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什麼季節適合品什麼茶

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不同的季節,品茶的感覺也會不所不同,想知道什麼季節適合品什麼茶嗎?今天小編就給大家介紹什麼季節適合品什麼茶,希望對大家有幫助!

什麼季節適合品什麼茶
  什麼季節適合品什麼茶

1、春季品碧螺春

春季,品嚐一下新茶,細品碧螺春,這是一件很舒心的事,讓你感受春日的晴朗感。

2、夏季品茉莉茶

夏季炎熱,不妨試試清香撲鼻的茉莉茶,嘴上即刻有碧綠生青、滿口生香的感覺,讓你彷彿置身於綠陰下,感受那一份難得的清涼。

3、秋季品龍井、毛峰

秋季,秋高氣爽,天氣也很舒適,而且還是收穫的季節,這個時候,品一杯龍井、毛峰,細細品嚐,感受其中蘊味,體會自己的心境。

4、冬季品鐵觀音

冬季,天氣比較冷,如果為自己泡上一杯“鐵觀音”,杯中的熱氣升騰,橘紅色的茶水總會給人一種暖暖的溫和感,心頭湧上來的情調充滿了味道,冬天品鐵觀音,最適合不過了。

  飲茶的禁忌

1、忌過度飲茶

因為茶葉裡含有咖啡因,過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症,從而導致睡眠不好,還會抑制胃腸蠕動,妨礙消化,降低食慾。

2、忌飲濃茶

由於茶葉中含有咖啡因,連飲幾杯濃茶後,大量咖啡因被吸收入血液,就會使人頭昏、頭痛,感覺過敏,神經興奮,甚至出現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象即所謂“醉茶”,特別是那些平時多以素食為主,少食脂肪的人,平時沒有飲茶習慣的人,如果大量飲用濃茶,就更容易導致“醉茶”。

3、忌空腹飲茶

古人曾說“早時一杯茶,勝似強盜入窮家”,意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。另外茶是用水泡的,熱天汗多,水隨汗排出,排汗又帶走鹽分,會形成飲茶越多,汗出得越多,鹽分失得越多的惡性迴圈。這種惡性迴圈會使體內滲透壓失衡,出現四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。

  茶葉的功效與作用

1、抑制心血管疾病

如果人體內膽固醇、甘油三酯等含量過高,就會出現血管內壁脂肪沉積、血管平滑肌細胞增生,易導致動脈粥樣硬化等心血管疾病。茶葉中含有大量的茶多酚成分,對人體的脂肪代謝有著重要的作用,能起到抑制心腦血管疾病的作用。尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和兒茶素EGC及其氧化產物茶黃素等,能使凝血變清,在一定程度上抑制動脈粥樣斑塊生成,從而起到抑制動脈粥樣硬化的作用。

2、消脂減肥

茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。

我國唐代陳藏器《草本拾遺》中提到“茶久食令人瘦,去肥脂”,可見在我國古代就已經發現茶葉有減肥作用。茶葉中,又以綠茶、烏龍茶的消脂功效較為顯著,減肥茶中常用到烏龍茶,其具有防止吸收過度攝取的脂肪及將脂肪排出體外的作用。飲茶減肥副作用較小,頗受想瘦身者的青睞。

3、延緩人體衰老

現代醫學研究表明,體內自由基過多,會引發各種疾病並加速人體老化。為防止自由基在體內所產生的連鎖破壞作作用,正常情況下人體內有一套清除自由基的系統,使體內的'自由基能維持一個動態平衡。但隨著年齡的增長,大約是在35歲後,各種清除自由基的物質便逐漸衰退,因此人們常服用維生素C、維生素E等有抗氧化活性的藥物來增強抵抗力、延緩衰老。茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化活性和生理活性,是人體自由基的清除劑。實實驗研究表明,1毫茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效,相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD),明顯高於其他同類物質。後又有專家證實,茶多酚的抗衰老功效約是維生素E的18倍!合理飲茶,既可延緩人體內臟器官衰老,也可延緩面板老化,從而起到由內至外的防衰效果。