古人經常提醒人們“辦什麼事都要掌握火候，過火了就會適得其反，不如不辦。”這就是人們常說的“過猶不及”。
家庭教育中，如何把握分寸，防止“過猶不及”，應注意以下幾點：
1、營養過度：
攝入過多的超出身體需要的營養不但是浪費，而且對身體還會有害。
蛋白質和脂肪過多，除會影響消化功能外，還可造成肥胖症，影響身心健康。
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯絡。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
2、過分親暱：
父母與孩子的情感交流十分必要，但也要根據年齡特點。對較大的孩子過分親呢，常常會影響性別角色的形成。常見的“戀母情結”往往就是由於這個原因。
前不久，德國漢堡大學著名的兒童心理學家扎比內·梅爾巴迪博士發表了一篇學術論文，為如何教育不同性情、氣質的孩子，提供了啟迪。
如果你的孩子屬於活潑型的孩子，你就會發現他喜動厭靜，生命力旺盛。這樣的孩子往往不願意老老實實地呆在父母身旁，而是喜歡自己到處亂跑，結交一些同年齡的朋友，有時，還會捅出一些紕漏，幹出一些讓你想象不到的“壞事情”來。
對於特別活躍的孩子，你應該不時給他一點點小小的教訓，使他從中學到一些有益的東西。如果你過分地溺愛他，完全順著他的性子來，那麼，這樣的孩子長大成人以後，就有可能會目空一切，無所顧忌，不知天高地厚。
3、過分關懷：
對兒童的照顧應隨兒童年齡的增長而逐漸減弱。過多的替代就是對提高孩子自理能力的剝奪，促使孩子向退縮心理髮展。
在賞識教育理論的引導下，不少家長總不忘記對孩子說些好聽的話。殊不知，漂亮話也要看怎麼說。不會說的話——漂亮話未必就管用。
下面這些漂亮話你一定對孩子說過不止一次，因為不少家教文章就是這麼教父母的。說真的，每每看到這些文章，讓人簡直懷疑那些作者有沒有當過父母——沒錯，那些話聽起來蠻好聽，也挺鼓勁的，似乎也符合一些基本的教育理念。
可認真分析，它們每分鐘可能對孩子的成長產生不利影響。
小凡從幼兒園回來後對媽媽說：“我一點也不喜歡小明。”
媽媽回答：“別這麼說，小明是個好孩子。”
分析：你本意是希望孩子能與他人友好相處，不想他對別人過分地指責。但孩子畢竟是在向你表達觀點，你不加分析地就一口否定，等於也否認他對小夥伴的判斷力，很可能抑制他今後判斷他人、發展人際關係的`能力。
建議：孩子不喜歡他人總有一些理由。還是同孩子聊聊吧，問問他：“小明對你怎麼了？他做了什麼事情讓你不高興了？下次碰到他準備怎麼辦？”通過這種方式來解決孩子間的問題。
4、過度教育：
超出孩子能力範圍、過多的學習內容佔據了孩子休息遊戲的時間，搞得孩子疲憊不堪，反而什麼也學不好。
對於今天的10歲孩子們來說，每天花幾個小時看電視或玩電腦似乎已經是家常便飯。但是，他們知道爬樹、建沙堡或是在草地上打滾的樂趣嗎？
英國專家最近提出了10歲以下兒童應該做的32件事，計算機遊戲並不在列。
英國國際遊戲協會的研究人員進行了一項調查，結果發現在如今孩子的生活中，很多曾經帶給他們父母童年無限美好回憶的傳統遊戲已經消失了。為此，專家們制定出一個10歲以下兒童遊戲清單，列出了他們應該做的32件事如：草地上打滾、做泥餅、玩麵糰。
5、期望值過高：
適當的期望值可以成為孩子進步的動力，促進成才。但如不根據孩子年齡特點、智力水平，盲目地期望過高，孩子雖經努力還是達不到要求，就會使孩子喪失信心。這種期望就會變成失望。
要讓孩子尊重你，你首先得尊重孩子。那麼，家長如何才能獲得孩子們的尊重呢？
比如提醒孩子該做作業了，可以這樣說：“到時間了，你是不是該做作業了？”而不要直來直去地說：“別看電視了，快去做作業！”
再比如請孩子給家長做一件事情，可以這樣說：“你能幫我把那件衣服拿來一下嗎？”而不要說“把那件衣服給我遞來。”
如果孩子幫你做了，你還要記得說一聲“謝謝”。這樣，孩子就會感覺你很尊重他，心情會很愉快，而且也很願意聽家長的話。
