為了確保工作或事情順利進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等專案。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編精心整理的競賽方案3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
競賽方案 篇1
一、比賽日期和地點：
20xx年11月19日—20日地點：波寧四中田徑場
二、參加單位及分組：
高中各年級各班級
三、參加辦法：
1、運動員年齡不限，但必須是在校本班學生。
2、嚴格按分組參加比賽，如發現越組及冒名頂替，弄虛作假行為，將取消該運動員的名次和得分，同時在該組團體總分中扣除運動員相應所得的分數，取消評道德風尚獎資格，並通報批評。
3、競賽專案中，每人限報2項；另可兼報接力等集體專案。
4、各競賽專案中，各班級每項最多限報兩人；接力專案各組別限報1隊。
5、運動員須經校醫室證明身體健康者（不宜參加劇烈運動者請向班主任主動提出）。
6、各參賽代表隊的運動員及工作人員必須已參加“人身意外傷害”保險。
四、競賽專案：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳遠、三級跳遠、跳高、鉛球、30米雙人三足、30米雙人背球跑、男子引體向上、足球射準（男女混合）、20*50米、4*100米、4*400米。
五、競賽辦法：
1、用20xx年出版的《田徑競賽規則》執行。
2、徑賽專案，按成績（精確到1/100）錄取。
3、800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力，大眾專案安排一個賽次（決賽）。
4、凡報名參加比賽的運動員不得無故棄權。對無故棄權者，取消其參加後繼專案的資格。
5、計分辦法：
各專案單項取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1計分。
破校記錄加5分，破市記錄的加10分。
如遇名次並列則得分平分{如（7+5）÷2=6}
六、團體錄取名次和獎勵：
1、按運動員在單項中得分之和計算團體成績。設高一、二、三年級團體總分取前6名。前三名發給金、銀、銅獎牌，個人前4、5、6、7、8名發給獎狀。並舉行頒獎儀式。
2、如遇團體總分相等則視以下順序決定名次：
A、破記錄多者；
B、單項第一名多者；
C、、單項第二名多者，以下類推。
3、各單項參賽人數等於或少於錄取人數的專案，則遞減一名錄取。
4、設體育道德風尚獎若干名，評比條件另定。
七、報名時間：各班級報名表於10月30日前上交，逾期扣團體總分。
八、報名：一經報名，參賽運動員及專案不得更改。
九、栽判員由學校教職員工擔任。
十、附件：大眾專案規程：
1、30m雙人背球跑（可報三對隊員）
兩人背對背，背部中間夾1只排球在排定的跑道中進行比賽。當裁判員發“各就位”令時，兩名運動員背球站立在起跑線後，聽裁判員鳴槍後，運動員即在起跑線後啟動，向終點奔跑。運動員不能用手觸球，否則視為犯規，取消比賽資格。在行進過程中，如球落地，即為失敗，停止比賽，運動員應迅速將球撿起，在自己跑道中退出比賽，以免影響他人比賽。
2、足球射準（男女混合）
在牆上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，並均分9格，註明分值。每人距牆面5米處射門五次，以5次得分和為每人成績，只要觸及相鄰線，以高分計算，每個班派男女各兩名隊員參加比賽。按4位隊員的總成績排名名次，如積分相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。如圖
3、30m雙人三足跑（可報三對隊員）
同組兩名運動員並肩站立，用縛腳繩帶將兩名運動員挨著的兩腿束縛在一起（踝關節部位）當裁判員發“各就位”令後，運動員各自站立起點線後，當裁判員鳴槍後方可起跑，以先到終點者為勝。如比賽中束縛的`繩帶鬆動脫落，判作違例，退出比賽。
4、男子引體向上（五名隊員）
運動跳起雙手正手握槓直臂懸垂。靜止後，兩臂用力引體上拉到上頦超過橫槓上緣，然後身體回落至直臂懸垂為完成一次，否則不計次數，以連續完成的次數計成績。
5、20*50米迎面接力比賽
每班20名同學（其中10名男生、10名女生），按照年級進行比賽，按比賽成績錄取前8名。
十一、此規程解釋權屬校運動會競賽委員會。
競賽方案 篇2
為進一步提高我院護理人員的專業理論知識水平，營造良好的學習氛圍，同時也為全院護理人員提供一個自我展示的平臺，經護理部研究決定，舉辦護理知識競賽活動。現結合醫院實際，特制定本方案。
一、組織領導
組長：
副組長：
成員：全體護士長
工作職責：負責護理知識競賽組織、實施及評獎。
二、競賽內容：以護理學基礎為主
三、竟賽時間：9月10日下午15：30
四、競賽形式：全院各科室分成8個參賽代表隊，每科室一人(星級護士入圍人員)，具體分組如下：
血液一組、血液二組、免疫科、腫瘤學部、重症醫學部(急診、icu、120)、內科(心內、神內、腎病)外一：骨外科、手術室外二：周圍血管、婦產、透析
五、競賽規則
(一)基本規則
1、每隊基礎分100分。
2、分個人必答題、搶答題、風險題和加賽題(必要時啟用)。
3、個人必答題、搶答題、風險題各兩輪分別進行。
4、個人必答題為單選題、搶答題為多選題、風險題為問答題。
(二)答題、評分規則
1、個人必答題：
(1)每人每輪必答一題。分值10分。
(2)獨立回答，其它人員不得提示，若提示，該題不得分。
2、搶答題：
(1)每題20分，回答正確加20分，漏答一項即為回答錯誤倒扣20分。
(2)每輪4道題，必須在主持人說出“請搶答”後方可按搶答器搶答，得到答題權者應站立回答，答題結束後應回答“答題完畢”。若違反規則，取消答此題。限時三十秒。若沒有聽清問題，可立即請求主持人重述題目，每題只能請求一次，不得向主持人詢問與題目無關的內容。
3、風險題：為30分題。
(1)以隊為單位，每輪每隊抽答一題。
(2)任意一人回答均可。
(3)回答不全時可補充。
(4)判分標準：由主持人根據答題結果，按回答完全正確，得滿分;回答不完全正確不得分。有爭議時，由謝主任評判是否給分或給多少分。
(5)答題時間規定：每題限1分鐘;超過時間不得分。
六、紀律要求
①參賽人員必須衣帽整潔，儀容端莊，不攜帶任何資料;提前10分鐘到場，做好準備，不得遲到，遲到15分鐘按棄權對待。
②比賽開始後選手不得擅自變動座位順序，不得中途退場;選手在答題中如有異議可由評委會裁決，不得在場內發生爭執。
③其它護理人員除值班外的所有護士均應著工作裝參加，同時應遵守紀律，必須尊重參賽選手，回答正確，掌聲鼓勵。不得來回走動、高聲喧譁或向參賽者提示答案，否則將扣去選手得分。
七、獎勵辦法
每組參賽最終得分的10%記入本組所有科室入圍星級護士的總成績中。
競賽方案 篇3
一、目的意義
根據丹陽市教育局檔案精神，開展青年教師教學基本功比賽和班主任比賽，旨在以賽導教，引導教師堅守課堂，更新教育理念，創新教學方法，優化教學過程，取得良好效果，真正形成熱愛教學、鑽研教學、建樹教育、終身從事教育事業的理想信念。從比賽中選取優秀選手參加丹陽市青年教師基本功比賽和班主任比賽。
二、參賽物件
學科類參賽物件：40週歲以下（19xx年1月1日以後出生）、具備教師資格的在職青年教師。
班主任基本功參賽物件：45週歲以下（19xx年1月1日以後出生）、具備教師資格的在職中青年教師。
三、比賽學科
本次教學基本功大賽專案為：國小數學、國小體育、國小美術、國小綜合實踐活動和班主任比賽。
四、比賽內容及組織方法
數學、體育、美術比賽內容為兩項，第一項：教學設計和課件製作、第二項：課堂教學兩項。教學設計和課件，在進行課堂教學時評委一起打分。各學科負責人確定比賽內容，比賽時間，通知各評委。評分表教導處統一印製。
我校青年教師基本功比賽將國小綜合實踐活動和班主任比賽合二為一。比賽內容為班隊活動方案設計和班隊活動說課。每個年級評選2——3名優勝者，由學校評委組從評選出來的優秀者中分派選手參加班主任基本功大賽和綜合實踐活動賽課。
中隊活動主題：一二年級：好習慣成就美好人生
三年級：學會感恩
四年級：團結友善
五年級：閱讀經典
六年級：做真善美好少年
六、組織領導
組長：z
副組長：z
評委：數學：*z
體育：*zz
美術：*zz
班主任和綜合活動比賽：高年級：*zz
中年級：*zz
低年級：*zz
注：打*號的為負責人
