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(1)科學用腦
大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動如數學計算、語言分析等邏輯思維活動有關;右半球則主要同音樂、色彩、圖形、空間想象等形象化的思維活動有關。為了克服疲勞，就要使大腦左右兩半球交替使用，把數學、哲學等需要高度抽象思維的活動同音樂、繪畫、文娛體育活動交替進行，以利於克服疲勞。
(2)勞逸結合
學習過程要有間隙的休息，特別要注意使腦力勞動與體力勞動、文娛體育活動結合起來交替進行，這樣有利於消除學習疲勞同時，應保證有充足的睡眠時間。
(3)順應生物鐘的節律
按照人體生物活動的規律，上午7—10時機體的生物機能處於上升的狀態，10時左右精力最充沛，是學習與工作的最佳狀態，此後逐漸下降，至下午5時後又再度上升，到晚上9時達到最佳狀態。因此，學習時間的安排應順應人體生物鐘的節律變化。但這一變化規律會因地區與個人而有所不同，應研究自己身體機能工作的規律以合理安排作息時間。
(4)具有遠大的理想和抱負
在整個學習過程中，為了實現學習的目標而保持堅強的意志，有始有終、鍥而不捨、百折不撓、堅持到底、克服學習意志上的軟弱和動搖是保證學習獲得成功的重要心理品質。
科學小報內容資料：有趣的科技節一年一度的科技節已經拉開了帷幕，上個星期是知識競答、寫科技小論文和製作科學小發明、小製作，而這星期，各種精彩紛呈的展示類專案也將要呈現在我們眼前了。
今年，我很榮幸的當上了裁判。作為裁判，我可以觀看中午舉行的`高空墜蛋。所謂高空墜蛋就是讓參賽的選手們把蛋安裝在一個東西里面，從5樓扔下來，不但蛋不能破，而且要扔到一個指定的範圍裡才能得分。而我們這些裁判的任務則是不讓圍觀的同學離得太近，以免被偏離的蛋砸到。出國留學網
我發現同學們包裝的蛋不僅運用了各種科學原理(如三角形很牢固)而且都很漂亮、精緻，有的同學還在上面綁了氣球，很有創意。有的從5樓飛下，穩穩當當的落在呼啦圈的正中間，讓同學們大聲叫好。有的卻搖搖晃晃的落到了別處，你看，那個上面裝有氣球的蛋，一下來就搖搖晃晃的，最後竟落到了樹上，只好讓老師去拿。高空墜蛋可真精彩。
下午的紙船承重又是另一大看點。紙船承重就是選手們疊好用A4紙折的船，放在水盆裡，看誰的紙船承受的硬幣的數量多，便獲勝。比賽前，選手們便紛紛準備起來，想在比賽中取得好成績。我跑到比賽時的窗邊，觀察選手們是怎樣摺紙船的。選手們有的在專心致志的折，有的在思考怎樣才能承受更多的硬幣，有的在和身邊的同學討論著什麼……
