作為一個人，心理是不停運轉著的，不可能總是一帆風順，總會出現這樣那樣的變化。所以我們處世交際的時候必須有一個過硬的心理素質，把不好的心理去除。下面是小編給大家整理的人際交往不好的心態，希望對大家有所幫助!
去除虛榮心，虛榮心就是“打腫臉充胖子”也是一種常見的心理活動。很喜歡英國哲學家培根的一句格言：“虛榮的人被智者所輕視，愚者所傾服，阿諛者所崇拜，而為自己的虛榮所奴役。”
去除猜疑心，猜疑心就是戴著有色眼睛看人，甚至毫無根據的猜疑他人。所謂“疑心生暗鬼”。一個人如果心胸過於狹隘，對他人無端的猜疑，不但會影響工作、影響人際關係、影響家庭和睦，還會影響自己的心理健康。
去除自卑心，自卑心就是自己輕視自己，看不起自己。在自卑心的作用下，人一但遇到困難、挫折時就會失望、頹廢、洩氣。一個人如果被自卑心俘虜了，不僅會影響身心健康，還會使自己的聰明才智和創造能力得不到發揮。
去除恐懼心，恐懼者是生活中的懦夫。恐懼心理往往表現在害怕面對衝突，害怕別人不高興，害怕害別人，害怕丟面子。所以在做事的時候，顯得過於謹慎、小心翼翼、猶豫不決。所以恐懼心理會破壞你的很多事情，讓你錯過很多機會。
去除逃避心，逃避只會讓問題變得更糟糕。逃避不能解決任何問題，每一天，我們都會遇到麻煩。為了避免這些不快與懲罰，許多人想盡辦法逃避責任。其實人的成長，就是因為人生中經歷過無數挫折與失敗，如果我們不選擇逃避，而是勇敢的面對，我們就能活的更堅強、更有價值。
去除嫉妒心，嫉妒是痛苦的創造者，在各種心理問題中是對人傷害最嚴重的。嫉妒往往表現為爭搶好勝、感到別人的存在對自己構成了威脅。心理學家研究證明，嫉妒心強烈的人易患心臟病，死亡率也高。可見嫉妒是心靈上的惡性腫瘤。
去除報復心，報復是人性中一處扭曲的心理死結，往往報復心害人害己。報復的心理，一直伴隨的都是駭人聽聞的惡性事件，所以遇事一定要冷靜，通過正常的渠道去宣洩，切勿讓邪惡佔了上風，到頭來後悔莫及。
人際交往不同的心理猜疑是一種完全由主觀推測而產生的不信任心理，主要原因是思維的封閉，缺乏自信心，缺乏對他人的信任，這樣只會束縛了人與人之間的交往，陷入自我封閉的的境地之中。要排除這種心理，將使你受益匪淺。
嫉妒是一種消極的心理品質，是看到別人成功了，而自己卻沒成功，想超越卻做不到的時候所產生的一種由羞愧..憤怒，怨恨等組成的複雜情感。這種情緒很容易佔據你的心智，從而轉化為對所比較物件的不滿和憤恨。要知道別人成功了，一定復出了些許努力，何不化為動力追上去呢。
害羞是人常見的一種心理現象，但過分的害羞就是屬於心理問題了，指一個人過多的約束自己的言行，以至於無法表達自己的情感，是一種阻礙交往的心理狀態。害羞的人自己會感到沮喪，易產生焦慮與孤獨感。要敢於敞開心扉鍛鍊自己，相信自己是最棒的。
自卑是一種過低的自我評判而產生的消極情緒，總認為別人會看不起自己，深層體驗就是自己看不起自己，懷疑自己的能力，對別人的評價極其看重，不能活在自己的世界中。
自私心理師由不正確的價值觀引起的，以純功利的觀點看待人際關係，以自我為中心，只關心自己，不為他人的處境與利益著想，人們普遍的討厭這種人，想要與他人平等相處，虛心接受別人建議和正確的意見來全面的`提升自己。
自負的人只關心個人的需要，強調自己的感受，把自己看得太高，看不起他人，過度防衛，有明顯的嫉妒心，一般這種人有很強的自尊心，當別人取得成功時便找各種理由心裡來維持自己的心理平衡。這種人很難與他人交往。虛心接受他人，人外有人，天外有天。
如何培養人際交往能力兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態的洞察力。
對環境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應情勢而作出相應的行為。社交環境瞬息萬變，交往的物件亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。
對環境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。
們的研究也顯示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他們在與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往時，較能完成交往目標，並較能改進雙方的交情。
亦有證據顯示，辨析能力高的人，他們會遇上較多愉快的交生經驗，而他們也較少出現抑鬱的情緒。
辨析能力高的人不一定是社交變色龍，只懂得盲目附和。他們有自己的生活目標，而這些目標也可以是一些利他的目標(例如替某醫院籌款)。辨析能力高的人，在追求這些目標時，懂得審時度勢，既能夠完成自己起初不願捐款的人解囊相助，並讓他們覺得捐款後心情愉快，這便是辨析才能的應用目標了。
對別人心理狀態的洞察力
洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕瞭解的取向，是社交能力發展的一大障礙。
既然主動地作性格判斷和道德評價對社交能力的發展有礙，而嘗試瞭解雖人的內心感受對社交能力有利，那麼如何可以降低前一種傾向而加強後一種傾向呢?
相信性格不可改變的人較重視評估別人的性格和道德，而相信性格是可以改變的人則較留心別人的行為動機和做事的情緒狀態。
總括而言，要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處並加以理解分析，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決於一個人的動機、決心、努力與恆心。
