本文導讀：年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了，便興沖沖地把什麼都拿來給孩子當輔食來新增。盲目地給寶寶新增輔食，結果不是造成寶寶腹瀉，就是胃口不佳。
育兒專家指出，新增輔食也是有科學性可講，有規律可循的。
一、嬰兒新增輔食要掌握三條規律： 1、不要給1個月內的嬰兒進行新增輔食的訓練。 2、一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始新增輔食。 3、在新增輔食的同時，應配合多吃母乳和配方奶。
二、新增輔食最好遵循一定的原則。 1、從新增米粉開始，儘可能新增不容易產生過敏的食物。 2、新增輔食應由細到粗; 3、在數量上，從少到多; 4、在品種上，從一樣到多樣。 在餵養的過程中，應儘可能放在小匙裡面餵養，這樣才可以逐步新增營養，以及適當地訓練如何增加吞嚥和咀嚼的能力。
對於吃慣了的輔食，可以繼續習慣吃。因為，實際上，寶寶並沒有絕對不吃的'食物，只是吃得習慣不習慣而已。同時，在新增的時候應該確保孩子的身體要健康。如果，孩子本身就身體不舒服，或者是胃口不好，就寧可停止輔食的新增。 再者，新增的食物應該儘可能味道清淡。
小嬰兒是不會在乎口味的。所以，父母不需要新增味精，但可以稍微放點鹽。但如果父母覺得味道太淡了，想再新增一些鹽的話，那麼這個味道對寶寶而言可能就已經偏鹹了。
