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紅酒有什麼功效與副作用

生活經驗 閱讀(3.17W)

適量的飲用紅酒有美容養顏的功效,那麼紅酒功效與副作用都有哪些?下面跟小編一起去了解一下吧!、

紅酒有什麼功效與副作用
  紅酒的功效

延緩衰老

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement),具有高氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導致一些退化性疾病,如白內障,心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此,經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

助消化

最優良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,葡萄酒中單寧物質,可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整結腸的功能,對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便祕。

殺菌作用

很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱白雪香檳或將一杯紅葡萄酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

利尿

一些白葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

  喝紅酒的副作用

紅酒有很多人都認為,適當喝些紅酒,是好的,尤其是女人,女人適量喝紅酒,不僅能養顏美容抗衰老,還可以保護心臟和預防心血管疾病。

就因為這樣很多女性會覺得多喝紅酒,對身體有益。但是有廣東省人民醫院腫瘤治療中心乳腺科主任廖寧指出,不管是什麼型別的酒,都可能增加乳腺癌的發病率,對待紅酒建議女性還是要謹慎,少喝為妙。建議每天睡前喝一小點,有助於睡眠,是個不錯的選擇,但不能多喝,多喝會影響身體健康。

歐洲曾有一個調查,結果顯示,每天飲酒的女性,酒精攝入量少於等於12.5g,乳腺癌發病率會增加4%;而每天酒精攝入量高於12.5g的女性,乳腺癌發病率則會增加40%-50%。因此,酒精攝入量其實與乳腺癌發病率存在正相關的關係。

由於紅酒種也含有酒精,如果長期大量喝紅酒會對女性的乳腺健康造成傷害。這主要是因為女性體內的雌激素水平與乳腺癌風險相關,乳腺中存有酒精相關的酶。身體中代謝不了的酒精,可使雌激素受體發生變化,升高了雌激素水平,改變了乳腺的.細胞週期。

雖然證明酒精攝入量與乳腺癌發病率有關係,但是可以少量飲酒是沒有關係的,而乳腺癌的高危人群,因此女性一定要避免酒精攝入過量,所以才導致身體有這樣的變化。

在生活中很多人對於紅酒是熱愛,熱愛歸熱愛,每天少量紅酒對身體還是沒有傷害的,如果大量喝酒會導致身體的傷害,據說有個紅酒可以減肥的方法,就是少量紅酒配一片芝士,每天晚上睡前喝,起到減肥的作用,也起到幫助睡眠的效果。

  選用紅酒的方式及禁忌

1、紅酒飲用的限制。專家認為,飲用紅葡萄酒,酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則也會危害健康的。一般來說午餐或晚餐,喝一到兩小杯。

2、睡前飲用的時間。晚間11點左右是面板最佳吸收營養狀態,而且紅酒也具有安神靜氣的作用,此時喝效果最佳。

3、女孩睡前飲用的酒品。女孩子睡前最好的選擇就是白葡萄酒,淡淡的紅酒可以養顏,睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。

4、紅酒護膚的禁忌。用紅酒作為護膚面膜最神奇,但敏感性面板敷面膜之前要先試用(例如耳朵後面的部位),使用的時候要注意份量,觀察面板對不同原料是否有不良反應。

5、選擇真酒很重要。選紅酒的時候要買貨真價實的紅酒,現今社會有的紅酒是用工業原料色兌出來的,這種紅酒用來喝、用、吃對身體都是有害的。