在生活中處處都需要你去實踐，所以說在生活中處處都有新鮮的嘗試，都需要勇敢地嘗試新的事物。而且在每一次嘗試都能領悟到對生活一種新的理解。
還記得就在不久前的寒假，我們接到了一份特殊的“任務”……
在冬天洗冷水澡，這倒是個新鮮的題目。不過雖然嘴上是這樣說，心裡面還是免不了會慢慢湧起一陣陣的擔心：先別說現在是冬天，就算是在夏天，我也是不敢輕易嘗試的`，何況今年冬天這麼冷……
我走進浴室，開啟水龍頭，首先感覺到的就是一個字——冷！。水的冰冷像一把把利劍一樣，冰入骨髓。我打了個寒顫，心中突然感到些許不安：“再這樣下去，肯定會感冒。不行！硬碰硬是解決不了問題的，我一定得換個方法，還得用點技巧。”
第二次，我吸取了前一次的教訓，不直接開啟冷水噴頭，並且決定採用循序漸進的方法。首先將水溫調整到平常使用時的狀態。慢慢降溫，先降一小格，等到身體適應體溫之後，再接著往下降。希望使用這種不斷迴圈的方法可以比直接從涼水所得到的效果更好得多，感冒的可能性相對來說會小一點。
我先將水溫調整到平常使用時的狀態。“嗯，這個溫度正好，可以開始降溫了。”接著，慢慢降溫。“還是先降一點。”一分鐘之後。“現在差不多已經適應水溫了，可以再接著往下降溫。”持續迴圈幾次之後，還是有一點冷。終於，水溫降到了很低，應該算涼水了吧。
看來，事情並沒有像我想象中的那麼難辦。也許許多事情，人們總是把它想象得比現實恐怖、危險得多，其實，只要自己親身嘗試一下，就會感覺事情其實很容易。不過所有嘗試成功並不僅僅是這樣。嘗試成功的前提條件就是——首先需要勇敢、自信地跨出那第一步。其實只要跨出了第一步，擺脫心理的障礙，接下來只要繼續堅持，成功就容易得多了。若連第一步的邁出都沒有勇氣實踐，那還會有什麼成功可言呢？
