哄寶寶吃飯確實是累，但是找到真正原因才是王道，下面是的寶寶不吃飯的原因及解決辦法資料，歡迎閱讀。
1、缺鋅。鋅元素是維持人正常食慾不可缺少的一種重要物質。有些寶寶有偏食、挑食的習慣，只愛吃蔬菜水果，不愛吃魚、肉等葷菜，這就很容易引起鋅元素的缺乏，因為植物類物質所含有的鋅元素比較少，且不易被人體吸收，長此以往，就會造成鋅缺乏。
2、過多吃零食。如果寶寶經常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在飯前吃，就容易引起血糖升高，使中樞神經受到抑制，到了正餐時間就會沒有胃口、不想吃飯了。
3、鉛中毒。鉛中毒除了會引起寶寶的腦部發育受到影響之外，同時還會使寶寶出現厭食、嘔吐、腹痛、便祕等症狀。
4、養育不當。部分家長經常擔心寶寶營養不夠，就採取各種方式來強迫寶寶進食，但這樣做會引起寶寶產生反抗情緒和厭食心理，長此以往，寶寶的厭食問題就會越來越嚴重。
5、消化功能不良。如果寶寶有急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足等問題，就會導致其消化功能紊亂，進而產生厭食。
寶寶吃飯嘔吐怎麼辦專家表示，寶寶一吃飯就嘔吐，可有多種原因造成。比較常見的有餵養不當、感冒或其他呼吸道疾病、胃腸疾病、誤食有毒物質、過度哭泣或咳嗽等原因。當然，如果孩子嘔吐後若無任何不適，且情緒較為穩定，體重也順利增加，那家長就不必擔心。
但如果出現了下述的情況時，家長應及時帶寶寶到醫院去檢查診治：
1、寶寶在嘔吐的'同時伴隨腹部腫脹、有觸痛感，這說明寶寶的肚子裡積存了液體或氣體，從而引起腸道堵塞或消化道有其他問題。
2、寶寶反覆劇烈嘔吐或嘔吐的持續時間超過24小時，這可能是癲癇的訊號。
3、寶寶的嘔吐物中伴有綠色膽汁，這可能表示腸道阻塞。
4、寶寶因發燒而引起嘔吐時，並伴有搖頭或用手摸頭，這可能是中耳炎或腦膜炎。
5、寶寶嘔吐後精神不振或嚴重易怒，這可能是鉛中毒的警示，應儘快帶寶寶到醫院進行血液檢查。
寶寶挑食要怎麼辦1、鼓勵法。給寶寶嘗試之前沒吃過的食物時，可以先讓寶寶嘗一嘗，也許他僅能嘗一點兒，但這樣做，可以讓他吃到更多品種的食物，還能發現更多喜歡吃的東西。如果寶寶確實嘗試了，家長要及時給予讚揚和鼓勵，這樣他對嘗試新食物的信心和勇氣就大大提高了。
2、家長要起示範的作用。當寶寶遇到不喜歡吃的菜餚時，家長要一邊吃一邊說“真香”或“真好吃”這之類的話，吊起寶寶的胃口，這樣他就會禁不起好奇心去嘗試的了。
3、不要強迫寶寶吃。如果寶寶非常拒絕吃某種食物時，家長可千萬不要強迫他吃，否則容易引起他的牴觸情緒，強化他對這種食物的厭惡感。
