請慢用，有什麼事您支聲就好了！有時候店裡的客人多了，就會出現錯誤，比如說客人後加的東西沒有加單，跑單等等，老闆就會毫不客氣的訓斥你。有時候也並非服務員的錯誤，服務員告訴站吧檯的經理加單，經理卻忘了而後出現脫單現象，那麼無論說什麼都是服務員的錯。老闆說什麼都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學會了忍耐，學會了多幹活少說話。
人在矮簷下不的不低頭啊！沒有必要為了一時心快和老闆起爭執啊！應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就能幹多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺！生活其實很真很美很真實啊！有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊！和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家裡幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物的我現在知道掙錢是多麼的不易。我是那麼的不知足啊！總想什麼都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊！
在店裡幹了不幾天後廚的廚師因有病要走，但是沒有找到新的人來幹，她就提出讓我進後廚學徒先頂幾天。老闆沒有辦法就同意了，我學了一天多師傅就走了。在一天多的時間我學會了客人常點的一些搶拌菜、土豆泥、雞蛋糕、疙瘩湯等等。就這樣我在後廚頂了幾天，新來了師傅我就不做了。但是老闆叫我在後廚打下手，我同意了，其實我並不想在後面幹，後廚的溫度在37、38度左右，還很悶，只要排風開啟就老大噪音了。但是我沒有選擇的權利啊！我在後面要幫燒烤師傅殺鴿子和鵪鶉，剛開始我真的好害怕，活生生的鴿子就在一瞬間就沒有了生命，在二十分鐘左右就成為了人口中的美味了。心中很不忍啊但是沒有辦法，世間有很多的不捨啊！但是沒有部分不去失去，有些東西是沒有選擇的餘地的。
每天都要洗碗刷籤子，手天天都在水裡泡著，手都腫了。滿手都是傷，心裡也很痛。但是我不會說放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。每天要給大家做伙食飯，還要打下手，真的好累好累。我在這次實踐中學到了很多很多。和我一起打工的還有幾個農村小孩，他們都不念書了出來打工，家裡很困難，沒有辦法啊。他們真的好可憐，但是真的沒有其他的選擇了，不是嗎？
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的.就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
暑期實習總結3
開始時間：20xx年7月3號
結束時間：20xx年8月15號
實習單位：嘉興絲綢中欣製衣有限公司
實習目的：
此次實習志在瞭解嘉欣絲綢集團公司各個子公司的運作流程，培養實踐動手能力，使所學的專業理論知識與實踐相結合，為更好的適應社會的需求打下良好的基礎。通過到服裝企業生產一線實踐的方式，對服裝生產的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練。
實習過程及收穫：
在考完試的第二天我們就出發去了廠子裡，到絲綢工業園之後，由總公司的人員和我們學校的老師一起給我們開了個小會，期間講了一些我們在實習期間的注意事項以及每個人的分配情況，我與另外的三維位同學被分配到了中欣製衣有限公司，其實具體被分派到哪間廠子對我們來說並沒有什麼大的區別，我們本來就是過來學習的，不管是哪一間廠子之於我們而言都是陌生的，那麼無論到哪一間廠子，都有足夠的東西可以讓我們學習。分配完了之後就由各個廠子的領導帶我們去參觀了下我們實習的廠子，對廠裡有了一個整體的認識，各個生產部門的工作都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以後需要去深入瞭解的，畢竟學校是要將我們的培養成以後的中層幹部，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到相應的瞭解，不然連自己都不瞭解，不精通的話又怎麼去管理別人。
第二天的時候，我和另外一位同學--------吳群一起被分配了車間，相對於吳群來說，我的工藝水平是比較差的，那麼被分配到車間的話，我的心裡比較擔心了，因為現在畢竟是在廠子裡，廠裡的質量是必須要遵守的，畢竟是要出口的貿易服裝，心理壓力很大。我們被分在了不同的組裡，我被分在了十組，主任和組長對於我的技術都是比較信任的，不知道是應該開心還是什麼，但是，這確實是一個好的現象，對我的技術放心了，那麼我就可以分配到不是那麼無聊的工作。在十組呆了三個星期的時間，組長也是比較信任我的，因此我做的環節都是一些稍有點難度，有要求的那種。車間的日子是很苦的，一開始的時候還每天晚上都加班，身體和精神兩方面都比較吃不消，還沒有把自己從學生的身份中轉換出來，不能適應一個工作人的身份。在車間的日子，深深的體會到了，每一道工序的重要性，哪怕你只是簡單的車一道直線，也是不容小視的，只有每一道工序都認認真真的完成才可以保證這一件衣服的質量。還有就是有次是吳群身體已經不太舒服了，中暑的樣子吧，去跟組長請假說晚上不想加班，身體不太舒服，組長卻要求她把那些東西先做完，桌上堆得那兩包我覺得是說要做完的，但是，另外還有幾包是上一道工序都沒有做完的耶要她等著把它做好，我覺得似乎是有點過分了，抑或這就是工作？這個在情理之中的吧。開始的時候也是跟著他們每天都加班，雖然正常的員工是這樣子沒錯，但是，我想是否也可以稍微考慮一下，從學生到工作人的身份不是那麼好轉換的。或許是因為我們這次的特殊情況讓我們有了藉口，但是，還是稍稍建議下，畢竟車間的日子真的是很累很苦的，一下子就要我適應鈴響吃飯鈴響上班的日子還是不適應的。在車間的日子就是在幫他們趕產量，我甚至連工藝單都沒有見過，這是叫我唯一鬱悶的一點，除了車還是車。
第四周的時候，我們換了一個地方-----裁房，我想或許是在我們的強烈建議下吧。裁房負責的最主要的就是裁布了，但是那是一個力氣活，自然是不可能叫我們兩個女生上了。在裁房的日子，我們主要就是幫忙師傅鋪布，編號和分包。分包是極少的，因為也會怕我們搞錯的。裁房的師傅人很好，我們問的問題只要是他們知道的就會全部的告訴我們，可以說是知無不言，言無不盡。和在車間的日子相比，在裁房的日子輕鬆了很多，但是，學到的卻更多。在裁房期間，見識到了傳說中的吵架事件，自然也見識到了身為一個“上位人”在面對這樣的事情一個要怎麼樣去處理更加的穩妥與合適。我想我明白了王主任說的在實習期間見識到吵架事件是你們的幸運這句話的含義了。確實，處理這類事情每個人都有自己的個人技巧，看多了，你處理這類事件的手段就會更加地完善，更加的完美。
實習列車的第三站------倉庫。在倉庫就呆了一個星期的樣子，本來是想幾天在面料這邊，幾天到輔料那邊的，但是後來卻只是在面料那邊呆了整整一個星期的時間。或許是因為一開始的熱情都被磨滅在了車間裡，本來有很好的打算的對面料倉庫，想要收集各種面料做一個面料小樣的本子的，但是說實話，在車間的三個星期真的是非常地痛苦啊，因此，在倉庫的日子，就只是學會了辨認一些基本的面料，現在最起碼不會再把針織面料給說成是棉布的了，還有就是幫師傅們驗驗布，搬搬布之類的，學會了一些面料出現的不好的問題該用什麼樣的專業術語表達。倉庫裡似乎還缺少一個搬面料的人吧，師傅們都是女性，每次驗面料的時候都是要搬面料的，喬其一類的還好，可是其他也是有一些面料是很重的，師傅們搬的都是非常地辛苦的。
實習的終點站------技術部。對技術部的期待是我在所有的部門裡面最高的。但是，或許就是傳說中的希望越大，失望越大吧，原來是想著跟師傅們學習打板的技術的，但是，我們在那邊的話基本上負責的就是剪紙樣，還有一些其他的雜碎的工作，這與我的預期差距甚大。後來利用了廠裡的`廢布料做了一件衣服，還可似乎是被懷疑了的樣子，或許，他們是有他們自己的考慮，但是我們，是真的還不是很熟悉技術部的運作，這一點也是應該要好好的考慮一下的。
實習期間的一個半月很快就過去了，回顧實習生活，在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對服裝企業有些工作的認識僅僅停留在表面，還未能完全領會其精髓所在，但也使我對服裝企業生產有了深層次的感性和理性認識，對服裝的流程有了更深瞭解。在實習的過程中，自身也存在著一些問題：既然到企業中來了，就應該有一個清醒的認識，自己並不是一個什麼特殊的存在，應該要把自己當成是企業當中的一員來嚴格的要求自己。相對於企業來說，我想，對於剛來實習的員工，還是不要一開始就把他們安排在車間這個最基本的地方，雖然要體驗過車工的苦菜能明白他們其實是有多麼的累，但是，一個學生要將自己從學生的身份轉換到一個工作人的身份，不是簡單的21天養成一個習慣那麼地簡單的。俗話說一口吃不成胖子、心急吃不了熱豆腐，雖然還不是那麼的恰當，但是也是可以用來形容一下這一個狀況的。實習結束了，一個半月的時間，各種感覺都已經體驗過了，特別是沒有早飯吃的那種痛苦。但是，我還是很慶幸自己有利用這個暑期的時間來這邊體驗過服裝廠的生活，這會減少我以後正式實習的時候遇到的問題。總的來說，是痛並快樂著。雖然最初在車間的日子給我留下了異常深刻的印象，但是，這一個半月的日子，過的也是充實並有意義的，雖然遇到了很多問題。在結束離開的日子，心裡留下的不僅僅是痛苦，更多的是見識到了不一樣的人與環境，瞭解到了工作與上學的區別。
經過這一次的實習，使我對以後的學習方向有了更進一步的認識與瞭解。並且期待下學期學院與企業的聯合教學，我相信，經過聯合教學後，下一批過來企業實習的同學會減少很多的問題。
暑期實習總結4
畢業實習的經歷是我一筆巨大的財富。
實習期間我同時兼具四種角色，首先，我是'聯絡員',因為帶隊劉X老師的信任，我負責20xx屆XX學院X中實習16名隊員與實習學校、帶隊老師之間的聯絡；其次，我是九年級·1班實習語文教師，跟隨李XX老師學習語文教學；第三，我是九年級·1班實習班主任，跟隨李XX老師學習班級管理；第四，我是15名實習隊員忠實的朋友，我們一起度過大學最後的美麗時光。我給實習貼上'幸福'的標籤，因為無論哪一個角色我都是受益者。
'聯絡員'的身份使我對'認真'和'負責'的理解更加深刻。
'認真'這個詞經常用，那麼到底什麼是'認真'呢？在六中教務處主任仁主任那裡我找到了答案。'認真'應該包括'態度認真'、'細節認真'、'主次分明'.態度認真表現在人與人之間就是尊重，要相信尊重能夠贏得尊重，態度認真表現在事情上就是負責任；細節認真，我們應該注意身邊事，細節決定成敗，每一次成功都是千百次細節的累積；主次分明，要明確輕重緩急，按照一定的法則處理，懂得尊重，敢於承擔責任，分清主次做好每一件事，即使它很小，那麼你就是一個認真的人。仁主任就是這樣一位'認真'的教師，給我們實習生安排輔導老師，她優中選優，信心安排，實習教師和實習班主任內容她也多次與輔導老師溝通，並且給我們提出建設性意見，她教育我們教師要為人師表不能有一點馬虎，否則就會誤人子弟！她希望我們通過實習能夠完成從學生到教師的轉變，實習期間嚴格要求自己，實習結束後事業上有一個好的開端。
因為社會上太多不負責任的現象令人深惡痛絕，所以對負責的人我很是敬仰。劉XX老師是我所敬仰的，劉XX是我們實習帶隊老師，她每次來六中都要跟我們每位實習生見面聊一聊實習情況，詢問我們有什麼困難？學習情況怎樣？什麼時間講課？只要有時間她就會來聽課，並提出中肯的意見，5月和6月的XX太陽大氣溫高，在大太陽底下，她有的時候一天要騎著電動車在邢院與六中之間往返幾次，遇到道路擁堵往返一次就要60多分鐘時間，可是她沒有一個字的抱怨，5月26日那天劉XX老師往返六中兩次，上午為了聽XX講課劉老師不到8點就趕到了六中，聽完課細心地給XX的課提意見和鼓勵，
第二節課在教務處和仁主任努力地溝通，瞭解我們實習的情況，下午4:30仁主任給所
有的實習生開會，劉燁老師也早早地趕過來，突然看到劉老師淤青發黑還帶著血跡的手指，這時我才記起，上午她車子上的手閘壞掉了，膝蓋上有被磕碰的痕跡，我意識到老師上午就已經受了傷，後來得知實習的短短8周來六中的路上她騎車被撞過兩次，但是她依然笑著看望我們，一絲不苟地工作，'有擔當'、'有勇力'、'執著'劉XX老師是最美麗的，她用自己行動向我們詮釋'負責',我被她的精神感動著，畢業季能遇到這樣的老師我是多麼的幸運啊。
'認真'、'負責'即將步入工作崗位的我，準備好了。
九年級·1班實習語文教師，是我最喜歡的角色。這一角色使得我在大學裡獲得的理論知識順利地與教學實踐銜接。我喜歡在教室裡和學生們一起探索新的世界，但是如果沒有李波濤老師的指導，對我來說走上講臺也是困難的，李XX是我在六中的實習輔導老師九年級一班的班主任。在教學內容上XX老師有獨特的看法，他一直踐行智商與情商相統一的教學原則，單純的知識積累只能把學生訓練成記憶的工具，單純的情商培養也只是有害無益，只有把智商與情商統一起來才符合中學生的發展實際，所以九年級·1班的學生身上都透露出一股'靈氣',學習氣氛濃厚又富有生機，'快樂'是他們給自己的學習下定義。()在教學過程方面，李老師總結語文教學過程為'預習見疑'、'質詢研討'和'鞏固深化'三個板塊，'預設問題'→'解決問題'→'思想內容'→'觀點情感'→'生成結論'→'寫作特點探究'→'練習深化',七點一線。在教學手段上他方法靈活多變，語言風趣幽默，知識資訊處理形象具體直觀性強，與學生溝通方式新穎得當。在學習方法上，他引導學生主動學習，掌握精確的知識，解析答題方法，歸納答題方式，提高思考、分析、提煉、歸納、概括能力。李老師細緻的幫我修改教學設計，逐字逐句的訂正我的教學課件，並且提出中肯的授課建議，在他的幫助下，我有機會走上講臺和同學們一起學習，非常感謝李老師在實習期間對我的幫助、指導和對我的寬容，如果說實習前我還在因為'怎樣做一名語文教師'而感到迷茫，那麼在您的指引下我找到了做一名語文教師方向。
在XX老師的指引下，我有機會到國中各個年級聽語文課學習，在這個過程中，呂XX老師授課的激情點燃了學生對語文學習的熱情，魏XX老師'自主管理的課堂',把學生自主、合作、探究學習變成現實，八年級年級董老師'知識+感悟'給我留下深刻印象。
九年級·1班實習班主任，是給我感動最多的角色。我的國中時代，班主任扮演者嚴厲管束的角色，偶爾關注我們的生活。作為班主任波濤老師不是'嚴厲'的扮演者，'服務學生'、'關愛學生'、'榜樣學生',是他從教九年來一直努力在做的事。為學生打熱水，和學生一起打掃衛生，為學生提供教學材料，波濤老師自覺為學生服務。關愛學生成長、關心學生學習、促進班級友情，和家長溝通他早就記不清家訪走了多少行程，他用'愛'觀照每個學生，所以在波濤老師的班裡你會很'舒適',因為整個班裡傾注的滿是真情。
XX老師是學生'勞動的榜樣'、'學習的榜樣'、'運動的榜樣',他更是學生們'追逐夢想的.榜樣',沒有夢想的人生是蒼白的人生，擁有夢想但是不勇敢的追逐的人生，也如同白開水一樣淡然無味，XX老師把自己的夢想分享給學生，請大家見證他對夢想的追逐，從而帶動大家對自己的未來思考，向著自己的夢想進發，XX老師熱愛唱歌，熱愛'騎行',他現在的目標'騎車去拉薩',準備一年時間他已經整裝待發。'愛的管理'、'理想的啟發',XX老師的班主任哲學一次又一次的令我眼角泛起浪花。
我是15名實習隊員忠實的朋友，我快樂！英語、數學、化學、美術、歷史、漢語言，大學校園來自不同專業的15名實習隊員相識，這樣的機遇真的好難得，好難得，所以對於實習、對於六中我要說聲'謝謝',謝謝它們給了我們相識的機會。和宋XX一起打籃球一天的疲憊很快就消失了，與張XX合作給七年級的孩子補課機會可遇不可求，聽XX講課的機會能有幾次呢？參與楊豔、薛XX、李XX的各種鬥嘴我是那麼的快樂，和牛興旺把酒言歡怎能不讓人記憶深刻，許XX的樂觀積極是我喜歡的，陶XX的達觀是我所向往的，龍紅茹的唐山普通話是動聽的，崔XX的大度是我該學習的，張XX直爽的性格散發著強大的魅力，實習的這段日子裡我們一起面對困難，一起苦中作樂，一起分享收穫，畢業季有你們怎能不讓我留戀呢？
謝謝劉XX老師的信任，謝謝XX老師的指導，謝謝仁主任的教誨，謝謝15名隊員的陪伴，謝謝大家實習以來對我的關心和幫助，我會帶著這份沉甸甸的收穫，懷著感恩的心，迎接即將到來的美好生活。
暑期實習總結5
還記得參加聯想想法全明星營銷大賽時的那份充實，還記得參加聯想XX暑期實習生面試時的那份期待，還記得參加為期六週的聯想XX暑期實習的那份收穫。
思考是永恆的主題。六週實習說長不長說短不短，細細回味起來，的確有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從以下兩方面總結我的聯想實習生活：
店面實習
店面實習拉開了聯想實習生活的序幕。兩個星期的站店經歷將我帶入了it業，讓我在競爭愈發激烈的一線it產品銷售中不斷了解、不斷學習、不斷成長。
作為實習生活的開端，九鼎百腦匯東店為我提供了一個不斷自我完善的環境。在這裡，我不僅瞭解到了一線銷售的流程，掌握了一些靈活有用的銷售技巧，更學到了許許多多做人做事的道理。大概可以從以下四點總結自己在店面實習中的所得：
一、實習中，首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野，瞭解更多銷售流程，熟悉一線銷售環境，並不是單純的賣機器，更重要的是瞭解客戶反映的問題，瞭解聯想電腦的效能優缺點以及產品運營中的問題。
二、要學會適應環境，營造和諧融洽的實習氛圍。每個店面對每個人來說都是一個新的環境，要學會讓自己面對的環境向有利於自身發展的方向改善。想要很好的融入一個新環境，首先要具備良好的溝通交流能力，溝通中要做到主動真誠，講究溝通技巧；其次要放低姿態，注重細節，人和人的相處都是建立在心態地位平等基礎上的，只有放低姿態才能與店員融洽相處，只有在細微處表達對店員的關懷，在細節上體現對店面的關心，才能讓關係變得融洽；要學會換位思考、理解包容，不要總是抱怨店長對實習生的定位不公，要學會理解店面的難處，要做到虛心詢問、認真請教，真誠地和人心對心交流。
三、實習中學到的銷售技巧與領悟的銷售素質。實習中，我不僅瞭解了許多產品知識，更切身體驗到了銷售中的學問與技巧。其中包擴店面陳列、引領顧客、分析顧客、產品講解等方面的技巧。一線銷售一定要能吃苦、有耐性，堅持激情與責任並重的工作作風，全心全意的給顧客帶去滿意的服務，才能把握住銷售機會。
四、通過橫向比較店面間的競爭與差異，發表自己對店面發展的一些看法。比較遠東、仕德、九鼎三家代理商各自特點，闡述店面佈置、店員水平等因素與銷量的關係。如遠東一般的全國連鎖店無論是店面佈置還是店員水平都更專業、更嚴謹，這與其良好的銷量也是息息相關的。正因為如此，公司應加強對店員的產品知識、銷售技巧、服務禮儀、企業文化等方面的培訓，才能進一步加強店員的歸屬感與工作熱情。
公司實習
店面實習結束後，四周的公司實習接踵而來。聯想××分割槽舒適的辦公環境讓我提前體驗到了白領的生活，聯想集團深厚的企業文化讓我明白了中國it巨人如何站起，聯想員工高度的工作激情與責任感讓我體會到了工作的意義。
公司實習中包含了日常工作、校園推廣策劃和各種培訓，系統而充實。
關於日常工作：
我的日常工作是輔助消費處消臺的工作。工作任務以與聯想渠道進行電話溝通和製作統計消臺各項資料表格為主。
工作任務看似單調卻包含了許多技巧與學問。與渠道溝通的技巧很重要，首先要知己知彼。所謂知己，在此處我認為就是要建立自信。作為實習生，以前從未跟渠道打過交道，社會經驗也極其匱乏，要想讓自己在溝通中如魚得水、遊刃有餘，就必須先建立自信。所謂知彼，在我看來就是要先對溝通渠道做一個大致瞭解，分清對方身份。如應先了解對方是代理商或是縣級分銷商或是鄉鎮網點，對不同的人應採用不同的溝通藝術。用對方最樂於接受的溝通方式，使溝通順利進行。
其次還應該儘快掌握相關溝通話術。聯想的溝通話術很周全，針對不同溝通物件，針對不同溝通內容，都有特定語言環境的溝通話術，要想將溝通工作做好就必須先熟悉掌握各種溝通話術，讓生硬的話術語轉化為自身靈活自然的語言。
再者就是要體現熱情禮貌的溝通態度。態度決定一切，細節決定成敗。在溝通中一定要以一名聯想人的身份來約束自己，時刻保持主人翁意識，明白自己的一言一行都會代表聯想的形象。熱情的與渠道交流，禮貌的回答渠道的各種問題，這都是讓溝通變輕鬆的前提。
最後就是要先思考、勤請教。我認為接到一份溝通任務後切忌盲目進行，一定要對溝通內容先進行系統的梳理，做到心中有數，並對不理解的地方及時向老員工請教。
對於製作統計資料表格這一工作，最重要的就是要認真細緻、及時核對。資料和表格最基本也最重要的要求就是準確性與時效性。所以作為日常工作，一定要在第一時間將表格完成。消臺的工作表格種類繁多，各項工作最終都需要在表格中用資料體現。這就要求在統計的過程中要儘快熟悉excel的各項功能，掌握簡便方法，從而提高效率，按質按量按時完成工作。
關於校園推廣策劃工作：
校園推廣策劃工作是藉助大學校園環境，與校園合作，旨在豐富校園文化生活，同時也使聯想順利進駐校園，提高校園市場佔有率而策劃的推廣方案。策劃工作分組進行，包括推廣活動策劃組與idea精英匯策劃組。兩組方案同時進行，然後再交叉修改，最後共同定稿。在工作中有很多集體討論的時間與機會，雖然討論會也存在一些問題，但是在討論中我們的方案都日趨成熟，同時也增進了大家彼此的瞭解，提高了大家精誠合作的意識。為聯想校園推廣計劃順利進行打下了堅實的基礎
關於培訓收穫：
培訓是聯想為提高實習生素質，幫助實習生不斷提高的特定環節。針對分割槽與我們實習生的實際情況，分割槽先後對我們進行了入職培訓、銷售培訓、人力資源培訓等等正規科學的培訓。在培訓中我總是能保持激情，總是收穫頗多，我喜歡各種各樣的培訓，因為我知道這能使我快速成長，對於我來說每一次培訓都是一筆寶貴的財富。
在培訓中，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學習到了許多能指引人生航向的精髓。
雯姐是我在實習中的引路人。在她身上總是洋溢著自信、瀟灑與活力。她讓我明白了工作除了激情與責任還應該具有輕鬆活潑的心態。這樣能讓工作時刻都充滿幸福的味道。同時，要想取得成功，良好的人際關係和多方面才能拓展都是必不可少的。雯姐在工作中表現出的魄力與邏輯性，在有幸見到的兩次主持工作中的那份高雅與幽默以及在私下活動中的那種親和力都是綜合能力的體現。所以在我看來雯姐當之無愧是此次實習生活中最可愛的人，從她身上我學到了許多。
荊琳姐讓我體會到了經歷的重要性，每一次經歷都是人生的一筆財富，每一筆財富都能作為人生的原始股，而我們要做的'就是不斷奮鬥讓我們的原始股不斷升值，最終的股價只有自己掌握。
海英姐讓我瞭解了職場黃金定律：踏實認真做好工作+與上級建立和諧融洽的人際關係。熱愛自己的工作並讓自己陶醉其中是做好工作的一種境界，這樣的工作氛圍能讓自己的做事方法得到快速提升。勇敢真誠的表現自我，八面玲瓏的溝通處事能力，良好的向上管理能力，這些都是處理好職場人際關係的必備技能。全方位的衡量自己的優劣勢，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必能得到上司賞識。
賈大哥讓我懂得不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來想從事哪一行，然後就一步步堅定不移的走下去，讓自己在所選擇的行業中越做越專，成功便是如此easy.在工作中要思考自己的個性與職位是否匹配，要學會清晰的認識自我，不斷提高自我。每個人做工作都需要一個負責任的態度，要重原則，學會透過現象分析本質，絕對不能片面的看待問題。大學生初出社會更是切忌眼高手低，要有傲骨同時更要具備謙卑的心態。
時至今日，實習已經結束整整一個星期了。最近一直在思考、在梳理要怎樣來寫這一份實習總結，心中有太多的感慨，有太多的收穫想躍然紙上，有太多的人和事值得懷念，這裡就不一一贅述了，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永藏心間。我相信這份實習總結能讓自己的聯想XX暑期實習生活畫上一個圓滿的句號。
聯想XX暑期實習生：葉皓
XX年8月29日
暑期實習總結6
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的兩個月，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的MTV時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?
從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裡美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名字嗎?你認識他，但你瞭解他嗎?
“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一記住他們的名字?而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裡嘟膿著。
導演沒再說什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格並非他們說的那樣。
再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢?答案很簡單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
第三把鑰匙：激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業投入的是100%的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150%的精力。
我見證了這種150%的精力的投入。電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20 分鐘的《生存大挑戰》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然後把鏡頭採集進電腦;繼而進行剪片的.重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。
我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裡很滿足。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
第四把鑰匙：idea
技術大家都可以學會，但idea卻只屬於你。
廣告界有這麼一種說法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪裡都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。在《生存大挑戰》節目組幹得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩……其實，節目組裡幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活;而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對於自己的idea你則擁有“專利權”
因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
第五把鑰匙：“主動出擊”
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。
我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
節目組的攝影師製作MTV，我對此很感興趣，於是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關於絲綢之路24 個地方的文字稿，我知道後立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只採用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛鍊的機會。節目組要趕製《生存大挑戰》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監製都很驚訝，因為原本沒打算讓我幫忙，不過沒想到我做得還不錯。
後來，節目進入了後期製作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應了她，還懇請她以後每做好一集都找我提意見，她高興的同意了。雖然當時我自己的工作已經很多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我
探討如何把片子做得更好。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡;只有主動，才能為自己創造良機。
第六把鑰匙：講究條理middot;
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。
“做什麼事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。做《生存大挑戰》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其準備資料，有時他們會再要多一些資料，就要著手再準備;播放宣傳片和節目，就要和其它部門協調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本;每星期還要挑選精彩的照片發給網路部，還要寫上文字資料;電視臺某部門要去香港宣傳《生存大挑戰》，我們又不得不準備必要的資料給他們;做節目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了……
文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料，試想一下，如果把它們隨便往櫃子裡一放，若急著找某個具體時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的照片，你會怎麼辦?可能只是翻箱倒櫃地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好，一切就容易多了。
其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。
養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
暑期實習總結7
隨著職業教育的不斷髮展，職業技術學校的教師將面臨前所未有的機遇和挑戰，為此學校高度重視教師自我素質的全面提升，著力培養“雙師型”教師。今年暑期，在學校的精心安排下，我與趙武健老師到騰倉精密模具有限公司進行為期16天的實習，本次實習的主要任務是瞭解企業先進的生產管理、模具設計與製造技術。
騰倉精密模具有限公司該是一家從事加工製造精密型模具的日本獨資的中小規模企業。實習的第一天，總經理木村純一先生在瞭解我們此次實習的任務和目的後，結合企業的生產實際，對我們的實習過程做了詳細的計劃。不到30分鐘的時間，一張完整的實習計劃表發放我們手中，內容十分充實，安排比較合理，讓我們深感該單位辦事之嚴謹，工作之高效，真正把我們的實習當作一個“事”來做。
按照實習計劃表的安排，騰倉精密模具有限公司總經理與各部門主管協調落實好了我們實習的各個環節。從毛坯到成套模具的加工與製造過程都是我們實習的內容，期間需要參觀材料部、銑床車間、磨床車間、光學磨床車間、放電車間、線切車間、檢測部門及熱處理工序。首先，製造部長介紹了他們的生產產品一套衝壓模與一套注塑模。從圖紙的設計到材料的選擇，從生產流程到裝配入庫都一一作了詳細的講解，特別是圖紙設計的一些核心技術、設計技巧，介紹地非常深刻，讓我切身體會到現代模具製造的先進水平。在材料部參觀學習期間，主管給我們介紹許多原材料的效能及使用，如回火鋼、SKDII、SKS3等等材料。之後我們來到了銑床車間，它屬於整個工藝過程的粗加工階段，主要完成下料、六面銑削，各種孔加工、螺紋加工，該部門所使用的機床種類也最多，有鋸床、手搖式銑床、數控銑床、鑽床、加工中心、小型車床，如此多的生產裝置在學校及課本上是不可能見識的，在主管的指導下，我們瞭解了大部分的機床我們瞭解其工作原理、操作技術、加工流程，在技術員的指導下我們還嘗試了一些簡單工件的加工，車間所用到夾具、刀具、量具種類齊全、精度較高。在配料進入磨床部門之前需經過熱處理工序，該廠主要對材料進行回火與淬火處理，更具材料的效能選取不同溫度。接著我們來到了磨床部門，該部門主要完成多數零件的精加工和少數小零件的粗加工。採用的裝置有成型磨床、座標磨床，加工零件的各個面、臺階等部位，槽的磨削部位，主管介紹了磨床的加工原理，操作演示了磨削過程，並詳細介紹了砂輪的選材與效能。與磨削有關的部門還有光學磨床車間，同樣採用磨削原理，採用先進裝置光學曲面磨床，將精密型零件的微小形狀利用光學原理放大50—100倍進行磨削，屬超精加工。之後到放電部門，放電主要是利用正負點選放電原理加工，銅和工件作為正負極放電融化加工部位。另一個特殊部門，線切割車間，採用帶電銅絲高速切割零件。最後來到的是檢測部門，此部門主要負責零件形狀與尺寸的最後檢測及入庫工作。利用工具顯微鏡等精密儀器完成檢測工作。到此我們瞭解了從坯料到模具零件的整套加工流程。
為了對配磨有更為深入的'瞭解，騰倉精密模具有限公司帶領我們參觀了DN公司。在該單位，我們實踐了一套模具的裝配流程，參觀了注塑車間，衝壓車間及組裝車間，瞭解了衝壓模具與注塑模具的工作原理。
在騰倉精密模具有限公司期間，我拍攝了大量影像資料，收集了不少加工工藝等資料。同時，在一線參觀實踐過程中，我們提出了許多疑問，公司的領導和技術員工都能耐心、仔細的解答。短短16天的實習將我們掌握的理論知識與生產實踐拉近了距離，將我們的課堂教學與實踐教學拉近了距離，開拓了我們的專業視野，加深了我們對模具工藝的感性認識，特別是對我們課堂教學內容的豐富、形式多樣提供許多可參考、借鑑的資料。與此同時，讓我體會到自己的專業理論水平和實踐動手能力還有待進一步的提高。感謝學校、教學部領導給予我這樣一個難得的實踐機會，今後我會陪加努力，認真學習，虛心請教，把暑假實踐得到知識和技術運用到教學實踐中，努力提高教學水平。
暑期實習總結8
轉眼已經實習一個月了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在農行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。
我是在北京西路的新街口支行實習,報到的第一天,有點緊張，也有點激動，我受到了顧行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話.從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨後行長安排我對公服務的崗位。
在師傅和領導的關心和支援下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.
一顆浮躁的心歸於平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作後，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。
同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作後讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以後，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力。“在大學裡學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以後的工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，並做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的.人遲早要被社會所淘汰！
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。
我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從師傅那裡深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要.
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的.。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前臺對公會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程式提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的瞭解。尤其是會計分工，對於農業銀行防範會計風險有著重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利於減少
錯誤的發生，避免錯帳。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要.從這次實習中，我體會到，如果將我在大學裡所學的知識與的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我學習與實習的真正目的。
我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴充套件。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影裡。我開始學著從看似機械重複的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，遊刃有餘。
最煩瑣的事——授權，每天至少說上幾十遍。
最過癮的事——蓋章，“砰砰”的很有氣勢。
最好玩的事——校對印章，鍛鍊眼力。
中國￣教,育資源網
最刺激的事——等運鈔車，荷槍實彈的護衛好威武。
最有意思的事——帶客戶驗證保險箱的指紋。
暑期實習總結9
這次暑期實習一共獲得了份ava實習生應聘的機會，期中兩家遠端筆試，一家遠端面試，兩家面試
遠端筆試遇到了兩種型別，專案型測試和考試型測試
專案型測試的目標比較明確，就是寫程式碼的能力，而寫程式碼體現在很多方面：對題目的理解能力，選擇的工程框架，演算法效率和質量，對說明檔的撰寫，程式碼的風格，你的提交記錄等。
1首先強烈注意看清題意，如果題目是讓你設計一個工程的話，展現你超高的面向物件。
2選擇的框架是加分項，從中可以看出你是否與時俱進
要能有一個清晰的演算法。時間複雜度儘量降低（在規模遍歷項中儘量不進行與規模有關的遍歷），然後是圈複雜度要求降低，查過之後大致瞭解了下，圈複雜度其實是對測試演算法所有路徑的次數取最高次項，能實現程式碼的高質量和易於維護。
另外一種屬於常規筆試的，在牛客網上刷了題我覺得還能夠應付，就是有一點，測試給出的可能很爛，我的`那個就可以堪稱是記事本寫程式碼了，所以平常練習時多加註意。
面試的話就比較暴露情商
我的簡歷比較l，專業技能僅有ava基礎、V基礎、EE基礎、資料結構、網路協議等，基本達不到公司招聘的實習生要求。但在考察過程中發現，公司對實習生技能的硬性要求彈性很大(實習生中技術好的拉我兩年以上)。考察貌似存在於多方面，為人一定佔很大部分，畢竟HR面能單獨提出做為二面（我總是往好了的方面想）。我還看過一些創業者的尷尬，說是招聘要求工作經驗三年以上，結果那些工作兩年的就不敢投了。求職關鍵在於溝通嘛，不要自己嚇住了自己，所以投簡歷時可以大膽一些，溝通也是一個重新認識自己的過程。
一般面試官都挺溫和的（偽善偽善，被pass掉了就直說嘛），是根據我簡歷上的“專業技能”進行提問，在由淺入深的同時對你的專案旁敲側擊，所以給出的回答不要很官方，最好能夠切合自身實際。就我的技術面而言，ava基礎佔比較大，網路協議、作業系統、資料庫等，都是屬於帶過性質的。而我目前還沒有開啟的設計模式和spring框架也被提及，猜測比重在兩者之間。總體感覺還是一點，基礎好的話技術1面至少能及格。
面試官一般都比較注意引伸（喜歡考你不會的東西，同時你又說得上一點點的那種），這個時候一定要慎重，儘可能展現自己思考的過程，與面試官進行探討，對問題做分析。我覺得前輩們說得聊high通常就是在這種時候。還有面試的時候不要有小心眼，沒問到你可以不提，但是問到了就真誠作答。我覺得這對於自己和公司都是一種負責的態度。
暑期實習總結10
暑期剛至，一些跨國公司紛紛啟動了面向在校大學生的夏令營或者商業策劃大賽，以期提前發掘並儲備一些“潛力股”人才。
7月初，世界500強企業羅克韋爾自動化在清華大學啟動了“XX科技夏令營”活動，夏令營活動中表現優異者將被公司作為後備人才儲備。6月底，XX年度“歐萊雅校園市場策劃大賽”全球總決賽在巴黎舉行，來自中國、美國、法國、日本、英國、德國等31個國家和地區的冠軍隊伍同臺競技，優秀學生將直接被歐萊雅公司錄用。此外，微軟、西門子、ge、ibm、摩托羅拉等跨國公司也紛紛進高校，期待通過活動的形式發掘到優秀人才。
歐萊雅集團ceo安鞏先生在出席市場策劃大賽全球總決賽時說：“在歐萊雅，市場營銷人員堅持不懈地創造、創新和再創新，以滿足消費者對高效優質產品的需求。現在，創造美麗事業的重擔落在了歐萊雅大家庭裡的年輕市場營銷人員身上，‘歐萊雅校園市場策劃大賽’是為整個團隊持續補充來自世界各地的最優秀人才的途徑之一。”他介紹，歐萊雅公司把舉辦各類競賽作為招聘方式之一，通過“全球大學生線上商業策略競賽”、“校園企劃大賽”、“歐萊雅校園工業設計大賽”等競賽活動挑選優秀學生。
羅克韋爾自動化中國區負責人孔如山表示，羅克韋爾自動化與高校合作伙伴聯合推出的暑期夏令營活動，一方面是對校企合作和素質教育的積極探索和嘗試，一方面可以發現優秀人才為己所用。他建議在校大學生，在參加跨國公司舉辦的各類職業、商業大賽時不要僅僅為了獲取獎金，應該把之當成學習、鍛鍊、檢驗自我能力的絕佳機會。
除了舉辦一些商業競賽外，一些跨國公司如通用電氣、諾基亞等均有在高校設立獎學金計劃的傳統。設立獎學金做法既成功塑造了“好僱主”形象，更巧妙地在第一時間內拿到了高校中最優秀學生的名單。據悉，目前大多數高校採取學生自主申請和院系推薦相結合的方法，由設立獎學金的公司安排甄癬考核、頒獎。
中華英才網總裁張建國表示，跨國公司甄選“早期”人才，主要出於企業長遠發展戰略考慮，根據不同時期的業務調整進行不同類別的人才招聘。一般來說，跨國公司物色“潛力股”人才的篩選標準各有不同，但其中最看中的是個人綜合素質和實踐能力。個人綜合素質包括創新思維、靈活應變的能力、持續學習和掌握新知識的能力、不斷適應新環境的能力等等，同時，良好的溝通能力、團隊合作精神也是最基本的要求。實踐能力就是動手能力強，能巧妙地把書本上所學知識轉化為實踐成果。
ibm大中華區人力資源部人才與學習總監鄺懋功接受記者採訪時表示，大學生到單位實習，如果幹的`是端茶、倒水、掃地、抹灰的活兒，幾個月下來不但不能學到自己想學的東西，反而會耽誤寶貴的時間。產生這個問題的根源在於國內的一些企業沒有把實習當成一種制度，實習生的安排、使用等問題，沒有一個制度化的考量。
莫把實習當成找工作
面臨著就業壓力，大學生實習也發生了一些微妙變化———畢業實習本來是檢驗學習效果的過程，跟找工作不“搭界”，但越來越多的學生把找實習單位當成找工作。在實習過程中，學生一旦發現實習結束無法留下後，則開始敷衍塞責，不願花時間、精力做好工作，客觀上造成了不少用人單位對實習生的印象就是浮躁和勢利。
松下電器（中國）有限公司人力資源部長陳愷認為，企業通過實習錄用一個人的可能性不大，大多是為了儲備人才。一般來說，企業在實習階段不會把核心任務交給學生，實習使學生只能體會到一些皮毛，想通過大三就在某一企業長時間實習而留下的可能性很小，而大四最後階段在企業實習的優秀畢業生有可能打動公司。所以，大學生實習應擺正心態，不要把實習當成找工作。
暑期實習總結11
一個偶然的機會，來到“愛暖人間”做了二十天的實習志願者。二十天，其實很短，眨眼之間就過去了；只是在愛暖人間的這二十天，卻是一段特別的旅程，是一生難忘的經歷。
關於機構，我曾經是這樣寫的：單純的公益人，有著單純的公益心，歷經六年公益路，誕生了這個單純的公益機構——陝西愛暖人間公益中心。二十天實習過後，接觸到了一些人，經歷了一些事情，證實了當初的認識是正確的。實習中接觸到一些機構崗位人員和志願者，機構會計李瑋老師，摘野菜時遇見的王紀紅大哥，專門來辦公室給我們做飯的鄭淑琴，去參加葡萄園開園活動的楊永萍、劉亞民等等，每一個人都是那麼得熱心去幫助身邊的人，用自身行動踐行著“大眾公益、透明公益、陽光公益、責任公益、環保公益”的公益態度，走在“我為人人，人人為我”的公益之路上。只是在所有機構崗位人員中，只有陳主任一人是全職，有時她累得筋疲力盡，卻仍顯力不從心。一個人的公益大旗能抗多久呢？只是像陳姐這樣的人，實在太罕見了，而且靠志願者捐款的方式也不是長久之計；只能祈禱，機構能夠早日走上正軌。
關於陳主任，六年來全身心投入到公益事業中，歷盡雨雪風霜，不求任何回報，我們甚至無法理解，世界上怎麼會有這樣的人？有時候覺得她很複雜，在辦公室規矩特別多，掃把怎麼放、花盆怎麼擺，都是規矩，甚至讓我想到了肯德基的店長，可是你會發現，她把生活的每一個細節都打理得井井有條，儘可能減少不必要的麻煩；有時候覺得她很簡單，除了她鍾愛的“愛暖人間”和公益事業，別無她求，正所謂無欲則剛，因為簡單而強大，簡單到無懈可擊。她的簡單用她的公益微語來描述最合適不過了：“我願做一個簡單的人/我所說的.每一句話/就表達了我真實的想法/我願做一個簡單的人/我所做的每一件事/就真實的再現了我的心願”。二十天相處下來，覺得她就是一本百科全書，走到哪裡都散發著巨大的能量。從她的言行舉止中，我們都學到了非常多，她的經歷、她的人格、她的抱負，她為人處世的方式，她的生活點滴，她這個人，可以專門寫一篇論文了。原諒我文筆拙劣，無法表達心中對她的敬佩。有一首歌叫《你一直在路上》，陳姐就是這樣一直走在公益路上。
你一直在路上，風蕭蕭的路上，多少金戈鐵馬，和多少雨雪風霜；
你一定在路上，征塵依然飛揚，你將兒女情長，摺疊好藏進戎裝。
你總說越是風浪，越生出從容堅強，你拍拍我的肩膀，告訴我挺起胸膛，我多想變得和你一樣。
我想你又在路上，你走得如此匆忙，我沿著你的目光，追趕你的方向，我看到鮮花開滿山崗。
關於我們的團隊，真的是一個和諧有愛的大家庭。每個人都是那麼的特點鮮明，多才多藝，真的讓我這個大哥感到自慚形穢。我真是非常羨慕他們，甚至有那麼一點點嫉妒。身為團隊中最年長的，又是男生，我覺得去擔當一些是應該的，令人羞愧的是，由於能力、性格的原因，又缺乏足夠的勇氣，沒有承擔起應盡的責任；我感覺陳姐似乎對我有些偏愛，大家對我也有些過於肯定了，與自己對團隊的付出相比，真是受之有愧。人真的應該常懷一顆感恩的心，能有這樣的實習，遇見這樣的團隊，經歷這樣一段生活，何其幸也！借用葉公子一段話：這是一段上善若水的相逢，這是一段靜水流深的情義，都沒能躲開，也沒能錯過。
關於個人的一些想法，或者說是這次實習的收穫。來到這裡，改變了我對“志願者”、對“公益”的認識。更為重要的是，從這裡學會了很多關於做人、做事的道理。當初來實習的目的，只是想充實一下自己的簡歷，而今看來，那似乎已經不重要了，因為在這裡得到了更重要的東西，儘管我說不清楚那究竟是什麼。陳姐，長明，我們團隊的每個人，還有許多知道名字的、不知道名字的愛暖人間志願者，感謝你們，感謝在這裡遇見的每一個人。
最後我想說，我們的暑期實習是結束了，但我們在愛暖人間的故事還在繼續。
暑期實習總結12
暑假到了，作為一名大二的學生，是時候出去鍛鍊實踐，為將來工作做一個小小的鋪墊。雖然說是在資訊時代，資訊是很重要，但是如果其他方面薄弱，也會影響結果。所以我們要在學會理論和掌握資訊的基礎上，重於實踐，在實踐中找到自己的不足，在實踐中積累經驗，把握時代方向，不斷精益求精，立足於牢固基礎、不斷創新的基礎之上。所以為了牢固基礎，我在今年暑假於7月20日到7月26日到揚州江都的一個變電所裡開始了我第一次實踐。我是以志願服務的形式實踐的。
如今科技技術的發展使我們的生活日新月異，其中電的.應用極大地改善了生活方式。現在我們已經離不開電的世界，然而電力設施雖然做出了巨大的貢獻，但與此同時我們對電力設施的維護也要付出一定的代價，需要對電力設施進行定期的維護。這一次實踐就是對變電所裡面的一個訊號發射和接收的塔進行維護。
暑期實習總結13
我相信我的實習是別有風味的，而正是這種與眾不同讓我學到了更多的東西，改變了我的很多認識。
20xx年7月7日，我來到了xx晨報傳媒大廈，見到了預約好了的老師。正當我以為事情會按照我的預料發展——也就是自己會被安排到報紙的新聞部或者熱線部開始無休止的忙碌的時候，一點點外改變了我這次小實習的常規路線。由於老師已經不在記者部工作而是主管一本叫做《迷你週末》的雜誌時，我也就被理所當然的在這本小雜誌中度過了一個複雜的30天。
起初我的心情是比較鬱悶的，因為我是在想不出這本校雜誌能夠給我帶來多少專業方面的鍛鍊，但是隨著工作的深入，我也漸漸的改變了這種想法，而漸漸的意識到無論什麼對我這個一窮二白的菜鳥來講都是一種收穫。
我可以毫不隱晦的說我的實習的大部分時間是在辦公室離看書，看雜誌。一開始我也是不是十分理解我費事麼要花費這麼多的時間浪費在觀察上面。後來也慢慢的也意識到看書是完成一個新聞專業的學生從辦報紙到做雜誌的觀念的轉變，也就是對語感的培養。在這個過程中我也得出自己的認識，做報紙做得就是一種下里巴人的通俗的新聞形式，它不要求有多高的文學造詣，但求易解；但做雜誌起碼已經是完全脫離了新聞領域，儘管他還能夠對當今的熱點問題形成自己的評述，但是新聞的時效性已經對其失去了作用。從語言方面來講報紙力求簡明，而雜誌有著很明確的受眾群體，所以語言方面有著自己的特徵，或是唯美，或是紀實但是絕對不想報紙那樣乾癟，除了事物本身之外雜誌的編者往往還透漏著自己的一點個人偏好。
每一本雜誌都有著自己的，由於在辦公室呆的時間比較長，所以研究雜誌也成了我給自己定下的一個任務，在這期間我曾經認真的翻閱了《名牌》《城事》《青年記者》基本雜誌，也頗有一份心得，《名牌》雜誌由於其大眾化的特曾難道這前衛的潮流，凸顯這80後在物質和精神方面的追求，由於其在內容方面大膽的追求而取得成功，《城事》由於是在淄博地區創辦的一本剛有雛形的雜誌極具本地的氣息，整本雜誌是按照一定比例來報答淄博的過去和現在的，樸實自然尤其是圖片的選用是其制勝點之一，而《青年記者》與其說是一本書，更不如說是一本教材，一個學術交流陣地，上面個各流派都能發表自己的意見……
實際結束後我也意識到從報紙道雜誌其實就是某種程度上的昇華。因為以前我根本沒有接觸過報紙，所以一接管雜誌在所難免有偏見，這好比在工作崗位上沒有上過基層就去了當小組長，現在也明白這是種綜合能力的培養。但我總覺得有點遺憾的是沒有好基本功。說來也有意思，等啥時候習慣了辦雜誌的心理，習慣了這樣的小資情調等到再有機會去報社實習的時候就得咱轉換思維了。
儘快完成角色的轉變，是老師的建議，也是我在實習期間努力的一個方向。尤其是在實習過了一半之後，也慢慢的感覺到在學校裡面所收到的教育過於傳統，缺乏靈活。學會變通是十分重要的，尤其是對於一名新聞工作者來講，新聞是一種極具“靈性”的東西，好多有用的都是從業人員的靈光一閃啊，而這種東西是不可能培養出來的，並不是每個人都具備的。儘管有勤能補拙這一說，但我仍然堅信有些天分東西是勤奮不回來的，是註定的。就拿xx晨報奧運小組發回來的稿子和圖片，有的記者的東西就是那麼普通，但是總是有那麼幾個記者拍回來的照片總能讓人感到靈光一閃。當然我從來不敢說自己是否適合幹這一行。每次想到這裡，我都會想起採寫老師老程第一次給我們上課說我們班如果有三分之一的同學將來能夠從事新聞就已經是很了不起了，當時我還是一副打抱不平的樣子，現在看來，這個數字明顯太樂觀了。話再說回來，儘管傳統的教學帶給我得，動手機會少之又少，但是就實踐得情況來看我還是沒有很好的把握住機會，心中也是有點遺憾，這樣也好，最起碼在最後來的道路的把握上有所側重，不是所有的東西都是能夠在學校裡面學到的，工作本身其實就是不斷學習的過程。
下面還是回到正題，簡簡單單得對小實習中基本功的鍛鍊做一下總結，採訪（主要是雜誌方面）沒有我想象得那麼簡單，其實什麼樣的採訪都有，關鍵是你在採訪開始之前的準備有多少，創造了一個怎樣的採訪氛圍。在談話得同時不要被自己的採訪物件牽著走，（這是我曾經犯過的一個錯誤）時刻記著自己的採訪目的。寫稿方面，第一次寫稿時滿腔熱情，然後3000字就被槍斃掉了，稿子沒寫好我聽取了以下得兩個方面的建議，意識採訪工作沒有做充分，另一是很有很好的嵌入雜誌的風格。
之所以認為我的小實習有和別人的於眾不同之處，很重要的一點是在實習期間我們曾經為雜誌社跑過廣告業務，儘管是專業以外的東西，但我看來對我人際交流方面還是有一定培養的。廣告和採訪雖然都是和人交流，但是側重點不同。說服客戶在自己的雜誌上做廣告需要一個人如實得而又揚長避短得把自己的雜誌推銷出去，期間很重要的就好似要有自信，說話要有層次感。一開始我連自己在講什麼都不知道，更別說什麼效果了，後來就好多了。無論結果如何我是終究覺得這是我小實習中一次難得的收穫，在將來前途未卜得情境下誰又能保證這種收穫沒有用呢？
每次聆聽老師談起將來，無論是就業還是新聞得將來發展情景，都頗有一份感觸。他說，儘管整個社會層面都在強調就業形勢得嚴峻性，其實還是沒有那麼嚴重的，就目前的.形式來說，本科生畢業絕對能夠哦找到一份好的工作的，只是具有本科的文憑卻沒有本科所代表得知識層面應有的東西還是吧！而就新聞專業得前景來講，在這個社會新聞氾濫的年代，更加缺乏的是高層次得專業記者，市場就職位的調節也是帶有相當的盲目性的。往往是未飽和的職位造成大家的趨之若鶩，然後飽和之後形成新的失業類群。關於媒體自身的建設，每個報社都應該有未雨綢繆的意識，就拿我們實習的單位來講幾年之前報社對財經新聞得報道還是缺乏力度得，後來隨著人們對經濟現象的關注越來越多，報社才開始發展。儘管如此，在對財經方面得報道還是失去了先機，當然這直接影響到了報紙的銷售量和效益。
小實習雖然很短，僅僅是我的求學生涯裡面的一個小小的插曲，但是隨著小實習的結束我卻改變了自己審視專業的態度，也改變了一些比較傳統的認識。
我承認迄今為止無論是從學術方面還是從實踐意義上我都無法完全的讀懂新聞。
xx年開學之初我帶著高中得稚嫩來到了新聞系，可以這麼說迷迷糊糊就上了賊船。但是事到如今誰還會在意以前是半斤還是八兩。既然上了賊船，就要做個好賊，就不要再有從良的願望。這僅僅是個比喻，也許這樣的其實更能激發內在的潛力吧。
到了今天，我對新聞的困惑已經不再是那種小憤青憤青對新聞倫理得把握，而是在尋找自己與專業的一個切合點，說實話我自己不知道兩年以來學了些什麼東西，彷彿一切的課程都在打水漂，都是為了考試。過了就忘，也無言去面對當初風蕭蕭兮易水寒得誓言。話又說回來，有失便有得如果說我有所得到，那百年史在思維上得轉變。我堅信這是我學習的核心價值所在。，今天隨著大三生活邁出得第一步，有一種責任感在腦海裡若即若離，這是我想要的一種東西。大三意味著什麼？我無從考證，但我堅信每個男人都應該有著自己的精彩，話說在今天我相信自己不是在打著誑語，選擇適合自己得一條路子是最重要得，我常常想起華哥說的話，每次人們發現自己應該去辦一件事時往往容易晚了，所以什麼事都要趁早。
洋洋灑灑，僅是為了紀念過去的一個月吧！
暑期實習總結14
一、實習目的
根據物流管理專業生產實習計劃，通過實習，加深對專業知識的理解認識，掌握技能，培養分析問題和解決問題的能力以及對工作的責任感、職業精神和職業道德，培養實際工作能力，做到理論和實際相結合，同時通過親身體驗實習，找出自己的不足和差距所在，讓自己更進一步瞭解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。還可以開拓視野，瞭解社會，鍛鍊獨立工作能力，增強團隊意識，增強公關社交能力，為正式就業打下良好得基礎。同時實習也是檢驗自己的.興趣愛好，對自己所選擇的專業和將來的職業進行重新審視，為自己將來的職業發展方向提前做好前提，為儘快調整好職業發展道路，實現自己從校園到社會的無縫銜接。
二、實習方式
進企業開展實際操作實習。
三、實習時間
四、實習單位
（一）公司簡介：天津亞東國際貨運有限公司
亞東具有海運進/出口、空運進/出口、依託覆蓋國際船代、船舶租賃、提單簽發、報關報檢、內陸運輸、保稅倉儲、分撥配送、採購集運、私人物品、國際展品、貨物保險、多式聯運、專案物流、商貿物流等綜合貨代服務功能和專業化物流運作能力。依託覆蓋中國的50家全資子分公司和遍佈海外的子分公司及代理網路，為客戶提供一站式物流與全球供應鏈管理服務。
天津分公司擁有海運出口，海運進口，空運，報關，報檢等部門。提供海運進出口集裝箱及散雜貨訂艙配載、空運進出口操作、多式聯運、內外貿分撥物流、大型裝置運送及安裝、倉儲接貨、報關、報驗以及通過國內鐵路、航空、沿海、內河、公路運輸聯運至國內最終目的地等服務。被天津市國際貨運代理協會評為理事單位。
“優質服務”是亞東國際貨運有限公司天津分公司的經營特色，公司具有強大且嚴謹的進出口操作體系。公司擁有高素質、經驗豐富的專業操作人員，巨資裝備的先進計算機處理系統。從報價、接載、報關、陸運、倉儲、貨物追蹤及進口清關、提貨、均由專人專崗負責，與倉庫、海關、各地分公司、辦事處、國外代理公司之間各環節的銜接全部依靠計算機網路溝通。公司管理人員密切關注整體運作，時刻檢查各環節是否符合操作規程，求一切問題防患於未然。
（二）公司組織結構
（三）公司的發展戰略是“做精貨代，做實轉型”，以全面質量保障體系為基石，務實核心競爭能力，拓展差異化競爭優勢，提升可持續性發展能力；以差異化和中高階物流產品為導向，以大客戶、大專案為驅動力，完善專案管理部為運營單元，全面提升國際化、網路化、專業化的綜合性
第三方物流水平。
（四）地理位置：天津市河西區解放北路凱旋門大廈F30
五、崗位介紹
跟單員是業務員。他的工作不僅僅是被動的接受訂單，而是要主動的進行業務開拓，對準客戶實施推銷跟進，以達成訂單為目標，即進行業務跟單。因此，跟單員要：
1．尋找客戶：通過各種途徑尋找新客戶，跟蹤老客戶。為自己下一步的工作打算。
2．設定目標：主要客戶和待開發的客戶，我們的工作著重點及分配的工作時間。
3．傳播資訊：將企業產品的資訊傳播出去。
4．推銷產品：主動與客戶接洽，展示產品，為獲取訂單為目的。
5．提供服務：產品的售後服務，及對客戶的服務。
6．收集資訊：收集市場資訊，進行市場考察。
7．分配產品：產品短缺時先分配給主要客戶。
六、實習內容
跟單員的工作內容十分繁雜，涉及面廣，面對部門多。既要對上級反饋進度，又要對相關人員進行及時跟蹤，稍有不慎，即鑄成大錯。跟單員是業務助理；跟單員在許多時候扮演業務經理助理的角色，他們協助業務經理接待，管理，跟進客戶，因此跟單員要：
1． 函電的回覆
2． 計算報價單
3． 驗簽訂單
4． 填對帳表
5． 目錄，樣品的寄送與登記
6． 客戶檔案的管理
7． 客戶來訪接待
8． 主管交辦事項的處理
9． 與相關部門的業務聯絡
跟單員是協調員：跟單員對客戶所訂產品的交貨進行跟蹤，即進行生產跟蹤。跟蹤的要點是生產進度，貨物報關，裝運等。我的工作並沒那麼
暑期實習總結15
暑假期間我不準備回家了，我想留在這裡，參加社會實踐，雖然暫時還沒有找到工作，不過我相信我會找到的，因為暑假大學生打工的很多，需要大學生打工的地方也挺多的，我知道我會找到一份屬於自己的臨時工作的。
今年暑假期間，經同學介紹，我找到了一份家教的工作。這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又感激。興奮的是，自己得到了一個鍛鍊自己的能力同時體現自身價值的機會；感激的是，輔導員對我的關懷真是無微不至。於是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多。
我的學生叫陳福亮。第一次到他家做客，他正在書房裡生悶氣。付叔和阿姨熱情地招待了我，與我在客廳裡誠懇地交談了很久。從陳福亮的性格愛好談到他的學業特長。因此，第一次瞭解陳福亮，不是通過與他的直接接觸，而是通過與他父母的交談。在交談中，我瞭解到以下情況：xxx有厭學情緒，懶於學習，貪於玩樂。”由於上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點中學，將來到大學去深造。而他現在的學習情況，讓他的父母感到很灰心很失望。
在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望和恨鐵不成鋼的急切心情，父母對子女的那種期望是摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了子女的未來；他們做得很無私，甚至會由於子女的不才而深深自責。我被父母對子女的這種情義深深打動，同時感到肩上的擔子很重。他，對於沒有任何家教經驗我來說，畢竟是一個“挑戰”。
這就是我的學生，一塊尚未雕琢的頑石。又高又瘦的個子，高高的鼻樑上架著一副學士眼鏡。稚氣未乾的娃娃臉上，總是掛著一絲難以褪去的疲倦。這是他給我的第一印象。
家教的第一天，我給他講解了期末試卷。試卷上的字跡很潦草，不論是英文還是漢文。由字知人，我想他在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格。在講解試卷的過程中，我發現他聽講時顯得很疲倦，不時地打呵欠。如此的聽講狀態，其效果可想而知。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。
第二天，我給他上了一堂思想教育課，給他闡明瞭學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什麼。不時地點頭表示同意。此後，我也經常給他上類似的課程，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。我為之而感到欣喜萬分。
每天上午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。休息時，他不會與我主動談些事情，因為他的性格很內向。他很愛看報紙和雜誌。休息時，他總要找一些報紙來翻閱，去尋找他感興趣的東西（尤其是足球新聞）。偶爾也會在客廳裡，將一個足球踢來踢去。他說，足球是他的至愛，由此也結交了好多朋友。
看來，看報和踢足球是他很感興趣的事情，也許是因為這兩者不會耗費太多的腦細胞。面對大量的習題和枯燥的課文，我想誰也不會產生濃厚的興趣。在我看來，看報或踢足球事實上是消耗時間的一種方式，是為逃避學習而採取的一種方式。逃避學習，本身就是怕吃苦的體現。後來，他的母親告訴我，付春雨的確很懶惰，不願吃苦。從此，我便碰到了一個棘手的問題：如何讓他克服懶惰。因為我清楚的知道：他的懶惰是從小養成的，學習懶散已是他的“家常便飯”，在短時間內讓他克服懶惰是不可能的。因此，我在以後的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，並經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這是可以理解的。
由於每天上午要去做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣（通常要睡到十點多才起床）。開始的幾天，我都是在睡夢中起床，提著昏沉的腦袋去洗漱。那種轉變的滋味真不好受！
他家距學校並不遠，但由於每天起得很晚，為了不遲到，我總要風風火火地趕路。無論是晴天還是陰天下雨，我到達他家時，都是滿頭大汗。屁股尚未坐穩，就要開始工作。
他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的.樣子。有時，我心裡會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，真無情。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。
他做題時，喜歡用眼鏡觀察，而懶於動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。於是，我三番五次地告誡他，一定要改掉懶惰的惡習。但是，他實際是“陽奉陰違”，也許他不願嘗試那種轉變的痛苦吧。
他有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了幾道物理習題，中等難度。他聽課時，顯得有些吃力。我講完後，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗複習的效果，我把那幾道習題拿出來，讓他去做。結果，他幾乎是“全軍覆沒”。當時，我感覺自己彷彿從九霄雲殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事後，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，他根本沒聽懂。但他為什麼撒謊呢？通過與馬叔的交流，我找到了答案：他的懶惰思想使他遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶於發問，因為他懶得鑽研。
面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決於學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。我沒有什麼“靈丹妙藥”可以讓他一下子轉變過來，只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。分別的日子轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，要我不定期地給他打電話來督促他。我會堅持這樣做下去。
家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸。我認為，城市與農村是兩個截然不同的世界。生長在這兩個世界的人們，在某些方面會有不同的表現。農村的孩子都要到地裡去幫父母幹些粗重的農活兒，他們能夠體會到勞動的艱辛，深刻懂得幸福生活的來之不易。因此，他們不會懶惰。相反，會更加勤勞地工作和學習，為的是能夠過上更加幸福的生活。然而，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境裡，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。
因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像農村孩子那樣多的吃苦機會，我認為這是一種遺憾。以上就是我的收穫和體會。同時，家教也讓我認識到了自身的不足。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。
以後的工作中，我想我會做好的，我知道自己目前的處境還是不錯的，已經考上大學的我總比考不上大學生的同齡人好一點，所以我就更不能這樣下去了，我會一直不斷的實踐，一直不斷的進步，這才是我要做的們也是我想做的，我會做好的！
