秋天是旅遊的大好季節。但外出旅遊，若不注意保護面板，會使面板皺裂、變得粗糙，甚至患上脂溢性面板病症。因此，在外出旅遊時應注意以下幾點：
一、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的`汗水油脂也就增多，如不及時擦淨，經風吹日晒，會使皮膚髮黑、變粗。因此，要注意保持面板的乾淨，最好用溫水和護膚香皂洗臉，忌用鹼性過強的肥皂，洗淨面板後，再塗抹護膚霜。
二、旅遊中應多吃蔬菜瓜果，增加體內的維生素和各種礦物質，使面板不至於乾燥起皺。
三、早起要洗淨臉。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。
四、外出旅遊有時會長期處於陽光曝晒狀態下，最好戴頂帽子遮住日光照射，並適當擦一些含酮的防晒霜。
