可能很多人都不知道辟穀是什麼?那辟穀到底是什麼呢?辟穀世界最長記錄保持者是誰呢?以下是小編為你帶來的相關資料，希望你能喜歡！
辟穀世界最長記錄
李振家，男，1965年12月15日生於河北秦皇島，現任中華傳統武醫研究院副院長，中國道家辟穀養生大師。
李振家身高175cm，體重近115公斤。學子期間，他天生貪玩頑皮;後來到北京空軍地勤服役5年，服役期間還立過三等功，充實了自己的人生;轉業回到家鄉，憑著自己的聰明才智，獲得過兩項國家發明專利;他喜好藝術，投身根雕藝術，多次榮獲根雕藝術大獎，並把自己的根雕傑作捐獻給亞運會;他生性好強，性情倔強，體魄健壯，毅力超人。
1995年武當山出家，道號李明極，修煉道家養生術，先後在天山、崑崙、峨眉、等名山大川洞居了十幾年，後在華山東麓山洞專心修行，深得道家辟穀之道。2007年12月15日在天津市水上公園成功舉辦了“奇人絕技藝術展慈善活動”，創造了世界辟穀57天的新紀錄，辟穀期間他雕刻了23件玉石作品，活動展示的捐款全部交給天津市慈善協會，並向天津慈善協會捐贈了用福建壽山石雕刻的一枚8X8公分印章，祝願天津和諧繁榮，李振家如此善舉，榮獲了世界辟穀最新創造者的稱謂。
李振家大師致力於弘揚道家養生文化，2009年在先後在西安、北京舉辦了7期辟穀養生輔導班，很多資深專家、包括中醫、西醫主任醫師參加辟穀體驗，還有海外華僑、企業家、男女患者都在辟穀體驗中受益。
為了進一步弘揚道家辟穀養生妙術，提升人們的生活質量，李振家大師決定在今年冬至前後再舉行一次公開闢谷展示，重新整理自己創造的57天的世界記錄。為把這種神祕、甚至不可思議的辟穀養生方法，展示出來，除了邀請醫院、司法等公證部門參加外，特邀中外記者介入此次活動，進行跟蹤報道。更歡迎人體生命極限的科研機構、世界吉尼斯評判機構，進行實地研究。希望能揭開古老文化之謎，把傳統文化的精髓，服務於當今社會。
辟穀的好處
1. 祛病
辟穀能把體內的積糞、廢渣、留毒清除出去 , 把身體多餘的脂肪-留毒的倉庫除去 , 又把血管裡的多餘脂肪及膽固醇燃燒掉。有病的人 , 在辟穀過程中 , 身體得到淨化 , 在不知不覺中病痊癒了。故其適應症是頗為廣泛的 , 如 :
高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂症、肺心病、風溼性心臟病、先天性心臟病、腦血檢後遺症偏癱、腦溢血後遺症偏癱。
胃炎、胃潰瘍、胃下垂、急慢性胃腸炎、腹膜炎、大便乾燥、腹瀉、痔瘡、肝炎、膽囊炎、膽結石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、腎炎、婦科疾患、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、遺精、早洩、陽萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、腫瘤病、哮喘。
失眠、神經官能症 : 多夢、驚悸、心慌、耳嗚、聽力退化、脫髮、類風溼、風溼、關節炎、甲亢等。
故各種疑難雜症或絕症 , 人體的絕大多部份疾病、頑疾都可從辟穀中得到療效。尤其對腫瘤、癌症、高血壓、胃潰瘍、糖尿病、面板病、減肥等均有特效。
2. 排積糞
辟穀可把大腸的宿便來一次大掃除 , 辟穀一星期 , 可把積存已久的宿便完全排出 , 且排出少則 360ml, 多則 1800ml 。大腸積便 , 嚴重影響血液的純度 , 影向美容 , 損害五臟六腑 , 甚至導致癌變。 世界諾貝爾醫學獎獲得者梅尼可夫指出 : 「人體疾病的主要原因是由於大腸長期沉積宿便所導致。」 漢代哲學家、養生學家王充說 : 「欲得長生 , 腸中常清 ; 欲得不死 , 腸中無滓。」 可見大腸的積便對健康危害之大。
3. 健腸胃
由於一日三餐和更多的飲食量 , 大大加重了腸胃的消化和吸收負擔 , 使腸胃處於日夜不停的工作狀態 , 引致疲勞和功能減退 , 甚至出現消化系統紊亂的病症。 而同時也引起其他內臟的負擔。 為了支援腸胃 , 心臟要加快搏動 , 大量向胃部供血 , 肺部要加快呼吸來向心髒供氧 , 胰臟要加重勞動來大量供應胰島素去分解糖分 , 肝膽要緊急動員以供應大量膽汁去分解脂肪 , 這往往造成各臟腑之間配合運作上的功能障礙、紊亂、衰弱和損壞。大吃大喝的肥人氣短、氣促就是這樣引起的。
辟穀截斷了食物的來源 , 為腸胃提供了前所未有的休整機會 , 掃乾淨陳年廢物 , 消除病毒 , 甦醒神經 , 暢通血液迴圈。 這樣一來 , 能大大地加強了腸胃的消化效率和吸收營養的能力。 辟穀使支配隨意肌運動的神經遲緩起來 , 使控制內臟、血管等不隨意肌運動的交感神經興奮。 所以辟穀可促進原本不活潑的內臟**活動旺盛起來 , 使衰弱或病變的**得到復原 , 並恢復其分泌功能 , 使荷爾蒙分泌不足者、免疫功能差者都獲得加強。
所以氣功辟穀 , 第一個獲益者應是腸胃。
4. 清留毒
人體通過辟穀 , 能燃燒各種由飲食進入身體而造成和遺留的毒素 , 它可降低血脂和谷丙轉氨黴, 增強人體本身的免疫功能和應變能力 , 從而起到防病、治病的特殊作用。 因而對糖尿病、高低血壓、心腦血管疾病、腸胃病、風溼及由風溼引起的病症、神經衰弱等病變效果特別顯著。此外還能系統的調節人體的消化系統、迴圈系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統 , 使其健康而有序 .
辟穀是一種特殊的排毒方法 , 對全身骨骼、肌肉、面板、內臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾 , 大清洗 , 保持了全身的純潔度 , 促進人體調節系統的和諧 , 從根本上消滅發病的根源。
5. 通血管
辟穀對心血系統的疾病療效非常顯著。 因把心臟、腦部、全身血管內的脂肪及膽固醇燃燒掉 , 消除了血管的阻塞現象 , 血液因而得以在身體內通行無阻 , 故治心臟病、高血壓、低血壓、動脈硬化、腦血栓、糖尿病等有奇效。 據中國衛生部宣佈 , 中國患高血壓人數為一億二千萬 , 佔總人口十分之一。 真使人吃驚。 高血壓是因心臟不健康所造成的。 有了健康強壯的心臟 , 有了通暢的血管 , 就能把大量的`新鮮血液和氧氣輸送到全身各組織 , 就能確保身體進行適當的化學作用 , 繼而產生維持生命所需的能量。所以 , 只有心臟健康 , 才能長壽 .
6. 神奇減肥
辟穀是減肥的法寶 . 辟穀可使人體肥瘦雙向發展。 肥胖者 , 可減肥 , 有立竿見影之效。 頭一天 , 約可減一至三公斤或之上 , 腰腹可減三至五寸 . 全辟穀一週 , 可減四至十公斤 . 不用多久 , 或多辟穀幾次 , 身體就會變得苗條。而且不會因體重劇減而引致臉容憔悴 , 皺紋增加。 也不會患上暴食症而變得痴肥 , 或患上厭食症而變得骨瘦如柴。 瘦者辟穀所減去的不多 , 減去的都是體內的留毒。 瘦者因辟穀後脾胃功能已較改善 , 運化吸收能力增強 , 復食後 , 肌肉會更紮實更豐滿。
7. 美容顏
辟穀是最佳的美容師。 因辟穀使心血系統健壯 , 心臟、血功能增強 , 能把血液和氧氣輸送到人體最邊遠微循網 : 包括臉皮、頭皮、全身面板、手指甲、腳趾甲等 ; 又把全身的廢物通過靜脈迅速回收過濾、消毒 , 大大減少了病毒儲留時間 , 又使全身臟腑、面板、毛髮、爪甲獲得滋養。 故一次辟穀 , 則可見臉上皺紋減少 , 雀斑變淡 , 臉色白淨幼滑 , 雙目有神。若多次辟穀 , 則可使全身面板幼嫩白? , 臉色紅潤 , 消除皺紋和斑痕 , 保持及延長青春期 , 有時光倒流五至十年之感。
8. 年輕化
辟穀可使人年輕化。 通過辟穀 , 經過一種特殊修為的洗禮 , 使人腦子清明 , 生命力旺盛 , 身體輕盈 , 腿腳利落 , 關節靈活 , 動脈有彈性 , 血脂下降 , 白髮變黑 , 禿髮再生 , 顏面及全身面板的色素變得幼滑、白皙、淡紅 , 老人斑減退 , 全身瘀啡色素變淡 , 皺紋減少 , 效能力大為提高 , 視力轉好等。 總的來說 , 使人的年齡、性格及行為年輕化 , 具體表現為生命力旺盛 , 精力、體力、智力年輕化 , 並超常發揮 , 尤其是人的內心具有一種特殊的安詳感。
9. 抗癌毒
辟穀可消滅癌細胞。 癌細胞怕餓 , 斷量七天 , 基本餓死。 且辟穀後 , 血迴圈大為改善 , 鮮血和氧氣可輸送至各組織。癌細胞乃厭氧細胞 , 氧是它的大敵。全辟穀七天後 , 人體白血球可增兩倍有多 , 白血球專搜尋病毒細胞來加以吞噬 , 故乃滅癌神兵。所以辟穀對抗癌有奇效 .
10. 雙向調節
辟穀具有理想的健美效果和雙向調節的作用。 一般情況下 , 當人體經過較長時間的辟穀 , 或多次定時辟穀後 , 人體都能保持比較穩定的狀態 , 即使恢復飲食亦是如此。 健美的效應會出現體重勻稱 , 膚色趨於白?紅潤 , 高低血壓正常化 , 過肥過瘦正常化 , 脈搏過速過緩正常化 , 食量過多過少正常化 , 性子過急過慢正常化。並可塑造較理想較健美的身段。
11. 正常性功能
我們說性功能正常 , 不僅僅指性**的健康 , 還有賴於健全的神經反射系統 , 正常的血液迴圈 , 正常的性激素內分泌功能 , 正常的心、肝、肺的運作 , 正常的全身各臟腑、各組織的巧妙配合 , 視覺、聽覺、嗅覺、感覺都能上陣。 一次成功的性活動 , 真是要全民皆兵 , 一動俱動 , 動之能戰 , 戰之能勝。
辟穀既滌盪了全身留毒 , 打通了全身的血管和內分泌管道 , 心臟的?血、運血的能力增強 , 健全了神經中樞的指揮調控 , 正常了性**的血養和血運 , 治好了性**的積病 , 促進了性賀爾蒙的分泌。 辟穀使人體健康了 , 青春了 , 對效能力的正常確有奇效。 它能使人們能重拾夫婦生活的愉悅 , 使婚姻和諧 , 家庭幸福。 若能全闢多次 , 功效更隹。
12. 延長生命
世界著名醫學家曹利高津等人經多年的研究 , 發現人體記憶體有正熵和負熵。 正熵是無秩序指數 , 負熵是有秩序指數。 對人體來說 , 負熵越大 , 代表人體有秩序運作越高 , 機體越健康 ; 正熵越大 , 代表有秩序越低 , 機體越紊亂。 正熵增加到某一程度 , 就會出現疾病。 如果持續增長下去 , 最終增到最大的正熵狀態-熱平衡狀態 , 機體就死亡。
1988 年 , 浙江省中醫研究所為十多名辟穀參加者展開正規實驗考察。 辟穀八天 , 發現各闢谷者負熵都不斷增大 , 機體有秩序指數不斷上升。 正熵不斷縮小 , 機體無秩序指數變小 , 身體紊亂越來越少。 即是說身體越來越健康。 如果百歲老人 , 他體內的負熵佔優勢 , 仍會活得很生猛。 所以說 , 古人以辟穀來養生保健 , 延年益壽 , 是有高深的科學道理的。
