導讀：女性服用阿膠有講究，阿膠具有補氣補血的功效，是女性補血佳品，但是女性服用阿膠有講究的，下面就請小編為大家介紹。
首先，阿膠性味滋膩，容易引起消化不良的症狀。而脾胃為後天之本，如果脾胃功能受損，再好的藥物人體也無法消化吸收。因此，服用阿膠(尤其是脾胃功能不足者)時，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果也會加倍。常用的搭配是將白朮15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好後倒入250克阿膠中。服用阿膠前吃點開胃的小菜，也是個不錯的選擇。
還有，不少血虛的女性，同時還存在氣虛的症狀，主要表現為氣色不佳、氣短、不愛說話、疲倦乏力、容易出汗等。中醫認為，氣和血密切相關，因此，補血的同時補氣，才能加強療效，鞏固“戰果”，可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。將阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米一起熬粥，是一道不錯的'“氣血雙補粥”。
值得提醒的是，在患感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿蔔、濃茶等。
吃阿膠的注意事項，哪些人不能吃阿膠
阿膠雖然是女性的補血佳品，可不是人人都合適，必須按體質進行，忌盲目地、不分青紅皁白地“蠻補”，否則，不僅沒有補養作用，而且有可能出現不良反應。因此在服用阿膠的注意事項有什麼，那些人不能吃阿膠。
阿膠進補的效果固然好，卻不是人人適合。
阿膠具有補血、止血、潤肺止咳、潤腸通便、強壯體質的作用。因此，體質虛弱、怕冷、容易感冒的婦女，適當服用阿膠，可以起到改善體質、增強抵抗力的作用。對於由便血、月經量過多引起貧血的女性，阿膠有增進機體凝血、止血、改善貧血的作用。
對於月經週期紊亂，超前錯後的虛弱患者，阿膠有較好的調經作用。對於肺虛陰虧、乾咳無痰以及陰虛陽枯的習慣性便祕者，阿膠有止咳、通便的作用。
但是，阿膠同其他補藥一樣，有內熱較重、口乾咽燥、盜汗烘熱等症狀的婦女忌服。
由於阿膠屬補陰藥物，陽虛的病人吃了可能加重症狀。所以，甘教授指出，是陰虛還是陽虛，患者自己可能難以把握，最好還是尋求醫生的診斷。甘教授還強調，對於無病的人進補，每人每天不宜超過5克。
阿膠較滋膩，易於傷胃，服用期間不要吃得太油太葷，最好吃些開胃的蔬菜。同時在患有感冒、咳嗽痰多、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有淤滯者，也不宜服用，否則無異於“閉門留寇”。如果觀察發現小便太黃、舌苔發黃，都說明陽氣較盛、內熱很重，也是禁食阿膠的。
有人擔心吃阿膠會上火，只要吃得得當是不會上火的。不過，人們的擔心也並不是全無道理，因為阿膠在製作及食用的過程中往往加入較多的糖和其他一些輔助藥物，所以可能出現上火現象。
阿膠中氨基酸的含量較高，吸收阿膠的營養成分要消耗一定的維生素，這也是上火的原因之一。所以，食用阿膠時儘量不要放糖;或者取陳年阿膠服用，一次的量不要過大;食用阿膠時應當多吃蔬菜、水果。而且，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如白蘿蔔、濃茶等。
貧血吃阿膠有用嗎?
貧血這不能單純吃阿膠，阿膠是補血滋陰的作用，而貧血是缺鐵引起，吃阿膠改善貧血沒有多大作用，貧血則要補鐵，應該服用鐵之緣片，才能根本上改善貧血。任何一種食物都有它的適應症和使用禁忌，補血養血的阿膠亦是如此。所以女性在使用前要有所瞭解。
