來到一個新的地方後，我們就有可能用到自我介紹，通過自我介紹可以得到他人的認可。但是自我介紹有什麼要求呢？以下是小編幫大家整理的求職的自我介紹範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的領導們，大家好!我叫×××，畢業於××學校××專業，選修***。
在學校期間，主修的專業課有×××(此處新增應聘職位相關專業課或說成選修課為應聘職位所需課程，尤其重要)，根據所學的知識，也參加過一些具體專案的事實，比如學院獨有的精品課×××，在其中負責××主模組或者擔任××組長工作，應用了×××(應聘相關的課程)技能及財務知識等，取得了×××什麼樣的成果。並在實踐中，加深了對××的認識，提高了此類工作的實際操作潛力。
另外，在學校中也參加過一些社團活動，比如××(此處最好說1-2樣如學院××週年校慶活動或院運會)，在其中加強了和同學們的交流，全方面認識了團隊協作的帶來的效率，對團隊合作和職責感有了新的感受和知識。
個性上，首先是比較誠實、樂觀、熱情。其次，具有團隊精神，踏實努力，很強的職責心。
在那裡應聘貴公司的××職位，是想將自己的所學得到充分發揮，並在那裡學習成長。期望有這樣的機會，能和諸位成為同事。
我的狀況大概就是這樣，請問有什麼其他方面想要了解的麼我會如實一一回答您的提問。謝謝
求職的自我介紹範文2我叫好xx，今年20歲，下面請允許我來作一個自我介紹：
本人在大學四年的學習中，熟練掌握了地質工程專業學科的各方面知識，並將所學的知識應用於實際生活中，同時，為提高視野和素質，利用課餘時間自學和選修了法律，國際貿易、中西道德論比較、人際關係心理學等非專業的知識。
在校期間，曾擔任學習委員，參與組織領導班裡各項活動。組織開展的攝影展、書法比賽和其它各種活動深受好評，同時，多次以個人和代表學院身份參加學院學校舉辦的乒乓球、合唱、運動會等各種活動和比賽，並取得優異成績。
經過四年的學習、生活和工作，在各個方面都取得了較大的成績。這些，為自取得了自信，養成了嚴謹務實、積級肯幹、耐心負責的敬業精神，鍛煉出較強的實踐能力和組織管理能力，有信心勝任將來的工作。
求職的自我介紹範文3各位尊敬的考官：
大家下午好！很榮幸能在這裡面試，讓我有向各位考官學習與交流的機會，現將自己的情況簡要介紹一下：
我叫桑慧娟，出身在聞名於是的煤醋之鄉，山西。性格比較溫和、謙虛、認真細緻、踏實、吃苦耐勞、有較強的責任心和社會適應能力。即將於20xx年xx月畢業於河南工業職業技術學院，作為一名軟體專業的大學生，我更喜歡平面設計，在大學三年的學習生活中，我對平面這一領域的相關知識有了一定的掌握，同時具有實際的操作能力與技術。
為了使在校所學的知識更好地應用到實際生活中，於20xx年xx月xx日有幸來北京中科院計算機所培訓中心，通過三個月的實踐訓練，全面系統地學習了平面方面的專業知識與技能，能夠應用平面設計的相關軟體（Photoshop影象處理軟體、Illustrator與CoreIdRAW向量繪圖軟體、InDesigin與Pagemaker排版軟體）做基本的影象處理、海報、企業宣傳冊等，能夠將所學知識真正應用到實際生活中。
在投身於社會之際，為了找到符合自己專業和興趣的工作，更好地適應社會，我希望自己能夠做到一種被別人需要的一種狀態，至於做什麼，就是在實踐中，不斷的學習、不斷的鍛鍊。因此，我希望加入貴單位，如果能夠成為公司的一份子，我相信我一定在自己的崗位上盡職盡責、踏踏實實地貢獻之集的一份力量，與公司共同促進、發展。
“世界之大，人才濟濟”。我承認之集還不是最優秀的人才，但是我希望之集是此崗位最合適的人選，希望有幸能夠被貴公司領導予以特別考慮。今後我在好的方面再接再厲，不足之處有所改善。我的介紹到此結束。謝謝！
xxx
20xx年xx月xx日
求職的自我介紹範文4性格開朗，善於與人溝通，樂於助人。工作認真、負責，具有很強的責任心和進取心，適應性強。並具有較強的團隊合作意識和實際動手能力，並能服從管理、有較強的問題分析和解決能力，組織能力強，並具備良好的心理素質。
我是一個對待工作認真負責具有良好的團隊意識的人。我運動力強，忠實，真誠，肯幹肯吃苦。已有2年多的工作經驗，熟練的掌握企業管理軟體的應用及管理，並且對計算機軟體硬體以及網路方面有著較強的掌握能力。這些工作經驗使我具備了組織和領導能力，我想我的吃苦耐勞的精神和我的工作經驗會使我成為貴公司選擇我的理由，而我也會給貴公司帶來更大的利潤。如果想要得到別人的賞識，首先自己要做一顆珍珠，我堅信我就是那顆珍珠。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。
我是一個工作能力和適應能力都很強的人，通過從事2年多的ERP維護工程師以及專案實施工作鑄就出我的吃苦耐勞和堅韌不拔的品質，我敢於面對有挑戰性的工作，因為這樣會讓我工作的更有激情。
求職的自我介紹範文5尊敬的領導：
您好!
我是xx專業的一名xx級應屆本科畢業生，通過四年的學習尤其是兩年的專業課學習，我認為自己已基本掌握了道路橋樑施工和設計的一些基本知識，通過在工作崗位上的一段時間實踐後能勝任單位安排給我的工作。
通過三年多的學習，我的總成績排在xx專業第三名的位置。各門功課尤其是專業課成績一般都很優秀，我想這是三年來自己勤奮、好學並刻苦努力的結果。這種敬業精神我認為在今後的工作中對於盡好本職仍能起到很好的作用。
我順利通過大學英語四級和六級考試，並且六級取得xx分的好成績。本人具有計算機基礎知識和使用FORTRAN77、C語言等高階計算機程式設計語言編制程式、上機除錯及運用的能力，於20xx年通過全國高等學校計算機考試(CCT)並獲得“優秀”證書，同年順利通過國家二級考試。此外，還學過一年的德語，具有初步會話的能力，併為進一步發展提供很大可能。
在實踐方面，參加了為期一個月的軍事訓練，使我在組織性和紀律性上升到了一個新的層次。本專業安排的測量實習、道路勘測設計實習以及橋樑工程等各種實習，我都以認真嚴肅的態度對待，取得了很好的成績，併為今後的實際工作奠定了實踐性基礎。此外，在假期期間我還擔任家教工作，把所學知識做到融會貫通，教學合一。
請給我一個機會運用我的所學為貴單位服務，將積累的知識回報於社會。本著“從今做起。以我做起”的原則，讓我們攜手共創美好未來。
此致
敬禮
求職的自我介紹範文6經歷了由幼稚變成熟、由知識淺薄到知識豐富等等一切由無到有的過程，這就是大學的四年生活。在走向社會之際，雖然社會經驗不夠豐富，卻有著自信的心態和紮實的課程基本功，所以這也成了我作大學生求職自我介紹的基石。在此，我做出了一篇精簡的大學生自我介紹範文。
各位領導好！很榮幸有這樣一個機會，讓我相各位介紹我自己。
我是洛陽理工學校03級美術專業的學生 。大學四年生活，即將結束，一個新開始即將來到，等待我的是新的挑戰。
大學四年是我思想、知識結構及心理、生長成熟的四年。在大學期間，我自己認真學習專業技能，所以我掌握了較強的專業知識，並把理論知識運用到實踐中去，期末總評成績名列年級前茅，獲得優秀學生獎學金二等、三等各兩次,榮獲校級三好學生稱號。我所學專業是計算機，在熟練掌握各種基本軟體的使用及硬體維護過程中，有獨特的經驗總結。順利通過國家社會和勞動保障部高新技術辦公軟體應用模組資格高階操作員考試。同時，我發揚團隊精神，幫助其他同學，把自己好的學習經驗無私的介紹給其他同學，共同發展，共同進步。
在個人愛好的帶引下，入校我便參加了校書畫協會，由幹事到副會長，這是對我的付出與努力的肯定。組織開展一系列活動豐富校園生活，被評選為優秀學生社團。所組織的跨校聯誼活動，達到預期目的，受到師生首肯，個人被評為現場書畫大賽優秀領隊。靜如處子，動如脫兔，181cm的身高和出眾的球技，使我登上球場後，成為系籃球隊主力小前鋒，與隊友一起揮汗，品味勝利。文武兼備，則是我大學生活的一重要感悟。此外，在擔任班團支書和輔導員助理期間積極，為同學服務，表現出色，貢獻卓越榮，獲校級優秀學生幹部稱號。
去年，我以優異的成績與表現，光榮地加入了中國共產黨。加入這個先進的團體，是我人生的一次昇華。在保先教育中，我更是嚴格要求自己，帶領身邊同學，一起進步。曾獲精神文明先進個人稱號。在參加義務獻血後，讓我更加懂得珍惜生命，熱愛生活。假期中，我根據專業特長，在電腦公司參加社會實踐，這對我的經驗積累起到了極其重要的作用。考取了機動車駕駛執照（C型）。對即將步入社會的我，充滿了信心。
求職的自我介紹範文7尊敬的園領導：
您好！
今年能有機會來到這裡面試，我感到非常的榮幸，對這次機會顯得尤為珍貴。同時通過這次面試也可以把我自己展現給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。
我叫XX，我來自美麗的XX。性格開朗，形象可愛有一張娃娃臉，天生有一顆坦然，善良的心，在校專業技能良好，思想積極向上，通過幾年來的學習，對幼教工作有了更大的信心，我熱愛孩子，我的性格和年齡是我從事行業的優勢，我想要找一份幼師的工作，畢竟這幾年我一直學習學前教育專業，還是希望能成為一名優秀的幼兒教師，雖然我是應屆畢業生，不過在之前我也去幼兒園實習過，工作過，就是想多增加個人的經驗，總結怎樣更好的使幼兒快樂的學習，怎樣保護好幼兒等。希望給予幼兒的是最好的教育。希望您能給我一次機會，你將會看到一個更優秀的我。
我曾經在XXX幼兒園工作，在XXX幼兒園裡先後在不同的崗位工作過，開始我從事XX工作，隨後因幼兒園需要到XX，有一定的工作實踐經驗，在工作上取得一些的成績，同時也得到幼兒園的認可。通過幾年的.工作我學到了很多知識，同時還培養了我堅韌不拔的意志和關愛幼兒的精神；而我感覺到我的工作熱情一直沒有被激發到最高，我熱愛我的工作，但每個人都是在不斷地尋求取得更好的成績，我的自我認知讓我覺得貴幼兒園是一個正確的選擇，這些就堅定了我應徵貴幼兒園的信心和決心。所以我參加了這次幼兒園應聘並應徵了XX，如果這次能面試成功，我相信自己能夠在XX中得到鍛鍊和有獲得發展的機會。
俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我願成為一名無私的幼師，假如，我通過了面試，成為眾多幼兒園教師隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學子，決不辜負“人類靈魂的工程師”這個光榮的稱號。
xxx
20xx年xx月xx日
求職的自我介紹範文8寫好一封求職信，尤其是開頭的個人自我介紹部分如何讓用人單位感受到你的與眾不同呢？寫好這首要的求職自我介紹是相當重要的。以下教你求職信中的自我介紹的書寫技巧：
（1）英文簡歷與求職信的書寫
在眾多的簡歷與個人求職信中，偶爾一份英文簡歷會引起用人單位的注意。英文簡歷與求職信還可以把你的英文寫作水平展現在用人單位的面前，一般而言，英語水平的高低是用人單位考察求職者的一個重要方面。
（2）手寫與電腦打字印刷的個人簡歷與求職信
前些年，電腦尚未普及時，如果你使出一份電腦打字印刷出的簡歷與求職信，在眾多手寫簡歷中，你的一份就會有鶴立雞群的優勢，給用人單位一個嶄新的印象。而如今，一份A4或B5紙的個人簡歷表已是司空見慣，這時，如果你能寫一手漂亮的漢字，不妨手寫一份個簡歷與求職信，同樣會突出你自己的特色，而引起用人單位的注意。
（3）言簡意賅，突出特長
求職者在寫簡歷與求職信時，一定要從用人單位的角度考慮一下，即如果你處在對方的位置上，什麼樣的簡歷與求職信會引起你的注意，什麼樣的簡歷讓人看都不想看一眼？一般來說，言簡意賅，突出特長的簡歷與求職信才能吸引閱讀者的興趣，引起用人單位的注意。
求職的自我介紹範文9各位尊敬的考官：
大家下午好！很榮幸能在這裡面試，讓我有向各位考官學習與交流的機會，現將自己的情況簡要介紹一下：
我叫xx，出身在聞名於是的煤醋之鄉—山西。性格比較溫和、謙虛、認真細緻、踏實、吃苦耐勞、有較強的責任心和社會適應能力。即將於XX年6月畢業於河南工業職業技術學院，作為一名軟體專業的大學生，我更喜歡平面設計，在大學三年的學習生活中，我對平面這一領域的相關知識有了一定的掌握，同時具有實際的操作能力與技術。
為了使在校所學的知識更好地應用到實際生活中，於XX年12月有幸來北京中科院計算機所培訓中心，通過三個月的實踐訓練，全面系統地學習了平面方面的專業知識與技能，能夠應用平面設計的相關軟體（photoshop影象處理軟體、illustrator與coreidraw向量繪圖軟體、indesigin與pagemaker排版軟體）做基本的影象處理、海報、企業宣傳冊等，能夠將所學知識真正應用到實際生活中。
在投身於社會之際，為了找到符合自己專業和興趣的工作，更好地適應社會，我希望自己能夠做到一種被別人需要的一種狀態，至於做什麼，就是在實踐中，不斷的學習、不斷的鍛鍊。因此，我希望加入貴單位，如果能夠成為公司的一份子，我相信我一定在自己的崗位上盡職盡責、踏踏實實地貢獻之集的一份力量，與公司共同促進、發展。
“世界之大，人才濟濟”。我承認之集還不是最優秀的人才，但是我希望之集是此崗位最合適的人選，希望有幸能夠被貴公司領導予以特別考慮。今後我在好的方面再接再厲，不足之處有所改善。我的介紹到此結束。謝謝！
求職的自我介紹範文10在三年大學學習中，我認真學習文化課程，較熟悉地掌握專業知識，與此同時，還學會了許多做人做事的道理。磨練出一個自信和上進心強的我。
三年來，在老師的教育及個人的努力下，我具備了紮實的專業基礎知識，掌握了祕書寫作、祕書語言與交際、公共關係、辦公自動化、祕書學等專業課程。同時也擁有一定的分析和設計能力。通過在校期間的試驗實習和課程設計的訓練我具備了較強的動手能力。在課外時間裡我閱讀了大量的書籍。不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。
除了在學好本專業的知識外，我對計算機知識進行了比較系統地學習和熟練地應用學習過電腦操作技術，能適應現代化辦公的工作需要。在校學習期間，注意思想品德修養，嚴格要求自己，積極參加社會實踐活動。在這些活動中，我不僅鍛鍊了自己的組織能力，更加強健了自己的身體素質。
在大學期間我還擔任過團支書，具有很強的組織和協調能力。能在較短時間內適應高壓力的工作。強烈的事業心和責任感使我能夠面隊任何困難和挑戰。
我十分期望能在廣闊的天地裡展現自己的才能，希望能借助這個機會，找一個能展現自己實力的舞臺。我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
求職的自我介紹範文11尊敬的領導：
您好!我是×××，畢業於××學校××專業，獲得的是××學位在學校期間，主修的專業課有×××(此處新增技術類專業課，尤其是和應聘工作相關的)，根據所學的知識，也參加國一些具體專案的事實，比如××××專案，在其中負責××模組或者××工作，應用了×××計算機語言或者技術，取得了×××什麼樣的成果。並在
實踐中，加深了對××的認識，提高了軟體設計(或其他技術)的實際操作能力。另外，在學校中也參加過一些社團活動，比如××(此處最好說1-2樣)，在其中加強了和同學們的團隊協作，並且有×××的感受和知識。個性上××××(此處copy簡歷裡面的性格介紹，主要要有團隊精神，個人踏實努力，有責任感之類的)在這裡應聘貴公司的××職位，是想將自己的所學得到充分發揮，並在這裡學習成長。
希望有這樣的機會，能和諸位成為同事。我的情況大概就是這樣，請問您有什麼其他方面想要了解的麼?(主體說完之後來句這個，可以直接話題過度給面試的人，省得最後冷場)
求職的自我介紹範文12我叫範xx，下面便是本人的自我介紹：
四年的大學生活我的收穫頗多，尤其是我的專業知識，在這四年中有了質的飛躍。我將滿懷信心的走向社會，回報社會。我是材料與工程專業的畢業生，本人時刻以高素質的人才要求來鍛鍊自己，發揮自己的潛能。 過硬的專業技能是我自信的基礎。
大學裡，豐富多彩的社會生活和井然有序而又緊張的學習氣氛，使我得到多方面不同程度的鍛鍊和考驗;正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有！我擁有很強的事業心和責任感，使我能夠面對任何困難和挑戰。我將利用所學知識與自身努力去迎接新的挑戰，實現自身價值。
能有一片理想的發展空間，是我三年來的夢想，嚴於律己，寬予帶人是我的信條。真誠肯幹是我的準則，貴公司的業績與良好的形象將我深深的吸引，只要您給我一個機會，一個舞臺，您的信任與我的實力將為我們創造共同的成功。
求職的自我介紹範文13我叫範xx，今年18歲，下面請允許我來作一個自我介紹。
在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了紮實的專業基礎知識，系統地掌握了經濟學、管理學等有關理論;熟悉涉外工作常用禮儀;具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力;能熟練操作c語言，vb等計算機辦公軟體。同時，我利用課餘時間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。
此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛鍊自己。大學四年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;大學培養了我實事求是、開拓進取的作風。
總之回首仿若昨天，四年的學習生活，使我學到了很多有關專業的知識。懷著對專業的熱愛，對提高自身素質的渴望，我投入了巨大的熱情和精力，並取得了優秀的成績。進取勤懇是我的最大優點，我堅信選擇貴單位是明智之舉，立身於您為青年一代提供的廣闊發展空間，必能充分激發我的自身潛力、脫穎而出，成為獨擋一面的卓越人才。
求職的自我介紹範文14尊敬各位的考官：
早上好！
我是xx學院工程管理系建築工程造價專業的學生。大學期間，我以優秀成績，多次獲得校綜合，國家勵志獎學金，並多次被評為“優秀學生”榮譽稱號，以滿足專業知識。
在造價專業上，我學習了《工程造價計價與控制》、《工程經濟學》、《市政工程計量與計價》、《建築工程計量與計價》、《安裝工程計量與計價》、《合同管理與招投標》、《建築審計》等專業課程。熟練操作並應用晨曦計價軟體、華平鋼筋計算軟體和CAD建築繪圖軟體。
在校時經常做專業課程設計，併到工地現場進行一星期的現場觀摩實習，跟著高階工程師學習以及實踐，掌握了經緯儀在工地上的應用，混凝土試塊的檢驗，鋼筋的綁紮以及熟悉配筋圖，瞭解一些應辦理施工簽證的情況等等。在學校學習的理論知識與實踐結合起來，更加全方面地掌握專業技能。學習之餘，我參與了大量的社會實踐活動，從而鍛鍊了自己吃苦耐勞，一絲不苟的工作做風。
現代社會需要的是理論和實踐相結合的複合型人才。我會通過不斷的學習來完善自己，在實踐中證明自己。為實現自己的人生價值而奮鬥，為貴公司的發展貢獻力量。
我的自我介紹完畢，謝謝！
求職的自我介紹範文15在人的一生中，不知道會有多少次被要求或被需要介紹自己。也許是初次見面的朋友，也許是面試的主考官，也許是開學的新課堂，也許是陌生的聚會，也許是對一個尊敬的長者……
有些人在面試時的自我介紹很簡短，我叫×××；也有的人很複雜，各種頭銜一大堆，拉拉雜雜。有的人喜歡展示自己的個性(我是一個什麼樣的人)；有些人更看重外在評價(我獲得過某某榮譽或者肯定)。有些人在各種場合會準備各種不同的自我介紹說辭；有些人則在哪兒都堅持一套說法。
介紹自己的過程，其實是尋找自己、尋找自我認同的過程，或者，僅僅是在描繪自己理想中的那個人。
前兩天接診了一個號稱“麵霸”的大男孩。半年時間裡，他一共參加了23場面試，可最終工作也沒落實下來。諮詢過程中，我建議他做一次角色扮演的練習，我來演面試官，他來表演一下面試中最常規的自我介紹。
聽聽我們當時的對話——
小王：“首先，感謝領導在百忙中抽出時間給我這個機會。我叫小王，是××大學××系的應屆畢業生。我對貴處的這份工作非常感興趣。我的個性積極樂觀、踏實肯幹、富有團隊精神。如果您可以給我這個機會，我一定會努力工作還給您一個驚喜的！”
面試官：“還有嗎？再說說。”
小王：“我是一個很努力的人，在校期間每年都獲得院系的獎學金，兩次一等的，一次二等的；我的人際關係也一直保持得很好，是我們宿舍的舍長，和同學們的關係也非常融洽……”
面試官：“可以告訴我，如果我把你招進來，你可以為公司做什麼嗎？”
小王：“我的學習能力很強。只要不是那種業務類的工作，在其他的各種崗位，讓我跟著一位老師做一陣子，我就一定能學會應該做的所有事情……”
面試官：“你在簡歷中寫的期待工資是2500元，為什麼這樣定呢？”
小王：“這是我的第一份工作嘛，我主要是來學習、增長工作經驗的。工資低一點沒關係，只要夠我維持正常的生活就可以了。”
說你想說的還是說人家想聽的
自我介紹，分析起來是一件挺有意思的事情。它不僅涉及一個人表層的社交技巧和表達能力，而且還反映出介紹者心中許多更深層、更復雜的內容。比如自戀，比如評價標準，比如現實檢驗的能力。
我們一起接著看小王的例子。他這番濃厚學生味兒的自我介紹，的確沒有違背一般面試指導中“突出優勢”的大前提，他的問題核心是“到底什麼才是優勢”？小王告訴我，他之所以這樣介紹，是希望給對方留下“積極、熱情、好學、對崗位忠誠、上崗後會踏實工作”等好印象，但他欠缺考慮的是——這些印象在對方看來真的是“好”印象嗎？或者是最重要的好印象嗎？
企業招聘員工，最基本的標準就是“能幹活”，能夠在規定的時間內保質保量地完成工作任務。這一樸素的真理，通常被面試輔導的專業人員細分為問題解決、衝突解決和團體協作三種能力。說白了，就是平時自己能幹好、有人搗亂的時候也能幹好、需要別人幫助的時候還能幹好。
相對於這些，學生時代的“謙虛好學、熱情積極”等優良品質，都要暫時退居二線。畢竟公司不是學生社團，沒有助你成長的義務，也不會白白提供學習的機會——除非你表現出的潛能讓他們相信那樣做值得。
所以，像“感謝您給我這個機會”這樣的開場其實沒什麼太大必要，反而只會洩露出你的不自信，讓對方懷疑“難道你不配嗎？”不妨就從不卑不亢的一句“下午好”開始，然後一條一條列舉出你“能幹活”的具體事例。這裡有一個小小的捷徑，就是對著招聘啟事上的要求分類陳述，做到有的放矢。
要當心舉出的事例是否太過“寶寶腔”，千萬不要拿“在天安門迷路後順利回學校”這樣的例子證明你良好的“解決問題能力。”別笑，這可是一位可愛的博士生在外企面試中的慷慨陳詞。另外，主動降低薪金要求也不是上策。企業付給一個人的報酬都是與他的能力相匹配的。你故意要的少，會給對方“不值更多”的疑惑。
你的價值核心是什麼
除了職場中的面試，生活中的自我介紹就更有意思了。上個月陪一女友參加相親會，同時和三位男士一同吃飯，順便就聽到了一場自我介紹大比拼，精彩程度簡直跟馮小剛的電影劇本有一拼。
第一個開口的男士貌似大款，重點介紹他名下的公司規模和資產情況，雖然語言中頻頻使用謙詞，但整體給人的感覺卻像一隻急於開屏的雄孔雀。
接下來發言的一位，明顯自尊受到威脅，轉而主力介紹他畢業後這幾年突飛猛進的發展情況，潛臺詞是“別看我目前的情況一般，但我是一隻標準潛力股，將來不可限量”。
至於最後的一位，則輕描淡寫地避開了財務話題，風度翩翩地強調自己“愛好廣泛，且寄情于山水之間”的高雅情趣，聽起來就像財經峰會中走錯了門的風流才子。
實際上，不管3人所介紹的具體內容是什麼，從心理功能上，他們都是在展示自己的相對優勢。聯絡到其他不是如此強調競爭的場合，比如同學會、見面會、老鄉聚餐、網友見面等時刻，每個人作出的自我介紹，實際上都是基於本人內心的身份認同和價值判斷。
喜歡強調財富的，是因為財富對於他來說絕對重要，離開了所依附的財富，他可能就會感到自己一無是處；總要凸顯個性的，是因為內心追求與眾不同，被身邊人忽視，對他來說是一種煎熬；還有那些每每輪到自己就報個姓名糊弄過去的，大概就是習慣了被視作路人甲乙丙丁，當綠葉當出了經驗，誰要是硬好心把紅花的位置讓給他，他也會如坐鍼氈周身不適。
所以，聽過一個人簡單幾句的自我介紹，如果我們稍加留心，就不僅能夠了解到他／她有意傳達的具體資訊，還可以大致揣測到他／她對人、對己、對這個世界作評價時的參考框架了。
還有一種自我介紹是面對自己的
以上講的自我介紹都是做給別人聽的，還有一種自我介紹是面對自己的。
“我是誰”是哲學上一個古老而永恆的話題，能夠作出滿意回答的人並不多。治療中，我經常會讓來訪者思考這個問題，讓他說一說眼中的自己究竟是個什麼樣子——他是誰？他可愛嗎？你願意愛他嗎？
通常，來訪者自己的回答中蘊藏著突破困境的關鍵，可惜不是每一次他們都能聽見。有位在我看來絕對可以歸為“事業有成”的成功男士——他在北京三環寸土寸金的地界擁有150多平方米的豪宅——憋了半天，最終的回答也只有短短的一句：“我是一個很勤奮的人。”而當我追問“為什麼不說說事業和生活中的各種身份”時，他竟然說“比起很多成功者，我的其他方面都還談不上成功，只有‘勤奮’還算是一個優點。”
我的老天！似乎在他的世界裡，人只能被劃分為“勤奮”和“懶惰”兩種，或者就是“成功者”和“失敗者”兩類。所以大家也就不難理解，為什麼這位“勤奮寶寶”會每到冬天就因抑鬱症的發作而住院休養——我們這些血肉之軀又不是傳說中的永動機，不可能總像上了發條那麼勤奮，你不知道休息，症狀就會想辦法讓你休息一下的。
與上文這位苦苦思索自我優點的青年才俊正相反，另外還有一種來訪者，特別喜歡在做這個練習時列出滿滿一火車的缺點。比如一位總是受困於情感的小美女，自我總結為“沒什麼值得別人喜歡的地方”，不管是脾氣性格、能力才華、還是經濟能力、家世背景，反正沒有一樣拿得出手，也就活該倒黴一直找不到物件。所以每當聽到愛慕者的讚美之詞，她也決不會相信對方是發自內心，不過“是為了哄我開心才故意那樣說的。”
當然，她的這些自我貶低其實也帶給她很多潛在的好處——當我們確定自己是一個不好、不可愛的人，就可以順便放棄在親密關係中所必須付出的努力，也可以在發生各種衝突和矛盾的時候，不必認真考慮自己實際上做錯了什麼。畢竟，安於作一個命運的受害者，總要比直面挑戰容易得多。
為自己寫一篇“墓誌銘”
忘了是誰說過：“偉大的哲學家只管提問題，卻從來不負責給出答案”。這大概是任何有關心靈的問題實際上都沒有最終答案，所以千萬不要問我“什麼樣的自我介紹是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是藉此來發現一個方向。我相信，每一個看來不夠理想的答案裡，都藏著幫助我們邁向理想的神祕啟示。
回想5年前，我剛剛生了孩子，離開學校。不管是在專業的會場，還是私人的聚會，只要一做自我介紹，就會底氣不足地說：“我是一個全職媽媽，有空的時候寫寫稿子，做做諮詢。”很長一段時間裡，我都安於這個自我定位。直到有一天，我突然對此產生懷疑，不禁反問自己——你對自己這樣的定義滿意嗎？你要一輩子都使用這樣的介紹嗎？
答案當然不是。
於是我找來一張白紙，列出了一份心中理想的自我介紹。結果就發現自己對於“母親、撰稿人、諮詢師”這三個角色中的每一個都同等熱愛，哪一個都不願意輕言放棄。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出調整，為後面的這兩個角色留出更多的時間和精力，而不僅僅是發一番空空的感慨就罷了。
想要嘗試這個練習的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介紹”，越詳細越好，然後對照著你自己的答案，一條一條想想能夠為此採取些什麼實際的行動。如果這個練習對你的觸動不夠，不妨就嘗試一下它的升級版—為自己寫一篇墓誌銘。
存在主義大師歐文·亞龍總結說：真正活過的人不怕死。遺憾的是，很多人都是在聽見死神敲門聲的時候(比如親人離世或自身患病)，才去認真考慮自己究竟想要怎麼活，哪些東西才是自己認為最有意義的。而墓誌銘的遊戲就可以幫助我們把這個思考提前完成。
就好像上一段提到的那位勤奮男士，當我提示他“你希望到那一天人們怎樣提起你？比如說你的兒子？”時，他沒有當場作出回答。於是我建議他回家問問他7歲的兒子。他的答案始終也沒有告訴我，但遠遠比這個更重要的是，他的改變他身邊的人都說看得到。
