有一位高中男生小強，他不僅不上學，而且見到母親就開始爭吵，除了對罵，基本不跟他的父親說話。他經常很晚回家，還揚言要離家出走。有一天，他們一家來到心理門診。從交流中發現，小強從童年時代起就生活在一個壓抑的環境中，他的父母都是高階知識分子，由於他從小活潑調皮，老師經常找家長告狀，家長就對他進行責罰。小強的自尊心受到了傷害。在他的父母為他選定的重點國小中，他感覺受到了傷害和貶低，回到家中，又挨父母的數落。於是，他開始逃學。
小強說，他的情緒非常低落、不穩定，處於將要崩潰的邊緣。 經過醫院的心理測試發現他有抑鬱情緒。在經過抗抑鬱藥物的治療之後，他才逐漸說出他的感覺：“我感受不到任何家庭的關愛，感覺到的只是控制。父母在用一切舊的教條和觀念束縛我，讓我感到壓抑，沒有任何自尊。父母看不起我的一切，我在父母的心中似乎一錢不值。”經過心理治療後，他們試著瞭解彼此的困惑然後進行溝通，關係開始逐漸好轉。所以，在父母和孩子溝通的過程中，要注意以下幾個方面：
1 創造良好的家庭氛圍，父母要相愛。有的.父母忙於工作，只是把家庭當做休息和睡覺的地方；有的父母會在家中說一些消極和有負面情緒的話，如對社會不滿等。孩子在青少年時代常常感覺不到快樂，也會出現消極抑鬱情緒。父母之間感情冷淡，甚至出現爭吵等不良家庭氛圍，都會給孩子的情緒帶來不良影響。
2 父母要關心自己。有的父母自己有抑鬱、焦慮的情緒，在和子女溝通的過程中，無法理解子女的思想。如果父母本身是一個快樂開朗的人，才能用更寬容的心去理解孩子。所以，父母也要經常檢查自己的情緒。
3 父母要學會了解孩子。針對不同個性的孩子，父母要採取不同的溝通方式。要注意：(1)花時間傾聽孩子說話。(2)花時間陪孩子做一些有益的事情。
4 父母要多瞭解自己的個性特點。父母本身固有的某種個性弱點會帶到和孩子溝通的過程中，所以父母一定要注意自己本身的個性侷限，方能夠順暢地和孩子溝通。
5 尊重孩子，並給予孩子較大的發展空間。
6 如果孩子已經出現情緒障礙，這時父母經過努力仍然與之無法溝通，可帶孩子到醫院的心理門診諮詢。如果發現孩子患有焦慮症或抑鬱症，應對孩子進行治療。
