在平平淡淡的日常中，大家都接觸過手抄報吧，手抄報能有效激發我們的創新意識和求知慾望。那麼都有哪些型別的手抄報呢？以下是小編整理的預防溺水安全知識手抄報素材，歡迎閱讀與收藏。
溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2.放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3.身體下沉時，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。
(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
水草纏身自救法
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應儘量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦呢?·首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的岩石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現漩渦。山洪暴發、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加註意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應儘量避免接近。
如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法
過度疲勞後游泳或游泳過度後，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎麼辦呢?
覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
舉起一隻手，要放鬆身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復後再游回岸邊。
溺水有什麼危害？
溺水是人在水中失去平衡後，大量水由口、鼻通過氣管進入肺中阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，導致窒息死亡。溺水窒息死亡過程較長，十分痛苦。溺水時間如超過10分鐘，會因窒息時間過長，很難搶救成功。
如何預防溺水事故的發生？
溺水事故多發於不會游泳或學游泳的人群。未成年人單獨或結伴在野外小溪、河流、江海游泳時，溺水事故發生率最高。會游泳的人員在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故發生。因此游泳者需注意：
①下水時切勿太餓、太飽，飯後一小時才能下水。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水以免抽筋。
②若在小溪、河流、江海游泳，則必須有熟悉水性的成人相陪，未成年人不可單獨或結伴遊泳。
③下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳，這些地方的水深淺不一，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
⑤只有在有救生員的游泳池和其他指定游泳場所游泳，才是最安全。
游泳時腿部抽筋如何自救？
游泳時，因遇寒冷水流或身體原因很容易導致腿部抽筋。如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，應採取仰泳位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重約0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重約為1.057，比水略重），然後慢慢遊向岸邊。切忌將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
遇到溺水者如何施救？
人在溺水過程中處於慌亂狀態，會抓緊一切身邊的東西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。
看到溺水現象，不可逃避，應該大聲呼救，請成年人救援。同時將身邊的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同時身邊有超過2米的粗竹竿和木棍的可以脫衣後抱住材料下水救援。
對打撈上岸的溺水者如何搶救？
①打120電話，請醫生救援。
②找較健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復甦。
牢記“六不”，遠離溺水
防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發現有人溺水時的救護方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力範圍之內！
岸上急救溺水者方法：
1、 將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及汙物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
4、 儘快聯絡急救中心或送去醫院。
預防溺水安全標語
1.珍愛生命!不要一人下水游泳;
2.不要與同齡夥伴下水游泳;
3.不要無父母陪伴下水游泳;
4.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
5.花樣年華，別為溺水停下!
6.珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
7.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!
8.游泳熱身很重要，預防溺水要記牢!
9.切記：不要去非正規游泳場所游泳!
10.清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
11.讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
12.你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水!
13.不要因碧波矇蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命
14.預防溺水，人人有責!
15.藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
16.強化安全教育，溺水事件發生;水命之源，請遠離水源地。
17.你像魚兒那般在水中自由以，請你預防溺水!生命至高無上，學生安全第一!為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴遊泳。
18.珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。
19.不要因碧波矇蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預防溺水，珍愛生命。
20.預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚!讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
21.生命只有一次，安全伴君一生。
22.生命只有一次，溺水只差一念。
23.切記：不要去非正規游泳場所游泳!加強領導，切實落實預防溺水安全措施。
24.不要與同齡夥伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳。
25.為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。
26.預防溺水，人人有責!嚴密防範，堅決遏制學生溺水事故發生。
27.珍愛生命!不要一人下水游泳。
28.江河無情，生命無價!珍愛生命，預防溺水!強化安全教育，防止溺水事件發生。
29.珍愛生命，堅決不下水游泳;生命第一，預防溺水;關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
30.此處發生溺水起，至今未看溺水者上岸。
預防溺水作文1
有人問：生命是什麼？我可以自豪地告訴他，生命是跳動的脈搏，是沸騰的血液！可生命也是一顆易碎的玻璃球，稍不留心，生命的天使便會離我們而去，直到永遠。而溺水則是造成死亡的第一殺手，它像一匹貪婪的餓狼，一次又一次侵犯著我們寶貴的生命……
從古至今，有多少年輕的精英因為溺水丟掉了性命，可儘管如此，還有不斷的學生去嘗試，祖國還不斷失去人才，悲劇還不斷髮生！在南昌就連續發生了兩起溺亡事故，據報道，在下午一點左右，六名學生到江邊戲水，其中一名少年在下水玩耍時不慎落入江邊出水口的水槽中，即使幾名學生迅速報案，可這名年僅十五歲的少年還是不幸身亡。此事發生不久，又於四點鐘左右一名二十多歲的男子因下水摸龍蝦至今生死未卜。
對於這些事件的發生，我們應怎樣預防呢？請同學們做好以下幾點：
一、不擅自下水游泳，如果沒有人看見，便會無人救援，如發生這種情況，應抓住身邊的漂浮物，將身上重的東西丟下水。
二、不擅自與他人結伴遊泳，也勸告他人不去江邊、湖泊、水庫等地方戲水。
三、不在不熟悉的水域游泳，有些地方不知深淺，而且也不知道什麼地方有滑坡，有陡坡，一不小心就會栽下水。
四、不在無家長無老師帶領的情況下游泳，因為你不知道游泳時應注意的細節，這會使溺亡率增大。
溺亡帶走的是我們寶貴的生命，留下的是親人的哀嚎。切莫讓溺水結束我們的花樣年華，要掌握自救方法，安全防護你我他。
預防溺水作文2
生命是一朵花，綻放出生命的活力，生命是一首歌，長出無數生命的意義。水是生命之源，但也蘊藏著無盡的危險，會使人失去寶貴的生命。
怎樣預防溺水呢?我認為家長這關是至關重要的，家長們要注意了：如果你的兒女哀求你讓你帶她們去小河，水庫，池塘等游泳場所，如果你這是心軟那便很有可能會釀成終身大錯，所以不要心軟。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：
一、沒有會游泳的家長不許私自下水；
二、如果要游泳不能吃太飽或者太餓，以面手腳抽筋；
三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域走，你會不知道水的深淺，很容易導致生命危險；
四、當發現有人淹沒時，要冷靜，儘量想辦法救人；
五、有人救上來時用雙手相扣，按住病人的胸口往下按15下；
六、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕的舒緩小腿部分，腳掌用力向上扳，腳跟向下壓等好一些後再游到岸邊兒；
同學們，讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那些危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說聲拜拜。
預防溺水作文3
夏季到了，喜愛游泳的小朋友們又可以開開心心地游泳了，但總有一個詞刺激著自己的神經，那就是溺水事故。
一天有幾名學生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見狀相救，結果都掉進了河裡，造成一女三男溺水。
在電視上，當看到他們的爸爸媽媽號啕大哭、悲痛欲絕的神情時，我也深深地替他們感到痛心、難過。
安全問題老師常講、家長常說，可有的人一直不以為然，覺得這樣的事故離自身太遙遠。其實，在大家身邊類似的事故曾不止一次地發生。
每到夏天，這樣的悲劇時有發生，假如不準時預防，增強安全防範意識，悲劇還會繼續發生。不過，我覺得，釀成這樣慘禍的罪魁禍首還是他們自身沒有緊繃安全這根弦。進入夏天，他們沒有把“防溺水”放在心上，只圖一時痛快，等災難到來追悔莫及，在自身失去生命的同時，也給家人造成了重大傷害。
在這裡，我要呼籲大夥：生命只有一次，必須要珍惜。為了愛大家和大家愛的人，請離得遠遠的威脅大家生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了自己的生命!
