孩子容易緊張的原因是什麼？
1 第一：教育方式不正確 有的'父母對孩子過於苟求，只知望子成龍，而不考慮這些要求是否超過了孩子智力發育不平，孩子攝於父母的權威，整天處於緊張狀態，久而久之，便導致了過度焦慮反應；還有的父母則對孩子過於溺愛，在家中對其百依百順，這同樣使孩子不能正確地估計自己。
2 第二：家庭不和睦 家庭是孩子的避風港，家庭和睦可以培養孩子活潑聰明的天。相反，夫妻不和會給孩子的心靈造成難以癒合的創傷，孩子的情緒會變得焦慮起來。家庭不和睦會使孩子痛苦難言，受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會甚至使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。 3 第三：過重的學習負擔 如今的孩子學習壓力日益增加，老師和家長都在他們身上寄予了太多的期望，以至於孩子漸漸害怕上學，害怕考試，一到上學或考試就變的焦慮不安。有的孩子在考試前還會因焦慮而怯場，以致無法正常發揮，影響考試成績。
注意事項
當孩子走出家庭，在社會上或學校中碰到一些不順心的事時，就容易發生過度焦慮。
