導讀：凍傷怎麼辦？低溫嚴寒的冬天極易發生凍傷，尤其是參加冬季戶外運動時發生凍傷的概率更大。容易出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重時甚至會發展成水皰、潰瘍。那麼，凍傷怎麼辦呢？
如果長期處於低溫（1℃~10℃）和潮溼環境，手、腳和耳、鼻較容易發生凍傷。凍傷的區域性常滲血、淤血、水腫，嚴重者可出現水皰、壞死等表現。如果溫度低至零度以下，則可能發生凍結性凍傷。過低的氣溫可使外周血管收縮、壞死，身體區域性會表現紅腫、充血及熱、癢、痛，嚴重者損傷可深達肌肉、骨骼，使肢體潰爛、壞死。
若長時間處於零度以下的低溫環境，還容易發生全身性凍傷，傷員先有寒戰、疲乏、無力、面板蒼白或發紺等表現，如果寒冷情況沒有改善，傷員會繼而出現肢體僵硬、意識障礙、呼吸抑制甚至心跳減弱、心律失常，最後可能因為休克而發生呼吸、心跳停止。
二、凍傷的`程度分型：簡單的說，凍傷的程度與燒傷一樣分為四種，即：紅、腫、熱、皰。
1度凍傷
臨床表現：為區域性面板紅斑及輕度水腫。解凍復溫後：區域性面板立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到區域性熱，癢或燒灼痛。預後恢復：症狀數日後消失恢復，面板不留痕跡，功能不受影響。
2度凍傷
臨床表現：面板有水泡或大皰形成，泡內有黃色粘稠液體或粘稠血漿。解凍復溫後：區域性較為劇烈的疼痛，並對冷熱刺痛不敏感。預後恢復：症狀於數日後消失恢復，面板不留痕跡，功能同樣不受影響。
3度凍傷
臨床表現：全皮壞死。解凍復溫後：面板呈褐色、黑色，出現明顯壞死。有時面板也會變白然後壞死。預後恢復：面板恢復後留有斑痕和功能障礙。屬較為嚴重的凍傷表現。
4度凍傷
臨床表現：身體某部位壞死脫落，如肢端，肢體。解凍復溫後：面板逐漸變成褐色、黑色，出現明顯壞死。有時面板也會變白然後壞死。預後恢復：面板留有斑痕和功能性障礙，留有殘疾。
三、凍傷如何急救？急救步驟：1、打急救電話發生全身性凍傷時，傷員容易發生休克危及生命，這時應撥打急救電話。
2、擺脫寒冷環境處於低溫環境越久，凍傷的情況就會越嚴重。所以，應儘快使傷員脫離低溫環境如脫離寒冷的水域，除去溼冷、結冰的衣物等。如果衣服、鞋襪等連同肢體凍結者，不可強行卸脫，應用溫水（40℃左右）使凍結融化後再脫下或剪開。
3、復溫可使傷員的傷肢浸浴於40~42℃的溫水中。保持水溫恆定，這樣可使凍傷區域性在20分鐘達到復溫效果。如果傷員發生昏迷、呼吸抑制等全身性凍傷，應使復溫時間延長到30分鐘以上。復溫時，不可使用火爐烘烤，更不可使用冰雪擦拭凍傷部位。如果無溫水，可為傷員加蓋厚棉被或將傷員的傷肢置於救助者懷中復溫。
4、抗休克治療全身性凍傷的傷員在復溫前後都容易發生休克，所以當傷員出現呼吸加速、脈搏微弱，應使傷員仰臥位，下肢抬高，加蓋棉衣棉被保溫，有條件者可喂少許鹼性鹽水（即一杯水中加一小勺鹽及蘇打粉）。
5、心肺復甦如果傷員心跳呼吸減弱至停止，應立即施行心肺復甦術。有條件者可給予吸氧。
6、傷口處理對於凍傷的創口，可用乾淨的乾爽紗布進行包紮，然後用較厚的手套或衣物進行保溫。
7、送院對於凍傷較嚴重的傷員應送院進行進一步的復溫治理。
四、冬天怎麼預防凍傷？1、在寒冷環境工作的人員應注意防寒、防溼。
2、衣著保暖不宜透風，減少體表外露，露在外面的部位應適當塗抹油脂。
3、保持衣著、鞋襪乾燥，沾溼後要及時更換。
4、寒冷環境下避免久站或靜止不動。
5、進入高寒地區之前，應進行適應性訓練。進入高寒地區後，可食高熱量的食品。
