當歸是中醫裡非常常見的中藥材，有著悠久的歷史。當歸泡水喝的功效主要對女性有用，有調經止痛的作用，適用於血虛萎黃、痛經閉經、虛寒腹痛等症。但需要注意的是，雖然當歸泡水喝的功效與作用很顯著，但確實有一定的飲用禁忌的，比如在經期就要儘量避免服用，或者在醫生的'指導下服用。
當歸泡水的功效與作用
當歸味甘、辛，性溫，當歸泡水喝有補血、促進血液迴圈的功效與作用。因此，當歸泡水可以用於治療女性月經不調，驅身體的寒氣。經常飲用當歸泡的水，女性四肢冰涼的狀況會得到緩解，而且可以促進腸道的血液迴圈，對便祕效果顯著。另外，當歸泡水喝還可以促進面板的血液迴圈，能使面板潤澤光滑。
當歸上部具有補血的功效；根鬚部具有通血管、活血化瘀的功效。貧血、低血壓患者服用當歸的上部比較好，動脈硬化或高血壓患者服用當歸的根鬚部分比較好。完整的當歸具有補血、活血的作用，因此最好是當歸的上部和根部一起使用。
除此之外，由於當歸含有多種揮發油和生物鹼，所以當歸泡水喝的功效與作用還包括興奮神經、鎮定大腦、保護肝臟。此外，當歸還對血管有很好的調節作用，能使痙攣的腦血管舒張，擴張的腦血管收縮，可用於治療偏頭痛。
當歸泡水的方法
相比干燥的當歸，稍微帶一些油性的是好的當歸。當歸本身具有香氣，所以不用再新增其他的，直接服用即可。當歸泡水的常規做法是加水煎煮，用量是5-15克。當然了，這麼好的治病作用，是任何一個女性都應該注意的哦！
1、把10克左右的當歸切細，放入500毫升的水中，大火煮。
2、水開以後，改用小火，煮到水的量為原來的一半，分多次飲用。
當歸泡水喝的禁忌
上面介紹了當歸泡水喝的功效，再來了解一下它的禁忌吧，生活中一定要多注意哦！
1、如果身體有腸胃不好、食慾不振、多痰、口渴、舌苔白膩、腹瀉等症狀，不要用當歸泡水喝。
2、月經過多或有出血傾向的人，要慎用當歸，因為當歸既能補血又能活血，還可溫經，適用於月經量少者，對於月經量多的人，會雪上加霜。
3、現代藥理研究表明，當歸含有阿魏酸和揮發油成分，在宮腔內壓力增高時，可加強子宮的收縮，而在宮腔內壓力不高時，則無此作用，因此孕婦千萬不能用當歸，以免造成流產。
4、肥胖之人、痰溼重者不宜用；肝硬化有腹水者不宜用，用後腹水增多。
