隨著氣溫一天天的升高，夏天似乎已經越來越近了。夏天對於我們來說，第一感受就是熱，而炎熱對於高血壓病人來說，更是非常大的考驗。溫度對於高血壓有著很大的影響，尤其是在炎熱的夏季，容易使血壓升高，引起中風等病症的發生。所以，在夏季，高血壓患者更要提高警惕，保護好自己的身體健康。
第一條禁忌，就是高血壓病人切勿隨便停藥。
因為不堅持吃藥，而是隨意吃或等血壓高了再吃很容易造成血壓的反彈，在反彈的過程中，很多器官會不知不覺地受害。醫生們普遍建議，當血壓降到正常的範圍後，可以適當的減小藥量，但是不能隨便就停藥，堅持吃藥對於高血壓的.預後是很有好處的，國外的一項調查顯示堅持用藥的人有30%的血壓會一直保持良好的水平。除了堅持吃藥外，定期複查也很重要，尤其是對血壓的觀察，醫生建議病人最好在家裡準備血壓儀，定期監測血壓。
第二，高血壓病人在飲食上一定要注意。
夏季高溫，容易沒有胃口，但是切忌食用過冷的食物和飲料，避免刺激血壓不穩定。還是要堅持吃一些新鮮的水果蔬菜，保證營養的均衡。
第三，高血壓病人在夏季戶外鍛鍊應該選擇在清晨或者黃昏。
夏季太陽紫外線很強，容易晒傷肌膚，也會容易造成中暑等現象。所以，高血壓病人更要注意避暑降溫。
另外，高血壓病人在用藥的時候，也要注意，一定對症用藥，不要隨便用任一種降壓藥，不對症的，亂吃都容易出現副反應，對肝腎等器官傷害尤其大。平時也可以適當用一些中藥來降壓，降低西藥的毒副作用。
