(1)腎結石症狀
如果腎結石的體積很小，就容易由輸尿管排至膀胱中，最後再隨尿液排出體外;如果結石比較大，又剛好在腎臟及輸尿管之間移動時，就會造成劇烈的疼痛。
若結石阻塞輸尿管，就會造成排尿困難的現象，甚至還會引起血尿、噁心、嘔吐等症狀。不過，這些都是急性發病之後的症狀，而許多患者是完全沒有症狀的。
(2)腎結石飲食注意事項
1.飲食宜清淡，減少鹽分的攝取。
2.減少草酸的攝取，如菠菜、芹菜、茄子、青椒、豆類、葡萄、咖啡、巧克力、可可等。
3.每日至少攝取2500~3000毫升的水，且一天最好能排出約1.14公升的尿液。充分飲水能幫助排出小結石，預防大結石的形成。
4.多吃含鉀的食物(如香蕉)，多吃含鎂離子的食物(如海帶及洋菜等)，可以減少腎結石的發生。
5.富含維生素A的食物也可維持尿道內膜健康，有助於避免結石復發，如胡蘿蔔、西蘭花等。
6.適量補充高纖維食品，高纖維可降低尿液中的鈣及草酸鹽的含量。
7.結石的'主要成因大都來自於日常飲食，改變飲食和生活習慣是預防腎結石的最好方法。
(3)腎結石的日常保健
1.適度的運動及均衡飲食。但運動會使身體快速脫水，一定要注意補充水分，尤其是在熱天。
2.注意自己飲用水的水質，每日還要保持定量的飲水，喝水少的人最容易得腎結石。
3.患者應充分了解自身結石的型別，從而在飲食及生活上進行適當的調整。
4.如果曾得過結石，那麼每年的尿液檢查及腹部X光檢查就是必須的。
5.若曾為結石患者，之後又出現了強烈疼痛或尿液帶血，請儘快就醫。
