斷奶的最佳時間
從科學角度來說，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因為這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要新增其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。
很多媽媽認為，母乳喂到六個月後就沒有什麼營養了，所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由於月齡比較小，能新增的食物種類較單調，因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦，並伴有一些疾病產生。為了寶寶的健康，斷奶的最佳時段應選在孩子一週歲左右，因為這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的`60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。
斷奶的步驟
1、斷掉臨睡前和夜裡的奶。
寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易，最難斷掉的恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了。媽媽可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但哄一鬨也就睡著了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，斷奶即初戰告捷。
2、循序漸進自然過渡。
如寶寶可以適應，斷奶的時機便已成熟。特別是母嬰分離幾天，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果寶寶對母乳依賴很強，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，媽媽可採取逐漸斷奶的方法，把母乳餵養的次數逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
斷奶的最佳年齡
寶寶自從4個月開始新增輔食逐漸的增加品種，一般6－7個月就可以吃稀飯或麵條，先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應的減去1－3次母乳，到10－12個月基本預備充分就可以斷奶了。當然時間不一，但最佳的時間是10－12個月，最遲不要超過2歲。
