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什麼情況下是不適宜喝茶的

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不適宜喝茶的情況你知道是什麼嗎?茶對於健康人士來說都最好是分時候來喝,但是對於一些人來說就不是什麼時候都能喝了,下面小編為大家介紹不適宜喝茶的情況,感興趣的朋友們一起來看看吧!

什麼情況下是不適宜喝茶的

  不適宜喝茶的情況

發燒時

發燒的.人群是絕對不能碰茶水的哦,原因很簡單,就是因為茶葉中含有的咖啡鹼會讓人體的體溫升高,而且還會降低藥效哦。

空腹時

空腹的時候喝茶會沖淡胃酸,同時還會抑制胃液分泌,導致消化不良,長時間空腹飲用更易造成頭痛、眼花、心煩等茶醉現象,同時還會影響人體吸收蛋白質的功能,最終造成營養不良。

飯前飯後

飯前飯後20分鐘都不適宜飲茶,茶會沖淡胃液,會影響消化,同時也會影響人體吸收營養。

睡覺前

睡覺前喝茶會影響睡眠質量,因為茶葉裡含有咖啡因唱了會讓人更加興奮,特別是本身睡眠質量並不好的人在睡前就更加不要喝茶啦。

服藥時

茶水最好是不要用來服藥,或者是服藥後也不適宜馬上喝茶,因為這樣會影響藥物的吸收,茶葉裡含有的茶多酚還會容易和鐵劑發生作用而產生沉澱物。

  喝茶注意事項

避免空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

避免飯後喝茶

飯後大量飲濃茶同樣會沖淡胃液,影響消化。另外茶葉中的鞣酸與食物中的鐵分子發生反應,產生沉澱,也會導致人體吸收不到食物中的鐵分子,時間一長就會引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。因此要避免在餐後一小時內喝綠茶。

  茶葉的保質期

1、黑茶

普洱茶分為生茶和熟茶兩種,一般而言,生茶的保質期在5年左右,熟茶經過特殊發酵越陳越香,茶葉保質期在15年以上。不同的茶保質期不一樣。像雲南普洱茶,少數民族的磚茶,陳化的反而好一些,保質期可達10到20年。又如武夷巖茶,隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶,湖北的茯磚茶,廣西的六堡茶等,只要存放得當,不僅不會變質,甚至能提高茶葉品質。

2、紅茶

一般紅茶的保質期都比較短,一般是1年,次摘和秋摘的紅茶保質期為1-2年,錫蘭紅茶保質期比較長,二年的比較多。散裝紅茶的保質期,一般是18個月,一般袋裝紅茶保質期是24個月,罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可儲存三年左右,紙袋包裝的紅茶可儲存兩年左右。

3、綠茶

一般的茶,還是新鮮的比較好。如綠茶,保質期在常溫下一般為一年左右。不過影響茶葉品質的因素主要有溫度、光線、溼度。如果存放方法得當,降低或消除這些因素,則茶葉可長時間保質。