有了一些收穫以後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編收集整理的大學生人際交往心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生人際交往心得體會 篇1
人際關係是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這麼說，是因為人際關係影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關係是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關係是大學生順利完成學業的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對於大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業創造了一個良好的學習和生活氛圍。二、良好的人際關係有利於培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂於交往的人，既願意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關係，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不願交往的人往往不是一個心理健康的人。
因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關係是大學生未來事業成功的必備素質。一個人要在事業上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協調關係、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關係有助於大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善於與他人交往，對他人才能於所瞭解，又瞭解才能有溝通，有處理好各種關係。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決於你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學生在人際關係中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼症。原因有三：
一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成為培育“一切為我”的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無餘。
二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現狀仍處於應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數。卻忽視了無法用分數衡量的內在素質的培養，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作為社會人必須具備的素質。
大學生人際交往心得體會 篇2
這學期我報選了《大學生人際交往藝術》這門選修課，真是十分慶幸，如今這學期已經接近尾聲，一學期學下來，感受頗深。下面我就自己的心得體會談一下：
良好的人際交往能力以及良好的人際關係是人們生存和發展的必要條件。大學生作為一個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理大學生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會給大學生的學習、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響；通過對大學生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學生如何保持和提高良好人際關係交往和溝通能力。同時形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的人際交往環境，也將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。社會生活中的每一個生活都生活在人際關係網中，每個人的成長和發展都依存於人際交往。人際關係的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。現代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對於正在學習、成長中的大學生來說，人際交往是生活的基本內容之一。同學之間、師生之間、老鄉之間、室友之間、個人與班級以及和學校之間等錯綜複雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網路系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。
而比起中學生，大學生的人際交往更為複雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，並試圖發展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處於一種渴求交往、渴求理解的心理髮展時期，良好的人際關係，是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，並不是每個大學生都能處理好人際關係的。在這一過程中，有相當數量的人會產生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關係的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境，並由此產生心理問題：
一、大學生人際關係不適的表現。有關調查表明，大學生心理問題中，關於人際交往的已佔50%以上，而以前的統計中，戀愛煩惱佔據首位。交際煩惱超過戀愛睏擾。仔細分析，大學生人際關係中的困惑、不適可以分為以下5類情況：
（1）第一類：缺少知心朋友。這類大學生通常多能正常交往，人際關係也不錯，但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，為此，有時不免感到孤獨和無奈。
（2）第二類：與個別人難以相交。這類大學生與多數人交往良好，但與個別人交往不良，他們可能是室友、同學或父母等與自己關係比較近的人，由於與這些人相處不好，常會影響情緒，成為一塊“心病”。
（3）第三類：與他人交往平淡。這類大學生能與他人交往，但總感到與人相處的質量不高，缺乏影響力，沒有關係比較密切的朋友，多屬點頭之交，沒有人值得他牽掛，也沒有人會想念他，他們難以保持和發展良好的人際關係。這類同學多會感到空虛、迷茫、失落。某高校06級一學生，因同學關係不好，倍感孤獨、壓抑，最後離校出走。在離學校較近的幾個中小城市闖蕩了一圈後又回到了學校，在校園中與接到通知後星夜趕到學校的陳某父母不期而遇，此時，悲喜交加的陳某父子面對的，除了學校因陳某不假離校、曠課50多個學時而給予的勒令退學處分和校方師生的同情之外，誰也無力給予陳某更多的安慰。
（4）第四類：感到交往有困難。這類大學生渴望交往，但由於交往能力有限、方法欠妥或個性缺陷、交往心理障礙等原因，致使交往不盡人意，很少有成功的體驗，他們往往感到苦惱，很希望改變社交狀況。大一年級女生小張，她在家裡一直養尊處優，家務活全部由父母包辦，自理能力不強。進入大學後，緊張的學習使她覺得不安。她開始獨來獨往，漸漸地，她有種異樣的感覺，好像全寢室同學都看不起她，開啟水也要她去，掃地也叫她，她覺得自己成了別人“差使”的物件，越發悶悶不樂，上課也毫無興趣，成績一落千丈。
（5）第五類：社交恐懼症。這類大學生對人際交往特別敏感、
害怕，極力迴避與人接觸，不得不交往時則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤，難以自制，總是處於焦慮狀態。他們害怕自己成了別人注意的中心，害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。總擔心自己會出現錯誤而被別人嘲笑，總處於一種莫名的心理壓力之下。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐怖的任務。社交恐怖症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐怖的症狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。
所以現代的大學生必須提高自己的人際交往能力來克服這些困難，下面介紹一些在人際交往經驗及方法：
一，謙虛謹慎，擺正位置。要做到這一點的關鍵是正確認識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學生活作為一個新的起點，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態，謙虛待人。雖然在高中時有些同學很優秀，但進入大學後我們感覺自己好渺小，成績在班裡不是最好，也許在後面的，所以我們應該忘記過去，重新樹立自己在大學裡的定位，剛開始不要定太高的目標，目標要符合實際。
二，平等相待，真誠相處。大學生的性格特點決定了其人際交往的基礎只能是人格平等，以誠相待。大學生之間存在差別，但他們在交往中卻都刻意追求平等，強者不願被迎合，弱者不願被鄙視。因此，在學習生活工作特別是困難面前，互幫互助。“善大，莫過於誠”，熱誠的讚許與誠懇的批評，都能使彼此間願意瞭解、信任、傾訴、交心。
三，要學會主動與人交往熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。在人際交往中，應注意主動問候、主動示好、常說“我們”、學會欣賞、製造幽默等。
四，“退一步海闊天空”。與人相處，難免發生摩擦衝突，剋制往往會起到"化干戈為玉帛"的效果。但剋制應有理、有利、有節。注意給他人說話的機會，有時可以戲劇性地表現你的想法，指出對方的錯誤時應委婉，給別人留面子。
五，保持距離。若你想從非親密朋友那裡獲得某種資訊，有效的空間距離為2、1米至3、6米。小於這一空間距離他人就會認為你倆在密謀不可告人的勾當；大於這一空間距離你們都會覺得話不投機。與人交往時應注意不卑不亢，“在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。
隨著現代社會的發展，大學生只要做到以上幾點，那麼我們自身的人際交往技術就可以得到很大的提高，自身的素質也會有很大的改善，自己的人生道路就會有質的飛躍。
以上是我對於這學期選修《大學生人際交往藝術》的心得體會，老師講的很多知識，自己都有了很多收穫，希望自己在以後的學習中能夠多多收益多多進步，也很感謝老師這學期辛勤工作，我們會好好努力的。
大學生人際交往心得體會 篇3
人際交往是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關係，或心理上的距離。它反映了個人或群體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態。與他人建立良好的人際關係是人類社會生活中最為重要的任務之一。
交往是一門藝術，然而交往需要讀懂對方的心理，所謂知彼知己，百戰不殆。斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時期有那樣強烈地渴望被理解的願望。”人的一生中總要面對很多的事情，但是許多都是用語言解決的，這就要求我們能說，敢說，會說，說得好才能左右逢源。如何才能說得好呢?
一、豪斯頓研究人際關係發現,協調人際關係有利於生活幸福,有利於心理健康和身體健康。人際關係研究也表明,社會支援可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒有足夠社會支援的人就會感到孤獨,這是由於他們感到孤立無助,或是因為人際交往過程得不到足夠的自我暴露的機會。
所以，我們作為當代的大學生，要培養足夠的能力，妥善的處理自己的人際關係，避免在人際交往中出現問題。我們應當注意以下幾項交往的原則：
1.平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的。平等是建立人際關係的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。
2.相容原則。相容是指人際交往中的心理相容.即指人與人之間的融洽關係，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。
3.信用原則。信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往.交往離不開信用。要做到說話算數.不輕許諾言。與人交往時要熱情友好，以誠相待。不卑不亢.端莊而不過於矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發別人的交往動機。
4.互利原則。建立良好的人際關係離不開互助互利。人際關係以能否滿足交往雙方的需要為基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關係才會繼續發展。因此，交往雙方要本著互助互利原則。
那我們應當怎樣培養良好的人際交往關係呢?我們應該做到如下幾點：
1.培養良好的個性特徵。良好的`個性特徵對建立良好的人際關係有吸引作用。生活中，大學生都願意與性格良好的人交往，沒有人願意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形成良好的個性特徵.注意克服性格上的弱點。
2.提高個人的外在素質。追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕鬆愉快，並且在心理上構成一種精神的酬賞。所以，大學生應恰當地修飾自己的容貌。揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。同時.大學生應注意追求外在美和內在美的協調一致，即外秀內慧，因隨著時間的推移，交往的加深，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內，從相貌、儀表轉為道德、才能。
3.主動與人打招呼。有些人並不是清高，而是沒有主動與人打招呼的習慣，結果很多必要的、重要的關係就自動放棄了和沒有抓住。主動與人打招，你只費點口舌，但收益並不只是這點口舌.它會使另q人改變對你的看法和印象，認為你是一個隨和的人，和諧的人.開朗的人.心胸寬廣的人。這有利於你良好人際關係的形成。
4引導對方談得意之事。人都希望被人肯定.也希肇大家認為自己有本事，有能力。引導對方談得意之事，在對方暢所欲言時。也就在對方人心中留下你是一個善解人意、謙虛、誠懇的好印象，大家都希望與這種個性品質的人打交道，這非常有利於人際關係。
5.談談自己的失敗。聊天最容易在短暫的時間裡產生親密關係。尤其是談論自己的失敗經驗
效果更大。注意，不要一味地談自己成功的經驗，這會招來他人反感.表現出你是一個自高自大又愛吹噓的人。以笑聲支援對方。做個忠實的聽眾，適時地反應情緒，可以使對方擯棄陌生感、緊張感，雙方同時笑起來，無形之中產生了親密友人、同伴的氣氛。
對於一個在校大學生來說，這是一個人際關係走向社會化的一個重要轉折時期。大學生的人際關係並不如社會上的人際關係複雜，可能僅限於同學、老師、朋友和親人，且大學生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因為生活的圈子小，能接觸到的人群有限。現在的大學生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情，任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益，強調自己的感受，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧，不易融合。在大學校園裡建立良好的人際關係，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。
培養良好的人際交往能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識，不善於運用交往的藝術，在生活中就會舉步維艱。
總之，我們每個人都主宰著自己的生命，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的願望，我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以讓我們領悟到交往的一些知識。結合這些特點與原則，找到合適的方法培養我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關係。
大學生人際交往心得體會 篇4
社交禮儀是指人們在人際交往過程中所具備的基本素質，交際能力等。社交在當今社會人際交往中發揮的作用愈顯重要。通過社交，人們可以溝通心靈，建立深厚友誼，取的支援與幫助;葛靜說通過社交，人們可以互通訊息，共享資源，對取的事業成功大有獲益。
商務禮儀是在商務活動中體現相互尊重的行為準則，其核心是一種行為的準則，用來約束我們日常商務活動的方方面面。商務禮儀的核心作用是為了體現人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務禮儀就顯的更為重要。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
“不要靠饋贈來獲的一個朋友，你須貢獻你誠摯的愛，學習怎樣用正當的方式來博的一個人的心。”哲學家蘇格拉底的話點出了社交禮儀的重要性。社交禮儀的確就是人們在社會來往活動過程中構成的應共同違犯的舉動尺度和準繩，是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且有利於我們的身心健康，它是我們個人發展、事業進步的需要，是社會時代的需要，這就是一門必修課。
社交禮儀使人懂的瞭如何與他人建立良好的人際關係，形成和諧的心理氛圍，促進人們的身心健康。而且，可以讓人們充分認識到在人際交往中有很多重要的原則要遵守的。社交禮儀雖是生活小節，但在某些場合卻代表著個人、單位甚至民族、國家的形象，是一個國家和民族文明程度高低的標誌，它也是衡量人們的教養和道德水準的尺度。
我國是一個文明古國，有五千年的文明歷史，一向有“禮儀之邦”的美譽。在日常生活和社會交往中，我們應該儀態大方、彬彬有禮、舉止莊重、不卑不亢，表現出良好的精神風貌和禮儀行為。以前沒學社交禮儀的時候，對社交基本上不懂，總以為做那些是多此一舉的事情，但是學過我才恍然大悟，原來社交禮儀還是挺重要的，就像前面所說的那樣小則代表個人，大則代表國家代表民族，所以社交禮儀是不容忽視的問題，它是個人是國家的形象。
學習了社交禮儀讓人們知道了真誠尊重是禮儀的首要原則，只有真誠待人才是尊重他人，只有真誠尊重，方能創造和諧愉快的人際關係，真誠和尊重就是相輔相成的。所謂心底無私天地寬，真誠的奉獻，才有豐碩的收穫，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。就比如交往中的著裝問題，要注意三點：
首先要注意“三色原則”，即全身顏色不多於三種顏色，
其次要注意“三一定律”，即鞋子，腰帶，公文包三個部位保持一種顏色，
再次要注意“三大禁忌”，即袖子商標沒拆，襪子出現問題，領帶打法出現問題。
此外，到職場著裝六個不准問題：
過分雜亂;
過分鮮豔;
過分暴露;
過分透視;
過分短小;
過分緊身，
雖然說沒有法律來約束某人的行為，但是在商務場合，如果你違反了商務禮儀道德準則，那麼你就要受到人們不同眼光的對待、受到人們的指責，也就是說你會同那個社交圈子脫離關係，因為你不注重那樣的規則。這些會讓人們在以後的職場生涯中不會給自己帶來不必要的麻煩吧，更會給人帶來自信。而自信是社交場合中一份很名貴的心理本質。一個有充分自信念的人，才能在來往中不卑不亢、落落大方，碰到強人不自慚，碰到艱難不洩氣，碰到欺凌敢於挺身反擊，碰到弱者會伸出增援之手;一個缺少自信的人，就會處處碰鼻，致使屁滾尿流。自信但不克不及自信，自認為了不起、一貫自信的人，每每就會走向自信的極度，凡事自命不凡，不尊重別人，致使強人所難。
隨著年齡的增長和生活環境的變化，我們的自我意識有了新的發展，每個人都非常渴望獲的真正的友誼進而更多的情感交流。通過人際交往活動，並在交往中獲的友誼，是適應大學生活環境的需要，是發展成”獨立”的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關係，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響。渴望友誼和情感交流是大學生心理的一個重要特點。
在日常的工作生活中，禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。社交禮儀的基本規範和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往物件接近，使他們覺的我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。這樣我們之間才能建立起真摯深厚的友情。
此外，社交禮儀本身又是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規範，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關係。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能。
大學生人際交往心得體會 篇5
事發現場
一名女乘客執意要求出租車司機開車時雙手握住方向盤，司機師傅一再表示會安全地將對方送達到目的地。但這名剛學習駕駛的中年女士執意認為司機開車“不規範”，因此拒付車費。她表示，第一堂課教練就說正常行駛左右手分別放在方向盤“九點種”和“三點種”的位置。她說自己並非不願意付車費，而是希望司機引起足夠的重視，隨時要把雙手放在方向盤上，她還將把這件事情投訴到有關公司。
話題由頭
在我們的工作中，的確會遇到這樣“較真”的人。嚴格遵守原則絲毫不馬虎。有人會說，大家都是同事，何必這樣呢，只要最後把事情做好了，其他的小錯誤睜隻眼閉隻眼也就過去了。也有人說，就是要有這樣的人，我們的工作才能更加規範，否則久而久之，習慣成自然，小錯誤就會演變成大錯誤。“世界上就怕認真二字”，如果你遭遇這樣的“較真”同事，你會如何呢?
眾說紛雲
Anicca：不給錯誤發生的機會
我覺得應該有這樣一個人來監督工作。畢竟，如果大家都對小錯誤報以放之任之的態度久而久之就會把小錯誤的存在視為理所當然，把錯誤的事情視作正確的，這怎麼能說關係呢?用個最簡單的比喻，看到路上有人隨手亂扔廢紙，如果大家都認為這沒什麼，或者覺得反正有清潔工人會打掃的，沒有人去阻止，那你扔一張廢紙，我扔一張廢紙，我們居住的城市豈不是變成了一個垃圾桶了。
如同樓主所說，習慣成自然，如果有一天小錯誤演變成了大錯誤，就會給工作造成不必要的損失。既然這些損失是可以提前避免的，為什麼還要給它發生的機會呢?
晴天和尚：化壓力為動力
我覺得，那位中年婦女沒有錯。交通安全往往在於平時細節和習慣的養成。而且這也關係到這位婦女自身的安全。
工作中如果有“較真”的同事，不如把他當作自己的壓力與動力。其實工作中較點真對自己有很大好處，比如工作流程會更規範，比如自己會不再拖延，呵呵當然那種對別人較真，對自己不較真的就有點不好了，可以找機會暗示一下。
Mark：敢於突破、勇於創新
碰到這樣的較真同事很頭痛，就像lz舉得例子，那位駕駛員雖然沒把手放在規定範圍，但是他還是基本上的安全駕駛的，沒有超速、沒有剎車失靈、沒有不繫安全帶，這證明他是在自己能力範圍以內“冒險”。
像碰到職場上的人較真，你則可以嘗試與他溝通，告訴他你這麼做的立場，同時告之他這是在你認為可以冒險且自己可以掌控的範圍內。但如果溝通結果沒有共識，這時需要把情況分為兩種，一：你不是很在意他對你的看法，這時你可以我行我素的做你認為對的事；二：你比較在意對方對你的看法（而自己又想做不守規的事），那隻能表面答應對方，而背地裡偷偷的不守規。如果較真物件是你的上司及客戶，在溝通不能解決問題的情況下，也需把情況分為兩種，一：你不得不在強勢壓力下放棄自己的想法，二：你陽奉陰違，暗地裡行事，如果事情成功後，一定要記得把功勞歸成別人。
仔細想想如果不管做什麼事都“較真”，都照著常規規範行事，所有人都在一個限定的思維模式中做事，那就不會有電話，因為大家都想人是不能隔著遠距離聽到對方聲音；也不會有飛機，因為只有鳥才能在天上飛；更不會有電腦，因為只有大腦才會思維運算。那社會又如何進步?
在職場上工作也是如此，只要在自己可以掌握的能力範圍內，有一點點的出格不守行規，才會有新的突破，記得有次看到報紙上說，許多別的地方的人都到上海投資，而且大多的人都成功了，但是上海人自己創業的人卻不多，如今想想還不是別人敢闖，而上海人守著自己認為正確安全的預設潛規則，認為這麼多人創業，大家都在爭一塊蛋糕，自己去做也不一定會成功，那何必要浪費時間做呢（有點小聰明過了頭），也就因為他們不敢突破，他們自己不知不覺和自己較真，也就永遠沒有了成功。
Zen：不可小覷“較真”人
碰到職場上較真的人，以職權壓他，那可就大錯特錯了。“較真”的人，一般都很有規範原則觀念，通過不規範的“我比他大就可以壓過他”這種手段，那麼等著瞧的是你，總有一天他會以規範和原則扳倒你的，而且到時候你可是吃不了兜著走。其實，對於不同的人，的確需要用不同的方法區別對待。但通過“特權階級”這樣的手段，沒等人和你“較真”，自己倒先失去群眾基礎了，還沒了理，這不是自己給自己罪受嘛?除非你自信可以一手遮天。
說到“溝通”了，那還是個理。將心比心，不管做啥事，還是多問問多說說多摸摸底多掏掏心來得要讓人心服口服些。
小魚：較真也要講究方法
規則是什麼?本來就是為了讓這個社會更加有序地維持下去，正因為有了這麼些較真的人存在，才讓世界穩定地向前發展。工作中也不外如是，在影響原則的問題下，我們必須要較真，不要因為怕被別人說腦筋不轉彎，而放棄了原則的堅持。不可否認，較真的那群人，他們的處事態度是端正的，可謂是江湖中所說的“身正不怕影邪”的君子。對於那些處世圓滑的人來說，他們的態度更強硬些，他們的做事方法更刻板了些，但是有他們在，職場中的遊戲規則變得越來越清晰，也讓後來者能夠有規則可循。
較真的朋友們，千萬別丟了你們的較真勁，一定要將原則放在第一位，除去原則以外的事情，能變通就變通一下吧！當然說話做事的態度、方式方法上還得再變得更柔和一些，讓更多的人能夠接受得了，這才是最主要的。
小白：依時機而定是否接受“較真”
遭遇較真同事，是好是壞，要看她出現的時間。如果我是在拿自己的命開玩笑，就像這個駕駛員一樣，那我會很高興她的出現，無論如何是在拯救我，不管我的駕齡有多長，事故總是在一瞬間發生。職場上，如果因為我資歷而過分自信導致判斷錯誤，結局都是可想而知的，我跑路，今後沒前途。如果例子不是那麼剛好發生在交通上，而我有十足的把握，一再勸說他還繼續較真，那麼他就是沒事找事。我會很不客氣，畢竟面對整天錨準了你有完沒完，能不拉火嗎?要真沒
火只能說你沒個性。我很記仇呀，較真的人千萬不要找我較真啊！
三季稻：因人而異
有的同事是對比自己地位不如的人較真，一板一眼的很嚴厲，必須得按某某流程等，臉上不見一點喜色。但是對和自己地位差不多，或是比自己地位高的人，則有個差不多就行了，只要不出問題，一般也不用非得按照流程走，因為畢竟有的時候完全按流程走是很煩的。
我說的流程是那種軟性的，就是有個差不多就可以了，不是那種很硬性的，因為有些流程我也知道，是必須按照那個走的，
小南：“較真”也分種類
其實“較真”還是得判別的，有些“較真”是出於認真和規整，只是由於不規範的大環境讓這些愛“較真”的人特別顯眼，那不是他們的錯，而是我們的錯，是我們忽視甚至麻木太久。有這樣“較真”的人是我們的福分，大家應該帶著國小生的心態認認真真地從頭做起。至於那些“較真”到不通人情事理甚至沒理可講的人，你只管按照你的方式去做，能既輕鬆又做出有效的成績來，自然能得到大夥兒的認可，讓他一個人在那裡自己給自己討沒趣去。
兩面三刀，看人頭“較真”的人，嚴重鄙視！那根本不是“較真”，那完全是通過“較真”滿足一下自己的小小權欲嘛！
對自己寬容，對他人嚴苛的人，也鄙視一把！那叫“挑剔”！當然，如果碰到上司和客戶都是“較真”的人，還是得設身處地地想想，他們是認真的“較真”，還是挑剔的“較真”。如果是前者，那麼，是得約束自己的行為，而且從中可以學到很多東西；如果是後者，用“我行我素”這種方式肯定會死得很難看。溝通麼，看上去很美，但不同層級不同立場的，做起來是很難的，只能在他們能看到的時候表面“粉飾”一下，畢竟如果被迫行事，長此以往精神狀態是要出問題的。被逼到絕路上了，也只能走人咯。
小翠：沒有規矩不成方圓
可能我不是當事人，感受有些不一樣。我認為這位中年婦女沒有錯，儘管可能她較真的時間顯得長了些，但如果和她自身的生命相比，這點時間又算什麼?還有就是，如果這位婦女先付錢再來和這位司機較真，會行得通嗎?錢都付了，誰還會聽你的?至少誰還會認真聽你的?
再來說說硬性的或是軟性的，怎麼算硬，怎麼算軟?如果一件事可以用所謂的“軟性”來操作，來變通，還有必要說較真嗎?
所以說還是那個理，如果他與你較真，請想想他背後的較真理由，正常的人不會無理地較真下去，因為這也同樣是在浪費他的時間。沒有規矩不成方圓，否則公司還要那麼多流程，那麼多規則幹什麼?
夾子：較真不等於認真
先來看這個事件，我覺得這個“較真”是處於司機的思維範疇裡的。那位女顧客肯定沒認為自己較真，相反認為自己非常有理。所以較真一詞只出於單方面。既然是單方面的，肯定是不能達成共識，肯定是有利益衝突的。開車不規範，是可能導致車上人員的生命安全的，有什麼比生命更重要的呢?所以所謂的較真完全有理，司機不應該有半點辯駁。
可有些地方的“較真”就顯的未必有價值甚至會導致財力物力的浪費。比如以前考試反覆對自己做過的題目驗證，最後導致時間不夠，得不償失。我覺得這樣的較真就完全沒有必要，這樣的較真是一種缺乏自信，甚至是一種缺乏知識。
對於工作上的事，我覺得首先應該服從規章制度。不走這個道的，決不能開口子。需要請示批文的，就應該有個自上而下的過程。因為這個是底線，不能壞了規矩。這絕對不是較真。個人總結，較真不與認真混為一談。雖然個人心中尺碼不同，但是起碼都應該遵紀守法，這個才是最硬的。
深有體會
小寶：事件裡的中年婦女是鑽牛角尖。我的父親就是這樣一位喜歡較真的人。在單位裡從來都是一本正經。每件事情都要按規矩來。我和媽媽經常說他，不要這麼認真，一來自己壓力大，二來也不討人喜歡，下屬不喜歡、同事也不喜歡。工作本來就是有壓力的，再加上身邊有這樣的人，事事較真，處處為難，不會變通，時間久了，累人累自己，吃力不討好。
Jojo：從我的爺爺輩開始，家裡就有這麼條不成文的祖訓：要清清白白為人，認認真真做事。爸爸就是最具代表性的例子，什麼事都較真，時不時拿出條條槓槓來糾正別人的不較真。有一次，因為一張字跡略微不清晰的發票，他老人家就親自跑到商店去跟店員理論，最終在他施加高壓的情形下，店員也只有服軟。我和老媽也因為他的較真勁，和他爭論過許多次。我們告訴他，規矩是死的，人是活的，有時能鬆鬆口，就不要那麼固執死板了。可是他依然固我，沒想到他的較真勁也體現在他接受意見的方式上。我們立刻無語，正當我們還在為他的較真不屑一顧的時候，因為維修家電，發票字跡模糊而導致不能免費維修，讓我們真正體會到老爸的較真的確有著他的道理。
Liz：我本人就有這樣的親身體驗。以前對網頁上的一些小改動，動不動就要寫專案申請（每次都是重複的變動），感覺很煩，感覺IT部門在較真，針大點的事都要寫申請，一個個簽字審批。現在我自身也遇到了相似的情況，銷售打電話來要求做軟文，做東做西的，都一一好言回絕，讓他們按流程來。至少有相關的領導確認才可以做相應的工作。一下子，偶就成了銷售眼中的較真同事，不給方便，不能走捷徑。然而事情如果不照一定的規則來做，公司不就混亂了?
大學生人際交往心得體會 篇6
人際交往
Human communication
當今大學生，面臨最大的問題不是學習也不是就業，而是人際交往。大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認識、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒和報復等交際障礙，怎樣才能消除這方面的障礙使你成為一個社交高手?
要改正這種心理的話，首先，要採用積極的態度來面對，正確的認識自己，提高自我評價，自卑心理的形成主要來源於社交中不能正確認識自己和對待自己。其次，要引導其採用”阿Q”精神勝利法，人無完人，金無足赤，學會積極與人交往，增強自信，任何一個交際高手都不是天生的。
1.自卑心理
自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂鬱、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，總覺得別人瞧不起自己。
要改正這種心理的話，首先，要採用積極的態度來面對，正確的認識自己，提高自我評價，自卑心理的形成主要來源於社交中不能正確認識自己和對待自己。其次，要引導其採用”阿Q”精神勝利法，人無完人，金無足赤，學會積極與人交往，增強自信，任何一個交際高手都不是天生的。
2.孤獨心理
孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振，併產生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。
怎樣才能改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中，馬克思說過：只有在集體中，個人才能獲得全面發展的機會！一個拒絕把自己融入集體的人，孤獨肯定格外垂青他。其次要克服自負、自尊和自傲的心態，積極參加交往。當一個人真正的感受到與他人心理相融，為他人所理解和接受時，就容易擺脫這種孤獨誤區了。
3.嫉妒心理
嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。這種心理嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生的成人和成才帶來了莫大的困難，因為嫉妒會吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲
有嫉妒心的人應多從提高自身修養方面上下功夫，多轉移注意力，積極昇華自己的劣勢為優勢，採取正當、合法和理智的手段來消除這一心理，自我宣洩是嫉妒心理治療良方。
4.報復心理
所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發洩那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。
想改變這種心理，需要提高報復者自身的自制力，要反思報復結果的危害性，學會寬容。俗話說：”宰相肚裡好撐船“嘛！
大學生人際交往中出現問題屬於正常現象，這時好的方法就顯得尤為重要，必要的時候可以去心理諮詢中心進行心理輔導。
大學生人際交往心得體會 篇7
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關係成了大學生人際關係中最普遍、最直接、最重要的人際關係。在我們的問卷調查中可以發現大部分寢室人際關係氛圍良好，對其實人際關係處理較好，但是部分寢室人際關係緊張確實是一個不容忽視的問題。
針對問卷反饋資訊我們發現寢室人際關係緊張主要因為以下幾點：
1.生活細節：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產生了無法和同寢室友的有效溝通。
2.人格特徵：每個人的個性往往不一樣，性格差異太大且有衝突的話會導致日常生活的衝突。由於不同的生活經歷造成了一部分人的不健康的心裡狀態
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，儘管競爭已經被大部分同學所認可，也並不必然帶來寢室人際關係惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發內部的不和諧。
4.客觀環境：每個人都有自己成長的環境，貧富、城鄉一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產生矛盾和溝通障礙。
發現了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關係建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
大學生方面：
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施於人。
2.加強寢室內部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會讚美室友，克服嫉妒心理。
學校管理方面：
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關係。
2．開展寢室心理諮詢和輔導工作，對寢室裡類似“獨行俠”的成員進行開導。
3．制定規範的寢室規則，準時斷電斷網，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當進行排程，當某個寢室人際關係已經達到無法修復時，只有通過這個方面進行調整。
大學生人際交往心得體會 篇8
在大學裡搞各種好人際關係，是至關重要的。進入大學，我們已經不知不覺的共同度過快一個學期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收穫吧。也許是關於專業知識與技能的。當然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關係了。
想來，大家對大學內的各種人際關係的處理，都有著自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優點，也要看到他人的可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長’人與人之間的相處，也應該更多地關注別人的優點與長處嘛。呵呵。
成功學中有一句話說的好‘改變缺點不能導致成功，發揮優點才才可以導致成功。’ 在人際關係方面，不僅要學會去挖掘他人的優點與長處，也應該常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關係的重要保障之一。
當然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的讚賞與好感。
我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與讚美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關係，能更上一層樓的。
大學生人際交往心得體會 篇9
人際交往必須掌握技巧，才能使我們的人際交往生活更加美好，因此，我們必須及時掌握與人交往都有哪些禁忌不能觸碰，以下是在人際交往中存在的一些禁忌！
職場中，人際交往的9條禁忌
1，我行我素，有事也不告知同時
比如說你得出去一段時間，或者是今天不去上班了。雖然領導已經批准，但你最好還是跟你的同事說一聲。即使你出去半個小時，也需要對你的同事說一聲。這樣，如果有人來找你，也可以讓同事幫你傳達。如果你什麼都不想說，進出辦公室總是神龍見首不見尾的。如果發生一些重要的事情。人家也不知道怎麼說。有時他們懶得說怕自己受到影響。告訴對方不僅是合作的需要，也是連線感情的需要，這表明了相互尊重和信任。
2，不願說關於自己的私事，完全封閉自己
關於自己私事，有些不能說，但是有些說了反而能增進同事之間的感情。比如，你的家人，生活習慣，學歷和生活閱歷等，如果你已經有孩子了，還可以聊一聊自己的孩子，下班後，你可以順便談談，它可以增進理解，加深感情。如果這些內容都是保密的，從不告訴別人，怎麼能取得同時的新人呢?每件事都是一種深情的象徵，如果你什麼都不說，別人自然會越來越疏遠你。如果你主動告訴別人一些私人的事情，他們也會告訴你他們的事情，有時候還可以互相幫助。你什麼都不說，別人什麼都不知道，人們怎麼信任你?新人都是建立在互相理解的基礎上的。
3，遇到事不願意向同事求助
不輕易尋求幫助是對的。總覺得會給別人帶來麻煩。但一切事情都是相對的。有時候尋求幫助可以顯示你對別人的信任。它可以加深你的關係和感情。例如，你身體不好，你同事的朋友是醫生，你不知道，但你可以通過同事的介紹，能讓你更快的看病。如果你拒絕求助，你的同事會覺得你不信任別人，不願意讓人家幫忙人家遇到事情自然會尋求你的幫助；如果你害怕麻煩人家，人家也會認為你害怕麻煩。良好的人際關係建立在相互幫助的基礎上。因此，一般情況下尋求同事的幫助是可以的，但是需要講究分寸，不能讓別人太為難。
4，有好的事情不及時通知大家
如果你知道單位發放的物品和獎金，或者已經收到了，你靜靜地坐在那裡，好像什麼事情都沒有，也不知道告訴大家一聲。如果有些東西可以順帶幫別人領了，也不知道幫別人領一下。幾次下來，其他人自然會認為你太孤僻，缺乏共同的意識和協作精神。以後，如果他們事先知道，他們可能不會告訴你。如果繼續這樣下去，你們之間的關係就會越來越僵。
5，懂裝不懂，知裝不知
比如說有同事出差了，或者是臨時出去了一小會，這時有人來看他，或剛打電話給他。如果同事沒告訴你就走了，但你知道，你最好告訴他們；如果你真的不知道，可以去問問別人，然後告訴別人，這樣才能表現出你的熱情。如果明明知道，但是卻說不知道。一旦他人知道了，你們之間的關係一定會受到影響。別人來找同事，不管是什麼情況，都要熱情的招待，即使沒有什麼實際的作用，別人也會認為你的人員很好。
6，熱衷於打聽別人家的私事，既不太方便讓外人知道的事情
想說的人家自己會說，如果人家不願意說最好別去打聽。因為每個人都有屬於自己的祕密。有時候會不小心會把不想說的祕密說漏了嘴，即使這樣，也不要去打聽。可是有些人就是喜歡去打聽別人家的私事，不管什麼事情都想了解清楚，這樣別人會看不起你的。你喜歡聽，即使沒有目的，人們也會迴避你三點。從某種意義上說，打聽別人的私事是不道德的。
7，凡事都喜歡較真。
在與同事相處的過程中，總喜歡較真。哪怕別人講一個笑話都要較真，一定要讓自己在這場辯論中取得勝利，絕對不願意以自己失敗而告終；有些人喜歡爭論，甚至強詞奪理；有些人，不管國家大事，還是日常生活中的小事，一旦他們看到對方的缺點，就一直盯住不妨，非要讓對方承認是自己錯了，本來有些問題根本就整不清楚，還非要辯個對錯，這樣較真的人，不會有好人緣。
8，拒絕同事“零食”
同事們把一些水果、瓜子、糖等零食帶到辦公室，休息吃，不要因為難為情而一味的拒絕別人。有時，我的一些同事會獲獎或獲得頭銜。大家都很高興，一般都會要求讓他買東西請客。這也很正常。你可以積極參與其中。你不應該坐在旁邊不說話，更不能人家主動給你你卻拒絕，表現出一副不屑為伍的樣子，人家每每熱情相送，你卻每每冷麵拒絕，時間長了，人家會覺得你清高自傲，難以相處。
9，經常和一個人“咬耳朵”
有幾個人在同一個辦公室。你應該試著讓每個人都保持平衡，始終處於一種不即不離的裝填，。也就是說，不要特別接近或疏遠其中一個。平常的時候，不要總是跟同一個人竊竊私語，也不要總是和同一個人說話。否則，你們兩個可能很親近，但卻會疏遠更多人。有些人仍然認為你在私自搞小團體。如果你總是和同一個人“咬耳朵”，別人過來卻什麼也不說了，人們難免會覺得你在說別人的壞話。
大學生人際交往心得體會 篇10
自信
無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功！昂首挺胸面對人生！
沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分！遇到困難時，有自信的人會把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬！沒自信的人，遇到困難怨自己倒黴，躲著困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你！人，只有自信，才會體現存在的價值，才會發現自身的潛能！讓我們時刻擁有自信，並讓這種信念伴隨我們終生！
微笑
人與人之間的關係就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當你把煩惱丟在角落裡，帶著發自會心的微笑起床、上班時，面對每一個人時，你會發現大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，並會一點點化解心中角落裡的那些煩惱！認識，從微笑開始；交流，從微笑開始；合作，從微笑開始；和解，從微笑開始；當你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時，你會發現：成功，從微笑開始；幸福，從微笑開始！
實幹
不經歷風雨，怎能見到彩虹；不拼搏奉獻，怎能獲得回報？實幹，是你能力、本事的體現；沒有實幹的自信，是“空中樓閣”；沒有實幹的微笑，是“無奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實幹，才會贏得別人的理解和尊重，才會使自行更長久，才會使微笑更美麗！
誠信
做人要誠實，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會長久的。做人要守信。沒有信譽是不會有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有啊！害人其實就是還自己！
虛心
“三人行，必有我師”、“虛心使人進步，驕傲使人落後”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊！人無完人，即便你是名校之“天之驕子”
，還是“至高無上”的總經理，都是如此。管理者的一個重要任務，就是發現下屬的長處，並把它放到適合發揮他的長處的合適位置，讓它更好的發揮更大、更有效的作用，彌補自己的不足和短處--這才是一個高明的管理者！
心態
持久的、真摯的微笑，來自良好的、平和的、健康的心態。讚賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態，把員工當成“內部客戶”，再加上行之有效的科學管理，企業必會健康發展。而把員工當成“刁民”或“打工仔”是不會有良好的心態的，企業是不會有大的起色的。保持積極的、平和的心態，就是良好的、健康的心態。檢驗的方法很簡單：遇事往好的方面想。
注意
尊重他人
尊重他人是中華文化五千年文明所倡導的一種美德。自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內心情感。人與人之前的情感是相互的，只有學會尊重他人，才有可能收穫他人的尊重。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱讚與認可。因此，要在社會上很、要在職場中很好的生存下去，尊重他人必然要成為為人處世的第一大原則，成為立足職場之根本。
有效表達
人們常說：不怕你沒知識，就怕你不懂表達。在職場當中，幾乎人們從事任何一項工作都是需要與其他人進行溝通協作，共同來完成的。
在這個過程中，我們最怕遇到的不是那些沒有經驗的人、不是那些沒有高學歷的人、也不是那些智商平庸的人，我們最怕的是遇到不善於溝通、不會表達自己人。有些人就是因為不能夠有效的表達自己從而導致工作程序的耽擱、甚至影響工作專案的順利進行。現代職場的工作節奏本來就很快，因此人們都不太願意同表達能力差的同事同事。若你剛好就是那個不能夠有效表達的人，那麼久而久之你就會發現，同事們都不太願意與你共事了。
所以，在職場工作當中，首要掌握的技能就是有效表達。這就要求我們一方面要鍛鍊自己準確表達實際意圖的能力；一方面要求我們在與人溝通之間要做足工作，充分理解自己要表達的內容是什麼，要達到的目的是什麼，需要對方給予的支援是什麼。
大學生人際交往心得體會 篇11
面帶微笑
每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對生活，笑著面對家人，笑著面對朋友，笑著面對同事，你的生活會充滿陽光。
做事方式
己所不欲勿施於人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那麼別人又怎麼會接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉個彎，柳暗花明又一村。
善待他人
你如何對待別人，別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動，主動接近和善待他人，而不是隻是站在原位等待別人靠近你。
認真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽，並適時給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
平等的原則
社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則。我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人與人之間的關係是平等的關係。無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。同時，堅持平等的交往原則，就要正確估價自己，不要光看自己的優點而盛氣凌人，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，這是人際交往的基礎。
對人熱情、感興趣
在與他人交往中，即使其他條件都差，只要待人態度熱情，就會使對方產生好感。因為熱情顯示了對對方的尊重和禮貌，滿足對方尊重的需要。但對人熱情是發自內心的真誠，體現在對對方尊重、理解、信任和幫助。熱情如果主要以物質的鋪張、奉承來表示，只會使人不安或緊張，從而引起人的反感和不滿。總之，對人熱情、感興趣是最有效的交友之道。
在畏懼面前考慮到收穫
厚著臉皮和不認識的人說話，自然會害怕你可以失敗的窘境。這是件有風險的事，要有收穫，有成就就必須冒風險。而什麼也不做就只有平庸。
戰勝自卑和孤獨
自卑常常使人不敢大方地與人平等交往，因而形成孤獨。每個人都各有長短，與人比較是為了取長補短。促使自己進步，大可不必因此而自卑地不敢與人交往。坦率的交往中，暴露才能和暴露缺點都是十分正常的。通過人際間的相互作用，才能學會正確地評價別人和自己，在共同活動中溝通彼此的心靈，獲得自尊，拋棄自卑，積極社交，擺脫孤獨，在平等的社會交往中使自己獲得積極的發展。
