炎炎夏日即將過去，秋高氣爽的季節即將來臨，進入處暑節氣，大家的飲食需要慢慢的有所變化，下面是小編為大家收集整理的2023處暑開始時間是幾月幾日，希望大家能夠喜歡。
2023處暑開始時間是幾月幾日
2023年處暑開始時間：8月23日 17:01:06
2023年處暑結束時間：9月08日 05:26:31
2023年處暑農曆時間：七月初八
2023年處暑星期時間：週三
處暑有什麼習俗
1、祭祖迎秋
在夏季節前後，將有民間活動來慶祝和讚美中原節，這通常被稱為“製造七月半”或“中原節”。在過去，七月初有一個開啟鬼門的儀式，直到月底才結束。在此期間，有慈善活動。據說，普渡活動從開啟鬼門開始，然後豎起燈籠，放河燈來吸引孤獨的靈魂;而主體正在建造一座普渡祭壇，豎起一個孤立的棚子，並介入搶劫孤立的人。最後，它以關閉幽靈門結束。
2、吃龍眼配粥
老福州的生活習俗是夏天吃龍眼配粥。因為夏天天氣炎熱，人體消耗大量熱量。吃龍眼可以補充熱量。龍眼溫熱，有益於心脾，益氣養血，益氣。老一代的吃法是把一碗龍眼削皮，和粥一起吃。
此外，老福州夏天吃的另一種食物是白肉丸子。白飯糰實際上是糯米糰。該方法非常簡單。糯米粉被揉成小顆粒。湯煮沸後加糖。它嚐起來很甜，可以補充碳水化合物。
3、拜土地爺
在收穫的時候，農民們舉行各種儀式來感謝地球之神。有人宰殺牲畜到土神廟祭拜，有人在田地中間插上旗幟表達感激之情，也有人在這一天從田地裡下班回家時不洗腳，生怕洗掉收成。
在7月15日，民間也流行犧牲土地和莊稼。把祭品撒在田裡。燒紙後，用五色紙切成小塊，包在作物的穗上。據說它可以避免冰雹襲擊，獲得秋收。有些地方還去後土廟祭祀。定襄縣的民間習俗是把馬和古掛在門口。
4、放河燈
河燈也叫“蓮花燈”。通常，燈或蠟燭放在底座上，午夜時放在河流、湖泊和海洋中，讓它自由漂浮。
5、開漁節
對於沿海漁民來說，這是夏季後捕魚的好時機。每年的夏季節都在浙江省沿海地區舉行。決定在東海休漁期結束的當天舉行盛大的捕魚儀式，將漁民送出海。
過了處暑還要熱多久
15天到1個月左右，在我國南方多地，在處暑之後還會有“秋老虎”，天氣炎熱而乾燥，只是早晚稍微降溫，這種天氣會持續十來天，通常在白露時節才算是真正進入秋季了，天氣才會真正涼快起來。
在處暑之後，北方地區基本上除了正午太陽會強烈一些，其他時候並不會太熱。處暑過後北方天氣會逐漸轉涼，南方卻容易受秋老虎影響，持續高溫。
在南方許多地區，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得乾燥，我們稱之為“秋老虎”。
處暑期間的氣候特點是白天熱早晚涼，暑氣逐漸散去，早晚溫差變大，總的趨勢是天氣越來越涼爽，但晴天下午的炎熱不亞於暑夏之季，距離進入真正涼爽的秋天還有待時日。
處暑後，由於蒸發量大，空氣溼度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至一個月不等。
有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。
處暑養生吃什麼好
1、吃酸不吃辣
酸味有潤肺收斂的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。因此，這個時節要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食物屬於熱性，又在烹飪中失去了不少水分，食後容易上火。尤其是處暑過後，天氣開始乾燥，會加重秋燥對人體的危害。比如生薑，在古代醫書中就有這樣的警示：“一年之內，秋不食姜。”
2、吃“果”不吃“瓜”
民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。
3、少食辛辣多清淡
處暑時節，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發乾，面板乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”，而這個時候，我們應該少吃點辛辣的食物，多吃一點清淡食物。
4、吃熱不吃涼
九月的天氣是變化多端的，也許上中午還是高溫天氣，下午晚上便是寒冷無比。所以在處暑這個節氣之中，大家不僅要注意好保暖，在飲食方面也要注意好，切忌不要吃太多冷涼的食物。因為秋季逐步來臨，人們很容易在這個時候患上一些常見的疾病，所以在飲食上，最好能多吃一些溫熱的食物，對身體很有好處。
處暑飲食原則
清熱安神
處暑雖然代表著夏天已經結束了，但是這個時候的氣溫還不是那麼低，偶爾還是會有炎熱的感覺。另外，秋天剛剛開始，會有一種燥熱的感覺，因此吃點清熱安神的食物是很好的。比如說綠豆、蓮子、糯米以及芝麻等，大家記得要經常吃。
少吃辛辣
辛辣的食物不宜多吃，在這個時候如果吃太多的刺激食物，可能會造成上火的情況，秋燥進一步的加重，導致健康受到危害。所以說辣椒、咖哩、蔥以及花椒等食物，大家應該少吃。可以吃點高蛋白的食物，對健康會比較有益處。
健脾祛溼
夏天終於過去了，夏季的時候很多人都會有脾胃不好的問題，在處暑之後，大家可以好好的進行調理了。建議後期的飲食都要做到清淡，這樣可以幫助健脾。另外還應該注意祛溼，吃點紅豆和薏米、茯苓都是不錯的，太涼的食物就不要吃了。
補充維生素
在秋天，可多吃些含有維他命的食物，比如西紅柿、茄子、土豆等，這些食物能補充人體營養從而避免遭到燥邪的傷害。同時，還需要多攝取些鹼性食物，比如蘋果、海帶等，這類食物同時還含有豐富的水分，也是秋天必不可少的食物。
多喝湯粥
平時不妨多用蓮子、芡實、淮山藥等健脾養胃的中藥煲湯或煮粥服食，如冬瓜蓮子煲老鴨、淮山藥芡實煲、金錢草薏米煲豬肚、赤小豆煲魚湯等都是處暑時節的佳品。
