導讀：各位正在備戰初級職稱考試的考生們，你的複習狀態如何呢?不少考生反映正面臨考前拖延症犯了的問題，有著備考的心，卻總是拖拖拉拉，很久才能進入狀態，為此十分焦慮，擔心影響考試成績。本站小編特意為大家搜尋了一些治癒拖延症的方法，希望可以幫助大家全心備考。就跟隨本站小編一起去了解下吧，想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生考試網!
1.何謂拖延症?
拖延症是指在初級會計考試備考過程中，一種自我心理調節上的障礙，即在明明知曉可能會影響考試成績的情況下，仍然無法讓自己保持專注，推遲每天的複習，有的考生形象地稱之為“精神不自覺墮落”，表達拖延症對人的精神腐蝕，其實，不僅僅會在備考中影響效率，在日常生活中拖延症也會帶來強烈的負面情緒，嚴重甚至會引起一系列的心理疾病。
2.你究竟有多拖延?快來測試!
面對拖延症，我們除了做到正確的'認識，還要對自己有充分了解，這樣才能對症下藥，在最快的時間內治癒拖延症。快來看看對於以下情況的描述，你佔了幾條?
A.每天的備考計劃做得很周詳，卻總是完不成。
B.通常到了起床時間，也不會立刻起床。
C.不會及時回覆電子郵件和電話。
D. 即便是靜心坐下來就能開始的簡單複習也不願馬上開始。
E. 很慢進入複習狀態，甚至到最後期限才開始著手做。
F.生活中問題都很難果斷地做決定。
G.一再暗示自己，我明天一定會複習完這些知識的。
如果你佔了1-2條，你目前只有輕微的拖延傾向，不至於影響備考效率，只需要關注下自己在初級會計考試備考過程中哪些環節容易拖延，加以避免即可;如果佔有3-4條，有著中度的拖延症狀，時間緊、任務重的情況下建議要引起重視;5-7條屬於嚴重拖延，極易影響考試狀態和成績，必須及時改正。
3.拖延症究竟如何治癒?
一是單槍匹馬，封閉隔離。多數考生在備考過程中都是孤獨的，小編也建議大家採取這種方式，畢竟這是逐漸養成自己高度自律的過程。人都是有惰性的，對於拖延症考生來說，每天需要從簡單的知識開始著手複習，降低勞動強度和難度，增強自信心，使自己逐步適應一天的備考。也可以在起床後，或每天準備學習前，聽一首激昂振奮的歌曲，使自己精神飽滿。同時，還要注意選取相對安靜、封閉的學習環境，制定嚴格的作息時間，複習期間遠離無用的社交軟體，只關注一些與初級考試相關的資訊。
二是尋找夥伴，組團來戰。對於一些自制能力不強的考生來說，尋找志同道合的考生共同學習無疑是督促自己的最好辦法，可以共同約定建立每週的獎罰機制，遇到難點也可以一同複習。除此之外，也可以搜尋一些成功過關的考生複習計劃，緊跟大神的計劃走，總是沒錯的。
最後，送給大家一句哈佛大學的名言：
Never put things you can deal just now to tomorrow.勿將今日之事拖延至明日。
預祝考生們都能在今年的初級會計考試中取得優異的成績，輕鬆過關!
