光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的新學期個人學習計劃8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
新學期個人學習計劃 篇1
大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感後悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕鬆，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但並沒有把握好!!
在大二這一年裡，既要穩抓基礎，又要做好由基礎向專業過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，並適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最後一年的學習了。應該系統地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優秀論文是一件多麼榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收穫的季節。
生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利於我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;絕不會養成沉溺於電腦網路遊戲等不良的習慣;並且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我並不指望能學到什麼高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去幹什麼，明其志，方能知所赴!學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什麼呢?就是這個道理，我們應該把握大學裡這個機會充分鍛鍊自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養我們的能力，充分發揮我們的潛能。
大學課餘生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓裡，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手裡捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的`確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，並開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在於不管我們選擇了什麼、成功與否，都不後悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之後，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，並且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規劃後，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻!希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!
新學期學生個人學習計劃安排表的制定要求：
制訂學習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;
(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有餘地。
10、注意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學習任務是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
新學期個人學習計劃 篇2
新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。
在高一新的學期裡，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的鬆散。
1、我決定要努力點學習，雖然不能做到發奮圖強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰一切。
2、我決定要和同學們搞好關係，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。
3、我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習慣了晚睡早起，但要儘量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講課。
4、我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力物件，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，並與它共度高中時光。
在新的學期裡，我會好好珍惜時間，按時完成作業，不再把今天的事放到明天。“明日復明日，明日何其多。”我會把握住每一分、每一秒，不會到最後才悔恨自己的.虛度光陰。
新的學期，我決定一往直前!
新的學期，新的開始，新的計劃，當然造就了全新的自我。
未來並不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!
加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。
新學期個人學習計劃 篇3
九年級就快開學了。這個學期的學習尤其重要，我要把握時間，努力學習。
一、制定的時間用於學習
必須留出足夠的時間來完成正常的練習和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間，認真安排好自己的時間。首先要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決所有的問題，但是它能讓瞭解如何支配這一週的時間，從而使有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習
這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以略讀。
三、充分利用課堂時間
在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的.思維。
四、學習要有合理的規律
課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些仍感模糊的知識。如果堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，定能更深刻地理解這些內容，的記憶也會保持更久。定期複習能有效地提高的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習
選擇某個地方作的學習之處，這一點很重要。它可以是的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當開始學習時，應該全神貫注於的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀
平時測驗的目的主要看掌握功課程度如何，所以不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於把新的知識記牢。
新學期個人學習計劃 篇4
一、學習目標
通過自學，深入理解新課標精神，進行相關的人文化的教學活動，充分發揚學生的個性化學習，繼續研究和鞏固培養學生的良好學習習慣和創新精神，建立良好的課堂評價實踐。
二、學習內容
（一）、豐富教育教學理論
閱讀相關的教育書籍如《新課標的解讀》、《新課改案例交流》等。
（二）、豐富個人專業理論
閱讀相關專業書籍如《中學英語教學》等，在實踐與生活中注意關察蒐集相關資料。
（三）、提高現代資訊科技的應用能力
學習相關的課件製作方法、軟體的學習。熟練製作課件的方法。
三、學習措施
（一）、利用課餘時間閱讀有關的理論學習書籍。
（二）、充分集中時間學習相關的資訊科技與專業的練習，確保課課有輔助教學的多媒體課件。
四、預計效果
本學期教學工作比較繁忙，因此要克服時間的困難，爭取做到熟練掌握新課標的教學目標；提高自己的`英語水平；能夠熟練製作教學幻燈片。學海無涯，學習是一個不斷完善自我的過程，我們應在成長中學習，在學習中進步。我相信通過本學期的學習無論是在業務上還是在政治理論上都會有明顯的提高，為成為一名現代教育工作者而做好堅實的基礎。
新學期個人學習計劃 篇5
光陰似箭，日月如梭，如今大學生活已經過去兩年半，我不再是那個懵懂初入大學校園的學生，而更加靠近了大學畢業的牆垣。我不能再無追求、無目標、無計劃那樣“三無”的駕駛著我的軀殼，行駛在那充滿追求和志氣活潑的“天堂”。如果不奮鬥的話，那四年無憂無慮的享受的大學生活會給我帶來哪些美好的回憶呢？所以我不要過空虛無聊的生活，我要規劃我的大三下學期的學習和生活，我要計劃安排好我的日常學習生活。我相信“凡事預則立，不預則廢”，我相信“只要努力一定有收穫，只有拼搏才能夠成功”，我堅信我一定以“自信人生二百年，會當水擊三千里”的勇氣和信心來迎接伴隨著機遇和挑戰的新的生活。
大三下學期對於所有專業的學生來說都是至關重要的，上一學期加上這一學期會很深入的學習到專業知識，這一年的努力程度決定著自己在本專業的水平，影響以後靠這個專業生活發展的能力。大學生不可只通一業，更不可通萬業而無一專長。如果沒把握住大三專業知識的學習，它將直接影響著大四上學期的一些以它為學習基礎的專業深入知識的理解和把握，也影響我們大四下的畢業設計。沒有紮實的專業基礎，就沒法深入地進入專業領域裡去探究。因此在大三的學習中專業知識學習放在首位是毋庸置疑的。
大三的下學期一定是辛苦而有充實的'。在這一學期，不但要加強英語學習，通過六級，另外，備考研究生，考研英語與六級齊頭共進。在學習好專業課的同時，認真複習高數與線性代數。勞累是肯定的，因此日常身體健康狀況將成為影響學習狀態和生活質量的關鍵因素。並且大三沒有了體育課，被安排參加的體育鍛煉就沒有，因此更需要自己在每天花費點時間參加體育鍛煉，形成晚上跑步的好習慣，並且多參與集體活動鍛鍊身體。永遠牢記，但凡成功人士都有過硬的身體素質，如果我想成功，就必須具備成功者成功必備的重點。並且現在身體鍛鍊也能起到放鬆和減輕學習生活壓力的功效。
大三下學期是非常重要的一學期，是大學中間相當精華的時間段，是需要潛心求學的階段，我相信自己一定能頂住壓力，自信從容，勤奮踏實地在我的大三青春上揮灑汗水，我也堅信自己的大三生活也終將成為我大學階段的亮點，更成為大四上學期的驕傲。
新學期個人學習計劃 篇6
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那麼，我就以它作為我學習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實行。
時光飛逝，斗轉星移。高一結束了，時間總是過得那麼快，回首眺望，我還剛剛踏進高中的門檻，還在軍訓場上逞能。如今已經進入高二下學期了。
回首這一年多的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年多中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內，通過不斷地學習，我收穫了很多：時間就是這麼無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價。
在這一年多裡，老師為我們的學習付出了許多心血，我們也為自己的學習灑下了許多辛勤的汗水。上學期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。
總結上學期的學習，我想，主要有以下幾個方面：
第一，學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律;對老師佈置的課堂作業，能夠當堂完成;對不懂的問題，主動和同學商量，或者向老師請教。
第二，改進了學習方法。為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：
(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內容。
(2)上課要積極發言。對於沒有聽懂的問題，要敢於舉手提問。
(3)每天的家庭作業，做完後先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經常拿出來看一看，複習複習。
(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業，只要有時間，再看幾篇作文。
第三，課外學習不放鬆。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學習作文、奧數、英語和書法，按時完成老師佈置的作業，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。
經過自己的不懈努力，這學期的各門功課，都取得了比較好的`成績。自己被評為學習積極分子
雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續努力，爭取百尺竿頭，更進一步，下學期還要取得更好的成績。
帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢想，又有一個嶄新的學期開始了作為高二年級的學生，我們高中的旅途已經走過了三分之一，回望身後那一串串長長的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對於我們而言，學習是我們的首要任務，我們不應該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認為時間還早，大學聯考還遠。現在我們應馬上行動起來，端正好自己的心態，勤奮學習，回報學校、家長。自己，樹立正確的人生目標，堅定步伐，勇往直前。
作為高二年級學生，我們應帶好頭，嚴格遵守校紀校規，聽從指揮，服從管理，做好學弟學妹們的榜樣。
作為高二年級學生，我們應向高三年級同學看齊，學習他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個“懶”的壞習慣。平時我就是因為懶，認為只要在課上認真聽明白就會有好成績，有好成果。因而在家從不做課外的作業來提高自己，也懶得動手假日期間也一心只想躺在床上睡覺來彌補上課的疲憊。殊不知在我睡覺的那一刻，同學們都在抓緊課業，為以後考大學做著準備。
其次，也要善於與成績好的學生交流題目，不能一直悶在心裡什麼都不問。所以在這之前，我做難題都不會。
最後，我得把自己薄弱的科目儘量補上。學會的掌握，尤其是數學。這一問題也造成了我總體成績提不上的主要原因。
新學期個人學習計劃 篇7
轉眼，美好的假期隨著新年結束，我又一次回到了xxx校園的懷抱。自進入國中以來，這已經是我第二個新學期，也就是七年級的下冊！雖然對於學校中還有許多不熟悉的地方，但我也漸漸開始適應這裡的生活，並且在學習上也熟悉了這些新的課程，逐漸成為了一名合格的國中生。
如今，經過了上學期和一個寒假的時間，我在自己的學習和生活中都有了更深的認識，也產生了許多的想法。如今新學期的也即將開始了，在此我先對本學期我個人的'新學期計劃做如下打算：
一、調整心態，確立目標
本學期裡，我要更加嚴格的確立自己在校園中的前進方向和目標！上學期我因為剛剛入學再加上不熟悉的緣故在適應新環境中花費了不少時間，甚至還開始在心態上散漫起來！
如今，從第二個學期開始，我要重新審視自己的態度，認清自己的方向！並在學習和生活中積極的改進方式，努力的對國中的新課程進行學習和了解，並最終提高自身的學習成績！
當然，雖然成績的提高是我的最終目標，但也不能忽略生活的鍛鍊！國中開始已經是寄宿制管理，在生活方面我也要加強自我的適應能力，充分鍛鍊自己的獨立生活能力。
二、學習方面
在學習上，“語、數、英”這三門課是最不能放鬆的主要課程，憑藉過去累積的基礎，我在語文、英語方面都學習的比較輕鬆嗎，而且也很有興趣。但在數學方面，我還要多鍛鍊自己的邏輯思維能力，並多多利用課間來寫練習題，利用學習和實踐相結合的方式提高自己的理解能力。
此外，在國中也同樣增加了“生、政、地、歷”這四門課程。對比下來，我在這幾門新課程上雖然成績各有高下，但其實每門課程上都有許多的問題！以下是我的分析和安排：
生物課方面：我的興趣並不高，但因為知識點比較簡單所以第一學期成績還算可以。但對於知識點我偶卻沒有深入的瞭解所以缺乏理解。在這個學期裡我要加強重視。
思想政治課方面：我比較擅長，成績也不錯。但在日常的生活中還要加強對時事的瞭解，增加自己的實際認識。
地理課方面：這門課我也並不算擅長，對於眾多的知識點，最重要的還是要理解，為此要在這學期裡多花費一些功夫去加強學習。
歷史課方面：這門課有眾多關鍵點需要記憶，對我而言不算太難，但需要花費一些時間去鞏固，並抽時間複習。對此，我還要多多準備，並做好筆記整理。
在七年級下冊的時間裡，我要嚴格開始整頓自身的學習態度，在學習中加強自我的認識，確立自身的目標，並在接下來的國中道路上積極的前進下去！
新學期個人學習計劃 篇8
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
（1）知識、能力的實際；
（2）“缺欠”的實際；
（3）時間的實際；
（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
（1）掌握知識目標；
（2）培養能力目標；
（3）掌握辦法目標；
（4）達到成績（分數）目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天佈置的.學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見作用。
自由學習時間內所取得的學習作用，對改變學習現狀具有重大的效果，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
（1）學習和體育活動要交替安排。例如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；
（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；
（3）同一學科的材料，用不同的辦法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。
（1）早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；
（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；
（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有餘地。
不能以偏概全，也不能做得太絕對。因為計劃永遠趕不上變化，所以做計劃要留有餘地。
10、注意作用，定期檢查，及時調整。
檢查內容：
（1）計劃中的學習任務是否完成？
（2）是否基本按計劃去做？
（3）學習作用如何？
（4）總結得失，找出偏差，分析原由，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
