秋高氣爽，很多父母想在中秋國慶8天長假帶孩子到處走走看看。對此，專家提醒家長們，盡情享受美景美食的同時，也不能忽略孩子的健康和安全。
到新地方別急著“嚐鮮”
教授說，兒童與成人不一樣，他們對外界的環境變化適應能力較弱，因此，兒童比成人更容易對陌生環境產生水土不服的.情況。最常見的表現就是胃腸方面的不適。
如果剛經過長途跋涉到達目的地，家長要注意充分保證孩子的休息，讓孩子儘快恢復體力，消除疲勞。許多家長到了一個地方就喜歡常常當地的特色，想讓孩子也嚐嚐鮮，倒也未嘗不可，但是不要劇烈改變孩子日常的飲食習慣，如在平時並不吃燒烤、海鮮的情況下，應儘量避免讓孩子攝入這些容易引起上火或過敏的食物。
如果有腸胃不適現象產生，可先給孩子吃些調節腸道功能的藥，情況重者及時就醫。“年齡太小的孩子不主張去高原或風險比較大的旅遊景點，而年齡越小的孩子越不適宜長途旅行”。
意外傷害重在預防 面對傷害最需冷靜
教授說，很多朋友都到大自然中享受自然風光，但是雖然野外空氣清新、風景很好，難免有蛇蟲動物走動。被蛇咬傷，如果是毒蛇不加以注意則可能丟失生命。一定要注意周圍的環境，遠離雜草、亂石、洞穴、雜物堆等。
遊客在野外最好著長褲及較高筒鞋襪，避免野獸蚊蟲咬傷。被蛇追趕時，可採用“之”字路線逃避。如果被動物咬傷，應立即用柔軟的繩或帶結紮在傷口上方，以阻斷靜脈血和淋巴液的迴流，減少毒液吸收，防止毒素擴散，並儘快送醫院治療。
