不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，是時候認真地做好週記了。但是週記有什麼要求呢？下面是小編為大家收集的實習週記10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是畜牧獸醫類專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到
的收穫，只有自己想不到沒有做不到。
第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
實習週記 篇2如今，六週的實習已經結束了。在自己的努力下，在指導老師的幫助下，在隊友們的協助下，我很順利地完成了所有的教學任務，這是我過得最充實、最辛苦的也是最有成就感和挑戰性的一段快樂時光。在整個聽課備課上課反饋的過程中，我體驗到作為一名人類靈魂的工程師的責任感和重要性,更懂得了如何與搭檔合作，怎樣在備課中相互鼓勵、支援和協助，將對我以後的工作有著重要影響和啟示。現在，且把這一個多月的教學感受與心得記錄下來，希望與同行一起分享：
一、教學工作
安順市第六中學給我安排的是七(2)班的語文課。在上課過程中，課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以說是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶著回答問題的，我想這主要是學生的好奇心和剛上七年級童稚未泯的使然。上課的時候，我儘量把音量放到最大，充滿激情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯絡的課外知識，這就能吸引學生的注意力和激發他們的學習動力。比如，《論語》是要重點講的課文，我在給學生講《論語》(十則)的時候，就給學生所了這樣的一個故事：清朝時有個文學家叫畢沅，他在陝西當過巡撫。一天，他到廟裡去住宿，看見一位小和尚在念經，於是就問他：
小師父，請問一部《法華經》共有多少個阿彌陀佛?小和尚說：
回大人，我是個蠢人，不知道這個。大人是天上文曲星，聰明得很，一定知道一部《論語》有多少個子曰吧?畢沅也答不出。因為子曰實在太多了，誰也沒有統計過。我用這個故事來說明孔子的言論之多，不想有個學生下去動手查了查，說有201個左右。在對士不可以不弘毅中的士做解釋的時候，我就順便對古代貴族分類以及貴族和平民的差別做了簡單分析，學生也饒有興趣。在後來的教學活動中，也證明了這些方法是可行的。這樣，在學到知識點的同時激發了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛。
總得來說，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。
在批改學生週記和作文的時候，我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文，我也經常鼓勵他們，要麼是書面整潔，要麼是字型漂亮，要麼是修辭得體，要麼是感情真摯實事求是......總之，對於寫的好的作文，固然要指出好在哪裡，但是不好的作文，要強調改正缺點的重要性，也得給他們尋找亮點，以資鼓勵。只有這樣，才能激發學生的追求進步的意識。
教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規範準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請武老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,並全部交給指導老師修改。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
二、班主任工作實習
在班主任工作實習這一塊，我帶的也是七(2)班。是個剛由國小升上國中的班級，班上有38位學生。由於人數較多，第一次見面介紹完後，我就用了3天時間把全班同學的名字記了下來，這樣能給學生親切感。一些學生感到很驚訝，也拉近了我與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級跟同學們進行交流，比如瞭解學生的學習情況，興趣愛好等等，每天課間操時維持秩序，監督到位,耐心地做學生的思想工作。很快，根據情況制定了工作計劃，交由原班主任孫老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節課後監督學生站隊做廣播操，下午監督學生打掃衛生，平時找值日班長和學習委員瞭解作業的上交情況等等。同時，也進行一些答疑輔導。教師節期間，我在班主任孫老師的指導支援以及學生的積極配合下，籌辦了以尊師重教為主題的班刊展覽活動，得到了老師和學生的極大肯定。
在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這所學校，教學成績很不理想，紀律也很有待於加強，因此體罰現象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最叛逆的階段，是他們成長中正常的現象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感化。有一個男同學在我最初的印象裡是不好的，但是一個月之後，我竟然發現他變了很多，作業也很認真，兩次語文測驗都考及格了，對我也很禮貌，而我的心裡面，由衷高興之情自然不言而喻。
一個多月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這一個多月的時間裡，有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今後走上工作崗位後的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說，你就是---第一次真好!
在此，對帶隊老師林老師、指導老師武老師、原班主任孫老師以及安順六中所有支援和幫住我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的致意!
實習週記 篇3第一週
今天非常的開心，因為經系安排到**汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程式必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收穫。
第二週
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。
做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。如：當有企業人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。
第三週
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。
我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
第四周
在這裡大家都在抓緊時間學習，邊學邊幹。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這裡就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校裡好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不幹!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。
第五週
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍開啟收音機調節心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墳墓。我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。
實習週記 篇4投資管理公司實習第一週
作為一名專升本的學生來講，實習已經不是什麼新的名詞。因為我畢業過，所以實習對於我們來講已經是屢見不鮮的事情。但是在現階段來講，我個人認為實習仍然還是十分重要的。第一，這是我本科階段教學中非常重要的一個實踐性教學環節。第二，實習的重要性及目的性。其目的是使學生了解相關行業和企業的基本生產知識，印證、鞏固和豐富已學過的財務管理專業基礎課和專業課中有關的基本理論和方法，培養學生理論聯絡實際、在生產實踐中進行調查研究、觀察問題、分析問題和解決問題的能力，為後續專業課程的學習打下良好的基礎。
正是出於以上的要求及目的，我經過親戚介紹來到我家縣城的一個小型的公司進行實習。
我所實習的單位是南城縣隆誠製衣有限公司。南城縣隆誠有限公司坐落於美麗的文化名城——撫州(臨川)的下屬小鎮，那裡是個風景優美、山青水秀的地方。它的通訊地址是在江西省撫州市南城縣建昌鎮籲江大道36號。其成立於1998年，主要經營範圍是服裝。經營性質是製造商貿易商進出口經營權。現在職工將近1 千號人。其法人代表是塗勝華，使用的相關法律和法規是《中華人民共和國公司法》。其下屬有十多個車間和一個財務室和經理室。以及一個大型倉庫。說到財務室的配備情況是這樣的，由於是小型的公司，其財務室是由一名出納、一名會計、一名會計電算化以及一名財務主管共同構成。
由於我是一名專升本的學生，以前專業是學會計的我，對於像這次這樣的實習我也並不陌生。
按照以往的實習方式，剛開始的一週主要是去熟悉一下實習地點的環境。這是很重要的，因為畢竟我們還要長達幾周的實踐在這裡進行。還有就是去初步瞭解下你實習單位的情況。這樣的話將有利於我們更加深入的去了解這個行當。畢竟這也許是我們大家畢業以後的工作環境。所以對於這樣的實習也是十分重要的。
這第一週的實習是十分順利的，因為畢竟任務不是十分的繁重，主要是瞭解實習地點環境還有就是參觀下實習單位;瞭解實習單位的組織管理機構和生產組織管理情況，包括企業的性質、經營業務範圍、使用的相關法律、法規、和政策;瞭解實習單位的財務部門機構配備，人員配備與分工情況的等。
在歡樂與笑聲中，第一週的實習很快就結束了。儘管是過實習的先例，但總的來講，我的感受頗多：在第一週的實踐裡，由於是剛開始所以也沒什麼問題總的實習進行的很是順利，但是和實習老師的一番交談我也感覺到明年畢業好的工作崗位的難尋。這是我的快樂之餘的一點憂傷，但是不管怎麼樣還是得很好的應付啊!
回家後我對於實習老師的那一番話我也思考了良久。霎那間，我才明白我們現在這樣努力的去實習實踐不正是為了明天更好的找到自己的好位置嗎?更好的工作與學習，更好的思考和享受生活嗎?這樣一想，我的憂傷稍逝，心情也稍微感覺快樂不少。
於是我振作心情，好好的享受實習的第一雙休日，以飽滿的熱情去迎接下週的緊張實習和學習!
投資管理公司實習第二週
很快，第二週的實習開始了…
根據實習進度和實習要求，第二和第三週的實習是最重要的，因為在這兩週當中將會學到很多實踐性的知識，相比學校純屬於理論知識而言，第二週的實習既是快樂的又是煩惱的。
在這周的實習日子裡，我被分配到財務室的會計科中，跟著吳阿姨學習實務中的會計技能會計處理方法。我的師傅吳阿姨是個十分和藹和漂亮的女士，她有著和常人不一樣的氣質，和她相處不要一週我們都是十分投緣，所以在這一週當中我的實習緊張感不是十分強烈。在實習的過程中，吳阿姨總是的對我微笑，讓我感覺實習也是一件很快樂的事情，沒有像教學的無聊與無奈，沒有尷尬沒有緊張，相反，更有一種快樂的感覺。
在這一週的實習要求中，我的任務主要有三個，第一，瞭解實習單位的財務管理模式和財務管理體制及其特點，第二，瞭解實習單位的會計流程情況，主要是學習原始憑證的整理和會計憑證的填制方法和規範。第三，瞭解實習單位的各項財務管理制度和實行的財務控制方法。
在實習的過程中，我向吳阿姨詢問了下公司的財務管理模式和財務管理體質，她說雖然這個公司規模不是很大，但是還是有自己比較獨立的財務室和總經理室，他們實行的是，主要由公司的總經理來總管企業的各項實務，而其他部門科室相互獨立，在這點上她說：“我公司嚴格按照《中華人民共和國會計法》的要求實行各項工作，實行嚴格崗位分離制度，防止財務出現財務問題。加強內部監控制度，和責任到位制度。全體職工實行每天簽到考勤制度，獎罰分明，公開公正。說到這裡吳阿姨還不慌不忙的拿出來公司以前年度的優秀的獎章，全縣優秀合法企業，某某年度全縣納稅先進單位等。
接下來，就是向吳阿姨瞭解和學習如何去整理原始憑證和會計憑證的如何填列及其當中的特殊問題的處理。
吳阿姨講：原始憑證作為第一的級的資料是整個會計工作得以展開的前提，因為只有得到正確的原始憑證我們才能夠填制記賬憑證，才能登記總賬及明細賬才能最終得到對公司有用的會計報表等等會計資料。聽她這麼一講，我也暗暗稱讚她的思路敏捷和有著作為會計人員應有的嚴謹的工作態度。然後，吳阿姨將的是如何正確的去識別原始憑證的正確與否，她補充來講一般而言，原始憑證是不會出錯的但也不能排除它出錯的可能性。聽到這裡我想到自己當初在學校的會計模擬實訓中都很是忽略了原始憑證正確有否的核查。首先，她講對於原始憑證要確定日期、金額的大小寫還有就是是否有公司的財務章及公章。於是我拿著一大把原始憑證按照吳阿姨的方法仔細的檢視，確實是符合吳阿姨的講述中的關鍵問題。有人也許會說我是很傻的，但是在真正的會計工作當中又有幾人會發這樣的時間去這麼做呢?我想這樣的人肯定不是很多，他們總是想象這樣的原始憑證是絕對正確的。一旦出現問題的話，大家肯定就會踢皮球的，相互推卸責任的。
俗話講最重要的也就是最容易忽略的也是成就大問題的溫床。這句話很是在理的。接下來就是如何根據原始憑證填寫記賬憑證及其過程當中應該注意的問題。
第一，在實際的記賬當中，並不像我們會計模擬實訓一樣，採用的各種記賬憑證，比如收款憑證、付款憑證和轉賬憑證等而非通用的記賬憑證。
第二，注意憑證填寫的正確性。要注意填寫數字時大小應該是大於二分之一小於三分之二，而且必須用斜槓線劃去金額欄的空白處為的是防止對記賬憑證隨意的更改，造成填寫總賬和明細賬的錯誤。
第三，在填寫記賬憑證是要注意字跡清晰不得塗改和偽造。
聽了吳阿姨的一番講解之後，我開始了我的記賬憑證的填寫環節。在我填寫的過程中我也發現了很多問題。比如，一筆業務出現了兩項以上的會計科目不知道如何去處理;還有就是出現收款和付款不知道是用收呢還是用付款?我認真的向吳阿姨詢問，她和藹的跟我講，如果遇到付款和收款就得用付款，出現兩項以上的會計科目就並必須學會分割憑證等。我聽完暗暗點頭…
我之後的幾天裡就是在不停的聯絡如何填寫記賬憑證，雖然很是枯燥，但我也覺得吳阿姨的話是真的有道理。“一切都得從頭開始，不能急於求成。”這句話一直印在我的腦中，對我來講一直是至理名言。
投資管理公司實習第三週
很快，新的挑戰終於向我走來，這是我實習的倒數第二週，也是位於一月的月底，所以對於財務管理理財實習來講就顯得十分的忙碌。對於所有學習財會的學生都知道，一個月的月底對於我們做會計的人來講是十分忙碌的。
確實，我感覺這是我實習以來，最為，忙碌的一週。按照我所實習的目標，我這周的主要任務主要是根據我上週我所填制的記賬憑證登記總賬和各自的明細賬等。經過和吳阿姨的一番聊天，我瞭解到由於我公司的規模不是很大，所以都是根據記賬憑證登記總賬和明細賬的，而不是像我在學校模擬實訓那樣要通過科目彙總表來登記總賬的。
在週一的時候，我主要的任務主要是練習好記賬憑證的主要填寫要領，當然在這裡我也會有寫錯的地方，所以吳阿姨也會總的去看一下的，至於為什麼會讓我做下憑證主要是因為第一憑證都還比較簡單的，第二，這裡是我親戚介紹來的所以……然後試著根據已經填寫的憑證開始小心翼翼填寫銀行日記賬和現金日記賬，只見吳阿姨拿出來的銀行日記賬和現金日記賬都是訂本式的日記賬，所以我還是小心翼翼的去填寫，因為如果填寫錯了就糟了，(當時我心理是這樣想的)可能是有點緊張的緣故吧，吳阿姨一下子就注意到我，問我怎麼啦。我把自己的顧慮講述給吳阿姨聽，之後聽完，她笑著說，沒事的，如果出錯了還是可以用紅字來更改的。聽完，我懸著的心放輕鬆了不少，但是還有少許緊張，我想如果給吳阿姨帶來麻煩，總歸是不好的。好不容易終於將日記賬都登記到總賬中去了。說實話，在填寫的過程中還是出現了少許錯誤，比如數字的少位啊，還有就是記反借貸方向等等。可是，吳阿姨沒有很是責備我，而是叫我以後要更加小心的，並且她還誇我字寫的不錯，我不好意思的笑了……
接下來第二、三的日子裡，我主要學習的是登記明細賬，由於快到月末工作任務很重，所以在這裡吳阿姨沒有讓我去做明細賬，而是讓我旁觀看她做，中間她也時不時的提醒我關鍵點，我也很是十分的看著她那填寫明細賬如此熟練的速度，我也暗暗的佩服吳阿姨。而她總是那句話：“熟能生巧”。很快明細賬就完成了。
然後，第四、五天裡，我們公司由於是月末，必須編制財務報表，資產負債表和利潤表兩張會計報表。所謂的財務報表主要是由資產負債表和利潤表、現金流量表及其所有者權益變動表、附註共同構成。在現代的企業當中，每月都必須編制資產負債表和利潤表，每年還得編制現金流量表(cashflow)等。
接下來，就是編制資產負債表了，只見吳阿姨，根據總賬開始編制資產負債表來，這種資產負債表的編制都是按照最新的會計準則的要求來設定的，根據各個會計科目和會計專案開始編制，比如說銀行存款直接根據總賬填列;存貨則是根據各個相關的科目計算填列;還有就是應收賬款根據應收賬款所屬的明細賬的借方和預收賬款的借方減去壞賬共同填列等等。然後就是利潤表的編制，它也是根據最新的會計準則的模版填列的，這個大家肯定都知道的，我在這裡也不再贅述。吳阿姨說就這樣，所有的會計賬差不多結束了，最後就是將總賬和明細賬進行月結賬，還有就是將憑證進行裝訂成冊，然後交與賬簿管理庫進行管理。
實習週記 篇5週記(1) xx年2月2日-2月6日
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經理主要讓我瞭解一些我們公司的背景、產品、發展方向等，外貿業務員實習週記範本。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用印表機、傳真機、影印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關係的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理檔案資料)我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
週記(2)xx年2月9日-2月13日
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道後，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之後，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據資料符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了，範文《外貿業務員實習週記範本》。
週記(3)xx年2月16-2月20日
實習第三週了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對於我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的瞭解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把資料填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以後做業務的話，不太會這麼詳細的接觸操作，但為了更能瞭解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。
週記(4)xx年2月23-2月27日
實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網路工具接業務，由於公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯絡點，就讓我們專門下載一些常用聯絡工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然後發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什麼產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之後幾天我們就在著重學習信函這些方面的。
週記(5)xx年x月2日-x月6日
實習第五週開始，已經是x月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，彙報各人的工作進展情況，並且會議的最後有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利於公司日 為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到桂中紙業有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
實習週記 篇6到海醫附屬醫院實習已經一週了，我實習的第一個科室就是在實習生中口口相傳的好科室之一的呼吸內科。在這一週的實習時間裡，在這個大科室裡，我還是學到了很多東東的。
首先，我要慶幸的是被分配給一個非常優秀的帶教老師林老師，他是個很有耐心和責任心的老師，同時也很關心同學，無論我問出多麼讓人無語的各種問題，他都會非常耐心地給我解答，在查房的時候，有時碰到比較特殊的病例或者問題，他甚至會主動給我們講解，而且最重要的是他會給我們動手實踐的機會，這在實習帶教的過程中實屬難得呀!所以我真應該偷著樂呵樂呵，跟了這樣好的帶教老師，真是太給力了!
由於在呼吸內科實習的同學比較多，所以林老師一個人帶五個同學，其中有一個全科醫生、兩個臨床專業的學生、一個影像專業的學生外加我一個預防專業的學生，他們都是比我大一屆或幾屆的學長學姐，於是論資排輩兒起來，我就是最小的那個，理所當然我成了我們這個實習小組的小跟班。
小跟班就得手腳麻利點，態度積極點，開個化驗單、整理個病歷首頁就都成了我的工作，偶爾還要被他們指使著去跑跑腿兒，說實話，心裡有時候挺不服氣，憑什麼總是指使我做這些，還要擺出一副盛氣凌人耍酷的樣子，可是想想還是無所謂了，自己多幹一些還可以多熟悉一下新的工作環境，這樣也可以更好的進入在附院的實習狀態何樂而不為呢。有時我真的發現自己的心態越來越好了，O(∩_∩)O哈哈~
在呼吸內科，大多數的病人都是年齡比較大的患有肺部疾病的老年人，當然也包括一些肺部感染的病人。由於海南的天氣漸漸地轉涼了，所以很多患有慢性支氣管炎或者哮喘的老人就會急性發作，導致原有的病情加重而住院治療，很多老人的診斷都是COPD，霧化治療，解痙平喘，控制肺部感染等就成了主要的治療途徑，但是老年人的體質較弱，一般都需要一個較長的恢復期。在呼吸內科，激素和抗生素的使用相對於其他科室來說用量較大，主要是為了抗菌抗感染的治療而不得不使用，可是由於藥物監督的使用規定對抗生素的使用加以限制，所以每加用一種藥時，都需要上級醫生給予批准。關於抗生素的合理使用方法，我還聽了一節由廣州中山醫附屬醫院的老師講授的課程學術研討會，其中關於抗生素的合理使用方法，我們應該遵循3R、2D、3M的原則，3R即right time,right antibiotic,right patients,2D即dose,duration,3M即maximal clinical outcome,minimal collateral damage。在最後的病例討論環節，關於如何提高美平的藥效，老師強調了兩點，一是可以加大用藥劑量，二是延長滴注的時間，對於前者可能需要很大經濟投入，要依據病人的情況來看，而後者則可在一定的藥物用量基礎上提高藥效，更切實際。
實習的過程不僅僅是一個學習的過程，更是一個發現自身不足而不斷進步的過程。在呼吸內每週一次的英語角講座中，我真是見識到了我們呼吸科大主任的厲害，那麼大的年齡，思維還如此敏捷，重要的是那一口流利的英語真是讓我佩服得五體投地呀!於是提高英語口語水平很重要!不僅如此，主任給我的實習建議是，著眼於病人，將病人放在首位，同時將曾經學過的理論知識鞏固，再將理論付諸於臨床實踐，這樣才能更好地接觸臨床，得到更好的實習效果。
這就是我這一週來在呼吸內科的.小小心得，做一個快樂的呼吸內科實習小跟班還不錯哦!
實習週記 篇77月1日
我正式加入了揚州新世紀大酒店，成為餐飲部的一員，我的職位是餐飲服務員（實習）。我一直翹首以待這一天的到來，代表著我的人生開始進入另一個轉折點，我開始半正式地踏入社會，開始工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習；更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰。我勇於並樂於接受這種挑戰，我喜愛充實的生活。
新世紀酒店擁有揚州市市為數不多的大型多功能廳，以及各類大、中、小會議室，學術報告廳，會場內多媒體會議裝置、專業音響、燈光、音、視、頻交通系統、電視電話會議系統等會議設施一應俱全。經驗豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業化的策劃統籌和服務。
本週，是我進入新世紀大酒店的第一週。2天的入職培訓和1天的部門培訓，讓我感覺到內部管理相當規範與嚴謹，令我產生相當大的歸屬感；人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過於酒店內完善的對員工的待遇，以及公司總經理在我們入職培訓時的致辭。實際上，當時他的講話使我撼動，個人也有相當紮實的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授著他的經驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。
初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經過3天的培訓，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰、機遇在後頭。在酒店正式開業前，接下來的日子也將會陸陸續續繼續很多的培訓，讓我對未來充滿美好的憧憬，我期待在未來學好專業技能的基礎上，提升自我，為酒店創造利潤。
7月15號
雖然我們只在酒店進行實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和遊覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的瞭解；第二是消防安全意識培訓，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的瞭解；第三是業務技能培訓，由師傅們帶著我們進行不間斷的技能指導，我們對部門工作有了基本的瞭解，這也得益於酒店系統而全面的培訓。中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裡，我們基本都能熟練各項工作了。我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。但是，我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬
7月30號
中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者說只要有需要，服務員什麼都能幹！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。不過令我感到高興的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心裡話。”這也是酒店上層領導所最缺乏的素質之一
8月15號
我的床底下放著一雙嶄新的高跟鞋，那是我們制服的一部分。我被分配到中餐廳26樓，每個人都說這是個美差。我的制服也與眾不同，旗袍配一雙高跟的黑皮鞋。穿上後整體感覺好極了。第一次穿這種高跟鞋，原本個高的我顯的更高挑了。就因為這，對高跟鞋倍有好感。 還沒來得及細細端詳這一身行頭，我就上崗跟班了。我師父潘文沁細心的跟我講了工作的程式，注意事項，以及整個廳面的分佈。我就開始了全新崗位的嘗試。可是工作一結束就好疼，好酸，好累。皮鞋把我的後跟磨破了。流出來的血沒及時清理與絲襪粘在一起。並且由於腳長時間處於被墊高這麼個狀態，腳掌接觸平面如針扎一般。現在看到高跟鞋我就渾身打顫，簡直是夢魘。還是平底鞋實在啊
發工資了，一點點興奮地感覺都沒有。
我這個星期除了抱怨，好像沒有什麼了，態度有些消極，我需要時間調整自己的態度，我好像走進了死衚衕，我需要從另一個角度看問題，也許換個角度，我就會開心些，積極點。 既然選擇了，就堅持下去，對於一個自己不喜歡的工作，要不換，要不就不要抱怨，既然做了就做好。
8月31號
這段實習的日子，我發現自己和《士兵突擊》裡的許三多竟是如此相似，我曾經一度暗自神傷，自慚形穢。萬幸的是，正如許三多有一位史班長一樣，我也有一位善解人意，誨人不倦的好師傅。正是師傅的循循善導和不斷鼓勵，才使我走過了那段最艱難最陰霾的日子。許三多後來終於成了一名尖子兵，我最後也終於能夠勝任自己的工作。潘文沁，謝謝你，你是位好師傅！
坦率地說，到現在我對這樣一份工作還有偏見的。然而日復一日，等我真正融入這份工作以後，才發現它同樣需要智慧和技巧，需要不斷地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出狀元。向秀麗是售票員中的狀元，售票也是和傳菜同樣簡單的工作，然而向秀麗還是做得比別人都更勝一籌，得到所有乘客的一致認同。由此可見，哪怕再小的事，要做得最好，也實在是一件並非輕而易舉的事。服務行業更是如此，事無鉅細，只有做好每一個細節，才能博得客人的高度滿意。
實習的過程中，有過怨言，有過退縮。但我很慶幸，有師傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不輕言放棄，從一而終，恐怕也是一種美德。“快樂的日子總是短暫的，而痛苦的日子總是格外漫長”，等我深刻認識到這個道理，把工作當成一種樂趣，也就不絕得苦了。
任何事情都是從小做起，從頭做起的。
9月16號
時間過得真快，不知不覺中，我已經回家快一個星期了，在揚州的實習我已經放棄了，原因有很多，有飯店的原因，也有自身的原因。在這一星期我也想了很多，到底是什麼會讓我們在中途就退出。來揚州實習之前，我和同學們都說好的要堅持，可是·····或許是我們都還年輕，受一點委屈就會讓我們放棄，再加上這工作實在是太累太苦。我也有在飯店工作的朋友，但是她們都說不累，然而有些事對我們而言不一定是絕對的，就像這次的實習一樣，什麼都有片面的。曾經我也有過堅持，也有過退縮，我、就是個矛盾體吧，風往哪刮我就往哪跑。回想當出在實習的日子，有過淚水，也有過歡笑，可是最終都抵不過這種苦！！！而我，並沒有我想象中的那麼堅強。
但是學校方面說過，如果我們找到好工作的話也是可以的。學校安排我們實習也是對我們的一種考驗，是對我們自身的認識，讓我們開始接觸著這個複雜的社會。現在我知道自己還是對這個社會不滿，以前是，現在也是，將來也不會變！！！可是我們改變不了這個社會，只能努力改變自己去適應它。現在想想當時的決定可能是一種逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下來的同學要好好的堅持下去，不要像我們這樣對自己不堅信，不相信自己可以做到的，哪怕結局和我們一樣，也要相信自己，不要輸於現實。
9月31號
我現在是在崑山姐姐家。
在家二個星期後，我決定去姐姐那邊—崑山，因為在家實在是不知道要幹什麼，畢竟崑山那邊比我們這邊要發達的多，找工作也很容易。之前我媽幫我在她們公司裡找個文員的工作給我，可是因為自身原因沒幹幾天就走了，實在是對不起老媽了。後來才有了一個人去了崑山的決定，因為我不想在做鴕鳥了，不想一輩子都要靠我爸媽來給我鋪好我人生要走的路，我的人生我要自己做主！
在姐姐家沒呆幾天就投簡歷、找工作，因為不想給姐姐添麻煩，所以決定去了一家五星級酒店去面試，我知道我這樣做又是走進了一個死衚衕，結果會像在揚州一樣。但是，這一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想堅持。在面試的時候接待我的是他們的餐飲經理SuSan.經理人很漂亮，說話也很好聽。可能還是有那種害怕的心理，所以我特地問了一下他們的工作範圍，幸運的事，他們並沒有在揚州的時候那樣要天天翻場，他們有自己的會議場地，宴會場地，不需要把會議的改成宴會的，宴會的再改成會議的。經理也問了我一些情況，知道我是實習生，可是並沒有因為這樣而剋扣我應得的工資，還是按照正常的程式來，
籤和同，一個月的適應期。在落下筆的那一刻，我對自己說一定要堅持，要對自己有信心，在難也能克服，一定能做好這項工作的！！！
10月15號
今天正好休息，躺在姐姐家的沙發上，看著快樂大本營，回想著在一醉皇冠的種種。 其實剛進去的時候心裡還是挺擔心的，因為飯店沒有給我培訓，直接把我分配給了一個師傅帶著。師傅負責的是豪包，也是最大的一間包廂。說實話，那個包廂真的很大，揚州的26樓都比不上，在這裡我也見識到了作為一個五星級酒店的標準，是四星級無法比擬的，不僅是規格、標準、連客人的檔次都不一樣，我還從來沒見過一頓飯可以吃成萬的，這次真是大開眼見了。第一次跟著師傅在豪包，表現的並不是怎麼好，師傅的速度很快，有點跟不上。呵呵，以後要加強呢。不過有個問題就是，這酒店沒有洗碗機，就得自己洗所有的餐具了，這是一個嚴重的問題，有點浪費時間了。所幸的是，師傅說客人走的一般都比較早，還沒怎麼出現過晚上10點以後下班呢。跟著師傅在豪包呆了幾天，也知道了這邊和揚州那邊服務有所不同。最主要的就是這選單問題。在揚州都是領班配好，幾乎是所有的選單都是差不多的，而在這邊就不是那種情況。豪包的差不多都會在分配任務的時候就拿到的，而有些客人就會自己點菜，像散客一般都是自己點菜。還有一點，就是分配問題，這邊是一個人看管1~2個包間，如果今天所負責的包廂沒有客人，那就輕鬆了，也不會讓你去做其他事。這就是差別。
實習週記 篇8雖然只是實習，但作為畢業後的第一份工作，一切對於來我說還都是嶄新的，我期待去面對未知挑戰，迫不及待想將四年所學運用於真正的外貿實戰。這一週的主要任務是熟悉公司的業務和辦公室的同事。領導安排了張姐做我的師父，由她負責指導並且安排我實習期間的工作。在張姐的安排下，一起同來的實習生小翁和我被安排去做同一項工作，就是將公司過去的外貿業務單證翻出來閱讀，鞏固外貿術語、填單格式等等。我和小翁在把公司過去經受業務的單證找出來後，認真閱讀，並且相互抽檢對方，一週的時間內，我們都找到了不少彼此的錯誤，也對此進行了積極的改正，很快便將過去有些遺忘的知識點、遺漏點補全了回來。 20xx年2月27日至20xx年3月4日
實習第二週，除了端茶倒水、熟讀檔案外，我終於有了新的任務，那就是幫助張姐編做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓張姐滿意。第二個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
實習週記 篇9大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不捨。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!實習的第一週就在和公司及專案部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建築業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來六個月的實習計劃：按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容;空閒的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證;擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。
實習週記 篇10在這一週，我和同事去了肇東，在肇東的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了施工中的管道圖。
在這一週，我和同事去了外縣，主要是肇東，我們是早上開車去肇東，對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了肇東的各個小區以及鄉鎮村屯，我們是早上開車去，住在肇東，來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的瞭解。我發現對公司業務的深入瞭解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。
